Головная боль — это симптом, сигнализирующий о различных проблемах в организме. Важно понять, что вызывает вашу боль, чтобы правильно ее лечить. Наиболее безопасные причины головной боли включают нервное или физическое переутомление, недостаток кислорода, перенапряжение мышц шеи и спины, тесную одежду, перегрев и бессонницу. В таких случаях достаточно устранить негативный фактор, чтобы облегчить состояние. Однако головная боль может указывать на более серьезные проблемы. Частые боли могут быть симптомами гипертонии, инфекций, заболеваний глаз (глаукома, астигматизм), носовых пазух, ушей, воспалений в почках и печени, гормональных сбоев, ревматизма и других недугов. Обращайте внимание не только на боль, но и на сопутствующие симптомы. Не откладывайте визит к врачу, чтобы выяснить истинную причину ваших страданий.

Иногда головная боль является основным симптомом неврологических и сосудистых заболеваний, таких как кластерная головная боль и мигрень. В таких случаях лечение направлено на облегчение боли. Для этого используют обезболивающие препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств (анальгин, аспирин, цитрамон, ибупрофен, напроксен и др.). Эти препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому сначала попробуйте облегчить головную боль с помощью простых и доступных средств, которые всегда под рукой.

Как можно унять головную боль без лекарств?

• Сделайте горячую ножную ванну и одновременно растирайте мизинец левой руки.
• Залейте 1 ч. л. натертого свежего имбиря стаканом кипящей воды, дайте настояться 5 минут, добавьте 0,5 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока. Выпейте теплый напиток мелкими глотками.
• Мятный чай хорошо облегчает головную боль. Для его приготовления используйте 2-3 ст. л. измельченных листьев, залейте стаканом кипятка и настаивайте 5-10 минут.
• Насыпьте крупную соль в мешочек и положите его в морозильную камеру. При головной боли прикладывайте мешочек к затылку, вискам или лбу на 10-15 минут.
• Смочите полотенце в крепком солевом растворе (1 ст. л. соли на стакан воды) и туго оберните им голову. Концентрированная солевая повязка обладает противовоспалительным действием, вытягивает токсины через кожу и снимает сосудистые спазмы.

Рецепты от головной боли

• Если голова «тяжелая» от переутомления, примите теплую ванну, съешьте кусок соленой рыбы или выпейте настой мелиссы.
• При болях в затылке помогут наклоны головы в разные стороны и массаж шейно-плечевого отдела.
• При сильных головных болях пейте свежий черносмородиновый сок по четверти стакана три раза в день.
• При систематических головных болях полезен сок свежего картофеля. Принимайте его по четверти стакана три раза в день в течение трех недель с перерывом в месяц. Боли со временем исчезают, голова становится ясной.
• Для профилактики головных болей выпивайте ежедневно натощак стакан сыворотки и носите янтарные украшения на шее. Это просто и доступно, а голова всегда будет легкой и ясной.
• Упорная головная боль.
• Холодные компрессы на лоб или теплые ножные ванны с травами: боярышник (цветы) — щепоть, ромашка — дюжина измельченных соцветий, мята (цветы и листья) — щепоть, фиалка (цветы) — щепоть. Заварите стаканом крутого кипятка.

Лепешка от головной боли

Горсть мяты прокипятите в половине стакана воды. Процеженную жидкость вылейте на черный хлеб и сформируйте лепешку. Сбрызните уксусом, положите на хлопчатобумажную ткань и приложите к голове на 30-40 минут. Эффект будет отличным.

Яйцо с молоком — замечательное средство от мигрени

Разбейте свежее яйцо и залейте его кипящим молоком до самого верха. Быстро размешайте и выпейте. Если повторять это несколько дней подряд (до 5 дней), мигрень уйдет. Это средство проверено.

Если болит голова, поможет лимон и смородина

Натрите лимон на терке вместе с кожурой (без семян). Добавьте 1 ст. л. варенья из смородины и 1 ст. л. сахара. Хорошо перемешайте и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Это средство полезно для гипертоников, но противопоказано диабетикам.

