Большинство людей, страдающих от головных болей, предпочитают «заглушать» их таблетками, не осознавая, что такая реакция организма указывает на наличие проблем. Болезненные ощущения сами по себе не являются заболеванием, но могут быть единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения могут указывать на различные проблемы в организме.

Головная боль в висках может возникать по разным причинам — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является ранним симптомом, позволяющим поставить диагноз.

Головная боль в затылке чаще всего связана с такими заболеваниями, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, повышенный тонус мышц шейного отдела и гипертония.

Головная боль в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении или защемлении затылочного нерва. Этот вид боли также может сопровождать серьезные болезни, такие как менингит, пневмония, малярия и тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и других глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Причиной частых головных болей могут быть стрессы, перенапряжения, инфекционные болезни, воспалительные процессы, пищевая непереносимость и другие факторы. Регулярные болевые ощущения указывают на хронические проблемы в организме и требуют обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны мигренью, перепадами давления, гайморитом, черепно-мозговыми травмами и инфекциями. Увеличение болезненных ощущений — признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как могут быть симптомами серьезных заболеваний, таких как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилис и паразитарные инфекции. Продолжительные боли могут также указывать на опухоль мозга.

Пульсирующая головная боль чаще всего связана с мигренью, но может быть вызвана и другими заболеваниями: отитом, глаукомой, синуситом, сосудистыми проблемами головного мозга и инфекциями. Опасность этого вида боли зависит от ее локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе или гипертоническом кризе. Наиболее опасны сосудистые катастрофы, такие как разрыв аневризмы или внутричерепные кровоизлияния. Также причиной болей могут быть стресс, нервное перенапряжение, некоторые препараты и вредные продукты питания.

Виды заболевания

Мигрень характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и запахов, а также общей слабостью. Боль, как правило, односторонняя и может длиться от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте 25–35 лет.

Головная боль напряжения (тензионная головная боль) чаще всего несильная, но может повторяться регулярно и продолжаться до недели. Боль давящая или сжимающая, может охватывать всю голову или ее части — затылок, лоб, темя. Этот вид боли возникает у людей, испытывающих длительное мышечное напряжение (например, при работе за компьютером, вождении автомобиля или неудобном положении во время сна) и подверженных психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Приступы очень сильные и пульсирующие, обычно односторонние, в области лба или глаза, иногда сопровождаются покраснением, отеком и слезотечением. Приступы длятся от 20 минут до полутора часов и могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой и ознобом. При ОРВИ и гриппе боль не слишком сильная, локализуется в височной, лобной областях или у глаз. Проявляются типичные симптомы простуды: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после приема жаропонижающих препаратов боль уменьшается или исчезает. При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, может сопровождаться рвотой. В этом случае требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные заболевания, при которых головная боль может иметь различный характер, но почти всегда сопровождается неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибах или сотрясениях головного мозга, повреждениях черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли зависят от типа травмы. Боль может проявиться сразу или спустя время.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления носовых пазух, обычно сопровождается отеком слизистой, заложенностью носа и насморком. Характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой области, которые могут продолжаться до полного выздоровления.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой и непереносимостью яркого света. Обычно болит вся голова, иногда и область вокруг глаз. Ощущения «давящие» или «распирающие». Этот вид боли чаще наблюдается у пациентов, перенесших черепно-мозговые травмы или родовые травмы.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время еды или разговора. Наиболее распространенными причинами поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус и гайморит. В группу риска входят все, кто имеет проблемы с зубами.

Диагностика

При обращении в клинику с жалобами на головную боль пациент проходит несколько этапов обследования. Врач сначала уточняет характер, продолжительность и локализацию болей, а также сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно осмотра у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога и окулиста. Однако в ряде случаев необходимы современные медицинские исследования.

