Болевые ощущения в поясничном отделе вызывают тревогу. Они могут возникнуть у любого человека, но чаще встречаются у пожилых. Многие игнорируют боль и не обращаются к специалистам, что является ошибкой. Боль в пояснице слева может указывать на серьезные заболевания, поэтому важно не откладывать лечение. Далее рассмотрим причины боли в левом боку поясницы и способы ее лечения.

От чего она появляется?

Медики выделяют пять основных групп факторов, влияющих на боль в пояснице.

1. Механические травмы и заболевания:

   • растяжение мышц и связок;
   • компрессионные переломы позвоночника;
   • повреждения межпозвоночных суставов и микротравмы позвонков;
   • нарушения осанки, вызванные кифозом, сколиозом или остеохондрозом.

2. Инфекции:

   • эндокардит;
   • остеомиелит позвоночника;
   • туберкулезный спондилит;
   • гнойный дисцит;
   • эпидуральные абсцессы;
   • грипп;
   • инфекции внутренних органов.

3. Злокачественные опухоли:

   • метастазы;
   • миеломная болезнь;
   • лимфома;
   • лимфогранулематоз;
   • новообразования.

4. Метаболические нарушения:

   • остеомаляция;
   • гемохроматоз;
   • остеопороз;
   • алкаптонурия и другие тяжелые заболевания обмена веществ.

5. Психогенные и неврогенные факторы:

   • деформирующий остеоз;
   • фибромиалгия;
   • опоясывающий лишай.

Боль в пояснице может указывать на следующие заболевания:
— хронические патологии мочевыделительной системы, почечные колики и камни в почках;
— воспаление легких и плевры, заболевания яичников у женщин;
— хронические запоры, колиты и нарушения пищеварения;
— патологии поджелудочной железы;
— язвенная эрозия и гастрит;
— тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, у женщин боль в пояснице слева может быть связана с беременностью из-за давления растущей матки на внутренние органы.

Если есть патологии

Боли в пояснице у женщин часто возникают из-за воспаления мышц или заболеваний позвоночника. Патологии позвоночника могут быть врожденными и приобретенными.

Врожденные патологии возникают из-за грыжи межпозвонковых дисков, недостаточного развития мышечного аппарата и других аномалий.

Приобретенные патологии, как у мужчин, так и у женщин, развиваются на фоне:

• остеохондроза;
• сколиоза;
• инфекций;
• злокачественных опухолей.

Боли слева, вызванные воспалением, часто связаны с истончением межпозвонкового диска или защемлением сосудов и нервов. Это приводит к воспалению нервных корешков и резким болям.

При патологиях боли могут быть постоянными, ноющими или приступообразными. Защемление нерва вызывает не только боль в левой части поясницы, но и снижение двигательной активности, ухудшение самочувствия.

Если поражаются нервы в нижнем поясничном отделе, возникает тупая боль, которая может иррадиировать в ягодицы и ноги. Без обращения к специалисту процесс может затронуть нижние конечности и нарушить их чувствительность, приводя к постоянным неприятным ощущениям. Воспаление седалищного нерва также вызывает постоянные боли и может потребовать хирургического вмешательства.

Переохлаждение организма может привести к миозиту — воспалению мышц. Чрезмерная физическая активность и снижение иммунитета также способствуют его развитию. Боли в левой части поясницы становятся ноющими и постоянными, усиливаются при глубоком вдохе или наклоне. Для облегчения состояния применяют Меновазин и покой.

Тянущие боли могут возникать из-за смещения позвонков, что также снижает двигательную активность и вызывает онемение в нижних конечностях.

Стреляющая боль в пояснице слева может быть вызвана поясничной грыжей, ревматизмом или выпадением межпозвонкового диска. Она усиливается при движении, напряжении, кашле или глубоких вдохах.

Таким образом, при патологиях позвоночника могут наблюдаться следующие симптомы:

• Резкая и тянущая боль в пояснице, затрудняющая разгибание спины.
• Боль, локализующаяся в центре поясницы и отдающая в нижние конечности.
• Неприятные ощущения при движении, часто сопровождающиеся спазмами.

Для облегчения болей рекомендуется растирание пораженной области разогревающими и противовоспалительными средствами.

Если есть болезни во внутренних органах

Боль в пояснице слева часто связана с патологиями внутренних органов, такими как:

• поджелудочная железа и кишечник;
• левая почка и селезенка;
• левый яичник у женщин.

Резкая боль может указывать на мочекаменную болезнь, сопровождающуюся затруднением мочеиспускания и повышением температуры.

При поражении левой почки возникает постоянная, тупая боль в пояснице, которая может иррадиировать в нижнюю часть живота и подреберье. У женщин тупая боль в пояснице, отдающая в живот, может свидетельствовать о миоме матки. Воспаление яичников вызывает непрерывную боль, отдающую в низ живота и поясницу, часто сопровождающуюся выделениями, болями при половом акте и нарушением менструального цикла.

Боль слева в пояснице может также быть связана с аномалиями в почках. Симптомы включают:

• общее ухудшение состояния: вялость, быстрая утомляемость, слабость;
• повышение артериального давления и головные боли;
• отеки лица и ног, особенно по утрам;
• озноб, повышенное потоотделение и температура;
• отсутствие аппетита, тошнота, рвота;
• частые позывы и боль при мочеиспускании;
• сохранение болей в лежачем положении.

Боль в почках может быть острой или хронической. Острая боль слева в пояснице может возникнуть по следующим причинам:

• Острые растяжения позвоночника, вызывающие боль в обеих частях и ограничение активности.
• Перелом поясничного позвонка, сопровождающийся резкой болью при травме и ходьбе. Боль может ослабевать, но усиливаться в лежачем положении.
• Смещение межпозвонковых дисков, вызывающее боль с левой стороны поясницы и необходимость принимать удобное положение. Длительное пребывание в одном положении может привести к защемлению спинного мозга, снижению чувствительности и нарушению тазовой функции.
• Артроз межпозвонковых суставов, проявляющийся односторонней болью в спине, расстройством чувствительности и снижением рефлексов.

К вторичным причинам относятся:

• злокачественные опухоли в области позвоночника и воспаления в теле позвонков, возникающие при туберкулезе или бруцеллезе;
• ревматоидный артрит, остеопороз, спондилит;
• спинальный инсульт и остеомаляция;
• серьезные заболевания пищеварительной системы, малого таза и почек.

Для точного ответа на вопрос о том, что делать при боли слева в пояснице, необходима консультация специалиста и проведение диагностических процедур.

Диагностика

Сначала пациенту необходимо пройти несколько диагностических процедур для точного определения причины боли. Первым, кто осмотрит пациента, будет терапевт. После изучения основных симптомов он направит пациента к узким специалистам:

• Ортопеду.
• Урологу.
• Неврологу.
• Хирургу.
• Вертебрологу.

Дополнительно пациенту потребуется пройти УЗИ, чтобы оценить состояние внутренних органов и выявить возможные злокачественные опухоли.

Также необходимо сдать общий анализ крови и мочи для выявления воспалительных процессов.

Если эти процедуры не позволят установить диагноз, пациента направляют на МРТ, рентген или ЭКГ.

Острая поясничная боль

При болях в пояснице, особенно ноющего характера, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Резкие боли требуют особого внимания. В таких случаях необходимо оказать первую помощь, которая включает следующие действия:

• принять спазмолитическое средство;
• сделать массаж.

Массаж выполняется следующим образом:

• Больного укладывают на живот и подкладывают под него небольшую подушку.
• Поясницу массируют легкими движениями, избегая сильного нажатия. Движения направлены от поясницы вдоль позвоночника к шее, затем массируются боковые стороны.
• Когда кожа хорошо прогреется и покраснеет, массаж можно делать более интенсивно.

Что делать, если болит слева в пояснице?

Лечение проводится консервативными методами: таблетками и уколами. Однако при постоянной боли и переходе заболевания в тяжелую стадию может потребоваться операция.

Если боль связана с неврологическими расстройствами или травмами, используются следующие методы лечения:

• разогревающие мази;
• противовоспалительные средства.

При сильной боли назначаются уколы.

Если у подростка болит левая поясница, специфические лечебные процедуры не требуются. Родителям следует следить за осанкой ребенка, поощрять занятия активными видами спорта и выбирать мебель, соответствующую его возрасту. Также важно контролировать массу тела и избегать перекармливания.

Если боль в пояснице возникла неожиданно, рекомендуется принимать горячие ванны, если боль не связана с воспалением или злокачественными опухолями.

При боли в левом боку поясницы, вызванной сдавлением нервов, необходимо правильно уложить человека, чтобы снять напряжение с позвоночника. Для этого под ноги и спину следует подложить подушку.

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

• Занимайтесь активными видами спорта. Это поможет укрепить мышцы спины и разгрузить нижние отделы позвоночника.
• Для устранения уже появившейся боли и предотвращения ее распространения пройдите несколько сеансов массажа. Он должен проводиться только опытным специалистом и после консультации с врачом.
• Людям со сниженным иммунитетом следует его укреплять.
• Избегайте переохлаждения, особенно женщинам.

Чтобы предотвратить боли, часто возникающие у пожилых людей, выполните следующие рекомендации:

• Не работайте долго в одном положении на даче. Если это невозможно, делайте перерывы для разминки.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Не проводите много времени в лежачем или сидячем положении.
• Занимайтесь доступным спортом, предварительно проконсультировавшись с врачом. Оптимальным вариантом для пожилых людей является ходьба с палками, которая развивает ноги и задействует руки.
• Регулярно приседайте и гуляйте на улице.

Если у вас болит поясница слева, это ненормально. При появлении такого симптома следует незамедлительно обратиться к врачу.

Боли в левом боку со стороны спины – тревожный симптом, требующий внимания. Многие ошибочно считают, что такие боли вызваны только заболеваниями спины, не придают им значения или занимаются самолечением. Однако слева расположены жизненно важные органы, и болевой синдром может быть вызван заболеваниями внутренних органов. Промедление в лечении и несвоевременная диагностика могут быть опасны для здоровья.

Подбор схемы лечения и терапия зависят от сложности течения и сопутствующих осложнений. Если боли не прекращаются, слишком интенсивные или часто возвращаются, необходима консультация врача для диагностики. Кроме осмотра, могут потребоваться дополнительные процедуры и анализы для уточнения диагноза.

Почему болит

Боль в спине слева может возникать в любое время суток, усиливаясь или затихая. Чтобы облегчить неприятные ощущения, важно понять их причину.

• Переохлаждение

Длительное пребывание на холоде и в сквозняке может вызвать воспаление мышц, что приводит к спазмам и болям. Для лечения необходимо прогревание пораженной области, лечебный массаж и отдых.

• Заболевания позвоночника

Остеохондроз, межреберная невралгия и защемление позвонков могут вызывать боли, отдающие в спину. Для диагностики и выбора лечения нужна консультация специалиста.

• Патологии внутренних органов

Слева находятся органы ЖКТ, селезенка, левая почка, поджелудочная железа и половые железы. Проблемы с этими органами могут вызывать болевые ощущения.

Боль в левом боку сзади также может указывать на нарушения в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Если боль сопровождается нарушением дыхания или сердечного ритма, требуется немедленная госпитализация и вызов скорой помощи. Промедление может привести к серьезным последствиям.

Для точного определения диагноза важно описать врачу характер, силу и продолжительность болей, а также их локализацию. Необходимо четко указать, в какой области проявляется болевой синдром.

Со стороны спины в области поясницы и под ребрами

Как правило, с такой болью следует обратиться к хирургу или ортопеду, так как она часто связана с патологиями позвоночника. Однако, если болевой синдром проявляется не только в левой стороне спины, необходимо исключить другие заболевания. Основные причины боли в левом боку поясницы:

• Также читайте: почему болит под левой лопаткой

• Заболевания позвоночника

При патологических изменениях костно-мышечной ткани поясничного отдела требуется диагностика для выявления места защемления или воспаления. Если болит позвоночник, необходим комплекс специальных упражнений, массаж и симптоматическая терапия.

• Заболевания почек и мочевыводящих органов

Болезни почек часто сопровождаются длительными болями с правой и левой стороны спины, отеками ног, повышением температуры и слабостью. Боль в пояснице с левой стороны может отдавать под ребра или вниз.

Частое болезненное мочеиспускание указывает на заболевания мочевыводящих путей, чаще всего это цистит или мочекаменная болезнь.

• Заболевания органов ЖКТ

Если боли с левой стороны спины сопровождаются тошнотой, рвотой, общей слабостью и расстройствами пищеварения, это может свидетельствовать о нарушениях в работе ЖКТ. При остром холецистите боль может отдавать вправо, под ребро и выше, а при панкреатите болевой синдром расползается по всему левому подреберью. Кишечные колики также могут отдавать в спину. Если боль возникает в левом боку и пояснице ночью или на пустой желудок, это может быть симптомом гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

• Советуем почитать: боль в правом или левом подреберье

• Заболевания селезенки

Для повреждений и болезненных состояний селезенки характерна тупая ноющая боль, начинающаяся слева и в пояснице, постепенно распространяющаяся к центру. Боль усиливается при вдохе и изменении положения тела. При подозрении на внутренние кровоизлияния или разрыв селезенки требуется срочная медицинская помощь.

Левое подреберье и выше

Самые опасные болевые ощущения в спине локализуются в верхней части, близко к сердцу и легким. Рассмотрим причины боли в верхней части спины слева.

• Болезни дыхательной системы

Острые и пульсирующие боли в верхней части спины усиливаются на вдохе и временно уменьшаются на выдохе. Часто сопровождаются высокой температурой и общей слабостью. Эти симптомы могут указывать на пневмонию, плеврит, новообразования в грудной полости и другие патологии легких и бронхов.

• Болезни сердечно-сосудистой системы

Жгучая резкая боль в грудной клетке слева, отдающая в спину, шею, руку или лопатку, является одним из основных симптомов инфаркта миокарда, стенокардии, аневризмы аорты и других сердечных заболеваний. Часто сопровождается общей слабостью, нарушением сердечного ритма и дыхания, спутанностью или потерей сознания. Требует немедленной госпитализации.

• Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Резкие простреливающие боли в груди и левом боку спины, возникающие после монотонной работы, могут указывать на остеохондроз. Также может наблюдаться незначительная, но продолжительная боль в области позвоночника. Боли усиливаются ночью и наиболее выражены на выдохе. Проходят после непродолжительной ходьбы или физической нагрузки.

• Межреберная невралгия

Жгучая, постоянная боль в груди усиливается при глубоком вдохе, выдохе, физической нагрузке или смене положения тела. Боль усиливается при пальпации и может следовать по ходу воспаленного нерва. Она схожа с сердечными болями, но не сопровождается нарушениями сердечного ритма или давления.

Боли при межреберной невралгии и сердечно-сосудистых заболеваниях очень похожи. Без необходимого опыта трудно отличить одно от другого, поэтому при любых приступах боли в области сердца следует вызывать скорую помощь и проводить диагностику.

Слева сзади и внизу

• Воспалительные процессы внутренних органов

При болях в левой стороне спины и ниже важно исключить патологии половой системы. Женщинам следует обратиться к гинекологу при тянущих и ноющих болях внизу, а мужчинам — к урологу. Тянущая боль часто сопровождается нарушениями менструального цикла, реже — температурой и ознобом. Необходимы анализы мочи и крови, посевы и УЗИ органов брюшной полости. Поздняя диагностика воспаления и затягивание лечения могут привести к хроническим состояниям и осложнениям.

Боль, отдающая в спину, может быть связана с заболеваниями почек и мочевыводящей системы. Если боль сопровождается расстройством пищеварения, это может указывать на проблемы с толстым отделом кишечника.

• Болезни позвоночника

Если боли в левой стороне не связаны с патологиями внутренних органов, необходимо обследовать позвоночник на наличие остеохондроза или миозита.

Первая помощь

Важно определить, какое заболевание вызывает болевой синдром в левой части спины. Самолечение и самодиагностика могут лишь усугубить состояние.

• Интересно почитать: почему болит правый бок.

Самомассаж

При заболеваниях позвоночника массаж может помочь снять болевой синдром. Это универсальное средство для уменьшения мышечного спазма, разогрева и снятия раздражения нервных волокон. Массаж должен проводить специалист по разрешению врача. Лечебный массаж начинается в области поясницы и постепенно продвигается к шейному отделу вдоль позвоночника. Сначала движения мягкие и плавные, затем, после разогрева мышц, добавляется интенсивность.

Препараты

Симптоматической терапией при болевом синдроме являются обезболивающие: анальгин, нурофен, кеторол. Если боль возникла после травмы или физической нагрузки, перед визитом к врачу можно временно облегчить состояние с помощью этих препаратов. При сердечных болях до приезда скорой помощи пациенту дают нитроглицерин под язык для поддержки сердечной мышцы.

У женщин часто возникают боли в левом боку спины перед месячными. Если болевые ощущения связаны со спазмами внутренних органов, их можно снять спазмолитиками, например, но-шпой (по 2 таблетки в день). Но-шпа поможет при болях во время месячных, воспалительных заболеваниях почек, мочевыводящих путей и органов ЖКТ.

Важно помнить, что такие препараты лишь купируют симптомы, но не лечат. Поэтому посещение врача обязательно.

Даже если боль утихла, это не повод откладывать визит в клинику. Необходимо выяснить причину болей в спине слева, чтобы избежать осложнений. Лечение можно назначить только после диагностики.

ЛФК

Когда болит спина слева после тренировок или тяжелой физической работы, это может указывать на переутомление и недостаточную подготовленность. Рекомендуется снизить интенсивность нагрузки.

Вот комплекс упражнений для облегчения болевых ощущений:

1. Сведение и разведение лопаток;
2. Сцепление рук за спиной;
3. Круговые движения лопатками.

Если болит поясница, встаньте на четвереньки и наклонитесь к полу, избегая резких движений. Затем округлите и прогните спину, вытягивая руки вперед. Повторите это 2–3 раза. Берегите себя от переутомления и чрезмерной нагрузки, так как это негативно сказывается на здоровье опорно-двигательной системы и может привести к заболеваниям позвоночника.