Это состояние знакомо многим. Внезапно появляется ощущение сжатия головы или покалывания, как будто в неё впиваются иглы. Боль может локализоваться как с левой, так и с правой стороны, затрагивая шею.

Можно принять таблетку, но есть и другие варианты. Почему же у женщин головная боль возникает чаще? Определение причины боли в голове и шее — это настоящая детективная работа. При посещении невролога вам предстоит пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР-специалист проверит, не вызвана ли боль синуситом, а офтальмолог проведёт обследование на наличие нарушений зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, подготовьтесь заранее. Записывайте все случаи головной или шейной боли в специальный дневник. Это поможет вам подробно объяснить врачу детали проблемы.

Наиболее раздражающие виды головной боли — давайте рассмотрим, как с ними справиться.

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя часть головы и шея, а также ощущается давление в глазах, причиной может быть проблема с шейным отделом позвоночника. Долгое сидение за компьютером или работа в фиксированном положении негативно сказываются на состоянии шеи и головы.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением часто является тупое давление в голове. Боль может ощущаться как обруч вокруг головы, затрагивая как правую, так и левую стороны. Более половины пациентов начинают испытывать недомогание уже утром. Обычно интенсивность боли умеренная, но от одного до нескольких дней в месяц она может быть сильной и мешать повседневной деятельности.

Что сделает врач?

Лечение включает три этапа. Первый — детоксикация, которая должна проводиться в больнице из-за тяжелых абстинентных симптомов после прекращения приема препарата. Второй этап — психотерапия, которая также играет важную роль. Третий этап — лечение головных болей, для которого используются различные препараты в зависимости от типа недуга.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки. Рассмотрите специальную подушку с наполнителем из пластиковых шариков, доступную в медицинских магазинах.

2. Используйте воротник для шеи из латекса, который поддерживает шею в правильном положении.

3. Регулярно контролируйте положение головы.

4. Полезен самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте поток теплой воды на болезненные участки. Хороший эффект дают сауна, йога и аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения и может быть связана с напряжением в мышцах шеи.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологических причин и является заболеванием головного мозга, которое затрагивает до 12% населения.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли стоит обратиться к врачу.

2. Физические упражнения — лучший способ борьбы с большинством головных болей, так как они предотвращают напряжение мышц шеи.

3. К эффективным упражнениям относятся наклоны головы и повороты с одной стороны на другую.

Фармацевтическая головная боль

Недуг возникает из-за постоянного употребления избыточного количества болеутоляющих.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли могут быть вызваны обезвоживанием. Пейте не менее 2 литров воды в день, добавляйте сочные фрукты в рацион и не пропускайте первые блюда. Если у вас уже болит голова, выпейте достаточное количество жидкости. Если вы обычно облегчаете головную боль кофе, пропустите его, если за день выпили мало воды, так как кофе обезвоживает.

2. Лёд. При первых признаках головной боли положите на лоб и шею мешочки со льдом. Если их нет, используйте пакетики замороженных овощей, прикладывая их к бокам шеи, закрепив полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями с обеих сторон. Перед душем можно использовать миндальное или кунжутное масло, нанеся его на лицо и голову. Дайте маслу впитаться в течение 15 минут, затем смойте.

4. Согрейтесь. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что особенно полезно при хронических головных болях. Попробуйте подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можно смочить полотенце в горячей воде и положить его на шею.

5. Платок или шарф вокруг головы. Плотно завязанный платок или шарф вокруг головы может уменьшить приток крови и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: поднимайте обе брови одновременно, затем по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем каждый по отдельности. Перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Чай из коры ивы эффективно облегчает боль. При нервозности и стрессе поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Крепкий кофе без сахара с лимонным соком может помочь при головной боли. Исключите его, если причиной боли является обезвоживание.

9. Ароматические масла. Масло мяты перечной, нанесённое на виски, может облегчить боль. Также используйте масла, которые вам нравятся, например, эвкалиптовое, лаванды, лимонника или розмарина.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головную боль после вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с щепоткой соли, так как в это время организму нужны витамин С, жидкость и минералы.

Когда идти к врачу?

Если головные боли сильные и рецидивирующие, особенно в сочетании с другими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний или мигрени.

