Пн-пт: 09:00—20:00; сб: 09:00—16:00 по предварительной записи
whatsapp telegram vkontakte email

Болит горло голова слабость температура 37

Диагностика любого заболевания начинается с изучения жалоб пациента и выделения основной из них. Симптомы, такие как боль в горле, головная боль и температура 37-39 градусов, встречаются при многих заболеваниях, что затрудняет диагностику. Важную роль играют дополнительные признаки, результаты объективного осмотра и лабораторной диагностики.

Наиболее часто эти симптомы характерны для следующих инфекционных заболеваний:
* ОРВИ;
* ангина;
* инфекционный мононуклеоз;
* детские инфекции.

Поскольку в развитии этих заболеваний участвуют как вирусы, так и бактерии, лечебные подходы различаются. Для назначения корректного лечения необходимо уточнить природу заболевания и определить возбудителя. Для этого следует собрать все признаки и провести дифференциальную диагностику.

ОРВИ

ОРВИ — самое распространенное заболевание, в развитии которого участвуют около 200 различных вирусов. Клиническая картина схожа и включает:

  • острое начало;
  • недомогание;
  • мышечные боли и ломоту в суставах;
  • болезненность при движении глаз;
  • насморк с обильным слизистым отделяемым;
  • заложенность носа;
  • сухой кашель;
  • гипертермию до 38-39 градусов.

Болевые ощущения в горле пациенты описывают как першение или царапание. При осмотре полости зева выявляется гиперемия слизистой, отечные миндалины и отсутствие гнойных налетов.

Увеличение региональных лимфатических узлов для ОРВИ нехарактерно. Этот симптом может возникнуть только при осложнениях, таких как отит или тонзиллит.

Наибольшее число случаев ОРВИ наблюдается в осенне-зимний период, иногда заболевание принимает эпидемический характер. В таких условиях уточнить диагноз несложно. Также помогает диагностика тот факт, что через 5-7 дней клинические признаки регрессируют, и пациент выздоравливает.

Инфекционный мононуклеоз

Одним из факторов, позволяющих дифференцировать инфекционный мононуклеоз, является длительность заболевания. Клинические признаки сохраняются 10-15 дней, а в некоторых случаях — несколько недель, что отличает его от ОРВИ.

Для этой вирусной инфекции характерны боль в горле, недомогание, слабость, головная боль и температура 37-38 градусов. Постоянным симптомом является покраснение и увеличение миндалин. Дополнительные симптомы, способствующие диагностике, включают:

  • увеличение региональных, паховых и подмышечных лимфоузлов;
  • наличие сыпи;
  • увеличение печени и селезенки.

Для подтверждения диагноза используют лабораторную диагностику, которая выявляет положительные печеночные пробы и изменения в общем анализе крови. Также информативна серодиагностика инфекционного мононуклеоза.

Детские инфекции

Детские инфекции проявляются симптомами, такими как недомогание, головная боль и боль в горле. У взрослых эти заболевания встречаются реже и обычно протекают тяжелее, с выраженной интоксикацией. Температура может достигать 39 градусов.

Обязательным симптомом детских инфекций, таких как корь, ветрянка, скарлатина и краснуха, является характерная сыпь.

Эпидемиологический фактор играет важную роль в диагностике. Больной остается заразным на протяжении всего лечения. Поскольку инфекция передается воздушно-капельным путем, заразиться можно при разговоре или кашле. В случае ветрянки контагиозность настолько высока, что можно заболеть, находясь в соседних помещениях с инфицированным.

Ангина

Ангина занимает особое место среди инфекционных заболеваний из-за риска ранних и поздних осложнений. Основной причиной ее возникновения является гемолитический стрептококк. Для уточнения диагноза проводят бактериологическое исследование соскоба с миндалин и мазка из зева. Посев помогает определить чувствительность бактерии к антибиотикам.

Сопутствующие симптомы включают:

  • значительное ухудшение общего состояния и резкую слабость;
  • повышение температуры тела до 39 градусов;
  • болезненность и увеличение региональных лимфоузлов.

Пациенты описывают боль в горле как постоянную, усиливающуюся при глотании и отдающую в шею и ухо. Из-за выраженного болевого синдрома открывать рот становится трудно. Наблюдаются явления интоксикации: резкая слабость, озноб и головная боль.

