Хроническая головная боль, головокружение и шум в ушах встречаются у людей всех возрастов — от детей до пожилых. Часто такие симптомы игнорируют, списывая их на переутомление или легкое недомогание. Однако даже умеренная головная боль может указывать на серьезные проблемы с кровообращением.

Сосудистая головная боль (ГБ) — это распространенное явление, связанное с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы и неврологическими нарушениями. Высокая частота и интенсивность боли при этой форме цефалгии объясняется анатомическими особенностями организма. В черепной коробке находится множество ноцицепторов — рецепторов, раздражение которых вызывает боль.

Причины и симптомы сосудистой головной боли

Сосудистая головная боль возникает по различным причинам:

• спазм кровеносных сосудов;
• их увеличение или расширение;
• недостаток венозного кровотока;
• плохой сосудистый тонус (натяжение кровеносных русел);
• избыточное давление на стенки сосудов;
• ухудшение циркуляции крови;
• кислородное голодание;
• недостаток компенсаторных возможностей мозга при серьезных дефектах магистральных артерий;
• хроническая недостаточность мозгового кровообращения;
• зажатие позвоночных артерий, вызванное остеохондрозом.

Сосудистый вариант головной боли наблюдается при мигрени, гипертонической болезни, регионарной краниоцеребральной форме НЦД, атеросклерозе, нарушении венозного оттока и дисциркуляторной энцефалопатии. Рассмотрим основные причины сосудистого типа цефалгии подробнее.

Причина 1. Гипертония

Среди заболеваний системы кровообращения, сопровождающихся сосудистой цефалгией, на первом месте стоит вторичная гипертензия — гипертоническая болезнь. Гипертония характеризуется стойким повышением кровяного давления, что приводит к значительным изменениям в структуре сосудов и нарушению их функций.

Изменение тонуса артерий играет ключевую роль в возникновении болевых ощущений при гипертонии. При сосудистой дистонии увеличивается подвижность сосудов, что вызывает чрезмерное раздражение ноцицепторов в стенках артерий.

Гипертония приводит к уплотнению стенок сосудов, образованию стенозов (локального сужения сосудистого просвета) и извитости в кровеносных руслах. Эти аномалии ухудшают циркуляцию крови в черепной коробке.

Причина 2. Гипотония

Тупая, стягивающая или пульсирующая сосудистая головная боль может возникнуть при артериальной гипотензии — стойком снижении кровяного давления. Тяжелая форма гипотонии приводит к нарушению проницаемости стенок артерий и развитию периваскулярного отека. В таких условиях сосудистая головная боль теряет пульсирующий характер и становится неострой, ломящей.

Сосудистая головная боль при пониженном давлении может быть связана с травмами черепа, повреждениями структур мозга, а также дисфункцией щитовидной железы и надпочечников. Вторичная гипотония с головной болью может возникать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Частой причиной сосудистой цефалгии является злоупотребление алкоголем и передозировка некоторых лекарств. Головная боль также может развиваться на фоне неврозов и психических расстройств. Сосудистая головная боль может возникнуть из-за голодания и дефицита витаминов в организме.

Причина 3. Соматоформная вегетативная дисфункция

Падение артериального давления в состоянии покоя характерно для соматоформной вегетативной дисфункции, известной как вегето-сосудистая дистония (ВСД) или нейроциркулярная дистония (НЦД). Этот синдром связан с нарушением вегетативной регуляции тонуса артерий. ВСД считается неврозоподобным состоянием, часто вызванным дисбалансом процессов возбуждения и торможения.

Вегето-сосудистая дистония может быть наследственной или приобретенной, например, из-за неблагоприятных экологических условий. Нейроциркулярная дистония часто развивается при неправильном питании и длительных физических или умственных нагрузках.

Причина 4. Венозная недостаточность

Сосудистый тип цефалгии может возникнуть у людей с нарушенным венозным оттоком после длительного пребывания в горизонтальном положении. При венозной недостаточности цефалгия проявляется как тупая распирающая боль. Сосудистая головная боль часто возникает при длительном сидении с опущенной головой. Одним из характерных симптомов венозной недостаточности является болевой синдром, который проявляется утром.

Причина 5. Гипервискозный синдром

Сосудистый тип цефалгии может возникать при синдроме повышенной вязкости крови. Опасным осложнением гипервискозного синдрома является образование тромбов, которые могут блокировать кровеносные сосуды, приводя к острому некрозу ткани и ишемическому инсульту.

Причина 6. Атеросклероз

Одной из частых причин сосудистой цефалгии является атеросклероз — опасное заболевание сосудов. При этом заболевании на внутренней поверхности кровеносных сосудов образуются отложения холестерина — атеросклеротические бляшки. Эти наросты сужают просвет сосудов и ухудшают эластичность артерий. В результате нарушается питание головного мозга, снижается интенсивность кровотока и возникает дефицит кислорода.

Типичной чертой болевого синдрома при атеросклерозе является постоянство неприятных ощущений. Цефалгия воспринимается как тяжесть в голове. Интенсивность сосудистой головной боли усиливается вечером из-за переутомления.

Причина 7. Дисциркуляторная энцефалопатия

При недостаточности церебрального кровообращения развивается дисциркуляторная энцефалопатия. Это заболевание характеризуется прогрессирующим многоочаговым поражением головного мозга. На начальной стадии основными симптомами являются головная боль и ощущение тяжести в голове.

Диагностика

Для определения сосудистого характера головной боли и выявления основного заболевания необходимо провести следующие диагностические мероприятия:

• развернутый анализ крови;
• контроль артериального давления;
• измерение давления в внутричерепных структурах;
• рентгенография черепа и позвоночника;
• церебральная ангиография;
• компьютерная томография (КТ);
• магнитно-резонансная ангиография (МР ангиография);
• исследование глазного дна.

Лечение сосудистой головной боли

Лечение сосудистой головной боли направлено на устранение основного заболевания, поэтому схема медикаментозной терапии подбирается индивидуально после диагностики.

В зависимости от основного недуга при сосудистом типе головной боли могут применяться ноотропные препараты, такие как луцетам (Lucetam). Этот препарат стимулирует обмен веществ в головном мозге и улучшает его кровоснабжение. Для улучшения мозгового кровообращения часто используют кавинтон форте (Cavinton forte), который обладает сосудорасширяющим, антиагрегационным и антигипоксическим действием. При недостаточности мозгового кровообращения эффективен биогенный стимулятор актовегин (Actovegin). Для улучшения обмена веществ в тканях мозга назначают аминокислоту церебролизин (Cerebrolysinum). При гипертонических кризах применяются альфа-адреноблокаторы, например, пирроксан (Рurroxan). При атеросклеротических энцефалопатиях может быть назначен трентал (Trental). Для стабилизации работы вегетативной системы целесообразен прием растительных седативных средств, таких как персен (Persen).

Среди немедикаментозных методов лечения сосудистой головной боли рекомендуются:

• ароматерапия;
• иглоукалывание;
• массаж.

Основные принципы лечения и профилактики сосудистой головной боли включают:

• соблюдение диеты;
• отказ от кофеиносодержащих продуктов;
• ограничение алкоголя;
• избавление от курения;
• питьевой режим — не менее 2 литров очищенной воды в сутки;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе с умеренной физической активностью;
• строгое соблюдение режима труда и отдыха;
• сочетание умственного труда с физическими нагрузками.

Здоровый образ жизни, устранение стрессов, избегание переутомления и правильное питание помогают предотвратить развитие сосудистой головной боли.

Многим знакомы частые и сильные приступы головной боли, а также внезапные головокружения. Многие отмечают ухудшение памяти, например, трудности с запоминанием, куда положили ключи или важные даты. Некоторые связывают это с переутомлением, другие шутят о склерозе. Однако чаще всего эти симптомы вызваны нарушением кровообращения, известным как атеросклероз или сужение сосудов головного мозга.

Механизм возникновения заболевания

Атеросклероз возникает из-за отложений холестериновых бляшек на стенках артерий, питающих головной мозг. Это приводит к уменьшению просвета сосудов и снижению их пропускной способности. В результате количество крови, поступающей в мозг, резко уменьшается, что нарушает его снабжение кислородом и питательными веществами. В итоге возникают ухудшение памяти, головные боли и другие симптомы заболевания.

Образование атеросклеротических бляшек чаще всего связано с патологическими состояниями сосудов головного мозга и шейного отдела. Процесс происходит следующим образом:

• Употребление жирной пищи и недостаток клетчатки в рационе повышают уровень холестерина в крови.
• Стенки артерий теряют эластичность, на них появляются трещины, в которых образуются бляшки.
• Атеросклеротические бляшки притягивают тромбоциты — клетки, способствующие свертыванию крови. Они растут, образуя тромб и уменьшая просвет сосуда. В некоторых случаях возможно полное закрытие кровяного сосуда.

Процесс обычно начинается с сужения сосудов шеи, особенно сонной артерии.

Течение недуга

Заболевание может проявляться в острой и хронической формах. Острая форма часто предшествует инфаркту мозга или тяжелому геморрагическому инсульту, что может привести к быстрой смерти. При хроническом течении симптомы сужения сосудов развиваются медленно. Сначала возникает быстрая утомляемость при выполнении обычных задач, затем появляются головные боли. Человек периодически испытывает головокружение и иногда забывает очевидные вещи.

Хроническое течение заболевания имеет три стадии:

1. Первая стадия является самой легкой и часто протекает бессимптомно. Небольшое снижение трудоспособности люди связывают с перенапряжением, недосыпанием или изменением погоды, поэтому к врачу не спешат.

2. Вторая стадия сопровождается нарушениями в работе отдельных органов, например, мочевыделительной системы или опорно-двигательного аппарата. Это может вызывать изменение походки: человек начинает семенить или шаркать ногами. Конечности иногда немеют, а постоянные изменения настроения приводят к конфликтам. Эти симптомы длятся не более суток, но их появление — повод для обращения к врачу.

3. На третьей стадии сужение сосудов головного мозга приводит к серьезным нарушениям. Человек теряет координацию движений и начинает двигаться медленно, как бы нащупывая дорогу. При прогрессировании заболевания центры управления опорно-двигательным аппаратом перестают функционировать, и человек теряет возможность не только передвигаться, но и стоять. Часто нарушается речь и происходит потеря зрения.

Опасность заболевания заключается в том, что многие занимаются самолечением, снимая головную боль анальгетиками и не обращая внимания на ее причины. В результате лечение сужения сосудов головного мозга начинается слишком поздно, когда состояние больного близко к предынфарктному или инсульту.

Причины сужения сосудов

Атеросклероз часто возникает из-за гомоцистеинемии — наследственного или приобретенного нарушения обмена, связанного с дефицитом витаминов В12, В6, фолиевой кислоты и курением. Однако основные причины сужения сосудов кроются в ускоренном ритме жизни, когда человек стремится выполнить множество дел.

• Стремление к успешной карьере приводит к стрессам и переутомлению, а неустроенность быта вызывает нервные срывы и переживания.
• Многие проводят большую часть времени в офисах и транспорте, не имея возможности гулять на свежем воздухе. Кроме того, большинство питается полуфабрикатами с высоким содержанием жира и холестерина.

В результате этого происходит сужение сосудов шейного отдела, что приводит к кислородному голоданию мозга, повышению артериального давления и другим последствиям.

Помоги себе сам: природная профилактика

Каждый может защитить себя от последствий сужения сосудов без медикаментозного лечения.

Сосновый настой

Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, которые появляются из почек в конце весны или начале лета. А именно, мед из них.

Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых веточек. Их нужно отварить в литре воды до размягчения. Вода будет выкипать, поэтому после варки и процеживания добавьте воду, чтобы получить литр отвара. Можно также понемногу доливать воду в процессе варки.

Затем в горячий отвар добавьте килограмм сахарного песка и измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой). Приготовленный состав проварите еще 5 минут и разлейте мед по баночкам.

Употребляйте его один раз в сутки, не более столовой ложки.

Боярышник

Сужение сосудов головы на ранних стадиях эффективно лечится цветками и ягодами боярышника кроваво-красного. Это растение широко распространено в нашей стране. Высушенные цветки и ягоды можно заваривать вместе с чаем в заварочном чайнике.

Также можно приготовить настой из двух столовых ложек смеси цветков и ягод на стакан воды. Настой следует пить по столовой ложке перед едой. Боярышник отлично укрепляет сосуды.

Для этой же цели можно использовать аптечную спиртовую настойку боярышника или приготовить ее самостоятельно, настояв свежесорванные цветы или ягоды на водке. Применяйте, добавляя по 10 капель в чай или стакан воды.

Клевер

Спиртовая настойка из клевера лугового эффективно помогает при первых признаках атеросклероза.

Для её приготовления заполните емкость цветущими головками клевера и залейте водкой. Настаивайте две недели. Принимайте так же, как спиртовую настойку боярышника.

Также можно ежедневно готовить чай из цветков клевера и пить его вместо воды. Клевер улучшает память и снижает шум в ушах.

Медикаментозная терапия

Атеросклероз, ранее считавшийся заболеванием людей предпенсионного возраста, теперь затрагивает и молодежь (от 30 лет). Лечение сужения сосудов обычно длительное, и поддерживающая терапия должна продолжаться всю жизнь. Перед началом лечения необходимо полное обследование для точной оценки степени поражения сосудов и изменений в работе сердца, нервной системы и других органов. Пациент должен пройти консультации не только у терапевта, но и у невропатолога, кардиолога и других специалистов.

При сужении сосудов головного мозга применяются следующие препараты:

1. Статины: Мефакор, Мевакос, Ловостатин.
2. Фибраты: Атромид, Атромидин, Клофибрат.
3. Симвастатины: Зокор, Акталипид, Вазилип, Левомир и другие.
4. Сосудорасширяющие средства: Актовегин, Кавинтон.
5. Антидепрессанты для лечения хронической ишемии мозга и энцефалопатии: Амитриптилин.
6. Транквилизаторы для снятия тревоги: Фенозепам, Диазепам.
7. Антиоксиданты: селен, витамины Е, С, А и поливитаминные комплексы.
8. Смолы для анионного обмена: Левоцитин, Церебрализин и другие.

Сужение сосудов часто происходит на фоне гипертонии или сахарного диабета. В таких случаях препараты назначаются с учетом медикаментов, используемых для лечения этих заболеваний.

Радикальные методы лечения

В запущенных случаях атеросклероза, когда медикаментозная терапия неэффективна, рекомендуется хирургическое лечение сужения сосудов. Например, каротидная эндартерэктомия предполагает удаление холестериновой бляшки из рассеченного сосуда. Восстановление стенки сосуда осуществляется наложением швов. Операцию проводит хирург под местной анестезией, и большинство пациентов покидает больницу на следующий день после вмешательства.

Современным методом лечения является ангиопластика. Во время этой операции в артерию вводится катетер, который расширяет участок сосуда и восстанавливает кровоснабжение, проталкивая бляшку. Также возможно стентирование, при котором между бляшкой и стенкой сосуда устанавливается каркас из тонкой проволоки. Однако эти методы могут вызывать осложнения и применяются редко.

Общей схемы лечения атеросклероза не существует. Каждый случай требует индивидуального подхода на основе результатов аппаратной диагностики.

Методы диагностирования

Признаки сужения сосудов выявляются при осмотре у терапевта. Об этом свидетельствуют шумы над сонными артериями в шейной области. Наличие атеросклеротических бляшек или тромбов определяется ультразвуковым сканированием, которое также оценивает скорость кровотока. Если результаты обследования не удовлетворяют врача, он назначает компьютерную томографию или ангиографию для получения детальных изображений артерий мозга. Кроме того, кровоток можно проверить с помощью магнитно-резонансной томографии.

Диагностика необходима для исключения других причин нарушения кровообращения в мозге. Одной из таких причин является резкое сужение сосудов в позвонках при остеохондрозе, что может вызывать аналогичные симптомы. Лечение атеросклероза и остеохондроза существенно различается.

Диета и эффективность лечения

В успешном лечении сужения сосудов важную роль играет питание. Необходимо пересмотреть рацион.

1. Отказаться от копченых и маринованных продуктов, сладостей, шоколада, какао и наваристых бульонов.
2. Уменьшить потребление соли.
3. Готовить пищу на растительном масле.

На столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты:

• Морская капуста и грейпфруты;
• Баклажаны, приготовленные на пару, без кожицы;
• Крыжовник, яблоки и, по возможности, фейхоа.

Эти продукты помогут снизить уровень холестерина и артериальное давление. Рекомендуется сразу после пробуждения выпивать стакан горячей воды — это хорошо очищает сосуды.

Видео: питание против атеросклероза

Здоровый образ жизни — враг холестериновых бляшек

Отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, способствует сохранению здоровья сосудов и всего организма. Важна и двигательная активность. Рекомендуется больше передвигаться пешком. Зачем ждать автобус, если до работы или магазина всего две остановки? Небольшая прогулка активизирует кровообращение, что снижает вероятность образования холестериновых бляшек.

Регулярные утренние зарядки, контрастный душ и закаливание повышают адаптационные способности сосудов, что полезно при вегето-сосудистой дистонии, но менее эффективно при атеросклерозе. Если это заболевание уже присутствует, не стоит полагаться на «дедовский» метод — контрастное обливание головы горячей и холодной водой. Кратковременное воздействие холодной воды может вызвать спазм кровеносных сосудов и сузить их просвет.

Народная медицина в лечении сужения сосудов

Чеснок и лимон

В лечении атеросклероза сосудов головного мозга широко используются народные средства, такие как чеснок и лимоны. Существует несколько способов их комбинированного применения.

Рецепт №1

Лимоны и чеснок нужно взять в равном количестве, например, по одному килограмму. Чеснок очистите и измельчите в блендере или пропустите через мясорубку. Поместите в трехлитровую банку и залейте водой. Настаивайте в холодном месте под капроновой крышкой в течение 10 дней, периодически перемешивая. После этого процедите настой. Из лимонов отожмите сок и добавьте его в настой, хорошо перемешайте. Принимайте лекарство по столовой ложке. Время приема (до еды или после) выбирайте индивидуально, учитывая кислотность желудка: при повышенной лучше принимать после еды.

Рецепт №2

Очистите головку чеснока и измельчите в блендере до состояния кашицы. В стеклянной емкости залейте растительным маслом (оливковым, соевым, кукурузным или подсолнечным). Закройте капроновой крышкой и поместите в холодное место. Каждое утро отжимайте сок из свежего лимона в чайную ложку и смешивайте его с чайной ложкой чесночного масла для приема внутрь. Принимайте такую же порцию перед обедом и ужином за полчаса до еды.

Девятисил

Среди эффективных средств народной медицины — настойка корня девясила, настоянная на водке в течение 40 дней. Принимать настойку нужно один раз в день, разбавляя 25 капель в 100 г воды.

Одуванчик

Одуванчик известен не только сельским жителям. Из его желтых головок готовят вкусное и полезное варенье. Однако мало кто знает, что высушенные и свежие корни одуванчика эффективно помогают при сужении просветов артерий.

1. Сухие корни одуванчика измельчите в порошок. Для лечения принимайте по ложке порошка перед каждым приемом пищи. Можно смешивать с медом, чтобы уменьшить горечь.
2. Сок свежих корней смешайте с отваром риса в соотношении 1:1. Принимайте по четверти стакана. Это средство улучшает память.

Сухофрукты и орехи

Фруктовый салат, укрепляющий стенки сосудов, состоит из следующих ингредиентов:

• Сушеные чернослив, инжир и курага — по 200 г;
• Изюм — 200 г;
• Грецкие орехи (ядра) — 20 штук.

Все компоненты измельчите вручную ножом из стали. Не используйте мясорубку, чтобы избежать потерь полезных свойств из-за контакта с металлом. Тщательно перемешайте смесь и сложите в стеклянную емкость с крышкой. Рекомендуется употреблять по две столовые ложки салата в день. Максимальный эффект достигается, если запивать его кисломолочным продуктом.

Видео: народные рецепты для здоровья сосудов мозга

Опасные осложнения

Одним из самых опасных последствий сужения сосудов головного мозга является инсульт, или инфаркт мозга. Он возникает из-за гибели клеток мозга от кислородного голодания, вызванного полной закупоркой артерии холестериновой бляшкой. Обычно инсульту предшествует транзиторная ишемическая атака (ТИА), которая проявляется следующими симптомами:

1. Неспособность произносить слова из-за онемения языка.
2. Безвольное повисание рук и их неподвижность.
3. Невозможность пошевелить ногами.

Это состояние длится не более суток.

Другим опасным осложнением является геморрагический инсульт, при котором недостаток кислорода приводит к кровоизлиянию в мозг.

Сужение сосудов также может вызывать слабоумие (деменцию). В этом состоянии человек теряет адекватное восприятие окружающего, не понимает, где находится, и не контролирует естественные потребности. Больных нельзя оставлять одних, так как они могут забыть о включенных электрических и газовых приборах или о воде в ванной. Выйдя на улицу без сопровождения, они не смогут найти дорогу домой.

Чтобы снизить риск тяжелых форм атеросклероза, рекомендуется после 50 лет принимать препараты для разжижения крови, например, аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Видео: ток-шоу об атеросклерозе и холестерине

Рекомендации читателям СосудИнфо предоставляют профессиональные медики с высшим образованием и опытом в своей области.

На ваши вопросы отвечает один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза.

Вы можете поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо произвольным платежом по ссылке.