Каждый человек хотя бы раз испытывал головную боль в затылке. Это может быть вызвано физической усталостью, психическим перенапряжением или употреблением алкоголя накануне. Обычно такие симптомы не являются хроническими, если указанные причины не становятся нормой в повседневной жизни. Однако, если боль в затылке становится постоянной, игнорировать это опасно. Часто такой симптом может указывать на серьезное заболевание, требующее срочного лечения или медицинского вмешательства.

Основные причины боли в затылочной части головы

Боль в затылочной части головы может иметь множество причин. Часто человеку трудно определить, болит ли голова или верхняя часть шеи, так как боль может перемещаться между этими участками. Она может быть ноющей и постоянной или резкой и внезапной, иногда возникает только при поворотах или прикосновениях. Характер боли обычно связан с конкретным заболеванием.

Вот некоторые возможные причины боли в затылке:

• Артериальная гипертония;
• Длительное нервное напряжение;
• Длительное физическое напряжение;
• Умственное переутомление;
• Заболевания шейного отдела позвоночника;
• Шейный спондилез;
• Шейная мигрень;
• Затекание мышц;
• Мышечное напряжение;
• Невралгия затылочного нерва.

Наиболее распространенной причиной является повышенное артериальное давление, чаще встречающееся у людей старше 30 лет, но иногда и у молодежи. При появлении боли в затылке рекомендуется измерить артериальное давление; нормой считается 120/80.

Боль в затылочной области может быть следствием стресса, умственного и физического перенапряжения. Стрессовые боли чаще наблюдаются у женщин старше 30 лет, но могут беспокоить и мужчин. Физическое состояние часто отражает психологическое. Хроническая затылочная боль характерна для людей с сидячим образом жизни, что связано с длительным нахождением в неудобной позе и отсутствием физической активности.

Эмоциональные факторы также играют важную роль в возникновении головной боли. Ноотропный препарат Кортексин, уменьшающий психогенный компонент, помогает как при купировании приступов боли, так и в профилактике новых. Он оказывает несколько эффектов на нейроны:

• Нейротропный — улучшает когнитивные функции (память, внимание, мышление);
• Нейропротекторный — защищает нейроны от токсических факторов;
• Антиоксидантный — повышает выживаемость нейронов в условиях стресса и недостатка кислорода;
• Тканеспецифический — улучшает функции коры головного мозга и общий тонус нервной системы.

Препарат вводится инъекционно и не вызывает привыкания. Курс лечения обычно составляет 10 дней.

Заболевания шейного отдела позвоночника имеют характерные признаки. При остеохондрозе, спондилите и растяжениях боль в затылке возникает даже при незначительных движениях головы. Шейный спондилез может вызывать боль даже в неподвижной позе или во сне. При шейной мигрени затылочная боль сопровождается пульсацией в висках, иногда тошнотой, рвотой и затуманиванием зрения.

Миогелоз, или затекание мышц, знаком многим. Он может возникнуть из-за длительного нахождения в неудобной позе, сквозняка или нарушения осанки. Долгое пребывание в одном положении (например, за компьютером) приводит к мышечному напряжению и боли в затылке. Дополнительные симптомы могут включать головокружение и шум в ушах. Люди с мышечным напряжением часто жалуются на ощущение сдавления черепа.

Заболевания шейного отдела позвоночника, если их не лечить, могут привести к невралгии затылочного нерва, проявляющейся чередованием постоянных ноющих болей и резких приступов.

Также причиной боли в затылочной части головы могут быть травмы (ушибы, удары или падения). Человек может забыть о травме, если боль не проявляется сразу, но такие повреждения могут быть связаны с сотрясением мозга или серьезными повреждениями тканей.

Лечение боли в затылочной части головы

Тем не менее, даже зная основные симптомы, самостоятельно поставить диагноз сложно. При первых признаках, таких как боли в затылке, необходимо пройти медицинское обследование. Лечение, которое даст результаты, может назначить только опытный врач.

Для установления диагноза можно обратиться к следующим специалистам:

• Кардиолог;
• Невролог;
• Травматолог;
• Врач ЛФК.

Если головная боль в области затылка застала вас врасплох, временно облегчить её можно проветриванием помещения и легким массажем. Перед этим примите лежачее положение и постарайтесь расслабиться, а при возможности — уснуть.

