Наступила 38 неделя беременности — девятый месяц вынашивания. Эта неделя может стать решающей. По статистике, у женщин, ожидающих второго и последующих детей, роды часто происходят именно на 38 неделе.

Что происходит с мамой на 38 неделе беременности

Организм будущей роженицы завершает подготовку к родам: костные сочленения таза размягчаются, увеличивается подвижность суставов, меняется гормональный баланс. Эти физиологические процессы естественны, поэтому беременной важно настроиться на роды и сохранять позитивный настрой.

На 38 неделе беременности женщина должна быть готова к тому, что роды могут начаться в любой момент. Рекомендуется всегда иметь при себе обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

Вес плаценты на этом сроке составляет около 2 кг. Она постепенно стареет: сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшается. Появляются кальцификаты и кисты, что приводит к снижению поступления питательных веществ и кислорода к плоду, что может замедлить его рост.

К 38 неделе ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до родов. В это время у будущей роженицы начинает опускаться живот, что улучшает ее состояние: проходят тошнота и изжога, становится легче кушать и дышать. Однако опустившаяся матка начинает давить на кишечник и мочевой пузырь, что приводит к частым походам в туалет.

У большинства беременных появляются растяжки (стрии) на груди, животе и бедрах. Они выглядят как красные бороздки, что может расстраивать женщин. Однако после родов растяжки посветлеют и станут менее заметными.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 граммов, рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая, в некоторых местах покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после рождения. Если ребенок опорожнится в утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, но может вызвать легкую гипоксию в момент родов.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В этом случае, при отсутствии противопоказаний, женщина может рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево сечение, и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении беременности женщина может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

На 38 неделе беременности живот достигает максимального размера, что вызывает дискомфорт. Организм будущей мамы готовится к родам и лактации. Молочные железы увеличиваются в размерах, соски становятся более чувствительными, а на груди появляется венозная сетка. Рекомендуется приобрести качественный бюстгальтер, включая модели для кормящих мам. При нажатии на сосок может выделяться молозиво.

Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию, беременная может использовать контрастный душ, массировать соски полотенцем и применять специальные средства для предотвращения растяжек.

На этом сроке сохраняются отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Будущая мама может столкнуться с варикозным расширением вен из-за давления матки на седалищный нерв. Чтобы предотвратить варикоз, рекомендуется чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.

Шевеления малыша становятся реже, он большую часть времени спит. Если ребенок долго не проявляет активности, стоит обратиться к врачу.

На 38 неделе многие женщины продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а живот становится твердым. Это подготовка матки к родам, но ехать в роддом еще рано.

Предвестниками родов на этом сроке являются:

• Опускание живота;
• Отхождение слизистой пробки;
• Резкие изменения настроения;
• Учащение позывов к мочеиспусканию.

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать роды. Это необходимо для осмотра беременной и оценки состояния матки.

В третьем триместре беременная регулярно посещает гинеколога и сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволяет своевременно выявлять возможные патологии. Падение уровня эритроцитов указывает на анемию, а снижение тромбоцитов — на нарушения свертываемости крови. Увеличение сахара в моче может свидетельствовать о сахарном диабете, а повышение белка — о проблемах с почками. Увеличение лейкоцитов говорит о воспалении.

На приеме гинеколог измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление, прослушивает сердцебиение плода и определяет его предлежание.

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

На 38 неделе беременности чаще рождаются девочки, в то время как мальчики могут дожидаться 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность может начаться на этой неделе. Поэтому будущей маме важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы вовремя распознать начало родов.

Особое внимание стоит уделить консистенции, цвету, количеству и запаху влагалищных выделений. В норме они должны быть однородными, белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого неприятного запаха. На этой неделе увеличение количества выделений считается нормальным, так как это может быть связано с отхождением слизистой пробки, защищающей маточную шейку от инфекций. При любых изменениях, особенно при появлении коричневых выделений, необходимо немедленно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу.

Также стоит обратиться к врачу при резком увеличении веса, отечности, беспричинной диарее, рвоте или повышении артериального давления.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна морально подготовиться к тому, что роды могут начаться в любое время. Важно следить за питанием и самочувствием, больше гулять на свежем воздухе и избегать переутомления.

Особенности питания

Даже в последние недели беременности важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Когда живот опускается, изжога может исчезнуть, и дыхание становится легче, что может улучшить аппетит. Однако некоторые беременные продолжают испытывать тошноту и снижение аппетита. В таких случаях специалисты советуют съесть немного сладкого печенья или шоколада, чтобы обеспечить организм матери и малыша необходимой энергией.