При проблемах с позвоночником следует посетить ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если боль началась после травмы или удара головой.

Боль в одной половине головы — это неспецифический симптом различных заболеваний. Она проявляется как ограниченная боль, локализующаяся в правой или левой стороне, теменной, затылочной области, макушке, лбу или височной мышце. Это состояние возникает из-за воздействия на чувствительные к боли области шеи и головы, включая ротовую и носовую полость, сосуды, вены, слизистые, череп, а также мышечную и подкожную ткань.

Причины боли в одной половине головы

Причины односторонней боли головы могут варьироваться от безобидных до угрожающих здоровью. К распространённым причинам боли с левой или правой стороны относятся:

• нарушение биологических ритмов;
• опухоли мозга и внутричерепные гематомы;
• заболевания зубов, такие как кариес, пульпит, пародонтоз и пародонтит;
• травмы головы и шеи;
• мигрень;
• болезнь Хортона.

Боль в лобной области может быть вызвана заболеваниями сосудов головного мозга, нестабильным артериальным давлением и повышенным внутриглазным давлением. Часто этот симптом возникает при гриппе, ОРВИ, ОРЗ и инфекционно-воспалительных заболеваниях уха, горла и носа, а также при нервных расстройствах.

Затылочная боль может быть связана с гипертонической болезнью, шейным спондилезом, остеохондрозом, грыжей позвонков, мышечным перенапряжением, стоматологическими заболеваниями и невралгией затылочного нерва.

Риск односторонней боли увеличивается при чрезмерном употреблении алкоголя, табака и наркотиков, воздействии высоких температур, неблагоприятных экологических условиях, психоэмоциональном и физическом напряжении, стрессе, а также при приёме или отмене некоторых лекарств и черепно-мозговых травмах.

Типы боли в одной половине головы

Односторонняя головная боль может возникать внезапно или предшествовать ей такие признаки, как зевота, слабость, быстрая утомляемость, снижение концентрации и бледность кожи. Боль ощущается в левой или правой части головы, включая височную, затылочную, теменную или лобную зоны. Она может начинаться с одной стороны и затем переходить на другую, отдавая в шею, носовые пазухи, челюсть, уши или щеки.

Существует первичная односторонняя головная боль, не связанная с органическими или наследственными заболеваниями, и вторичная, возникающая как следствие системных патологий. Первичная боль делится на три вида:

• Головная боль напряжения. Обычно беспокоит в утренние часы после пробуждения и сохраняется в течение дня, не сопровождаясь тошнотой. Пациенты описывают её как умеренную или слабо выраженную сжимающую боль, жалуясь на дискомфорт и жжение в затылочной области, слезотечение и покраснение глаз.
• Мигрень. Характеризуется приступообразными пульсирующими головными болями, чаще всего в области виска, лба или глаз. Больные отмечают тошноту, снижение аппетита и повышенную сонливость. Мигрень может сопровождаться двигательными, чувствительными, зрительными и речевыми расстройствами.
• Кластерная головная боль. Проявляется резкой, выраженной болью, которая длится от 15 минут до часа и затем внезапно проходит. Обычно возникает в одно и то же время, затрагивая правую или левую сторону головы, а также лоб, виски, глаза и щеки.

Среди вторичных форм выделяют сосудистую, неврологическую, центральную, мышечную боль, а также боль, связанную с инфекцией или механическим воздействием на шейные и головные отделы. В таких случаях односторонняя головная боль сопровождается другими симптомами основного заболевания.

Методы диагностики

Выяснение причины и назначение правильного лечения зависят от описания болезненных ощущений пациентом, данных неврологического осмотра, а также информации о ранее перенесенных заболеваниях и травмах. Для определения источника головной боли может потребоваться длительное наблюдение, консультация других специалистов и дополнительные лабораторно-инструментальные исследования. При выраженных затяжных болях назначают томографию головы, спинномозговую пункцию, электроэнцефалографию, рентгенографию шейного отдела позвоночника и компьютерную томографию головного мозга. При необходимости проводят обследование уха, горла, носа, глаз и органов сердечно-сосудистой системы.