Однако часто боль в затылке бывает настолько сильной, что уснуть невозможно. Наиболее распространенные методы устранения такой боли включают:

• Медикаментозные средства;
• Мануальную терапию;
• Физиотерапию;
• Массаж.

Важно отметить, что не все методы эффективны при затылочной боли, так как их действие зависит от причины. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника обезболивающие препараты могут не помочь. В таких случаях лучше использовать мануальную терапию и точечный массаж. При повышенном артериальном давлении медикаменты будут более эффективны, чем массаж, который может усугубить состояние.

Лечение затылочной боли можно проводить и средствами народной медицины. Ароматерапия, например, с использованием мяты, лаванды или лимона, может смягчить болевые ощущения. Иногда капли мятного, розмаринового, соснового или лавандового масла втирают в виски.

При мигрени и переутомлении хорошо помогают горячие компрессы на затылок и стакан горячего чая. В некоторых случаях массаж области затылка кубиком льда может оказаться более эффективным.

Также боль в затылке можно снять компрессом из капустного листа. Популярный народный рецепт: кусок шерстяной ткани смачивают смесью уксуса и оливкового масла в равных пропорциях и прикладывают к больному месту.

Чтобы избежать появления боли в области затылка, не пренебрегайте утренней гимнастикой и прогулками на свежем воздухе. При работе за компьютером делайте перерывы каждый час, чтобы избежать напряжения мышц. Также помните, что курение и алкоголь могут усугубить головные боли.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Главная > Виды боли > Головная боль в области затылка и её причины

Иван Дроздов 18.11.2017

Затылочная боль, будь она мучительной или внезапной, приносит физический и эмоциональный дискомфорт. Причину болей в области затылка, мешающих полноценному отдыху и выполнению повседневных дел, следует искать в патологиях нервной, сосудистой и позвоночной систем.

Почему болит затылок головы: причины боли и ее разновидности

Систематическая затылочная боль или ее постоянное присутствие могут указывать на нарушения в сосудистой, нервной или позвоночной системах, а также на наличие опухолей или гематом. Кроме того, головная боль в затылке может быть вызвана непатологическими факторами, такими как метеозависимость, авиаперелеты, неудобное положение во сне или нервное перенапряжение.

Сильная головная боль в затылке

Сильно выраженная затылочная боль может свидетельствовать об острых воспалительных процессах в этой области. Она может возникать при следующих патологиях:

• Невралгия затылочного нерва — интенсивная жгучая и приступообразная боль охватывает затылок и может распространяться на шейный отдел, мышцы верхней части спины, уши и нижнюю челюсть. Обычно болевой синдром развивается со стороны воспаленного нерва.
• Менингит — тяжелая инфекция, сопровождающаяся сильной головной болью, включая затылочную область. К симптомам относятся высокая температура, рвота, судороги и, в тяжелых случаях, бессознательное состояние.

Головная боль в затылке и тошнота

Затылочная боль часто сопровождается тошнотой. Этот симптом может указывать на одно из следующих заболеваний:

• Сотрясение мозга и другие формы черепно-мозговой травмы. Затылочная боль возникает после травмы, влияющей на мозговые структуры в этой области. Гематомы, ушибы или внутричерепные кровоизлияния создают давление на мозговые центры, что приводит к тошноте и другим неприятным симптомам.
• Опухоли в области затылка. Эта патология проявляется постоянными тупыми болями. Тошнота возникает из-за давления опухоли на мозг и токсического воздействия растущих раковых клеток на организм.

Пульсирующая боль в затылке

Основные причины пульсации в затылочной части головы:

• Артериальная гипертензия. Пульсирующая боль, головокружение и двоение в глазах возникают при повышении кровяного давления, когда кровь не может свободно циркулировать по сосудам мозга.
• Спазмы сосудов. При выраженном спазме сосудов в затылочной области может возникать пульсация различной интенсивности. Боль начинается в затылке и распространяется на височную и лобную части головы. В спокойном состоянии пульсация умеренная, при движениях усиливается.

Резкая головная боль в затылке

Внезапная резкая боль может возникать по следующим причинам:

• Шейный миозит — воспаление шейных мышц вызывает резкую боль, усиливающуюся при наклонах и движениях шеи и рук. В состоянии покоя боль уменьшается.
• Шейная мигрень — проявляется резкими односторонними затылочными болями, часто связана с шейным остеохондрозом. Боль сопровождается головокружением, тошнотой, зрительными расстройствами и другими симптомами, характерными для мигрени.
• Субарахноидальное кровоизлияние — редкая и опасная форма инсульта, проявляющаяся внезапной резкой затылочной болью, которая может распространяться на другие участки головы. Важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Постоянная головная боль в затылке

Причинами затылочных болей, которые становятся затяжными или постоянными и сопровождаются другими неприятными симптомами, могут быть:

• Шейный остеохондроз — с возрастом, травмами или длительным пребыванием в неподвижном положении в позвоночнике происходят патологические изменения межпозвонковых дисков. Это приводит к постоянной скованности в области шеи и плеч, а также к тупой боли в затылке.
• Шейный спондилез — костные наросты на позвонках, возникающие из-за возрастных или профессиональных факторов, снижают подвижность шеи и сдавливают кровеносные сосуды. Это затрудняет циркуляцию крови и вызывает постоянную тупую головную боль в затылке, усиливающуюся при незначительных физических нагрузках.

Боли в затылке и головокружение

Головная боль в затылке часто сопровождается другими симптомами, такими как головокружение. Это может указывать на следующие заболевания:

• Шейный остеохондроз – затылочная боль почти постоянна, а при наклонах и движениях головой усиливается головокружение. Это связано с нарушением кровоснабжения мозга из-за сжатия сосудов в области деформации шейных позвонков.
• Артериальная гипертензия – головокружение возникает на фоне пульсирующей и распирающей боли в затылке.
• Шейный миогелоз – заболевание, при котором нарушается кровоток в шейных мышцах, что приводит к образованию уплотнений. Симптомы включают болезненность в затылке, шее и плечах, продолжительные головокружения и скованность движений.

Стреляет в затылке

Сильную приступообразную боль, характерную для невралгии затылочных нервов, часто называют «стреляющей». Она может возникать после переохлаждения, пребывания на сквозняках или обострения хронического остеохондроза. Боль усиливается при движениях шеей и головой, что значительно ухудшает состояние пациента.

Давит затылок

Причинами постоянной или приступообразной давящей боли в затылке могут быть:

• Боли напряжения — возникают при умственном переутомлении, длительном нахождении в неудобной позе, частых стрессах и повышенном артериальном давлении. Эти боли часто связаны с профессиональной деятельностью, особенно у людей, работающих в сидячем положении, таких как водители, операторы ПК и офисные сотрудники.
• Внутричерепная гипертензия — характеризуется приступообразной давящей болью, которая может охватывать всю голову или только затылок. Кроме давления в затылке, у пациента могут наблюдаться тошнота, рвота, головокружение, зрительные и психоэмоциональные расстройства, а также судороги конечностей.

Что делать если болит затылок головы: диагностика и лечение

Систематическая головная боль в затылке может указывать на различные заболевания. Перед началом лечения необходимо пройти обследование у специалистов для определения причины симптомов. После первичного осмотра терапевт может направить на следующие исследования:

• консультация у невролога, вертебролога или онколога по показаниям;
• рентгенография, КТ или МРТ позвоночника;
• оценка состояния сосудов с помощью энцефалографии.

В зависимости от диагноза могут быть рекомендованы следующие методы лечения:

1. Медикаментозная терапия — назначается при острых воспалительных процессах или обострениях хронических заболеваний. При гипертонии и сосудистых заболеваниях назначают препараты для нормализации состояния сосудов и улучшения кровоснабжения. При воспалении нервных окончаний или острых инфекциях применяют противовоспалительные и болеутоляющие средства, в тяжелых случаях — антибиотики.

2. Физиотерапия — магнитотерапия, ультразвук и электрофорез назначаются после медикаментозной терапии при остеохондрозе, воспалении затылочных нервов, миогелозе, шейном спондилезе и внутричерепной гипертензии.

3. Лечебная физкультура — эффективна при затылочных болях, вызванных травмами или возрастными изменениями позвоночника.

4. Мануальная терапия, иглоукалывание, краниальная остеопатия и народные средства — могут быть использованы после постановки диагноза и согласования с врачом.

Если боли в затылке возникают регулярно и болеутоляющие средства лишь временно облегчают состояние, необходимо обратиться к врачу, пройти лечение и изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и сбалансировав активность с отдыхом.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте предназначена для тех, кто ищет квалифицированного специалиста, не нарушая привычный ритм жизни.

Оглавление:
1. Причины и характеристики боли в затылке
— Шейный остеохондроз
— Гипертоническая болезнь
— Шейный спондилез
— Шейный миозит
— Повышенное внутричерепное давление
— Миогелоз шейного отдела позвоночника
— Сосудистые боли
— Невралгия затылочного нерва
2. Болит голова в затылке: что делать
— Народная медицина в лечении затылочных болей

Причины и характеристики боли в затылке

Острая головная боль всегда имеет причину. Она может возникать из-за нарушений в сосудистой или нервной системе, а также заболеваний позвоночника. Характер боли в затылке зависит от ее причины. Если боль разовая, это может быть связано с длительным пребыванием в неудобной позе, голодом, стрессом, сном на жесткой поверхности, курением или чрезмерным потреблением кофе. Такие случаи не требуют беспокойства. Однако в остальных ситуациях следует обратиться за медицинской помощью.

Шейный остеохондроз

Это наиболее распространенная причина головной боли в затылке. При шейном остеохондрозе происходит разрушение межпозвонковых дисков шейных позвонков. Боль в затылке постоянная, может локализоваться в шее или височной области. Она усиливается при наклонах, поворотах и любых движениях головы.

Если на фоне шейного остеохондроза развивается вертебробазилярный синдром, затылочная боль сопровождается тошнотой, рвотой, снижением слуха, нарушениями координации и шумом в ушах. Пациенты могут жаловаться на зрительные нарушения — двоение, пелену и туман перед глазами. Затылочная боль почти всегда сопровождается головокружением. При резком запрокидывании головы человек может упасть или временно потерять подвижность, но без потери сознания.

Для шейного остеохондроза характерна шейная мигрень — внезапная боль с односторонней локализацией. Она сопровождается сильным головокружением, шумом в ушах и эпизодами потемнения в глазах.

Гипертоническая болезнь

Повышение артериального давления вызывает головную боль в затылке, которая ощущается как «распирающая» и пульсирующая. Эти боли возникают при пробуждении и могут сохраняться в течение дня, если не принять антигипертензивные препараты. При высоком артериальном давлении затылочные боли сопровождаются головокружением и ощущением «тяжести» в голове, а также могут проявляться общей слабостью и учащенным сердцебиением. Интенсивность боли усиливается при движении головой.

Важно отметить, что на фоне высокого артериального давления может возникать внезапная рвота, после которой головная боль в затылке часто исчезает.

Шейный спондилез

Это заболевание характеризуется перерождением соединительной ткани позвоночных связок в костную. На позвонках образуются наросты, которые ухудшают подвижность шеи и вызывают скованность при поворотах и наклонах головы.

Головная боль в затылке при шейном спондилезе постоянная. Она может распространяться на уши и глаза. При поворотах и наклонах головы болевые ощущения усиливаются, а в состоянии покоя головная боль сохраняется.

Шейный спондилез чаще встречается у пожилых людей и у тех, кто долго находится в одной позе, например, из-за особенностей работы.

Шейный миозит

Это воспалительный процесс в мышечных тканях шеи. Причинами заболевания могут быть переохлаждение, травма или неудобное положение шеи. Боль в затылке при шейном миозите возникает только при движении головы. Она начинается в шее и затем распространяется на затылок и другие области плечевого пояса.

Повышенное внутричерепное давление

Боль при этом состоянии имеет давящий и распирающий характер. Она может локализоваться только в затылке или «разливаться» по всей голове. Высокое внутричерепное давление часто сопровождается рвотой, после которой головная боль в затылке не уменьшается.

При повышенном внутричерепном давлении к болям в затылке могут добавляться боли в глазах и тяжесть в голове.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

Миогелоз шейного отдела позвоночника — это нарушение кровообращения в мышцах, что приводит к образованию болезненных уплотнений в области шеи. Боль в затылке возникает почти сразу после начала заболевания и сопровождается выраженным головокружением и скованностью мышц плеч и шеи.

Сосудистые боли

При спазме артерий, расположенных на поверхности или внутри черепа, возникает острая, пульсирующая боль в затылке, которая быстро распространяется на лоб. Любое движение головой усиливает боль, в то время как в покое неприятные ощущения почти не ощущаются.