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) — оценивает состояние головного мозга, выявляет отклонения, сосудистые поражения, опухоли и гематомы.
• Рентген — помогает выявить гидроцефалию, травмы и синусит.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, нарушений мозгового кровообращения, инсультов и синуситов.
• Компьютерная томография (КТ) показывает кровоизлияния, изменения структуры тканей мозга и церебральных сосудов, а также наличие опухолей, кист, аневризм и тромбозов.
• Электромиография (ЭМГ) применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы и повреждений нервов.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз, сосудистые аномалии, аневризмы и патологии кровотока.
• Лабораторные методы исследований используются для обнаружения инфекций, воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает боль как симптом дисбаланса в организме. Этот баланс могут нарушать различные патогенные факторы:

• Внешние патогены: ветер, холод, сырость и жара, которые могут действовать как по отдельности, так и в сочетании.
• Внутренние факторы: патологии селезенки, печени и почек, вызванные чрезмерным употреблением сладкой и жирной пищи, перенапряжением, нарушением биоритмов, депрессией, длительным приемом антидепрессантов и травмами сосудов.

Эти патогены нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови, что приводит к интоксикации организма и, как следствие, к головной боли.

Диагностика головной боли в ТКМ

Диагностика в ТКМ не требует аппаратных исследований и анализов. Врач опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи и волос, наблюдает за осанкой и движениями, а также слушает громкость голоса и частоту дыхания. Особое внимание уделяется пульсовой диагностике.

Китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставится один из восьми диагнозов:

1. Мигрень. Застой крови.
   Боль охватывает всю зону поражения, может быть устойчива к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громких звуков и яркого света. Пульс — слабый, язык — красный или с красными пятнами.

2. Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
   Причина — нарушение функции селезенки, не позволяющее производить достаточное количество крови. Боль сопровождается учащенным сердцебиением, беспокойством, плохим аппетитом, вялостью и усталостью. Пульс — слабый, язык — с тонким белым налетом.

3. Мигрень. Реакция печени на стресс и гнев.
   Боль локализуется с одной стороны головы, сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью и покраснением лица. Может возникнуть сухость во рту и звон в ушах. Пульс — напряженный, язык — красный с тонким желтым налетом.

4. Мигрень. Застой Ци.
   Боль возникает из-за слишком долгого сна или недосыпания, сопровождается варикозом и раздражительностью. У женщин могут быть темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.

5. Головная боль. Атака холодного ветра.
   Холод и ветер препятствуют циркуляции Ци и крови. Острая боль локализуется в затылке и шее, может сопровождаться болями в костях и суставах. Пульс — напряженный, язык — с тонким белым налетом.

6. Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
   Тупая, тяжелая или ноющая боль в затылке и шее, сопровождающаяся онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом и тяжестью в конечностях. Может возникнуть боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание и диарея. Пульс — медленный, язык — с белым жирным налетом.

7. Головная боль. Недостаточность Инь печени.
   Боль сопровождается ночной потливостью, жжением лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз и жаждой. У женщин могут наблюдаться приливы.

8. Головная боль. Атака жаркого ветра.
   Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой и запорами. Пульс учащенный, язык — с желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения определяет врач, чаще всего невролог. Однако различные причины головной боли могут привести к другим специалистам, которые также назначат необходимые процедуры. Надежда на то, что «само пройдет», не оправдана. Развитие болевого синдрома может усугубить проблемы, вызывая спазмы мышц, лимфостазы и гипоксию мозга.

Основные виды лечения головной боли:

• Медикаментозное лечение. Пациенту назначают препараты в таблетках или инъекции противовоспалительных средств с обезболивающим или местным анестезирующим действием. В некоторых случаях достаточно безрецептурных лекарств, в других — требуется курс медикаментозных блокад с гормональными препаратами.

• Мануальная терапия. Эффективна при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявляет источник боли и помогает избавиться от нее. Однако часто требуется комплексное лечение, и мануальная терапия является лишь дополнением.

• Массаж. Не самостоятельный метод, но важная часть комплексного лечения. Неврологи назначают массаж при головной боли после травм и хронических мигренях.

• Иглорефлексотерапия. Основной метод в традиционной китайской медицине, признанный ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки с помощью иглоукалывания, что активизирует работу органов и запускает процесс самовосстановления. Улучшение состояния часто наблюдается уже после одного–двух сеансов. Врач может также рекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов и улучшения кровообращения.

• Остеопатия. Вид мануального воздействия, при котором остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах и органах. Обычно назначается в комплексе с другими методами.

• Физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, постоянного или переменного тока, магнитного поля и тепла. Эффективность физиотерапии доказана, и ее часто назначают при головных болях.

• Лечебная физкультура. Сопутствующий метод, при котором подобранные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением.

• Инъекции ботокса. Применяются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в спазмированные мышцы, что позволяет снять спазм и купировать боль.

• Методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при атеросклерозе сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки. ЭГ также повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы.

• Народные средства. Существуют различные способы избавления от головной боли, известные с давних времен, такие как примочки и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается, и они не заменяют визит к врачу, а могут служить лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой является выявление причин болей и их устранение. Однако болевой синдром может возникать и по другим причинам: перенапряжение, скачки давления, депрессия и другие факторы. Чтобы снизить риск неприятных ощущений, следует избегать ситуаций, способствующих их появлению: стараться высыпаться, не переутомляться и ограничивать потребление кофеина. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — ключевые факторы поддержания организма в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро проходят и не вызывают осложнений, чаще всего причиной являются стресс или переутомление. Однако если боль длится долго или повторяется, не откладывайте визит к врачу — это может угрожать вашему здоровью и жизни.

Головная боль: что делать, если болит голова

Головная боль не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, указывающий на нарушения в организме. Редкие однократные головные боли не должны вызывать беспокойства. Однако частые и систематические головные боли требуют медицинского обследования для выяснения причин и назначения лечения.

Причины головных болей

Головная боль приводит человека в «нерабочее состояние». Как можно что-то делать, если болит голова и трудно сосредоточиться? Боль может быть давящей, создавая ощущение сжатия, или пульсирующей, как будто «стучит в голове». Она может охватывать всю голову или сосредотачиваться в одном месте, например, в висках или на затылке. Головная боль иногда сопровождается тошнотой, светобоязнью, головокружением и другими симптомами. Если приступы повторяются, лекарства приносят лишь временное облегчение, а боль усиливается, обязательно обсуди эту проблему с врачом для диагностики первопричин.

Болит голова от усталости и утомления

Согласно обследованиям, одной из причин головных болей может быть переутомление. Это состояние часто наблюдается у учеников и студентов до и после экзаменов. Эффективной профилактикой и лечением является отдых, включая восьми- или десятичасовой сон. Для быстрого успокоения нервной системы перед сном рекомендуется выпить кружку теплого молока или чая с ложкой меда. Если головные боли продолжаются долго и мешают расслабиться или уснуть, можно принять анальгетик. Обычно после отдыха боль проходит, и приступы не повторяются.

Головные боли из-за травм головы

Любая травма, даже случайный удар головой о дверной косяк, может стать причиной регулярных головных болей. Реакция на травму не всегда проявляется сразу; она может возникнуть через день, два, а иногда и спустя недели или месяцы. При своевременном обращении к врачу с жалобами на боли вам назначат необходимое лечение.

Головная боль из-за повышенного давления

С возрастом изменения давления могут вызывать головные боли. При повышенном давлении часто возникает тошнота, а при пониженном — общая слабость и сонливость. Своевременно принятые по назначению врача препараты помогут предотвратить не только головные боли, но и более серьезные последствия.

Остеохондроз и головная боль

Остеохондроз может быть причиной головных болей. В этом случае следует обратиться к специалисту для обследования. Он назначит комплекс лечебной гимнастики в зависимости от степени запущенности и общего самочувствия. Полезными будут массаж и специальные ванны в санаториях. Важно ежедневно быть активным и больше двигаться. Как говорили древние врачи: «движение – это жизнь».