В сети клиник ЦМРТ пациентам с жалобами на боль в правой или левой стороне головы назначают различные методы диагностики, такие как:

Лечение боли в одной половине головы

Курс лечения зависит от выявленной болезни и причин головной боли. При частых приступах мигрени пациентам рекомендуется вести дневник для записи времени и характера неприятных ощущений. Для снятия симптомов внезапного приступа и облегчения боли применяются анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и психотропные препараты.

С учетом основного заболевания и при наличии показаний назначаются противоэпилептические лекарства, антидепрессанты, мышечно-расслабляющие средства, противосудорожные препараты, нейропротекторы и гормоны. В лечение также включаются массаж, остеопатия, мануальная и релаксационная терапия. Операции проводятся на стадии осложнений, если консервативное лечение невозможно.

Специалисты клиник ЦМРТ применяют различные терапевтические подходы для лечения причин боли в одном полушарии головы:

Последствия

Патологическая головная боль с правой или левой стороны может стать хронической, что снижает качество жизни и в худшем случае приводит к осложнениям:

• Высокое артериальное давление может вызвать ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и нарушения функции почек.
• Травмы головы и шеи могут привести к инвалидности или летальному исходу.
• Запущенные заболевания шейного отдела позвоночника могут осложниться сдавлением спинномозговых корешков, потерей чувствительности и параличом рук и ног.

Профилактика боли в одной половине головы

Профилактические меры при болях в правой или левой стороне головы вторичны. Они включают соблюдение адекватного трудового и психоэмоционального режима, предотвращение переохлаждений и травм головы и шеи, нормализацию питания и своевременное лечение органических заболеваний.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв от наших пациентов.

Состояние, при котором болит голова в левой части, может указывать на наличие заболеваний или патологий. Цефалгический синдром часто возникает из-за физической усталости, стресса или эмоционального напряжения. Если цефалгия связана с серьезным заболеванием, это может привести к осложнениям, опасным для здоровья и жизни.

Основные причины болевых ощущений

Головная боль, локализующаяся с левой стороны головы, является неспецифическим симптомом более 50 заболеваний. Она возникает из-за раздражения черепных нервов и болевых рецепторов. Интракраниальные структуры, повреждение которых может вызывать болезненность в этой области, включают:

1. Кровеносные сосуды.
2. Мозговую оболочку (область стенок венозных синусов).
3. Черепные нервы.
4. Шейные нервные корешки.
5. Мягкие ткани, покрывающие черепные кости (кожа, сухожилия, мышечная ткань).

Для выявления причин головной боли с левой стороны важны характер болевых ощущений, обстоятельства и время их возникновения, а также продолжительность приступов. Головная боль может быть пульсирующей, стреляющей, ноющей, давящей, тупой или острой.

Остеохондроз

Если болит левая сторона головы в затылочной и теменной зоне, это может указывать на шейный остеохондроз, вызванный дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночных дисках. Боль возникает из-за компрессии нервных корешков костными структурами позвоночника.

Патология часто связана с длительным неправильным положением тела, например, при сидении за компьютером или за рулем. Факторы, способствующие развитию заболевания, включают неудобное спальное место, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки и генетическую предрасположенность. У пожилых пациентов остеохондроз часто сочетается с артрозом или спондилезом.

Синдром позвоночной артерии — характерный признак шейного остеохондроза, проявляющийся сильной пульсирующей головной болью, чаще всего локализующейся в нижних затылочных отделах. Боль может иррадиировать в височную и теменную зоны.

Синдром возникает из-за сдавления артерии, что приводит к нарушению кровотока. Дополнительные симптомы включают головокружение, ухудшение зрения, помрачение сознания, шум в ушах и кратковременные обмороки. Также могут наблюдаться общая слабость, повышенная утомляемость и онемение конечностей.

Мигрень

Если периодически болит левая часть головы, это может быть мигрень. Мигренозная цефалгия встречается у 120 человек на 1000. Она характеризуется пульсацией в одной половине головы (справа или слева) и часто сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. После приступа пациент может чувствовать вялость и сонливость. Длительность приступа составляет от 4 до 72 часов. Провоцирующие факторы включают:

• Недостаток или избыток сна.
• Стресс.
• Физическое переутомление.
• Употребление определенных продуктов (жирная пища, орехи, шоколад).

В патогенезе мигрени важную роль играют нарушения в работе антиноцицептивной системы, в частности, выработка нейромедиаторов, таких как опиоидные пептиды. Ноцицептивные вещества активируют волокна тройничного нерва, вызывая болезненные ощущения. В ответ периваскулярные отростки тройничного нерва выделяют вазоактивные вещества, что приводит к расширению сосудов.

Это увеличивает проницаемость стенок сосудов и способствует выделению ноцицептивных веществ (серотонин, простагландин, гистамин) в сосудистое русло. Гистамин вызывает сужение крупных артерий и артериол, одновременно расширяя мелкие капилляры. Этот механизм активирует тригеминоваскулярную систему, состоящую из чувствительных волокон, иннервирующих церебральные сосуды.

У детей мигрень может ассоциироваться с гиперактивностью, эмоциональной лабильностью, утомляемостью и дефицитом внимания. В процессе взросления у мальчиков приступы постепенно уменьшаются, а у девочек – усиливаются, что связано с изменениями гормонального фона и началом менструации. Симптомы абдоминальной мигрени включают бледность, рвоту, диарею и пульсирующую боль в животе.

Черепно-мозговая травма

Механические повреждения костей, мягких тканей головы и мозга могут вызывать сильную боль в левой части черепа. Посттравматические цефалгии — это болезненные ощущения в области черепа, возникающие в течение 14 дней после травмы.

Острые формы боли обычно длятся до 8 недель, хронические — более 8 недель. Важную роль в формировании боли играют состояние центральной нервной системы и эмоционально-волевые качества пациента. Интенсивность и продолжительность цефалгии часто не зависят от тяжести травмы.

Среди посттравматических цефалгий выделяют несколько видов боли: напряжение (связанную с сильным стрессом) и мигренеподобные проявления. Сопутствующие симптомы включают эмоциональную лабильность, снижение работоспособности, нарушения вегетативной нервной системы, расстройства сна, а также признаки неврастении и депрессии невротического типа.

Опухоль мозга

Чтобы выяснить причину боли в левом полушарии головы, необходимо исключить объемные патологии, такие как кровоизлияния и опухоли. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, указывающие на возможное развитие опухолевого процесса:

• Прогрессирующее расстройство речи.
• Нарушение двигательной координации.
• Помрачение сознания, обмороки.
• Слуховые, зрительные и обонятельные галлюцинации.

Боль при опухоли в мозге обычно давящая, средней или высокой интенсивности, усиливающаяся утром после пробуждения. Она имеет хронический характер и не поддается традиционным обезболивающим. Приступы могут усиливаться при кашле, физических нагрузках или резких наклонах головы и туловища.

Инсульт

Резкая головная боль в левой части головы может быть вызвана острым нарушением мозгового кровотока — инсультом ишемического или геморрагического типа. В первом случае кровообращение нарушается из-за закупорки церебрального сосуда, во втором — из-за повреждения сосудистой стенки и попадания крови в мозговое вещество.

У пациентов с ишемическим инсультом головная боль наблюдается в 60% случаев. Интенсивность боли варьируется от сильной до менее выраженной. Возникновение цефалгического синдрома связано с локализацией очага ишемии:

• При тромбозе сонной артерии цефалгия возникает в 31% случаев.
• При эмболии средней мозговой артерии — в 21% случаев.
• При тромбозе сосудов вертебробазилярной системы — в 44% случаев.

Редко болит вся голова. У некоторых пациентов цефалгия развивается в задней части черепа, у других — в передней. Боль двусторонняя в 60% случаев, односторонняя (на стороне очага ишемии) — в 33% случаев. Локализация цефалгии зависит от места ишемического процесса:

• При поражении артерий вертебробазилярного бассейна боль возникает в левой или правой затылочно-шейной области и заушных зонах.
• При поражении сосудов сонной артерии боль локализуется в лобно-глазничной и височно-теменной зоне.
• При поражении средней мозговой артерии боль формируется в лобно-глазничной и верхней части черепа с одной стороны.

Интенсивность цефалгического синдрома коррелирует с размерами ишемического поражения мозга. Болезненные ощущения могут предшествовать инсульту, возникать во время острого нарушения мозгового кровотока или после него. Характер боли может быть тупым (35%), острым (20%), давящим (30%), пульсирующим (8%) или жгучим (4%).

Простудные заболевания

Если неясно, почему болит левая сторона головы, обратите внимание на сопутствующие симптомы. Часто головная боль связана с началом респираторно-вирусной инфекции (грипп, ОРВИ). В этом случае вместе с болевыми ощущениями в области головы могут наблюдаться:

• Катаральные явления (заложенность носа, слизистые выделения, першение в горле, отечность и покраснение слизистой носоглотки).
• Незначительное повышение температуры (до 38°C).
• Слезоточивость и покраснение глаз.
• Ухудшение общего самочувствия.

В таких случаях головная боль проходит после выздоровления. Для быстрого облегчения приступа острой головной боли подойдут препараты, такие как Колдрекс, Фервекс или Терафлю, предназначенные для симптоматического лечения простудных заболеваний.

Другие причины

Первичные виды цефалгии возникают из-за физического и нервного перенапряжения. Вторичные формы связаны с травмами головы и шеи, сосудистыми заболеваниями, инфекциями и нарушениями гемостаза (саморегуляция — поддержание жидкого состояния крови и остановка кровотечений при повреждении сосудов). Нарушения сосудистой системы могут вызывать резкие боли в левой стороне головы. К ним относятся:

1. Острая ишемическая цереброваскулярная болезнь.
2. Интракраниальная гематома.
3. Кровоизлияние в субарахноидальное пространство.
4. Сосудистые мальформации.
5. Церебральные артерииты и васкулиты.
6. Венозный тромбоз, тромбы в вертебральных и каротидных артериях.
7. Артериальная гипертензия.

Боли в левой стороне черепа могут также быть вызваны объемными патологиями (кровоизлияния, опухоли) или поражением структур головы — придаточных пазух, зубов, глаз и ушей. Другие причины включают хронические и острые интоксикации, инфекционно-воспалительные процессы любой локализации и артериальную гипотонию.

Диагностика

Сбор анамнеза — ключевой метод диагностики при болях в левом полушарии головного мозга. Врач уточняет интенсивность и характер ощущений, время возникновения, длительность и периодичность приступов, локализацию, а также наличие провоцирующих факторов и сопутствующих симптомов.

Инструментальные исследования, такие как МРТ, КТ и УЗИ, помогают выявить патологии внутренних структур головы, шеи и других частей тела. ЭЭГ (электроэнцефалография) позволяет отличить инсульт от эпилептического приступа. Анализы крови, мочи и ликвора проводятся для выявления инфекционных процессов, гормонального статуса и других важных показателей здоровья.

Методы лечения

Если болит левая часть головы, необходимо обратиться к врачу, который на основе результатов диагностики определит лечение. Резкие головные боли в левом полушарии могут быть вызваны различными факторами. Для устранения вторичного цефалгического синдрома важно выявить и лечить первичное заболевание.

Первичные формы головной боли, не связанные с серьезными патологиями, встречаются в 80% случаев. Они чаще всего возникают из-за физического переутомления, психического стресса или начала респираторно-вирусного заболевания. Для облегчения первичных болей можно использовать следующие методы:

1. Прием обезболивающего (Но-Шпа, Цитрамон, Ибупрофен).
2. Проветривание помещения для свежего воздуха.
3. Прогулка на улице (в парке или саду).
4. Классический или точечный массаж затылка, шеи и плеч.
5. Употребление теплого молока с медом.
6. Чай с добавлением специй (гвоздика, корица), лимона, меда или сахара.
7. Контрастный душ.
8. Теплая ванна с ароматическими маслами (сандал, лаванда, розмарин, мята, розовое дерево, майоран) для расслабления и успокоения.

Назначение медикаментов и других методов лечения осуществляет врач. Патологии, такие как инсульт, опухоль мозга или черепно-мозговые травмы, требуют медикаментозного лечения и индивидуального подбора препаратов.

Если боли в левой части головы возникают часто, стоит обратиться к врачу для диагностики. Это поможет выявить причины и эффективно лечить заболевание, вызывающее цефалгию.