Фарингоскопия значительно помогает в диагностике. Объективное исследование позволяет выявить увеличенные и отечные миндалины. При фолликулярной и лакунарной ангине отмечается грязно-серое отделяемое, заполняющее миндалины.

Гнойная форма ангины характеризуется тяжелым течением. Температура может достигать 40 градусов. В общем анализе крови наблюдаются изменения, указывающие на бактериальный процесс: повышение СОЭ до 30-40 мм/ч, лейкоцитоз до 15-20, сдвиг формулы крови влево.

Воспалительные процессы

Субфебрильная температура, головная боль и боль в горле могут указывать на воспалительные процессы в полости зева, вызванные различными микроорганизмами, включая вирусы, бактерии и грибы. Часто их развитие связано с активацией собственных патогенных микроорганизмов. К таким заболеваниям относятся:

  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит.

Провоцирующие факторы включают:

  • переохлаждение;
  • загрязненный воздух с химическими примесями;
  • сниженный иммунитет;
  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • вредные привычки.

Эти факторы способствуют воспалению в горле, и клинические симптомы зависят от локализации процесса.

Тонзиллит — это воспаление небных миндалин, которые играют важную роль в иммунной системе. При несвоевременном лечении заболевание может перейти в хроническую форму, что опасно рецидивами с выраженной интоксикацией, болью в горле и повышением температуры до 38-39 градусов. Длительное воспаление миндалин негативно сказывается на организме.

Помимо боли в горле и голове, а также субфебрилитета, могут наблюдаться:

  • быстрая утомляемость;
  • боли и нарушения работы сердца, тахикардия;
  • болезненность и припухлость суставов;
  • нарушения функции почек.

При фарингите общее состояние пациента нарушается незначительно. Присутствуют слабость, головная боль и снижение аппетита. Основной симптом — длительный сухой кашель, мешающий сну и отдыху. При осмотре слизистая задней стенки глотки и небных дужек гиперемирована и отечна, но признаки воспаления в миндалинах отсутствуют.

Ларингит может быть проявлением ОРВИ или самостоятельным заболеванием, вызванным перенапряжением голосовых связок, переохлаждением или воздействием патогенных микробов. Характерный признак — охриплость голоса. При прогрессировании заболевания голос может стать беззвучным. Пациенты жалуются на першение в горле, желание откашляться, а острый процесс сопровождается болью при глотании и повышением температуры до 37,3-37,5 градусов. Слизистая оболочка гортани гиперемирована.

При гипертрофической форме ларингита на голосовых связках образуются разрастания, изменяющие тембр голоса. Атрофическая форма встречается реже и характеризуется истончением слизистой оболочки гортани, что вызывает сухость во рту и постоянный сухой кашель.

Симптомы, такие как головная боль, боль в горле и повышенная температура, могут также указывать на острый гнойный отит на доперфоративной стадии. Боль в ухе может быть ноющей и отдавать в шею и горло. При отсутствии гноетечения определить локализацию процесса сложно. Уточнить диагноз поможет отоларинголог с помощью фарингоскопии и отоскопии.

Для назначения корректного лечения необходимо уточнить дополнительные симптомы и собрать анамнез. Важную роль играет фарингоскопия, которую должен провести отоларинголог.

Автор: Гаевая Наталья

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Температура 37.7 болит горло и голова, что выпить чтобы к завтрашнему вечеру быть как огурчик?)

Ответы:

Terra Incognita

У меня то же самое! Сначала я поела и выпила кофе — глаза перестали слезиться.

Перед этим приняла Парацетамол (на работе больше ничего не нашлось).

По дороге домой куплю мед, потому что горло сильно болит из-за кашля. Буду пить с чаем.

Также я пью Колдрекс в пакетиках — обычно он помогает от температуры. Тоже куплю, а то он у меня закончился. Я его выпиваю, укутываюсь в одеяло и сплю, чтобы хорошенько пропотеть. Водные процедуры делаю очень осторожно и коротко. При температуре лучше не мыться.

На следующий день болезнь не пройдет, но станет легче.

diana

Анна Уткина

Чай с медом. Обязательно нужно пропотеть!

Zennia

На стакан теплой (не горячей) воды добавьте 30-40 капель настойки элеутерококка или другого адаптогена, сок половины лимона, а лучше — пакетик витамина С (2 грамма). Пейте за один раз после еды. Доза большая, но разовая. В остальное время используйте то же количество ингредиентов, но на литр воды. Если болезнь поймать на начальной стадии, повторение может не понадобиться.

Mhlu

ЭФФЕКТИВНЫЙ И ПРОСТОЙ СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

1) Чтобы быстро избавиться от ОРВИ и гриппа, нужно стимулировать чихание. Это естественный рефлекс организма, который помогает активировать противовирусный иммунитет. Для этого в народной медицине используют сок каланхоэ или алоэ. Свежий сок этих растений, закапываемый в нос, раздражает слизистую оболочку и вызывает множество чихов (от пяти до двадцати за одно закапывание). Для этого достаточно 3-4 капли сока 3-4 раза в день. Каланхоэ называют «хирургом без ножа», так как этот цветок не цветет и имеет много деток. Стимулировать чихание рекомендуется перед эпидемией и во время заболевания. Также можно использовать обычную ушную палочку для раздражения слизистой носа. При эпидемии стоит чихнуть 5-10 раз, а для укрепления иммунитета — до двадцати. В прошлом люди использовали нюхательный табак для оздоровления, так как он был первым средством профилактики простуды.

2) Некоторые продукты питания также могут стимулировать противовирусный иммунитет. К ним относятся хрен и горчица. Их эфирные масла раздражают слизистую носоглотки и околоносовых пазух, что усиливает иммунный ответ. Эти специи следует употреблять чаще перед эпидемией и во время заболевания ОРВИ или гриппом для быстрого выздоровления. При употреблении необходимо достичь ощущения «пробрало до мозгов», чтобы молекулы эфирного масла достигли околоносовых пазух и легких. Достаточно употреблять их 1-2 раза в день в период эпидемии для значительного усиления иммунитета.

3) Для укрепления иммунитета можно использовать точечный массаж. Важно массировать область височно-нижнечелюстного сустава, верхний внутренний угол орбиты глаза, болезненные участки на лбу, висках и затылке. Массаж следует проводить ежедневно до исчезновения болезненности. Чем чаще и сильнее вы будете массировать эти точки, тем быстрее укрепите иммунитет и выздоровите. При простуде может возникать боль в глазах, поэтому стоит воздействовать на болезненные участки через веко, удерживая палец в нажатом состоянии 3 секунды.

4) Простукивание головы кулачками или пол-литровой бутылкой с водой также помогает укрепить иммунитет. Простукивание следует проводить по всей поверхности головы, включая скуловые косточки и подбородок, 3-10 раз в день до исчезновения головной боли. Продолжительность одного сеанса — от 1 до 3 минут. Сила и частота воздействия зависят от состояния организма, но в целом, чем больше воздействие, тем быстрее наступит выздоровление.

5) Эффективным способом стимулирования противомикробного иммунитета при бактериальных инфекциях является растирание рук и ног основанием ладони по 1-2 минуты на конечность утром и вечером. При сильном снижении иммунитета и высокой температуре можно растирать до 5-8 раз в день. Это растирание помогает снизить температуру до 37,5 градусов уже через 20-30 минут.

Аленка Пономарева

Сожалею, но не могу помочь с этой ссылкой.

Насморк, боль в горле и температура 37-38: как лечить

Боль в горле, температура около 37 градусов, кашель и насморк указывают на инфекцию в организме.

Пациенты часто ощущают слабость, постоянную усталость, отсутствие аппетита и могут испытывать головные боли.

Многие страдают от подобных симптомов на протяжении всего сезона. Они могут ослабевать, но затем возвращаться.

Какие заболевания могут вызывать такие признаки? Нужно ли обращаться к врачу и брать больничный, или возможно справиться самостоятельно?

Насколько опасно переносить простуду на ногах, если температура незначительно повышена?

Вирусная инфекция или банальная простуда?

Кашель, насморк и боль в горле чаще всего вызваны вирусными или бактериальными инфекциями. Лечение этих симптомов требует различных подходов, поэтому важно определить возбудителя болезни. Одним из показателей, помогающих в этом, является температура тела.

Температура около 37 градусов или немного выше называется субфебрильной и обычно указывает на вирусную инфекцию. Бактериальная инфекция, как правило, сопровождается острым воспалением и повышением температуры до 38 градусов и выше. Температура может оставаться на уровне 37 градусов при хронических ЛОР-заболеваниях.

Это не строгое правило: даже простуда или грипп могут начинаться с резкого повышения температуры, после чего появляются кашель, насморк и боли в горле. ОРВИ или ОРЗ можно точно диагностировать только с помощью лабораторных исследований. Но что делать, пока анализы не готовы? Важно начинать лечение как можно раньше.

Вирусная инфекция имеет несколько характерных признаков:

  1. Сезонность: бактериальные инфекции могут возникать в любое время года, тогда как грипп чаще всего встречается с декабря по февраль.
  2. Яркое начало и быстрое прогрессирование: симптомы появляются через несколько часов после контакта с заболевшим, максимум через 48 часов.
  3. В начале заболевания возникают боль в горле, головная боль, температура до 37-37,5 градусов, озноб и слабость, затем появляются насморк и кашель.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками, поэтому не стоит сразу принимать лекарства из домашней аптечки. Это может ослабить иммунитет и затянуть выздоровление.

Температура 37 градусов, насморк и кашель могут сохраняться несколько недель, если пациент сразу принял «ударную» дозу различных препаратов и продолжал болеть на ногах. В таком случае выздоровление может быть затруднено.

Что делать, если болит горло, появились насморк и кашель

Как правильно вести себя при первых признаках ОРВИ, чтобы быстрее восстановиться и избежать осложнений? На первый взгляд, боль в горле и насморк не связаны с органами пищеварения, сердцем и сосудами, но это не так.

Запущенный грипп может привести к осложнениям, таким как воспаление легких, ревматизм, отит, нарушения функций опорно-двигательного аппарата и патологии выделительной системы.

Даже при температуре 37°C, которую многие не считают серьезной, важно вызвать врача и предпринять следующие меры:

  • Соблюдайте постельный режим, ограничьте контакты с окружающими и не выходите на улицу.
  • Пейте больше жидкости, избегая газированных напитков и кофе. Лучше употреблять чай, отвары из лекарственных трав, натуральные соки, компоты и морсы. Можно пить сироп шиповника или клюквы, растворенный в минеральной воде без газа.
  • Чаще проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
  • Следите за температурой тела: если она превышает 37°C и продолжает повышаться, немедленно вызывайте врача.

Как лечить кашель, насморк и боль в горле при ОРВИ, расскажет врач. Чего не следует делать до его прихода:

  1. Принимать аспирин при любой температуре.
  2. Посещать работу, учебу или делать покупки.
  3. Сидеть на диете или вводить новые продукты в рацион.
  4. Употреблять алкоголь и курить.

Если горло сильно болит, его можно полоскать отварами ромашки, шалфея, коры дуба, фурацилина или раствором пищевой соды. При сильном насморке допустимо использовать сосудосуживающие капли, но не превышайте дозировку, указанную в инструкции.

Для поддержания иммунитета полезно принимать поливитамины и есть больше свежих овощей и фруктов.

Если состояние ухудшается, появляются сильные головные боли, судороги, кожная сыпь, рвота, одышка, нехватка воздуха или приступы слабости вплоть до потери сознания, необходима срочная госпитализация.

Как лечить больное горло

При ОРЗ и ОРВИ большинство пациентов жалуются на боли в горле, кашель и осиплость голоса. Этот симптом очень неприятен, и если не лечить больное горло, болезнь может затянуться на недели или даже месяцы.

Способы устранения болей в горле зависят от их причины:

  • Фарингит — вызывает сильное, режущее першение, хриплый голос и болезненное глотание. Обычно является осложнением простуды или гриппа. Лечение включает специальные спреи, пастилки для рассасывания, полоскания и теплое питье.
  • Ларингит — симптомы схожи с фарингитом, но голос может пропадать полностью, а боли в горле становятся очень сильными и постоянными. Ларингит может быть вызван не только инфекцией, но и механическими повреждениями слизистой, громким пением или курением. Лечение аналогично, важно не напрягать голосовые связки, не курить и избегать острой и кислой пищи.
  • Ангина — на гортани и миндалинах появляется белый налет, температура может превышать 38,5°C, также наблюдаются симптомы интоксикации. Налет необходимо удалять с помощью полосканий и ингаляций, часто требуются антибиотики, которые должен назначить врач.

