Оглавление

• Описание
• Симптомы
• Причины головокружения
• Физиологические причины головокружения
• Патологические головокружения
• Головокружение: диагностика и лечение
• Лекарственная терапия
• Когда следует немедленно обратиться к врачу?
• Лечение головокружения в домашних условиях
• Преимущества процедуры в МЕДСИ

Головокружение — это симптом, который возникает при различных заболеваниях. Он вызывает дезориентацию в пространстве и ложное ощущение движения предметов или самого человека относительно окружающих объектов. Головокружение распространено, особенно среди пожилых людей и женщин, и занимает второе место по частоте медицинских жалоб после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности субъективно и может значительно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по сопутствующим сенсорным феноменам.

Описание

Состояние может возникать внезапно и носить эпизодический характер. Больной ощущает толчок в одну из сторон, как будто его «ведет». В других случаях возникает чувство вращения окружающих предметов или самого человека, напоминающее эффект после длительного катания на карусели. Это состояние может длиться до часа, но чаще проявляется в общей нестабильности объектов и самого человека. Больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы становятся настолько сильными, что больной хватается за предметы и чувствует дурноту, как перед потерей сознания.

Симптомы

Головокружение может сопровождаться различными симптомами, которые зависят от его причин и степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

• Ощущение вращения вокруг своей оси или вращения окружающей обстановки, чувство неправильного положения тела в пространстве (наклон в одну или другую сторону)
• Похолодание конечностей
• Гипергидроз (повышенная потливость), локализующийся в области конечностей или охватывающий все тело
• Чувство страха и нехватки воздуха
• Ощущение легкости в голове и отсутствие мыслей
• Онемение губ и лица, предвестники обморока, слабость, дурнота
• Тошнота и рвота
• Ускорение пульса и повышение артериального давления
• Шум в ушах и потеря слуха
• Мерцание «мушек» и потемнение в глазах
• Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы могут появляться или усиливаться при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах и подъемах, взгляде на подвижные предметы, а также во время поездок в транспорте.

Причины головокружения

Причины данного состояния можно условно разделить на физиологические (нормальные) и патологические (вызванные заболеванием).

Физиологические причины головокружения:

• Быстрое нелинейное движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
• Испуг (влияние гормонов стресса на сердечно-сосудистую систему)
• Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом, например, при погружении с аквалангом)
• Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, включая головной мозг
• Гипогликемия (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетических запасов организма
• Головокружение у женщин во время или перед менструацией, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

• Заболевания внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), которые нарушают восприятие и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге.
• Остеохондроз и грыжи шейного отдела, приводящие к сдавлению сосудов шеи и нарушению кровоснабжения головного мозга.
• Инсульты, тромбозы, ишемии — острые нарушения кровообращения, вызывающие кислородное голодание (гипоксию) мозга.
• Мигрени и доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДППГ) — приступы головокружения при движениях головы.
• Панические атаки.
• Климактерический синдром.
• Опухоли головного мозга.
• Прием некоторых лекарств.

Существует около 80 заболеваний, вызывающих вертиго. Только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом его причины и параллельно с лечением основного заболевания. Обычно оно включает несколько компонентов: прием лекарств, соблюдение режима дня и физической активности, а также диету.

Лекарственная терапия:

• При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия включает сосудорасширяющие и антигистаминные препараты, а также средства, улучшающие реологические свойства крови (циннаризин, бетагистин).
• Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые улучшают кровообращение и нервную проводимость.
• Головокружение, вызванное остеохондрозом, требует миорелаксантов для снятия мышечного спазма.
• У женщин лечение головокружения, связанного с климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами для нормализации гормонального фона.

Режим. Важно соблюдать распорядок дня, правильно чередовать умственные и физические нагрузки, а также сон и бодрствование.

Диета. Исключает продукты, повышающие давление и вызывающие спазм сосудов, а также возбуждающие нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Рекомендуются корень имбиря, семена петрушки или фенхеля, настой боярышника и другие. Однако ни одно народное средство не следует применять без согласования с лечащим врачом, так как даже безобидные средства могут иметь противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять следующие упражнения:

• Вращение головой и туловищем из стороны в сторону с закрытыми и открытыми глазами.
• Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды.
• Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами).
• Вращение глазами в разные стороны.
• Плавание.

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

• Головокружение возникло впервые и сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью.
• Произошла потеря сознания.
• Наблюдаются слабость, тремор конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной.
• Головокружение длится более часа.
• Резкое снижение чувствительности или слабость в одной половине тела, лица или конечностей.

Эти симптомы могут указывать на неотложное состояние и требуют срочного медицинского вмешательства.

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно с помощью следующих приемов:

• При головокружении после резкого вставания наклоните голову вперед и сделайте полный выдох.
• В положении сидя наклонитесь к коленям и оставайтесь в этом положении до прекращения симптомов.
• Занимайте устойчивую позу (сидя, с расставленными ногами, упираясь в пол) и сфокусируйте взгляд на неподвижном объекте.
• Плесните холодной водой в лицо.
• Вдохните пары нашатырного спирта.
• Выпейте немного горячего сладкого чая.
• В дальнейшем соблюдайте осторожность при смене положения тела: медленно ложитесь, наклоняйтесь и вставайте.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

• Лечение головокружений в Москве доступно в удобное время и месте благодаря широкой сети клиник.
• Современное оборудование позволяет провести полную диагностику вертиго.
• Оказываем помощь при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением.
• Прием ведут квалифицированные специалисты с опытом работы – врачи высшей и первой категории.
• Высокий рейтинг клиники при средней для Москвы стоимости услуг.

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500.

Источник

Даже у здоровых людей могут возникать расстройства и дискомфорт. Иногда, несмотря на общее нормальное состояние, голова начинает резко кружиться, и тело шатает.

Причины могут заключаться в изменении положения тела, резких движениях или болезнях.

Если головокружение происходит часто, 2-3 раза в месяц, необходимо обратиться к врачу для обследования. Это поможет определить причины и начать необходимое лечение.

Физиологические причины

Головокружение может быть неопасным симптомом, встречающимся у людей разных возрастов. Однако, если оно возникает часто, важно выяснить его причины.

Невинные причины головокружения:

1. Волнение и стресс. Эти факторы могут вызывать расстройства, так как переживания приводят к изменениям в организме, вызывая головокружение, шаткость и тошноту.
2. Влюбленность. Сильные любовные эмоции и возбуждение могут также вызывать дискомфорт.
3. Укачивание. Длительные поездки на транспорте или водных судах часто приводят к головокружению, сопровождающемуся тошнотой и рвотой.
4. Усталость и напряжение. Эти факторы могут провоцировать приступы, так как усталость шеи и других частей тела приводит к сбоям в организме.
5. Неправильное питание. Диеты или несбалансированное питание могут лишать организм необходимых питательных веществ, что также может вызывать головокружение.

Если головокружение возникает утром, это может быть связано с низким давлением, известным как гипотония. Людям с низким давлением следует избегать интенсивных физических нагрузок, так как они могут вызывать головокружение и нарушение координации.

Часто описанные причины приводят к всплеску адреналина в крови, что повышает тонус сосудов. После прекращения выделения этого гормона у человека может возникнуть головокружение и другие неприятные ощущения.

Патологические причины

Существует несколько причин головокружения, которые связаны с заболеваниями. Этот дискомфорт является одним из основных симптомов.

Наиболее распространенные патологические причины:

1. Доброкачественное позиционное головокружение. Эта патология связана с нарушением работы внутреннего уха. Головокружение часто возникает утром после пробуждения и при движениях головой. Симптомы включают резкие движения головой, после которых предметы начинают вращаться, головокружение длится до минуты, затем появляется слабость. При плохом сне приступы могут возникать ночью и сопровождаться рвотой и тошнотой. В некоторых случаях требуется хирургическое лечение.

2. Остеохондроз и другие заболевания позвоночника, сдавливающие сосуды. Это приводит к недостаточному кровоснабжению мозга, что вызывает головокружение и затрудняет движение шеей. Провокаторами могут быть сильные нагрузки, переохлаждение и длительное пребывание в одной позе. Приступы часто возникают утром, лечение требует консультации невропатолога.

3. Неврологические патологии. К ним относятся опухоли, инфекционные болезни, инсульты и травмы головы. У людей с такими диагнозами головокружение часто сопровождается головной болью. Состояние может ухудшаться с утра и сохраняться в течение дня, приступы могут возникать и ночью. Для лечения необходимо провести медицинское обследование для определения причин.

4. Заболевание Меньера. При этой патологии головокружение сопровождается потерей слуха, возможна глухота на одну сторону. Больные испытывают трудности с восприятием громких звуков и не слышат тихую речь.

Если головокружение возникает часто и причины неизвестны, рекомендуется обратиться к врачу. Специалисты смогут установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение, что поможет нормализовать работу организма.

Другие причины

Не всегда перечисленные причины являются единственными. Головокружение может возникать и по другим факторам.

Врачи могут использовать различные методы обследования, чтобы выяснить, что именно вызывает дискомфорт у пациента.

К другим причинам относятся:

1. Патологический свищ между средним и внутренним ухом. У пациентов могут возникать не только приступы шаткости и головокружения, но и снижение слуха.
2. Отравление. Это может быть связано с продуктами, химическими веществами, алкоголем и другими токсинами. В таких случаях происходит интоксикация, проявляющаяся головокружением, тошнотой, рвотой, изменением стула и другими симптомами.
3. Хронические стрессы. Постоянные стрессы могут накапливаться, и пациенты могут не замечать их. Это приводит к усталости и различным приступам. Формируются неврозы и другие расстройства.
4. Употребление некоторых медикаментов. Длительный прием препаратов или несоблюдение дозировки может вызвать побочные эффекты, включая головокружение. Лечение должно проводиться строго по рекомендациям врача.
5. Беременность. Головокружение часто наблюдается у женщин в этот период. Также около 10% женщин испытывают такие приступы во время менструации или при климаксе.

Важно внимательно относиться к своему организму и обращать внимание на изменения. Это поможет своевременно выявлять болезни и эффективно их лечить.

Профилактика и общие советы

После анализа состояния во время головокружения и факторов, которые могли его спровоцировать, люди часто пытаются самостоятельно установить диагноз.

Если симптомы возникают утром и связаны с резкой сменой положения тела, рекомендуется вставать с кровати медленно, без резких движений. Лучше сначала лечь на бок, а затем подниматься.

Полезно выполнять утреннюю зарядку, избегая наклонных упражнений для головы.

Если головокружение возникает во время путешествий, это может указывать на проблемы с вестибулярным аппаратом. В таком случае стоит пройти диагностику для уточнения состояния.

После всестороннего обследования и исключения заболеваний внутреннего уха или мозга врачи подбирают подходящее лечение и медикаменты для устранения головокружения и шаткости.

Для людей на диете головокружение может быть нормой. Этот симптом наблюдается у половины мужчин и 70% женщин, соблюдающих диеты. Важно, чтобы организм получал необходимые элементы, витамины и кислород. Без этого мозг не сможет нормально функционировать, что приведет к постоянному головокружению, потере координации и другим дискомфортным ощущениям.

Для профилактики головокружения, нарушения координации и головных болей рекомендуется:

1. Скорректировать режим дня, обеспечив правильное чередование работы и отдыха, включая время для расслабления мозга.
2. Спать не менее 7 часов в сутки, преимущественно ночью.
3. Использовать твердую, но комфортную кровать.
4. Регулярно проветривать комнаты, особенно перед сном.
5. Больше времени проводить на улице, гулять по вечерам.
6. После работы немного побегать или вернуться домой пешком, избегая чрезмерных силовых нагрузок.
7. Корректировать питание: завтракать каждый день, предпочитая паровые и легкоусвояемые блюда.
8. Во время сидячей работы делать перерывы для прогулок по кабинету или гимнастики для глаз.

Эти методы профилактики и советы врачей помогут исключить физиологические причины головокружения и в некоторых случаях устранить патологические факторы.

Если симптомы возникают утром и повторяются регулярно, несмотря на отсутствие усталости, следует обратиться к врачу.

Срочно к врачу

Головокружение может возникать по разным причинам и быть симптомом серьезных заболеваний.

При повторяющихся или усиливающихся приступах, а также при сильной шаткости и потере координации необходимо немедленно обратиться в больницу.

Визит к врачу требуется в следующих случаях:

1. Если возникает сильная слабость, головокружение и невозможность передвигаться или встать с кровати.
2. Если головокружение сопровождается различными ощущениями, например, болями, отличающимися по характеру.
3. Если появляется сильная головная боль, которая не проходит, и рвота не приносит облегчения.
4. Если температура поднимается до 40 градусов при головокружении.
5. Если резко возникает онемение с одной стороны тела и появляется шаткость.

При обращении к врачу важно сообщить о всех симптомах, возможных провокаторах и других недомоганиях.

Рекомендуется заранее подготовить описание состояния, чтобы ускорить процесс диагностики.

Улучшение состояния

Во время лечения важно выявить причины нестабильного давления, паники, страхов и других факторов, приводящих к шаткости тела и головокружению.

После определения причин можно назначить соответствующее лечение для быстрого восстановления.

Иногда обычные медикаменты и помощь невропатолога или терапевта могут быть недостаточны. В таких случаях головокружение может лечить только психолог или психиатр.

Для улучшения состояния и восстановления устойчивости в ногах при заболеваниях позвоночника и сосудов врачи могут использовать следующие методы:

1. Назначение медикаментов, тонизирующих сосудистую систему и расширяющих сосуды. Это обеспечит мозг необходимыми элементами и поможет устранить симптомы.
2. При шейном остеохондрозе может быть рекомендован шейный воротник для фиксации шеи и ограничения движений, что улучшит состояние. Также могут проводиться растяжки, водные процедуры и индивидуально подобранная лечебная гимнастика.
3. Важно скорректировать питание, добавив в рацион продукты, богатые витаминами В и С. Можно использовать витаминные комплексы на растительной основе.

Не откладывайте визит к врачу, если шаткость и неустойчивость усиливаются.

В некоторых случаях могут возникнуть осложнения, требующие хирургического вмешательства, например, при грыже дисков или защемлении нерва.

Помимо медикаментозного лечения, пациенты могут применять народные средства, которые не уступают синтетическим препаратам и могут использоваться для профилактики.

Для нормализации состояния и устранения головокружения рекомендуется:

• Пить свежие соки на голодный желудок, такие как морковный, свекольный и гранатовый.
• При остеохондрозе прикладывать компресс из картофеля и меда на шею, смешивая ингредиенты в равных частях.
• Принимать настой из сока алоэ, водки, меда и редьки, смешивая ингредиенты в равных пропорциях и употребляя по 1 ст. ложке до еды.

Народные средства помогают купировать головокружение, но необходимо лечить основную причину недомогания.

Полезное видео

Головокружение, лечение. Почему кружится голова. Как лечить.