Если затруднен отток венозной крови от головы, затылочная боль будет тупой и распирающей, сопровождаясь ощущением тяжести. Такие боли часто начинаются утром, продолжаются весь день и могут сопровождаться отеками нижних век.

Невралгия затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва обычно возникает на фоне шейного остеохондроза и других заболеваний шейного отдела позвоночника. Причиной может стать даже длительное пребывание на холоде, то есть простое переохлаждение.

Боль в затылке при этом сильная, жгучая и стреляющая, с приступообразным течением.

Кроме перечисленных причин, врачи выделяют и другие провоцирующие факторы:

1. Боль во время оргазма. Она сосудистого происхождения, так как оргазм сопровождается резким повышением артериального давления. Часто такую боль испытывают люди с вегето-сосудистой дистонией.

2. Профессиональные боли. Длительное нахождение в одном положении с напряжением мышц шеи может привести к головным болям в затылке. Это часто наблюдается у водителей, часовых мастеров, программистов и ювелиров. Боли обычно тупые и длительные, но исчезают после массажа.

3. Боли при стрессах. Эти затылочные боли чаще встречаются у женщин. Их характер и продолжительность зависят от психологического состояния. Как только психоэмоциональный фон нормализуется, головная боль исчезает.

Болит голова в затылке: что делать

Прежде чем начинать лечение затылочных болей, необходимо выяснить их истинную причину. Рекомендуется обратиться к терапевту для первичной диагностики и направления к узким специалистам. Если боли вызваны артериальной гипертензией или повышением внутричерепного давления, требуется немедленная медицинская помощь. Если же боли не связаны с патологией, можно использовать следующие процедуры:

1. Лечебная физкультура. Разгрузка напряженных мышц шеи и связок позвоночника улучшает кровообращение, что способствует уменьшению головной боли. Для достижения эффекта следует обратиться к врачу, который разработает индивидуальный комплекс упражнений. Методика не имеет противопоказаний, главное — регулярное выполнение.

2. Массаж. Простое растирание затылка и шеи может облегчить головную боль. Целенаправленный массаж определенных мышц устраняет боль быстро. Курс массажа рекомендуется повторять каждые два месяца. Самостоятельно можно массировать напряженные участки шеи и головы. Важно: при повышенном артериальном давлении и шейном спондилезе массаж противопоказан.

3. Иглорефлексотерапия. Эта методика эффективна при головной боли, вызванной невралгией затылочного нерва, стрессом или шейным остеохондрозом. Иглорефлексотерапия воздействует на биологически активные точки кожи.

4. Физиотерапевтическое лечение. Подходит при миогелозе, спондилезе, высоком внутричерепном давлении, сосудистых болях и остеохондрозе. Врач может назначить ультразвук, лазеротерапию, электрофорез или магнитотерапию.

Также важно нормализовать режим отдыха и бодрствования, а также вести здоровый образ жизни. Эти два аспекта часто помогают избавиться от головной боли в затылке, независимо от ее происхождения.

Народная медицина в лечении затылочных болей

Если явление связано со стрессом и усталостью, можно использовать средства народной медицины. Наиболее эффективные из них:

1. Чай из мяты. Заварите зеленый чай и добавьте столовую ложку сухой мяты на одну чашку. При затылочных болях выпейте 200 мл такого чая — через 15-20 минут неприятные ощущения исчезнут.

2. Соки. Каждый день пейте половину стакана сока из черной смородины или четверть стакана картофельного сока. Не употребляйте оба напитка в один день. Лучше пропить их курсами: неделю пейте сок из черной смородины, затем сделайте трехдневный перерыв и неделю пейте картофельный сок.

3. Прополис. Натрите 20 граммов прополиса и залейте 100 мл спирта (или водки). Настаивайте средство сутки, затем принимайте по 40 капель в день в течение недели. Учтите, что при использовании этого средства не рекомендуется управлять транспортом.

Также существует необычный метод: приложите медную монету к источнику боли — через 20 минут неприятные ощущения могут исчезнуть.

Если у вас болит затылок, проанализируйте время и характер болей, а затем обратитесь к врачу для обследования и выявления причины. Только после этого можно принимать меры для восстановления здоровья.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории