Головная боль вызывает сильный дискомфорт, особенно если она сопровождается давлением на глаза. Это может быть признаком как переутомления, так и серьезного заболевания.

Головная боль, отдающая в глаза, — распространенный симптом, знакомый многим. Несмотря на его частоту, игнорировать его нельзя. Причина может быть безобидной, но также может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Если боли не вызваны стрессом или недосыпанием и не проходят, следует немедленно обратиться к специалисту, избегая самодиагностики и самолечения.

Причины головной боли с давлением на глаза

Симптом головной боли, отдающей в глаза, распространен и может указывать на различные проблемы. Основные причины:

• Переутомление и перенапряжение глаз. Это часто наблюдается у людей, работающих за компьютером, после длительного просмотра телевизора или чтения на электронных устройствах.

• Недосыпание. Неправильно подобранные очки или контактные линзы могут усиливать дискомфорт в течение дня. Неподходящие диоптрии негативно влияют на глазной нерв.

• Дискомфорт при чихании и кашле может свидетельствовать о повышенном артериальном давлении.

• Нервное перенапряжение. В этом случае могут появляться «мушки» перед глазами, а также давящая боль, связанная со спазмами кровеносных сосудов лица и шеи.
• После ушибов и ударов головы мигрень с давлением в глазах может указывать на сотрясение мозга.
• Глаукома, мигрень и другие заболевания.
• Постоянная дергающая боль может быть признаком серьезных состояний, таких как менингит, саркома, энцефалит или аневризма.
• Аллергическая реакция.

Список причин довольно обширен, поэтому важно обратиться к врачу и избегать самолечения, особенно если симптомы сохраняются длительное время.

Болит лоб и давит на глаза

Болевые ощущения в области лба часто указывают на проблемы в организме.

Отравление

К сведению! Токсины в промышленных товарах могут вызывать этот симптом, особенно у продавцов и работников складов.

Чтобы избежать постоянных отравлений, рекомендуется отказаться от мебели и бытовых приборов с резким химическим запахом. Если вы испытываете неприятные ощущения, обратите внимание на недавние покупки — они могут быть причиной недомогания.

Схожая причина — реакция на пищевые добавки, такие как нитраты и глутамат натрия.

Симптом также может возникать при аллергии на цитрусовые.

ЛОР-заболевания

Возможные заболевания с характерными признаками:

• Гайморит. Сопровождается головной и глазной болью, насморком и повышенной температурой. Симптомы могут быть очень выраженными, а состояние опасным из-за близости воспалительного процесса к головному мозгу.
• Фронтит. Воспаление слизистых лобных пазух, проявляющееся болью после пробуждения.
• Этмоидит. Воспаление решетчатой пазухи, чаще встречается у детей и взрослых с ослабленным иммунитетом.

Заболевания глаз

Все распространенные глазные заболевания, такие как астигматизм, конъюнктивит и близорукость, могут сопровождаться описанными признаками.

Если вы заметили подобные дефекты или испытываете постоянные мигрени при работе за компьютером, обратитесь к окулисту.

Заболевания нервной системы

Боль в лбу и давление на глаза могут быть вызваны следующими нарушениями:

• Мигрень. Распространенная проблема, проявляющаяся резкой пульсирующей болью в различных областях головы, включая лобную.
• Невроз. Характерен для легковозбудимых людей, при этом другие симптомы могут отсутствовать. Диагностика невроза затруднена и часто основывается на исключении других причин.
• Кластерные боли. Проявляются резкой, нестерпимой болью, а также покраснением и слезотечением из глаз. В группе риска находятся люди, недавно сменившие климатическую зону, а также злоупотребляющие алкоголем и курением.

Вирусные и инфекционные причины

Неприятные ощущения в лобной части с давлением в глазах характерны для гриппа, ОРВИ, менингита, энцефалита и простудных заболеваний.

Об инфекционном или вирусном происхождении мигрени свидетельствуют высокая температура, мышечные боли и признаки интоксикации. Наиболее серьезными из этих заболеваний являются энцефалит и менингит, при которых могут возникать потери сознания.

Вирусные заболевания, передающиеся через укусы насекомых и вызывающие подобные симптомы, включают различные лихорадки, которые путешественники могут привезти из южных стран.