Несколько самых эффективных методов от головной боли

♦ Смочите кусок шерсти смесью уксуса и оливкового масла в равных пропорциях и приложите к голове на 10-15 минут. Это поможет облегчить боль.
♦ Головная боль также может ослабеть, если прислониться лбом к оконному стеклу. Оно нейтрализует электростатический заряд, накопившийся на коже.
♦ Прикрепите к лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно помяв его для выделения сока. Этим соком также смазать запястья и углубления за ушами.
♦ Разрежьте маленькую луковицу пополам и приложите половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод особенно эффективен при мигрени, когда другие средства не помогают.

Аллергия — это измененная чувствительность организма к определенным веществам. Она возникает, когда организм, ранее не реагировавший на некоторые вещества, начинает проявлять к ним повышенную чувствительность, что вызывает болезненные реакции.

Аллергия (от греч. ἄλλος — «другой» и ἔργον — «воздействие») — это сверхчувствительность иммунной системы при повторных контактах с аллергеном.

Аллергены могут быть разнообразными: пыльца растений (например, береза, ольха), пищевые продукты (апельсины, земляника, рыба), шерсть животных, пух, табак, косметические средства, некоторые лекарства и химические вещества.

При аллергии в организме вырабатываются специфические антитела к аллергенам. Эти антитела, хотя и защищают организм, могут также повреждать собственные ткани.

Антитела способствуют выделению биологически активных веществ, которые, накапливаясь в крови, вызывают раздражение и возбуждение различных органов, что приводит к аллергическим реакциям немедленного типа.

В лимфоцитах образуется фактор, реагирующий на конкретный аллерген. При повторном контакте с аллергеном возникает аллергическая реакция. Реакция замедленного типа может проявиться через сутки и вызвать головную боль.

Механизм головной боли при аллергии схож с мигренью. Аллергические реакции увеличивают проницаемость капилляров, вызывая отек тканей, что сдавливает нервные окончания. Также может происходить раздражение нервов продуктами обмена веществ, вызванными отеком.

Головная боль аллергического происхождения имеет свои особенности. Ей могут предшествовать отек слизистых, зуд и покраснение кожи. Боль возникает внезапно и может быть спровоцирована инфекциями или интоксикациями. Обычно она начинается с лба и может быть интенсивной, продолжаясь от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение включает меры по прекращению приступа и поддерживающие мероприятия в межприступный период. Во время приступа важно обеспечить покой, уложить пациента в постель, сделать очистительную клизму и назначить молочно-растительную диету. Рекомендуется принимать 10% раствор хлорида кальция, горячие ножные ванны и ставить горчичники на шею. Если головная боль сопровождается кожными реакциями, места зуда можно протереть борным спиртом или смазать мазью с димедролом.

В межприступный период необходимо общеукрепляющее лечение, направленное на снижение реактивности нервной системы. Важно соблюдать режим труда и отдыха, заниматься утренней гимнастикой и прогулками.

Для профилактики головной боли аллергического происхождения следует избегать контакта с аллергенами.

Головная боль — частый симптом различных заболеваний, возникающий из-за раздражения болевых рецепторов в мозговых оболочках и сосудах. Причины головной боли разнообразны: сосудистые заболевания, болезни оболочек мозга, поражение придаточных пазух носа, заболевания глаз, интоксикации.

Локализация боли часто связана с патологическим процессом. Например, при поражении сонной артерии боль возникает в области лба и глаз, а при раздражении позвоночной артерии — в затылке и шее. Головная боль может также возникать при заболеваниях глаз и пазух носа, таких как глаукома.

При заболеваниях внутренних органов и интоксикациях головная боль обычно диффузная. Приступообразная и односторонняя боль характерна для мигрени и невралгии тройничного и затылочного нерва.

Традиционные средства лечения:

Лечение должно основываться на причине головной боли. Необходимо устранять заболевание, вызвавшее головную боль, и одновременно проводить терапию сосудистой головной боли. Для этого применяются спазмолитики (папаверин, но-шпа) и обезболивающие (цитрамон, анальгин).

Народная медицина

Положите ладонь левой руки на затылок, а правой — на солнечное сплетение. Закройте глаза и посидите так 10-15 минут.

При головных болях, головокружении и слабости принимайте пчелиную пыльцу по 2 ст.л. за 15-20 минут до еды утром. Тщательно пережевывайте, можно запивать водой.

Заварите 1 ст.л. цветов клевера лугового стаканом кипятка, настойте 30 минут и процедите. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день.

Смешайте корень валерианы, листья мяты, зверобоя, земляники, цветы ромашки и календулы по 1 ст.л. каждого. Залейте 1 ст.л. сбора 1 л кипятка, подержите на медленном огне 5-10 минут и процедите. Пейте по 1/4 стакана 2-3 раза в день.

Принимайте экстракт пустырника по 30 капель 3 раза в день до еды.

Положите на несколько минут соль в холодильник, затем заверните в ткань. Лягте и приложите мешочек с солью на темя, закройте глаза и считайте от 10 до 1. Через 10-15 минут боль уменьшится. Соль вбирает тепло и способствует сужению сосудов. После нагревания положите мешочек на 2-3 минуты на глаза, предварительно накрыв их салфеткой. Соль не должна быть холодной, чтобы не охладить пазухи носа.

Пейте сок свежего картофеля по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Если головная боль вызвана стрессом, в течение нескольких дней перед сном запивайте стаканом воды 1 ст.л. сахарного песка.

Помогают повязки из листьев и усиков вишни.

Растворите 1 ст.л. каменной соли в 1 л воды. Отдельно смешайте 80-100 г нашатырного спирта с 10 г камфорного спирта, взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья, продолжайте взбалтывать до их исчезновения. Это микстура «Скорая помощь», полезная при головной боли, болях в суставах, зубах, ушах, отравлениях и расстройствах кишечника. Чтобы снять головную боль, подогрейте микстуру на водяной бане, смочите ткань и обвяжите голову.

Набейте подушку сухим тмином и спите на ней.

При хронической головной боли сделайте отвар чабреца. Вечером окуните голову в отвар и держите 10-15 минут, затем облите им все тело.

Смажьте вьетнамской «Звездочкой» голову в центре, на висках и возле ушей, затем перевяжите голову шерстяным платком. Через 15 минут боль пройдет.

Для сильных головных болей взбейте пол-литра утреннего коровьего молока в течение 45 минут, чтобы получить кусочек масла. Положите его на середину головы, сверху — лист лопуха или бумаги синего цвета зимой. Завяжите шерстяным платком. Повторяйте 3-4 дня подряд.

Смочите два пальца в керосине и потерите ямочку на затылке. Затем приложите бинт, смоченный керосином, наденьте платок и лягте. Терпите жжение, затем снимите компресс и промойте ямочку.

При острой головной боли нанесите 1-2 капли эфирного масла розы, лаванды, лимона или базилика на лобно-височную область, макушку, затылочные бугры, область сонных артерий, мочки ушей, подколенную впадину и локтевой сгиб. Можно также принять внутрь 1 ч.л. меда или варенья с 2-3 каплями лимонного эфирного масла и вечером принять ванну с лимонным или мятным маслом.

Обвяжите голову платком с размятой веточкой ивы. Боль вскоре пройдет.

Помогает от головной боли Рождественская мазь. В эмалированной мисочке налейте 1 стакан растительного масла, добавьте кусочек воска размером со спичечную коробку и растопите на небольшом огне. Из сваренного вкрутую яйца выньте желток, раздавите половинку и постепенно добавляйте в миску с растопленным воском. С первыми крошками начнет пениться, убирайте с огня и помешивайте. Повторите 3 раза. Процедите через капроновую тюль. Храните в стеклянной таре в холодильнике до десяти месяцев.

При головных болях, головокружении, шуме в ушах, повышенной утомляемости, раздражительности и сердцебиении полезно пить березовый сок по 1 стакану в день до еды. Хорошо сочетать с прогулками в березовом лесу.

При постоянной головной боли растереть 4 крупные головки репчатого лука с 1 ст.л. каменной соли, добавить 100 г оливкового масла и делать компрессы на лоб перед сном. Повторяйте до улучшения.

Полезно пить чай из цветков черной бузины с медом и мыть голову настоем коры осины.

Если мучают постоянные головные боли, взбейте 1 куриное яйцо, залейте кипяченым молоком, быстро перемешайте и выпейте. Повторяйте несколько дней подряд.

Если голова болит от яркого солнечного света, возьмите 2 ч.л. сухой травы очанки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

Купите берет из собачьей шерсти и носите его, чтобы избежать головной боли.

Растительное масло (лучше подсолнечное или кукурузное) сосредотачивайте в передней части рта, сосите как конфету в течение 15-20 минут. Глотать нельзя. Масло должно стать жидким, как вода, после чего выплюньте. Выплюнутая жидкость должна быть белой, если желтая — сосите дольше. После процедуры прополощите рот и выплюньте воду. Делайте это 1 раз в день, лучше утром натощак. Для ускорения выздоровления можно повторять несколько раз в день. Этот метод помогает при головной и зубной боли, тромбофлебите, экземе, опухолях, эпилепсии, заболеваниях крови, радикулите, параличе, заболеваниях желудка, кишечника, печени, сердца и женских болезнях. Оздоравливается весь организм. Обострения временные — это результат рассасывания очагов болезни.

12 г свежих корней девясила кипятите на малом огне в 0,5 л вина «Портвейн» 10 минут. Принимайте по 50 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

1 ст.л. травы тысячелистника залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите 5-7 минут, настойте до охлаждения и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Ежедневно пейте по пол-литровой кружке свежеприготовленного сока из шпината и моркови (10 частей моркови и 6 частей шпината). Хранить сок нельзя.

Растопите сливочное масло, добавьте 1 ч.л. водки и растерите виски.

Смешайте 2 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. аптечной настойки валерианы, 3 ст.л. меда и 250 мл охлажденной кипяченой воды. Настойте в темном месте 5-6 дней при комнатной температуре. Принимайте ежедневно по 30-40 капель за 30 минут до еды. Курс — месяц, затем перерыв на 2 недели, после чего повторите. Через 3 месяца исчезнут головные боли, боли в сердце, прекратятся скачки давления, перестанут мерзнуть и терпнуть конечности.

При головной боли прикладывайте ко лбу свежие листья сирени или мяты.

Возьмите молодую корицу на кончике ножа (1 г), залейте 1 ст.л. горячей воды, добавьте мед и настойте 30 минут. Принимайте по 2-3 глотка каждый час.

4 ст.л. почек смородины залейте 0,5 л воды и проварите на водяной бане 30 минут. Процедите и пейте по 1 стакану в течение дня как чай. Это помогает при головной боли, подагре, воспалении почек и мочевыводящих путей.

Головная боль успокаивается, если прикладывать к вискам и по центру лба по листку герани внутренней стороной. Боль уйдет за 5-10 минут.

Смешайте 2 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса в стакане воды и выпейте утром натощак. Делая это 30 дней подряд, вы забудете о головной боли.

При головной боли приложите на 15-20 минут разрезанную на 2 части луковицу к вискам.

Используйте натертый хрен в виде компрессов при головной боли.

Привяжите к макушке горбушку ржаного хлеба, смоченного уксусом, а ступни обмажьте глиной и наденьте сверху тонкие хлопчатобумажные носки.

Предупредить головные боли можно, если ежедневно утром натощак выпивать стакан сыворотки или пахты.

Людям, часто страдающим головными болями, полезно носить на шее бусы из янтаря.

15 г мелиссы заварите 1 стаканом кипятка, настойте 1 час, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

При головной боли с рвотой смешайте 100 г травы базилика мятолистного, 75 г мяты перечной и 75 г мелиссы. 2 ст.л. сбора залейте 2 стаканами кипятка в термосе на ночь. Утром процедите и пейте по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

При головной боли смазывайте запястья рук соком свежей капусты.

Компресс из свежих листьев петрушки, сельдерея, любистка и черной смородины помогает при головной боли. Перемешайте и помните растения, затем приложите к голове и туго обвяжите. Полежите несколько минут.

3 ч.л. календулы залейте 250 г кипятка в термосе и оставьте на 5-6 часов. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

При постоянных головных болях натрите свежую красную свеклу на мелкой терке, смешайте с медом в равных количествах и храните в прохладном месте на свету, но не на солнце. Съедайте по 4 ст.л. в день в течение месяца. Через полгода курс лечения повторите. Головные боли прекратятся.