Многие, кто часто жалуется на боли в спине, замечают, что она как будто перекосилась. Это явление называется люмбаго. Иногда оно проявляется резко, вызывая сильную боль — прострел.

В других случаях дискомфорт возникает постепенно и усиливается, переходя в хроническую форму. Рассмотрим, что делать, если спина в пояснице перекосилась, и какие последствия это может иметь.

Отчего возникает проблема?

Люмбаго может возникнуть в любом возрасте. У молодых людей оно проходит быстро, тогда как пожилые могут страдать от этой проблемы постоянно.

Определить причину смещения и перекоса в области спины бывает сложно из-за множества индивидуальных факторов. Однако специалисты отмечают, что чаще всего проблема диагностируется у людей с такими патологиями:

• заболевания мышц или связок;
• артрит суставов;
• пролапс межпозвонкового диска;
• переломы позвонков;
• остеопороз;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• деформации или повреждения скелета инфекционного или онкологического характера.

В каждом случае могут присутствовать один или несколько факторов. Иногда проблема возникает без видимых причин.

Важно не только выявить причину, но и разобраться с признаками, а также понять, что делать при перекосе спины.

Симптоматика

Пациенты с люмбаго чаще всего жалуются на дискомфорт в области позвоночника. У них наблюдаются плохая координация движений, боли в пояснице и перекос спины, а также следующие симптомы:

• усиливающаяся боль при ходьбе или наклонах;
• разница в длине конечностей при попытке их вытянуть;
• ограниченность движений в одной области;
• нарушения работы мочевого пузыря или кишечника;
• проблемы с репродуктивной функцией;
• болевой синдром в области крестца или бедра.

Пассивный образ жизни может привести к атрофии некоторых связок и мышц, в то время как другие остаются в постоянном тонусе. Это создает дисбаланс в формировании мускульного корсета, который поддерживает кости, что может привести к их смещению и перекосу.

Иногда причиной перекоса спины становится спинная грыжа. В этом случае дефект возникает из-за длительного спазма, сковывающего мышцы, и перекос носит функциональный характер.

Перекос спины в области таза

Перекос в пояснице — распространенное явление, возникающее из-за повреждения мышц или связок в этой области.

Повышенный тонус связок и мышц приводит к смещению костей относительно друг друга. Полное восстановление мышечной ткани и сохранение нормального положения костей происходит редко. При болях в спине и перекосе таз может смещаться в разные стороны в зависимости от поврежденного мускула:

1. Таз смещается вперед относительно туловища при деформации поясничной мышцы.
2. При травме четырехглавой мышцы развивается флексия бедра.
3. При повреждении приводящих мышц бедро может немного развернуться внутрь с наклоном таза.

Любое растяжение или серьезная травма приводят к уплотнению мышечной ткани, что снижает ее эластичность и вызывает деформации.

Чем опасна патология?

Пациенты часто воспринимают искривление как эстетический дефект, но эта патология может иметь серьезные последствия:

1. Нарушение работы позвоночника. Неравномерная нагрузка приводит к избыточному давлению и разрушению костной ткани, что может вызвать стеноз, радикулит, деформирующий остеохондроз и дегенерацию позвонков.
2. Синдром запястного канала.
3. Хронические боли в спине, которые могут иррадиировать в шею, плечи, руки или бедра.

Искривление может также привести к визуальному сокращению одной конечности. Это происходит из-за изменения центра тяжести и увеличенной нагрузки на одну ногу.

Что делать при появлении перекоса?

При первых признаках проблемы следует обратиться к врачу для установления причины и назначения лечения. Обычно эффективны:

• мануальная терапия,
• лечебная физкультура,
• специальные упражнения,
• массаж,
• физиотерапия,
• операция.

Хирургическое вмешательство — это крайняя мера. Обычно его применяют только в сложных случаях. На легкой стадии хорошо помогают массаж и лечебная физкультура.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена только для общего ознакомления и не заменяет медицинскую консультацию. Не используйте ее для самодиагностики или лечения. Обратитесь к врачу для точного определения причин ваших проблем со здоровьем.

Валентин спрашивает:
Здравствуйте. У меня проблема с поясницей — люмбаго. Боли периодически возникают, сначала с левой стороны, а теперь и с правой. Как можно вылечить люмбаго?

Ответ врача:
Здравствуйте, Валентин. Лечение люмбаго — длительный процесс. Полностью вылечить его не получится, так как боли могут быть связаны с остеохондрозом, протрузией или грыжей диска. Для выяснения причин обострений необходимо пройти обследование — рентген или МРТ поясничного отдела.

• Исключите тяжелые физические нагрузки и лишний вес. Плавание полезно для позвоночника.
• Спите на жестком матрасе, можно подложить щит.
• Выполняйте регулярные лечебные упражнения.
• Рассмотрите возможность использования корсета для поясницы.
• В период обострения необходимо комплексное лечение: миорелаксанты, нестероидные препараты, анальгезирующие мази, инъекции.

Частота обострений зависит от вашего образа жизни и нагрузки на позвоночник.

Александр спрашивает:
Здравствуйте, мне 34 года, рост 190 см, вес 124 кг. В конце декабря 2016 года после приседаний со штангой у меня перекосило спину. Я попробовал поплавать, но боль не ушла. Боль справа в пояснице, перекос в правую сторону. После новогодних праздников боль немного утихла, и я сделал МРТ.

На МРТ выявлены следующие изменения:
— Грыжа диска C6-C7, суживающая межпозвонковые отверстия.
— Протрузия диска C3-C4.
— Дегенеративно-дистрофические изменения в шейном и грудном отделах позвоночника, включая грыжи и протрузии.

Заключение: остеохондроз, грыжи дисков в шейном и грудном отделах, дегенеративные изменения.

Область обследования: поясничный отдел позвоночника. Выявлены:
— Грыжи дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1.
— Протрузия диска L2-L3.
— Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков.

Заключение: остеохондроз и дегенеративные изменения поясничного отдела.

Невролог назначила курс лечения, включая инъекции и гимнастику. После курса боли исчезли, но при длительном сидении снова возникают боли в пояснице. Что делать?

Уважаемые доктора, помогите с рекомендациями!

Смотрите видео: СМЕЩЕНИЕ — ПЕРЕКОС ТАЗА. Специальная ГИМНАСТИКА для ЛЕЧЕНИЯ и ПРОФИЛАКТИКИ

Многие люди, часто жалующиеся на боли в спине, замечают, что она как будто перекосила. Это явление называется люмбаго. Иногда оно проявляется резко, вызывая сильную боль — прострел.

В других случаях дискомфорт возникает постепенно и усиливается, переходя в хроническую форму. Рассмотрим, что делать, если спина перекосила в пояснице, и какие последствия это может иметь.