При правильном лечении пациент полностью выздоравливает через 7-10 дней.

Как лечить насморк

Говорят, что насморк длится не более 7-8 дней и проходит сам по себе. Однако это не всегда так. Эти дни могут сопровождаться зудом и сухостью в носу, отечностью, выделениями и заложенностью, что негативно сказывается на общем состоянии пациента.

Могут возникнуть слабость, головная боль, снижение аппетита и нарушения сна. Как помочь себе в этой ситуации?

  1. Соблюдайте постельный режим. Наденьте теплые носки и используйте грелку под одеялом.
  2. Пейте много жидкости.
  3. Промывайте нос физраствором или отваром ромашки для увлажнения слизистой и разжижения выделений.
  4. Используйте сосудосуживающие капли для устранения заложенности носа.

Важно правильно отсмаркиваться, чтобы очищать носовые проходы от слизи, не травмируя слизистую. Сначала отсмаркивайте одну ноздрю, зажав другую, затем повторите с другой ноздрей.

После выздоровления продолжайте принимать витамины и иммуномодуляторы, чтобы избежать рецидивов. Специалист расскажет о том, что делать при простуде, в видео в этой статье.

stopgripp.ru

Сильно болит голова, температура 37,4 . и глаза болят когда шевелю ими, пару дней ужасно болело горло.

tonyte

АнтиПсихоВирус

Слушай своё тело — своего лучшего друга на земле.

Данное объяснение касается обычной головной боли. Для более серьезных проблем или мигрени см. соответствующую статью.

Как упоминается в статье о мигрени, голова связана с индивидуальностью человека. Боль в голове, особенно в верхней части, указывает на самокритику и низкую самооценку. Человек может винить себя за недостатки, особенно за глупость, и предъявлять к себе завышенные требования.

Он может думать или говорить:
— У меня от этого трещит голова.
— Надоело ломать над этим голову.
— Я бьюсь головой о стену.
— Это свалилось на меня как снег на голову.
— Я рискую своей головой.
— Я не могу прыгнуть выше своей головы.
— Я потерял голову.

Такой человек недооценивает себя и изводит самоуничижением. Если у него раскалывается голова, это может означать, что он долго держит в себе эмоции из страха критики. Возможно, он не может примириться с собой после необдуманных поступков и винит себя за неблагоразумие. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, который боится взять на себя ответственность.

Боль в голове, особенно во лбу, может свидетельствовать о перенапряжении и стремлении понять всё. Человеку нужно дать своему разуму время для синтеза и понимания информации.

Голова содержит органы четырех из пяти чувств и играет важную роль в восприятии. Боль мешает видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и выражать свои истинные потребности. Важно восстановить контакт с собой и не пытаться соответствовать ожиданиям окружающих. Никто не может оправдать все ожидания.

Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты мешаешь себе быть самим собой. Это приносит боль, так как твердолобость не приносит пользы. Тело хочет, чтобы ты не перенапрягал ум и не стремился понять всё на свете. Если ты часто используешь одну из приведенных фраз, осознай, что за ними скрывается страх, который тебе вредит.

Чтобы понять духовные причины, мешающие удовлетворению потребностей твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале о монадаотерапии. Ответы помогут точнее определить истинную причину физической проблемы и устранить её.

Если температура 37, болит горло и голова. Но терпимо. Можно ли сходить в ресторан на день Рождения???

АЛЕКСЕЙ КОРНИЕНКО

А в чем тогда будет ваша радость? Все веселятся, танцуют, музыка играет на полную катушку, а вы будете мучиться с головной болью и плохим настроением. Съесть много не сможете, потому что болит горло, а слабость из-за температуры не даст вам подняться из-за стола. Алкоголь только усугубит головную боль.

вася петров

Бенцион Гопник

Анастасия (Петербург, Малиновка)

Если не употреблять алкоголь, то риск цирроза печени снижается. Однако, если до этого принимали жаропонижающее, сочетание с алкоголем может привести к серьезным последствиям. В инструкциях к жаропонижающим обычно указано, что алкоголь противопоказан.

Ганс Диртих

Подумайте сами: шум, долгие разговоры, возможно, спиртное. Ваша голова от этого будет болеть.

YUM

«Сходить можно, но удовольствия не получите».

Влад Остряков

Светлана Ивановна Сергеева

драсков александр

Екатерина Грицаль

Оставайтесь дома и заботьтесь о своем здоровье.

sababa

Пожалейте друзей. У вас 37, а у кого-то после вашего визита будет 39.

Температура 37,1 два дня держится, болит горло, заложен нос, ломит спину, голова тяжелая. как быстро подлечиться?

][

Андрей Валерьевич

Пей Гроприносин и много чая, компота.

…..

Чтобы быстро восстановить голос, можно использовать Фалиминт. Он вернет голос, облегчит боль в связках и создаст местный иммунитет.

От насморка поможет спрей Нособек. Перед его применением рекомендуется прочистить нос нафтизином. Спрей создает иммунитет в носовой полости и эффективно лечит даже хронические состояния за 1-3 дня.

Иммунал в каплях, принимаемый по инструкции, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Цветки липы (в рассыпном виде или в чайных пакетах) — отличное средство. Их можно добавлять в чай с медом для лечения ОРЗ и ОРВИ.

Обильное питье морсов, соков и чая помогает вымыть инфекцию из организма. Теплое молоко с медом также очень эффективно.

Я всегда пью отвар из почек березы. Он снижает температуру без антибиотиков и химии, действуя как природный «антибиотик». Готовить его просто: 2 столовые ложки почек на 500 мл кипятка, настоять пару часов.

Принимать отвар следует по половине небольшого стакана: при температуре — каждые 4 часа, при ОРВИ — 3 раза в день, при улучшении — 2 раза в день, а при полном выздоровлении — 1 раз в день. Таким образом, можно выздороветь за 2 дня без осложнений и хронического течения болезни.

Я не люблю болеть, и эту методику лечения разработала, основываясь на своих медицинских знаниях и личном опыте.

Paco Rabanne

Рекомендую использовать Амизон. Полощите горло соляным раствором и отваром эвкалипта. Не забудьте сделать снимок!

Елена Антонова

girl in the red-blue scarf

Если состояние ухудшается, принимайте Тамифлю по схеме. Для горла подойдут полоскания Оки и пастилки. Для носа используйте морскую воду и сосудосуживающие капли. Также рекомендуется витамин С в дозировке 1000 мг для поддержки иммунитета.

Можно ли мыть голову с температурой 37.2? болит горло, болит голова и температуры 37.2 можно ли мыть голову?

Олег Corax

Голову можно погружать, но лучше под присмотром, чтобы не нырнуть слишком глубоко.

Mary

Помой голову, чтобы охладить организм. Лучше подожди, пока температура спадет. Все равно ты дома, если болеешь.

Влад Злой

Owen Gefest

Можно мыться во время температуры. Не стоит бояться, что пар повредит.

Kivi

Elena Elena

Я всегда мою, но стараюсь быстрее высушить.

La rose charmant

Существуют сухие шампуни-спреи. Просто побрызгай, и волосы будут выглядеть чистыми. Если голова болит, подожди с мытьем. Дай организму отдохнуть. Пей лимонный чай с имбирем — используй корень, а не порошок. Завтра все будет в порядке.

valiusik

Если потом не выходишь из дома, то можно сразу высушить волосы феном.

Другие статьи

  • При кашле возникает головная боль.
  • После гайморита наблюдается головная боль.
  • У грудничка болит горло.
  • Как лечить осиплость голоса и боль в горле?
  • Боль в горле не проходит уже неделю.
  • После простуды появляется головная боль.
  • Как определить, что у грудничка болит горло?
  • Боль в горле возникает только ночью.
  • Болит горло и язык.
  • Помогает ли горячее молоко при боли в горле?
  • Боль в горле ощущается глубоко внутри.
  • Лекарства от боли в горле для детей.
Ссылка на основную публикацию
Похожее