Раковые заболевания

Осторожно! Онкология может вызывать ощущения, локализующиеся в лобной части и отдающие в глаза. Это серьезные нарушения, сопровождающиеся таким симптомом.

При головной мигрени опухоль может находиться в разных участках головы. Онкологическое происхождение симптома можно заподозрить, если он наблюдается длительное время и постоянно. В таких случаях необходимо немедленно обратиться к врачу. Игнорирование постоянной боли может привести к запущенной стадии, когда избавиться от болезни будет невозможно.

Своевременное обращение к врачу при появлении симптомов может сохранить здоровье и жизнь, обеспечив полное излечение на ранних стадиях злокачественного образования.

Боли в макушке

Реже встречается неприятное ощущение в макушке головы. Оно может указывать на следующие нарушения:

• перенапряжение мышц;
• травму головы и сотрясение мозга;
• остеохондроз;
• мигрень.

Важно! Такие симптомы могут возникать у курящих и злоупотребляющих алкоголем, а также при стрессах, эмоциональном перенапряжении и кластерных болях.

Тяжесть и давление в висках

Этот признак знаком многим: ощущение, будто голова сжата в тиски, а давление на глаза может быть значительным. Такие симптомы могут возникать время от времени или проявляться регулярно. Если это происходит изредка, не стоит паниковать — возможно, достаточно изменить режим, выспаться и отдохнуть. Однако при постоянных или сильных приступах следует обратиться к специалисту.

Основные причины тяжести в висках с давлением на глаза:

• Нарушения кровообращения, возможная вегетососудистая дистония.
• Повышенное давление.
• Грипп или простуда.
• Мигрени, которые обычно начинаются в височной области и затем распространяются на другие части головы.
• Отравление.
• Гормональные изменения.
• Неврологические расстройства.
• Психогенные факторы при постоянном стрессе.

Онкологические заболевания и шейный остеохондроз редко сопровождаются мигренью в височной области.

Болит голова и тошнит

Важно! Тошнота при головной боли может возникать при различных заболеваниях. Однако на этот симптом стоит обратить особое внимание, так как он может указывать на серьезные болезни:

• Саркома головного мозга. При этом заболевании помимо тошноты наблюдаются рвота и сильные головокружения. Срочно обратитесь к врачу.
• Глаукома. Это состояние сопровождается покраснением глаз, ухудшением зрения и появлением яркого кольца-ореола вокруг рассматриваемых объектов.

Когда бить тревогу?

Головная боль знакома почти каждому, и часто её игнорируют, что может привести к ухудшению состояния. Обратитесь к врачу в следующих случаях, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем:

• Внезапная боль, которой не было ранее.
• Обычные обезболивающие не помогают в течение трех дней.
• Боль очень сильная, терпеть невозможно.
• Появляются другие симптомы: слабость, боль в мышцах и суставах, нарушения зрения и координации, трудности с речью.
• Боль усиливается при обычных физических нагрузках.
• Невозможность повернуть шею, повышение температуры.
• Внезапная рвота без тошноты.

При этих симптомах необходимо срочно обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Профилактика

Стоит пересмотреть свой образ жизни: ограничить вредные привычки, высыпаться, избегать переутомления и меньше времени проводить за компьютером.

• Рекомендуется регулярная гимнастика для глаз, особенно если ваша работа связана с их перенапряжением.
• Полезны прогулки на свежем воздухе.
• Эффективны занятия фитнесом, массаж головы, плеч и шеи, а также соблюдение правильного питания и питьевого режима при частом, но не слишком сильном дискомфорте.

Эти методы помогут избежать недомогания из-за перенапряжения, но не исключают риск других заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Болит голова и давит на глаза. Вряд ли найдется человек, который никогда не испытывал подобного состояния. Если боль мимолетная, на неё не обращают внимания. Но что делать, если голова болит постоянно? Давайте разберёмся, почему это происходит и как с этим бороться.

Простая и полезная техника массажа для снятия усталости глаз | ECONET.RU

Причины

Возможные причины данного состояния включают:

• перенапряжение;
• мигрень;
• повышение внутричерепного давления;
• доброкачественные или злокачественные опухоли головного мозга;
• сосудистые патологии головного мозга;
• воспалительные заболевания;
• инфекции головного мозга;
• невралгия тройничного и лицевого нерва;
• зубная боль;
• аллергические реакции;
• повышенное глазное давление;
• черепно-мозговые травмы и ушибы;
• гипертония или гипотония;
• остеохондроз;
• рефлекторные боли (например, при гастрите или колите);
• отравление химическими веществами;
• психические расстройства;
• вредные привычки;
• метеозависимость;
• менструация у женщин;
• реакция на яркий свет и запахи.

Объяснение

Проанализируем причины головной боли и давления на глаза:

• Перенапряжение. Возникает при чрезмерной нагрузке на глаза, например, при длительной работе за компьютером или подготовке к экзаменам. Также может быть связано со стрессом и неправильной позой во время сна или работы. Боль обычно сдавливающая и умеренной интенсивности.
• Мигрень. Часто наследственное заболевание, характеризующееся острой, пульсирующей болью, охватывающей половину головы — глаз, лоб и висок с одной стороны.
• Повышенное внутричерепное давление. Возникает из-за увеличения спинномозговой жидкости, что вызывает растяжение оболочек мозга и боль, усиливающуюся утром.
• Новообразования головного мозга. Могут затруднять отток спинномозговой жидкости и давить на участки мозга, вызывая головную боль.
• Патологии сосудов головного мозга. Включают врожденные (например, артериовенозная мальформация) и приобретенные (например, атеросклероз) заболевания. Боль может напоминать мигрень.
• Инфекционные заболевания головного мозга. Например, энцефалит и менингит. При несвоевременном лечении возможен летальный исход. Характеризуются сильными головными болями в области глаз и шеи.
• Воспалительные заболевания. Воспаление гайморовых пазух и синусит вызывают головные боли из-за интоксикации организма, часто сопровождающиеся повышением температуры и насморком.
• Воспаление тройничного нерва. Один из самых мучительных видов боли, напоминающий удар током, может локализоваться в области носа и глаз.
• Зубная боль. Может вызывать головную боль в лобной области при повреждении резцов.
• Аллергия. Головная боль и давление на глаза могут сопровождаться другими аллергическими симптомами.
• Повышенное глазное давление. Возникает при глаукоме и воспалительных процессах в глазах, сопровождается давящей болью в области лба.
• Черепно-мозговые травмы. Открытые и закрытые травмы могут вызывать головную боль, продолжающуюся от нескольких месяцев до лет в зависимости от тяжести.
• Гормональные изменения. Женщины могут испытывать головные боли во время климакса, ПМС и беременности.
• Гипертония. Головная боль связана с повышением внутричерепного давления и плохим кровообращением. При гипотонии боль возникает из-за колебаний тонуса сосудов.
• Остеохондроз. Если головная боль вызвана сокращением мышц, она тупая. При синдроме позвоночной артерии боль может быть жгучей, иногда сопровождается давлением в глазах.
• Рефлекторная головная боль. Возникает при заболеваниях внутренних органов, астигматизме и неправильно подобранных очках.
• Отравление химическими веществами. При отравлениях лекарствами, лаками, красками и пестицидами часто наблюдаются головные боли и давление на глаза.
• Вредные привычки. Курение, алкоголизм и наркомания могут вызывать головную боль из-за спазмов сосудов.
• Психические заболевания. Часто сопровождаются головной болью.

Совет

Головная боль — это симптом, а не диагноз. Если вас часто беспокоят головные боли, обратитесь к врачу для обследования и выявления причины. Вам могут назначить общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, а также измерение артериального давления. Также проверят работу сердца и внутренних органов, таких как печень и желудок. Врач может направить на МРТ головного мозга и другие исследования. Правильное лечение возможно только после установления диагноза.

С чего начинать лечение?

Когда болит голова в области лба и давит на глаза, важно правильно подойти к лечению.

Начните с диагностики причины головной боли.

Нервное напряжение

Если боль вызвана напряжением, нужно устранить источник раздражения. Дайте глазам отдых и примите удобную позу. Важно также не нервничать по пустякам.

Мигрень

Если это мигрень или мигренеподобная боль, не стоит откладывать прием лекарств, таких как «Цитрамон» или «Аскафен», так как они эффективны в первые полчаса после начала головной боли. Также важно обеспечить больному покой.

Рефлекторная боль

Если болит голова и давит на глаза из-за рефлекторной боли, необходимо лечить основное заболевание. Это может включать удаление аденоидов, лечение гастрита или коррекцию зрения. Головную боль можно устранить только, нейтрализовав ее причины.

Отравление

При головной боли, вызванной отравлением химическими веществами, важно нейтрализовать воздействие ядов на организм. Для этого можно вызвать рвоту, принять «Алмагель» или активированный уголь. Если головная боль сопровождается воспалительными заболеваниями и повышением температуры, следует использовать противовоспалительные препараты и антибиотики.

При аллергии рекомендуется применять антигистаминные средства.

Препараты

Для облегчения боли эффективны препараты, такие как «Аспирин» и «Индометацин», однако они могут негативно влиять на слизистую желудка. Хорошими альтернативами являются «Седалгин» и «Пенталгин», но к ним может возникнуть привыкание. Существуют и другие специфические препараты для различных заболеваний. Если головная боль возникает часто и сопровождается давлением на лоб и глаза, лучше обратиться к врачу. Многие средства от головной боли отпускаются только по рецепту.

Народная медицина

Вот несколько эффективных народных способов, которые помогут быстро облегчить головную боль:

• Привязать к голове капустный лист — старый бабушкин метод.
• Каждое утро натощак принимать чайную ложку меда, разбавленную в стакане тёплой воды, для очищения и оздоровления организма.
• Натереть виски бальзамом «Звёздочка» или приложить к ним кожуру лимона.
• Полезно принять тёплую ванну с морской солью или хвойным экстрактом. Можно также попробовать горячий или холодный душ, а при отсутствии противопоказаний — контрастный душ.
• Массаж напряжённых мышц поможет снять боль.
• Горячий чай с лимоном, мёдом, мятой или зверобоем окажет успокаивающее действие.

Профилактика головной боли

Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, соблюдение покоя и чередование умственного труда с физическим — основные меры профилактики головной боли. Если вы знаете, какие раздражители вызывают головную боль, старайтесь минимизировать контакт с ними. Избегайте вредных привычек и регулярно проходите профилактические медицинские осмотры для раннего выявления заболеваний, способных вызвать головную боль.

Головная боль, отдающая в глаза, может указывать на нарушения в головном мозге, сосудах или зрительном аппарате. Она часто возникает у большинства людей и связана с переутомлением, особенно в конце дня. Чаще всего с такими жалобами обращаются офисные сотрудники, которые много времени проводят за компьютером. Однако существуют и другие, более серьезные патологии, вызывающие болезненные ощущения в голове и глазах. Их можно выявить только с помощью комплексного обследования в Клиническом институте мозга. Здесь разработаны специальные программы, включающие несколько этапов диагностики, терапии и профилактики осложнений головной боли.

1. Причины головной боли, отдающей в глаза

    1.1 Мигрень

    1.2 Изменения давления

    1.3 Заболевания зрительного аппарата

    1.4 Травмы и их последствия

    1.5 Инфекционные заболевания

    1.6 Воспаление околоносовых пазух

    1.7 Другие причины головной боли, отдающей в глаза

2. Методы диагностики и лечения

Причины головной боли, отдающей в глаза

Головная боль, распространяющаяся на глаза, часто локализуется в лобной области. Она может возникать из-за нарушений кровообращения в мозге, сосудистых спазмов или воспалительных процессов. В некоторых случаях такая боль указывает на офтальмологические проблемы, что требует другого подхода к лечению. Определение причины является ключевым этапом, но в домашних условиях все необходимые процедуры провести невозможно. Клинический институт мозга специализируется на таких проблемах, и врачи проведут консультацию и полное обследование.

Мигрень

Мигрень — это острая головная боль, возникающая приступообразно и связанная с различными факторами. Многие пациенты отмечают метеорологическую зависимость, то есть появление приступов при изменении погоды. Мигрень может обостряться после длительной физической активности, нервного напряжения, недостатка сна и неправильного питания. Ее можно определить по ряду характерных признаков:

• приступы часто односторонние, возникают резко и имеют среднюю или высокую интенсивность;
• боль отдает в глаза и усиливается при ярком свете;
• тошнота, слабость и ухудшение самочувствия — дополнительные симптомы.

Мигрень — хроническое состояние с рецидивирующим течением. Она может впервые проявляться после травм или сотрясений головного мозга, а также при повреждениях шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях мигрень становится менее выраженной или проходит со временем, но многие пациенты продолжают страдать от ее проявлений и в пожилом возрасте.

Изменения давления

Гипертония — это повышение артериального давления, часто сопровождающееся хронической ноющей болью в голове, которая может отдавать в глаза. Этот симптом можно определить в домашних условиях с помощью тонометра. Гипертония может возникать из-за физических нагрузок, эмоционального напряжения, высокой температуры и других факторов. Снизить давление можно медикаментозно по назначению врача, используя диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-адреноблокаторы, седативные и другие препараты.

Отдельно выделяют повышение внутричерепного давления, которое происходит при скоплении жидкости в мозговых желудочках и нарушении ее оттока. В норме ликвор (спинномозговая жидкость) циркулирует непрерывно: он поступает из спинномозгового канала в желудочки головного мозга, задерживается ненадолго и быстро удаляется по венозным синусам. Внутричерепное давление — это точная величина, зависящая от сопротивления нескольких жидкостей:

• крови в мозговых артериях;
• ликвора;
• тканей головного мозга.

При появлении болей, отдающих в глаза, важно измерить и внутриглазное давление, создаваемое водянистой влагой. Его повышение может привести к нарушениям зрения и давящей боли, распространяющейся на голову. Хроническое повышение внутриглазного давления называется глаукомой и может вызвать атрофию зрительного нерва и слепоту.

Внутриглазное давление легко измерить тонометром во время стандартного офтальмологического обследования. Определить внутричерепное давление сложнее, и точные данные можно получить только путем пункции спинномозговой жидкости, что является болезненной процедурой и проводится только в крайних случаях.

Болезни зрительного аппарата

Постоянное напряжение глаз — одна из основных причин головной боли. Это особенно актуально для людей, проводящих много времени за монитором, а также для тех, кто долго фокусируется на мелких предметах. Им достаточно периодически отдыхать глаза и выполнять упражнения для глазных мышц.

К другим заболеваниям, вызывающим головную боль, относятся:

• близорукость и дальнозоркость;
• воспаление зрительного нерва — серьезное состояние, требующее срочной медицинской помощи;
• синдром сухости глаз — снижение секреции слезных желез, в том числе из-за загрязненного воздуха.

Боль может начинаться в глазах и затем распространяться на всю голову. Часто причиной становится повреждение или воспаление конъюнктивы — слизистой оболочки глаз. Приступ давящей боли может возникнуть из-за попадания инородного тела, оставляющего следы на слизистой. При попытке сохранить комфортное положение глазные мышцы остаются в напряжении.

Травмы и их последствия

Сотрясение мозга и черепно-мозговые травмы всегда сопровождаются острым болевым синдромом. Даже легкое сотрясение может вызывать зрительные расстройства, боль в глазах и появление черных точек в поле зрения. Тактика лечения зависит от типа и тяжести травмы. Болезненные ощущения могут возникать не только во время лечения и реабилитации, но и спустя много лет. Они связаны с нарушением кровообращения и иннервации в пораженных участках головного мозга, ишемией нервных тканей и недостаточностью нервной проводимости. Для борьбы с отдаленными последствиями применяются препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга, а также рекомендуется отказаться от вредных привычек и скорректировать образ жизни.

Инфекционные заболевания

Простудные заболевания, вызванные активизацией патогенной микрофлоры, часто сопровождаются головной болью, которая может отдавать в глаза. Также могут наблюдаться светобоязнь и слезотечение, а дискомфорт усиливается при ярком свете. Грипп и ОРВИ — распространенные болезни, и многие пациенты предпочитают переносить их на ногах. Однако они требуют своевременного лечения, так как могут привести к серьезным осложнениям. Инфекционные заболевания проявляются следующими симптомами:

• повышение температуры (обычно не выше 37,5 градусов);
• давящая головная боль, отдающая в глаза;
• слабость и снижение работоспособности;
• выделения из глаз и носа;
• усиление симптомов при ярком свете или громких звуках.

Инфекционные заболевания следует отличать от аллергических реакций. Аллергия — это патологическая реакция иммунной системы на нормальные вещества, которые она воспринимает как чуждые. К таким веществам относятся аллергены, попадающие с вдыхаемым воздухом: пыль, пыльца, шерсть и другие. Иммунные реакции сопровождаются воспалением, покраснением и отечностью слизистых оболочек. Часто они вызывают ноющую головную боль, отдающую в глаза, и пациентам трудно находиться в освещенных помещениях, так как это усугубляет симптомы аллергии.

Воспаление околоносовых пазух

Острая боль в лобной области, распространяющаяся на глаза, может быть симптомом синусита. Околоносовые пазухи — это воздушные полости в черепе. При воспалении и размножении инфекции они заполняются содержимым (серозным, гнойным или с примесями крови). Наиболее распространенная форма синусита — гайморит, который представляет собой воспаление верхнечелюстной (гайморовой) пазухи и требует срочного лечения. Невозможность удалить содержимое гайморовой пазухи может привести к осложнениям, таким как менингит (воспаление оболочек головного мозга). Симптомы гайморита включают:

• давящую боль, локализованную в лобной доле головы;
• истечения из глаз и носа;
• повышение температуры и общую слабость;
• усиление боли при резком наклоне головы вниз и вперед;
• тупой звук при простукивании гайморовых пазух, указывающий на скопление жидкости или гноя.

Еще одно проявление синусита — фронтит, воспаление лобной пазухи. Его симптомы схожи с гайморитом и также сопровождаются хронической головной болью. Диагноз ставится на основании перкуссии. При простукивании лобных пазух (расположенных за надбровными дугами и соединенных с носовой полостью) слышен тупой звук, указывающий на наличие содержимого.

Другие причины головной боли, отдающей в глаза

Одна из причин головной боли, которая распространяется на глаза, — неправильный подбор линз или очков. Эти аксессуары следует выбирать только после офтальмологического обследования. Ношение линз с неподходящими характеристиками или из некачественного материала приводит к постоянному напряжению глазных мышц и головной боли. Это может быть вызвано:

• использованием линз с истекшим сроком годности;
• неправильным выбором материала — современные линзы из подходящих соединений могут вызывать аллергию и раздражение слизистой;
• низким содержанием влаги — новичкам рекомендуются линзы с высоким содержанием воды, хотя они более подвержены повреждениям;
• недостаточной кислородопроницаемостью — этот показатель выше у линз, предназначенных для длительного ношения;
• неправильным диаметром и радиусом кривизны линзы — эти параметры обеспечивают комфортную посадку, поэтому подбор должен проводить офтальмолог.

Длительное пребывание в запыленном помещении, на ярком свету или при высокой температуре также может вызывать головную боль. Это приводит к синдрому сухости глаз и нарушению секреции слезных желез. Подобные симптомы наблюдаются при интенсивном воздействии ультрафиолетовых лучей на конъюнктиву. Повреждение конъюнктивы может вызвать острую головную боль, слезотечение и снижение остроты зрения. Слизистая оболочка восстанавливается со временем, а в процессе лечения рекомендуется снизить нагрузки на глаза.

Методы диагностики и лечения

Методики лечения подбираются индивидуально. Опытный врач определит причины головной боли и назначит эффективную терапию. Клинический институт мозга специализируется на диагностике и лечении таких нарушений, предлагая индивидуальные программы реабилитации. Обследование проходит в несколько этапов. На первом этапе проводится общий осмотр терапевта и офтальмолога, затем могут быть назначены дополнительные процедуры:

• энцефалография — исследование состояния головного мозга;
• рентгенография и УЗИ;
• МРТ головы — наиболее информативный метод диагностики;
• анализы крови — при подозрении на инфекционные заболевания.

В нашей клинике можно записаться на консультацию к профильным специалистам, которые лечат головную боль у пациентов любого возраста. Лечение в большинстве случаев медикаментозное и может включать антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие препараты, средства для улучшения кровообращения в головном мозге, а также глазные мази и капли.

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4,1/5 —
7 голосов

Программы:

Другие статьи по теме: