Автор: Курочкина Мария Петровна
На чтение: 4 мин.
Просмотров: 594

Депрессия — психогенное расстройство, сопровождающееся множеством неприятных симптомов. Одним из самых мучительных является головная боль. Единственное преимущество этого симптома в том, что он не связан с органическими заболеваниями. Тем не менее, многие страдающие депрессией склонны преувеличивать свои симптомы и воспринимать головную боль как признак серьезных заболеваний, вплоть до онкологии. Почему возникает головная боль при депрессии и насколько это состояние опасно?

Причины

Частой причиной депрессии является психоэмоциональный стресс. Психогенные головные боли — это одно из проявлений истощения нервной системы под воздействием сильных психотравмирующих факторов.

Болевой синдром часто сопровождает такие клинические проявления депрессии, как нарушения сна. При бессоннице организм не может полностью восстановиться.

Одним из вегетативных проявлений нервного перенапряжения становится спазм сосудов мозга, что приводит к интенсивным головным болям.

Одной из возможных причин специалисты называют нехватку серотонина — «гормона радости и счастья».

В чём опасность состояния?

Постоянные сильные головные боли значительно ухудшают качество жизни, уже нарушенное психологически. Человек в состоянии депрессии не живёт, а выживает: смысл жизни становится неясным, а собственная личность вызывает отвращение и жалость. Если в этом состоянии у человека возникают головные боли, возрастает риск суицидальных мыслей или злоупотребления алкоголем и наркотиками. Терпение не безгранично.

Постоянное перенапряжение нервной системы из-за сильных головных болей при депрессии усугубляет вегетативное состояние. Человек сталкивается с тахикардией, бессонницей, скачками артериального давления, паническими атаками и неврозами — это замкнутый круг, из которого трудно выбраться. Хотя вегетативные расстройства не связаны с органическими патологиями, со временем органы, устав от хаотичной работы, могут начать давать сбой. Сердце будет работать на износ, сосуды быстро придут в негодность, и общее состояние значительно ухудшится.

Как справляться с симптомом?

Вряд ли кто-то захочет избавиться от цефалгии, оставив депрессию. Эти состояния требуют комплексного лечения.

Если не обратиться за психотерапевтической помощью, депрессия может длиться всю жизнь, а вместе с ней и головная боль. Депрессия — серьезное расстройство, и психологические консультации не всегда дают нужный эффект, как и пешие прогулки, контрастный душ и правильное питание. Эти меры могут быть полезным дополнением к основному медикаментозному лечению. Лучший вариант — обратиться к психотерапевту, который подберет подходящие антидепрессанты. Иногда требуется много времени, чтобы найти «свой» препарат, и это может занять год или два.

При головной боли на фоне депрессии антидепрессанты оказывают более выраженное действие, чем другие средства. Они помогают регулировать работу мозга, повышая болевой порог, что снижает чувствительность нервных окончаний к раздражителям. В качестве самопомощи во время медикаментозного лечения пациент может исключить провоцирующие факторы, такие как:

• духота в помещении;
• неприятные запахи;
• сильный шум;
• стрессовые ситуации;
• нарушения сна и отдыха.

Избежать депрессий в современном мире сложно, но возможно. Главное — не оставлять проблемы без внимания и прислушиваться к своему организму.

Психогенная боль

Психогенные головные боли при депрессии

Этот вид головной боли имеет необычное происхождение. Психогенные головные боли не указывают на наличие психического заболевания и не связаны с органическими повреждениями. Они представляют собой ответ организма на психоэмоциональные обстоятельства. Хотя этот тип болей пока недостаточно изучен, учёные уже установили связь между ними и вторичной выгодой, которую человек получает от боли.

Сочувствие и внимание — это то, в чём нуждается человек при депрессии. Головная боль в этом случае становится эффективным способом привлечь заботу со стороны близких.

Лечение депрессии

Бесплатная консультация

Запишитесь на консультацию к наркологу прямо сейчас. Это бесплатно и анонимно.

Важно, чтобы человек осознавал причины своего расстройства. Для выздоровления необходима работа с психологом через индивидуальные и групповые терапевтические сессии. На групповых занятиях часто применяются методы психодрамы, системные расстановки, арт-терапия и другие.

Кроме того, пациента обучают методам релаксации, чтобы он мог самостоятельно поддерживать психическое здоровье и избегать депрессии.

Что делать, когда в семье алкоголик?

Появление зависимого человека в семье всегда вызывает колоссальный стресс для родных. В этой ситуации депрессия может настигнуть как зависимого, так и его близких.

Алкозависимый часто впадает в депрессию на второй стадии зависимости. Каждый раз синдром отмены сопровождается подавленными настроениями. Жизнь созависимых также нелегка — постоянный стресс, ожидание очередного запоя могут привести к нервному истощению и психическим расстройствам.

Если есть возможность отправить родственника на лечение алкоголизма в стационар, это будет лучшим решением. Он получит качественную медицинскую помощь, а вы сможете восстановить свои силы и психическое здоровье. Это важно для сохранения отношений и построения здоровой жизни в будущем.

Период запоя — тяжелое время как для зависимого, так и для его близких. Неконтролируемое употребление алкоголя продолжается день за днем. Зависимый теряет человеческий облик, его мучает похмелье, и с каждым часом ухудшается здоровье. Труднее всего осознавать, что вы ничего не можете сделать, поскольку уговоры, слезы и угрозы уже не действуют. Поэтому разумнее всего обратиться за помощью к специалистам-наркологам для прекращения запоя.

Если зависимый начал запой, а вы на грани нервного срыва, постарайтесь уговорить его обратиться в больницу. Это состояние опасно для жизни, и стационар — лучшее место для вывода из запоя. Кроме того, подумайте о себе: сможете ли вы находиться рядом с больным постоянно? Если вы заболеете, кто поможет ему?

Размещение в клинике будет дороже, чем вызов нарколога на дом, но ваше здоровье бесценно. Берегите себя и помогайте своим близким в их лечении.

Послесловие

Некоторые люди, вместо обращения к специалистам, начинают заниматься самолечением депрессии. Они могут использовать сомнительные методы, такие как употребление марихуаны. Хотя это может временно помочь, такой подход приводит к наркоманической зависимости и вызывает множество побочных эффектов и социальных проблем. Например, если в период «лечения» вам нужно будет устроиться на работу, где проводят тесты на наркотики, возникнет вопрос: как вывести марихуану из организма? Поэтому стоит тщательно подумать, прежде чем прибегать к таким сомнительным средствам, которые приносят больше проблем, чем пользы.

Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся заниженной самооценкой, негативным восприятием окружающей реальности и двигательной заторможенностью. Часто при депрессии развиваются психогенные головные боли, лечение которых проводят психологи или психоневрологи. Болевой синдром возникает при отсутствии органических поражений. Явные и маскированные депрессии диагностируются у каждого десятого человека старше 40 лет, причем женщины составляют 2/3 от общего числа пациентов.

Симптомы

Характер, локализация и продолжительность головной боли при депрессии варьируются. Боли могут быть диффузными или локализованными в области затылка, лба или висков. При этом расстройстве часто наблюдаются хронические головные боли напряжения. Пациенты описывают их как тупые или пульсирующие.

Как лечить психосоматические головные боли?

Если у пациента с депрессией развиваются головные боли, их лечение становится задачей психотерапевтов и неврологов. Важно выявить причины психоневрологического расстройства и, по возможности, устранить их. Пациент должен осознать, почему у него возникла депрессия. Необходимы сеансы индивидуальной, а затем и групповой психотерапии.

Наиболее эффективные методы групповой психотерапии:

• арт-терапия;
• психодрама;
• транзактный анализ;
• гештальт-терапия.

В клиниках также применяются классический директивный и разрешающий (эриксоновский) гипноз. Эффективными являются ксенонотерапия, иглоукалывание и нейропротекторная терапия.
Пациентов обучают методам релаксации, которые помогают справляться с психоэмоциональным напряжением и последствиями стресса. Расслабляющий массаж шеи и спины снимает мышечное напряжение, часто сопутствующее депрессии и провоцирующее головные боли.

В некоторых случаях для лечения головных болей при депрессии показано фармакологическое лечение. Врач подбирает препараты из группы антидепрессантов или транквилизаторов индивидуально.

Авторство и редактура текста:
Заведующий отделением психиатрии и наркологии МЦ «Алкоклиник», психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

Проконсультируйтесь со специалистом.

Наши врачи

Фото Медицинского центра «Алоклиник»

Посмотреть все фото

Вернуться к списку статей

Источник

Головные боли при депрессии

Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся заниженной самооценкой, негативным восприятием реальности и двигательной заторможенностью. Часто при депрессии развиваются психогенные головные боли, лечение которых проводят психологи или психоневрологи. Болевой синдром возникает без органических поражений. Явные и маскированные депрессии диагностируются у каждого десятого человека старше 40 лет, особенно у женщин (две трети от общего числа пациентов).

Частой причиной депрессии является психоэмоциональный стресс. Психогенные головные боли — одно из проявлений истощения нервной системы под воздействием сильных психотравмирующих факторов. Болевой синдром часто сопровождает нарушения сна, что мешает организму полностью восстановиться.

Одним из вегетативных проявлений нервного перенапряжения является спазм сосудов мозга, приводящий к интенсивным головным болям. Специалисты также указывают на нехватку серотонина — «гормона радости и счастья» — как на одну из возможных причин.

Характер, локализация и продолжительность головных болей при депрессии могут варьироваться. Они могут быть диффузными или локализованными (в области затылка, лба или висков). При этом расстройстве часто возникают хронические головные боли напряжения. Пациенты жалуются на тупые или пульсирующие болевые ощущения.

Головная боль во время депрессии – закономерность?

Депрессия — психогенное расстройство, сопровождающееся множеством неприятных симптомов. Одним из самых мучительных является головная боль. Хотя этот симптом не связан с органическими заболеваниями, многие страдающие депрессией склонны преувеличивать свои симптомы и опасаться серьезных болезней, включая онкологию. Почему возникает головная боль при депрессии и насколько это опасно?

Мозг — центральный узел нервной системы, в котором отсутствуют нервные окончания. Однако его оболочки и сосуды содержат болевые рецепторы, реагирующие на изменения в организме. При депрессии восприятие обостряется, и любой фактор может вызвать болевые ощущения в голове.

Постоянная головная боль у пациентов с депрессией имеет биологическое объяснение. В мозге есть нейротрансмиттер, который одновременно управляет состояниями депрессии и боли. Нервные клетки реагируют на эти два состояния одинаково. Существуют даже медикаменты, которые эффективно лечат как головную боль, так и душевное расстройство.