Перед родами не следует переедать, но меню должно оставаться полноценным. Суточный рацион может включать блюда из нежирной рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Рекомендуется есть небольшими порциями 5-7 раз в день, чтобы пища лучше усваивалась. Следует избегать чрезмерно острых, жирных, соленых и сладких блюд, а также копченостей.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной поливитамины, их можно принимать до родов и в период восстановления после них. Большинство таких препаратов рекомендуется использовать и во время грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Не рекомендуется самостоятельно назначать витамины, так как избыток некоторых микроэлементов может вызвать гипервитаминоз.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках беременности избегают интимных отношений, опасаясь навредить ребенку. Гинекологи утверждают, что при отсутствии противопоказаний и хорошем самочувствии беременной половые связи можно продолжать до родов. Важно выбирать безопасные позы, исключающие глубокое проникновение и давление на живот. Женщина также должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексу на этом сроке могут быть угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

С этой недели многие упражнения, даже легкие, противопоказаны. Однако двигаться все равно нужно, поэтому оптимальным вариантом станут прогулки на свежем воздухе. Не стоит отходить далеко от дома и гулять в одиночку.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она поможет правильно дышать во время родов и насытит тело кислородом. Полезны также упражнения Кегеля, укрепляющие тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и ускорит восстановление после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Хотя ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, самолечение не рекомендуется. Назначение препаратов и медицинских процедур должен осуществлять врач, учитывая особенности беременности и состояние здоровья будущей матери. По возможности лечение следует отложить на послеродовой период.

Фото УЗИ на 38 неделе беременности

Как выглядит живот на 38 неделе беременности

Поздравляем! Вы достигли срока беременности. С 38-й недели роды уже не считаются преждевременными. Обычно на этом сроке рождаются девочки, а мальчики, как правило, дотягивают до 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

Если роды ожидаются на 38-й неделе, стоит быть готовой к ним. Подготовка включает в себя распознавание предвестников родов, которые обычно проявляются в этот срок. Их довольно много.

Одним из предвестников являются ложные схватки Бракстона-Хигинса. Перед родами матка «тренируется», сокращаясь чаще и болезненнее. Женщина может начать сомневаться, настоящие ли это схватки. Отличить тренировочные от родовых поможет смена положения: если вы встанете, пройдётесь или приляжете, и схватки прекратятся, то роды пока не начались.

О близящихся родах может свидетельствовать остановка веса или его снижение. Накануне родов женщина может заметить, что масса тела уменьшилась на 1-2 кг. На фоне этого может снизиться аппетит, и иногда женщине приходится заставлять себя поесть.

Также незадолго до родов возможно увеличение выделений с наличием слизи — частиц слизистой пробки. Слизь может быть бежевой, розоватой или коричневой. Это связано с разрывом мелких сосудов при раскрытии и сокращении матки. Отхождение слизистой пробки, которая выглядит как тугой комок слизи с вкраплениями крови, указывает на близость родов.

Опущение живота также может предшествовать родам. Ребёнок продвигается к родовым путям, прижимаясь головкой к дну матки. Это облегчает дыхание и устраняет изжогу, но увеличивает потребность в частом мочеиспускании, так как матка давит на мочевой пузырь. Вы также можете почувствовать давление в области крестца и тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Роды могут произойти в любой день этой недели, но пока они не начались, беременность продолжается. Как там ваш малыш?

У мальчиков к этому времени яички уже опустились в мошонку. Если этого не произошло к моменту рождения, могут возникнуть проблемы в будущем. Врач должен обязательно проверить этот момент у новорожденного.

К 38 неделе беременности первородный кал, меконий, уже сформирован. Малыш выведет его после рождения, но иногда он может выйти раньше, попав в околоплодные воды. В таком случае ребенок может наглотаться их, и его тело будет покрыто зеленоватой слизью.

Сейчас ваш кроха стал гораздо красивее! Черты лица стали более четкими, кожа приобрела розоватый оттенок, первородный пушок и смазка практически исчезли, а на головке, вероятно, уже появилась шевелюра. Многие новорожденные имеют светлые глаза, но радужка может потемнеть со временем. Если у малыша темные глаза, скорее всего, они останутся такими. Однако, по личному опыту, все возможно: темно-карие глазки могут стать светлыми. Не стройте слишком конкретные ожидания.

Вы, вероятно, заметили, что малыш стал менее активным. Это нормально, так как места осталось немного, а он продолжает расти. На 38 неделе вес плода превышает 3 кг, а рост — 50 см. Это усредненные данные, и стоит ориентироваться на размеры родителей при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения этими ощущениями. Во-вторых, если ребенок не проявляет активности, обязательно сообщите об этом врачу.

В целом, к 38 неделе беременности малыш не так активен, но его движения хорошо ощущаются. Если с ним все в порядке, он должен давать о себе знать около 10-12 раз за полсуток. Если движения становятся слишком частыми или, наоборот, затихают, немедленно обратитесь к врачу. Такие изменения могут указывать на проблемы внутриутробного состояния ребенка, и может потребоваться медицинское вмешательство.

Будущая мама

Вы можете переживать из-за предстоящих схваток и бояться не распознать их. Не волнуйтесь: вы вряд ли «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые. Они повторяются с определенной периодичностью, при этом частота и интенсивность усиливаются.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне родов вы, вероятно, почувствуете болезненность в животе и пояснице. Тянущие боли внизу живота и пояснице — это предвестники скорых родов. Не переживайте, если на 38 неделе беременности у вас возникают такие ощущения.

Если боли связаны с опущением живота, это хороший знак. Вы можете заметить, что живот опустился вниз. Будьте готовы вскоре отправиться в роддом с подготовленными вещами. В то же время радуйтесь, что с опущением живота вам стало легче дышать, и изжога, скорее всего, отступила. Не паникуйте, если живот не опустился: в некоторых случаях это происходит только перед самими родами, и это нормально.

Боли на 38 неделе беременности

Опускание живота — это следствие продвижения малыша к родовым путям. При этом он прижимается головкой к дну матки, что вызывает давление на кости таза и, как результат, боли в тазовой области, лобке и паху.

Некоторые беременные к 38 неделе испытывают боль в крестце и задней поверхности ноги, иногда до колена. Это связано с сдавливанием бедренного нерва, который проходит рядом с маткой. Боль и судороги икроножных мышц могут указывать на дефицит кальция в организме.

Если у вас снова возникают головные боли, постарайтесь избегать нервных потрясений и меньше волноваться о предстоящих родах. Лучшее средство от головной боли — это сон в полутемной, прохладной и хорошо проветриваемой комнате.

Обязательно следите за отеками и обращайте внимание на другие тревожные симптомы. Определенная отечность на 38 неделе беременности считается нормой. Однако если на фоне отеков появляются головные боли, раздвоение в глазах, диарея или рвота, немедленно вызывайте «неотложку». Эти признаки могут указывать на преэклампсию — серьезное осложнение второй половины беременности.

Выделения

На 38 неделе беременности, как и на протяжении всей беременности, у женщины могут наблюдаться выделения из половых путей. В норме влагалищные выделения имеют светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кислого молока. Не стоит пугаться, если в выделениях появятся примеси слизи, прозрачной или розоватой, либо коричневой. Это частицы слизистой пробки, которая выходит из-за размягчения и открытия шейки матки. Если вы заметите отделение «полноценной» пробки в виде комка слизи, окрашенного в розовый цвет или с кровянистыми прожилками, немедленно отправляйтесь в роддом — роды близки.

Обращайтесь к специалистам при появлении кровянистых выделений. Кровь из влагалища может сигнализировать об отслоении нормально расположенной плаценты, что представляет серьезную угрозу для ребенка. Игнорировать такие выделения нельзя.

Также стоит насторожиться при выделениях нездорового желтого или зеленого цвета, с резким неприятным запахом, творожистых или пенящихся, а также с примесями гноя. Эти симптомы могут указывать на генитальную инфекцию, которую необходимо вылечить до родов, чтобы избежать передачи инфекции ребенку.

Обратитесь за помощью, если заметите водянистые выделения, напоминающие мутную воду или слегка окрашенные в желтый цвет. Это может быть отделение околоплодных вод. Околоплодные воды могут выходить не сразу, а порционно, что также требует немедленного вмешательства врача. При нарушении целостности плодных оболочек инфекция может проникнуть к плоду.

УЗИ

УЗИ на 38 неделе беременности обычно проводится только по особым показаниям, так как три плановых ультразвуковых исследования уже выполнены. Однако, если необходимо уточнить расположение плода, исключить обвитие пуповиной или оценить зрелость плаценты, врач может назначить еще одно УЗИ.

Во время исследования специалист осмотрит не только малыша, но и состояние матки. Важно оценить размер плода, соотношение частей его тела, частоту сердцебиения и положение в матке.

Также врач проверит количество и качество околоплодных вод, структуру и зрелость плаценты, а также состояние шейки матки.

Вы, вероятно, уже представляли первую встречу с вашим малышом. Ожидайте этот момент с радостью и думайте о нем во время родов. Работайте в паре с малышом: старайтесь облегчить его рождение, правильно дышите и расслабляйтесь, будьте готовы вовремя тужиться. В этот момент думайте только о своем чуде!

Усталость от родов будет приятной. Вы останетесь довольны собой и всем, что произошло, и почувствуете себя героиней. Только после рождения ребенка женщина осознает свое предназначение и испытывает удовлетворение от жизни.

Обязательно попросите врача приложить малыша к груди сразу после рождения!

До этого момента осталось совсем немного! Ни пуха вам!

Специально дляberemennost.net – Елена Кичак