Мигрень

Мигрень — это неврологическое заболевание, связанное с нарушением тонуса внутричерепных кровеносных сосудов. Это генетически обусловленное заболевание, передающееся по наследству, и чаще всего встречается у женщин.

Основные симптомы мигрени:

• сильная боль с одной стороны головы,
• тошнота и рвота,
• чувствительность к яркому свету и громким звукам.

Перед приступом у некоторых пациентов может возникать индивидуальная аура, проявляющаяся в виде вспышек света, запахов и других ощущений.

Современная медицина успешно лечит мигрень, но также можно применять домашние методы. Рекомендуется соблюдать режим дня, придерживаться лечебной диеты, избегать вредной пищи (шоколад, цитрусовые, копчености) и проводить время на свежем воздухе.

Все лекарственные препараты при мигрени следует принимать только по назначению врача.

Что делать при боли в голове

Что делать, если болит голова? Этот вопрос знаком каждому. Даже у здорового человека голова может заболеть из-за переутомления. У людей с хроническими заболеваниями головная боль может быть постоянной, что делает жизнь невыносимой.

Важно не заниматься самостоятельной диагностикой и самолечением, так как это может навредить здоровью. Не стоит игнорировать проблему, принимая обезболивающие таблетки или увлекаясь модными методами, такими как ароматерапия или иглоукалывание.

Лучше всего обратиться за медицинской помощью к специалисту. В современной медицине есть множество методов для определения причины головной боли и её лечения.

Причины

Помните, что при появлении головной боли не стоит паниковать и ставить себе серьезные диагнозы. Часто причины дискомфорта банальны, например, переутомление или алкогольное отравление. По статистике, это наиболее распространенные факторы.

Однако головная боль может сигнализировать о наличии заболеваний, патологиях или травмах, требующих медицинского вмешательства.

Наиболее частые причины головной боли — вирусные или простудные заболевания, для которых головная боль является обязательным симптомом. Многие люди делают прививки против гриппа перед осенним или весенним сезонами. При появлении симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

На втором месте по частоте стоит мигрень, для которой приступы головной боли являются основным симптомом.

Для женщин головная боль может быть признаком гормональных изменений в период:

• менструального цикла,
• беременности.

К сожалению, головная боль может также указывать на серьезные заболевания.

Одним из таких заболеваний является хроническая головная боль, при которой пациент постоянно испытывает сильный дискомфорт. Если все перечисленные причины исключены, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование головного мозга. Особенно опасно, если головная боль возникает по утрам, так как это может быть признаком гематомы или опухоли.

Менингит — инфекционное заболевание, вызывающее воспаление оболочек мозга. Основные симптомы включают резкую головную боль, тошноту и высокую температуру. Правильная диагностика менингита возможна только с помощью специальных исследований (КТ, МРТ, нейросонография, ЭЭГ) и анализов.

Гипертония, известная как «тихий убийца», также может вызывать постоянные головные боли, связанные с повышением артериального давления. Регулярная проверка давления, особенно после 40 лет, поможет выявить это заболевание на ранней стадии.

Воспаление головного мозга может быть вызвано вирусами и микробами. Воспаление периферийных нервов также может проявляться головной болью, а также параличами и парезами.

Сотрясения и ушибы головного мозга сопровождаются головной болью. Сотрясения считаются легкими травмами, тогда как ушибы могут привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Такие серьезные заболевания требуют стационарного лечения под наблюдением врачей.

А что делать, если головная боль вызвана усталостью или очередным приступом мигрени?

Головная боль напряжения

Головная боль возникает из-за сильного эмоционального или физического перенапряжения. Она может беспокоить как взрослых, так и детей, особенно тех, кто утомляется от школьной программы или работы за компьютером.

Офисные сотрудники, проводящие весь день за экраном, также подвержены головным болям. Длительное сидение вызывает напряжение в шейном отделе позвоночника, что может приводить к болевым ощущениям.

Хотя головную боль можно снять обезболивающими, для профилактики рекомендуем:

• чаще бывать на свежем воздухе,
• выполнять несколько простых упражнений для шеи (повороты, вращения) в течение рабочего дня для улучшения кровоснабжения мозга,
• периодически делать легкий массаж головы и шеи,
• включать в рацион много овощей и фруктов, а также поливитамины,
• пить успокаивающие чаи с добавлением мяты, мелиссы, валерианы, шиповника и пустырника.

болит — Самое интересное в блогах

ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ ПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ.

Четверг, 22 сентября, 08:00 (ссылка)

ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ ПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

Научно доказано, что регулярный массаж (2-3 раза в неделю) помогает снизить частоту и интенсивность головных болей как минимум вдвое. Массаж улучшает кровоснабжение и расслабляет организм, что снимает спазмы — основную причину боли. Массажируйте голову круговыми движениями, начиная от затылка и двигаясь к лбу. Био-точка, отвечающая за нормализацию давления, расположена под затылочным бугром.

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в воротниковой зоне и напряжения мышц. Разминайте шею, поднимая и опуская голову, поворачивая ее вправо и влево, а затем выполняйте круговые движения. В конечной точке каждого движения задерживайтесь на 10 секунд, затем отдыхайте 5 секунд перед следующим движением.

Если боль пульсирующая, приложите лед или мокрое полотенце к вискам, где проходят важные артерии, снабжающие мозг кровью. Снижение температуры может облегчить боль. При давящей боли положите что-то теплое на заднюю часть шеи, чтобы улучшить отток крови и снизить давление.

4. Контролируйте употребление кофеина.

Кофеин может сужать сосуды вокруг мозга, что провоцирует мигрень. Более 3 чашек кофе или 5 чашек растворимого кофе могут вызвать проблемы. Уменьшите потребление или переходите на безкофеиновые напитки. Помните, что горький шоколад, полезный для сердца, также содержит кофеин и может вызывать головные боли.

5. Не ешьте всухомятку.

Ткани мозга на 90% состоят из воды, и их обезвоживание может привести к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости кровь сгущается, что усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды в день. Если перекусываете на ходу, запивайте твердую пищу водой.

6. Внимание — на орехи, бобы и имбирь.

Магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах и овсянке. В сочетании с витамином В6 он улучшает работу вегетативной нервной системы и снижает метеочувствительность (можно принимать витаминные комплексы с этими веществами).

Имбирь также полезен при головных болях. Его активное вещество — капсаицин — блокирует воспалительные процессы в сосудах и мигрень. Капсаицин содержится также в горчице и перце чили.

7. Создавайте микроклимат.

Хотя мы не можем изменить погоду, мы можем создать комфортный микроклимат дома. Часто головная боль возникает из-за напряжения. Выделите 20 минут после рабочего дня для расслабления: слушайте фоновую музыку (без слов), контролируйте дыхание (дышите животом) и очищайте голову от посторонних мыслей. Исследования показывают, что мы усваиваем лишь 5-7% информации за день, остальные мысли — пустая трата времени.

Самомассаж от головной боли.

Делайте массаж сидя, надавливая на каждую точку со средней силой по 1-1,5 минуты.

1. Первая точка — над переносицей, между бровями. Надавливайте подушечкой большого пальца.
2. Вторая точка — на 1-1,5 см выше линии роста волос по срединной линии лица. Надавливайте подушечкой большого пальца.
3. Третья точка — между большим и указательным пальцем на кисти. Надавливайте большим пальцем другой руки.
4. Четвертая точка — ямка на виске. Массируйте обе точки одновременно средними пальцами.
5. Пятая точка — за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
6. Сначала разомните мышцы шеи и плеч.
7. Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
8. Найдите точку под затылочным бугром и массируйте ее 2-2,5 минуты.

Комментариев пока нет!

Источник