Надеемся, что с вами или вашими близкими такого не произошло. Возможно, вы просто прочитали отзывы в интернете, которые не всегда положительные. Как быть? Каждый хочет чувствовать себя отдохнувшим после сна, успевать всё, генерировать идеи и радоваться жизни. Вы замечали, что после хорошего сна день словно растягивается, а дела идут легче? А если вы ворочались и просыпались, то итог — день потрачен впустую.

Недоброе утро, или когда раскалывается голова

«В вопросе здоровья мелочей не бывает», — утверждает форумчанка на портале о ЗОЖ. «Режим, питание, правильный сон…» Начитавшись журналов и посмотрев программу с Еленой Малышевой, она решила, что ей необходима анатомическая подушка.

Мысли логичные, настроение понятное. Однако женщина рассказывает, как прогадала с покупкой. Она решила сэкономить и заказала подушку в незнакомом интернет-магазине. В результате у неё появились боли в голове и шее после сна.

Такое действительно может случиться. Неприятные ощущения возникают, если товар для сна подобран неправильно. Есть свои тонкости, о которых мы поговорим позже.

Боль может быть вызвана и другими причинами, например, проблемами с позвоночником или другими недугами. Боль в шее и голове — распространённые симптомы. Кстати, популярный вопрос: помогут ли анатомические подушки при остеохондрозе? Мнения специалистов расходятся, поэтому не забудьте проконсультироваться с врачом!

Всё дело в…

Помните свой самый интересный сон? Возможно, в нём вы летали или путешествовали, или вернулись в детство: старый двор, друзья, качели. В какой позе вы открыли глаза? У каждого есть своя любимая поза для сна: кто-то предпочитает лежать «солнышком», а кто-то свернуться «калачиком».

Как это связано с физиологией и здоровьем? Правильная поза для сна имеет решающее значение. Она влияет на качество вашего сна. Естественное положение позвоночника — ключ к тому, чтобы чувствовать себя хорошо. Если подушка слишком высокая и пышная, шейный отдел позвоночника сильно изогнут.

Во сне дискомфорта вы не почувствуете, ведь вы привыкли спать в этой позе. Однако недостаток кислорода из-за нарушенного кровотока и напряжение мышц, которые не должны возникать во время отдыха, могут привести к головной боли, головокружению и бессоннице. Поэтому важен правильный выбор анатомической подушки.

«Ассорти» для сладкого сна

Выбор анатомических подушек велик. Их различают по высоте, размеру, наполнителю и форме, а также по назначению:

• для взрослых
• для кормящих и беременных женщин
• для детей
• для отдыха и путешествий (под шею, спину, ноги и т.д.)

При выборе подушки важно учитывать материал наполнителя. Существуют натуральные и искусственные наполнители, все они безопасны: гипоаллергенные, нетоксичные и гигиеничные, если речь идет о качественном товаре. Будьте внимательны и остерегайтесь подделок!

Правильно подобранная подушка обеспечит крепкий и спокойный сон, подарив комфорт. Она будет поддерживать позвоночник в анатомически правильной форме.

Выбирать так выбирать

Теперь рассмотрим, что учитывать при выборе анатомической подушки, чтобы избежать болей в шее и головных болей.

Во-первых, положение головы. Плечи должны лишь касаться края подушки, а на ней должны располагаться только шея и голова. Если модель с валиком, и его высота соответствует вашим плечам, то всё в порядке.

Также стоит учесть несколько важных моментов. Идеальная ширина подушки должна соответствовать ширине ваших плеч, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время сна.

При выборе жёсткости подушки эксперты рекомендуют ориентироваться на предпочтительное положение для сна. Мягкую подушку лучше выбирать тем, кто спит на животе, средней жёсткости — тем, кто спит на спине, а жёсткую — любителям спать на боку.

Советы и приметы

Вот несколько полезных советов:

• Ставьте на проверенных производителей.
• Прежде чем купить подушку, полежите на ней.
• Если вам удобно положить ладонь под щеку или руку под подушку, значит, высота не подходит.
• Хорошая опора для головы во время сна поможет избежать преждевременных морщин.
• Если вы много спите, но не высыпаетесь, пора сменить подушку!

Выбор анатомической подушки — задача непростая. Однако, если подойти к ней ответственно, вы сможете максимально восстановить силы во время сна и избавиться от болей в шее. Ваш позвоночник скажет вам спасибо, а организм ответит отличным самочувствием!

Сон — одна из важнейших функций организма. Люди проводят в этом состоянии около трети жизни, восстанавливая силы. Поэтому важно, чтобы отдых был полноценным и комфортным. Это можно достичь с помощью правильных аксессуаров для сна, которые обеспечивают правильное положение позвоночника и головы. В этой статье мы расскажем об ортопедических подушках «Аскона» и их преимуществах.

О компании Askona

Компания «Аскона» — крупнейший российский производитель ортопедических изделий для сна, включая матрасы и подушки. Производственные мощности расположены в Коврове и Новосибирске.

Вся продукция марки сертифицирована и соответствует как российским, так и европейским стандартам. У компании есть собственная лаборатория, где специалисты контролируют качество выпускаемой продукции.

Преимущества ортопедических подушек для сна «Аскона»:

• Широкий ассортимент позволяет каждому подобрать подходящую модель.
• Удобное разделение товаров на серии облегчает выбор.
• Доступная цена делает продукцию доступной для широких слоев населения.
• В материалах изделий не заводятся домашние клопы и пылевые клещи.

Модельный ряд

Модельный ряд подушек компании достаточно разнообразен.

Продукция делится на несколько серий:

1. Ортопедические подушки Askona – имеют жесткий вспененный наполнитель и подбираются индивидуально с учетом особенностей строения тела. Обеспечивают комфортный сон.
2. Классическая серия – традиционные подушки с наполнителем из пуха-пера или синтетики. Некоторые модели содержат пружинные блоки, что обеспечивает правильную поддержку головы и снимает напряжение со спины. Это способствует свободной циркуляции крови во время сна и питает головной мозг, что может помочь в профилактике инсультов.
3. Анатомические изделия – предназначены для комфортного сна. Подушки подбираются в соответствии с привычной позой для отдыха. Наполнителем служит пена, которая адаптируется к положению тела.

Материалы для производства

Компания использует собственную лабораторию для разработки инновационных материалов в производстве ортопедических подушек.

В производстве подушек «Аскона» применяются:

1. Тактиль – материал с микрочастицами геля. Обладает высокими теплообменными свойствами, что предотвращает нагревание изделия в жару и помогает избежать потоотделения. Это способствует комфортному и здоровому сну.
2. Техногель – мягкий и плотный 3D-наполнитель с эффектом памяти. Он запоминает положение тела и обеспечивает комфорт.
3. Полиэфирное волокно – наполнитель для классических подушек. Уход за ним прост, так как он подходит для машинной стирки. Однако изделия с этим наполнителем не обеспечивают должной поддержки.
4. Ортопедическая пена MediFoam и латекс – наполнители с отличными ортопедическими свойствами. Они не сминаются благодаря хорошей упругости и подстраиваются под анатомическое строение тела, обеспечивая идеальную поддержку шее и голове.

Популярные модели

Среди модельного ряда ортопедических подушек «Аскона» выделяются несколько популярных моделей:

1. Revolution – содержит латексную стружку, формирующую спиральные структуры. Наполнитель с эффектом памяти обеспечивает хорошую поддержку и мягкость. Подушка также обладает противопролежневым эффектом, что позволяет использовать её для лежачих больных.

2. ProfiLux – анатомическая модель с наполнителем из высокоэластичной пены MediFoam. Разная толщина с обеих сторон позволяет выбрать комфортное положение.

3. Contour Pink – подушка с валиком для шеи, идеально подходит для тех, кто спит на боку. Одна сторона содержит биогелевые наполнители с охлаждающим эффектом и выпуклостями для микромассажа, а другая – слой пены с эффектом памяти.

4. Indigo – заполнена тактилем в три слоя, обеспечивающим хорошую поддержку шеи. Подушка поглощает электромагнитные волны, уменьшая влияние электронных приборов на мозг.

5. Classic Blue – прямоугольная модель классической формы с анатомическим эффектом, наполненная гелевыми микрогранулами с охлаждающим действием.

Отзывы покупателей

Отзывы об ортопедической подушке «Аскона» в основном положительные. Пользователи отмечают, что подушка помогает избавиться от головных болей, улучшает качество сна и снижает утреннюю усталость. Многие ценят гелевые подушки за их охлаждающий эффект летом и отсутствие необходимости переворачивать их ночью.

Однако есть и отрицательные отзывы. Некоторые покупатели указывают на жесткость подушки и неудобную форму.

При выборе ортопедической подушки важно учитывать свои потребности, чтобы обеспечить комфортный сон.

Здравствуйте!

Сегодня мы поговорим об ортопедических подушках. Я расскажу, какие из них действительно ортопедические, их виды, функции, а также как правильно выбрать подушку и кому ее можно рекомендовать в аптеке. Мы также обсудим различия между подушками разных производителей.

Этот разговор будет полезен не только в профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни, особенно если у вас есть проблемы с шеей. Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом: какую подушку выбрать и по каким критериям?

Если вам интересно, оставайтесь с нами.

Для тех, кто предпочитает видеоформат, я подготовила соответствующий материал. Рекомендую перейти на YouTube для более удобного просмотра — просто нажмите на значок YouTube в правом нижнем углу.

На что нужно обращать внимание при выборе ортопедической подушки?

Зачем нужна ортопедическая подушка?

Вас когда-нибудь фотографировали во время сна? Как вы спите? В каком положении? Бывает ли, что утром вы встаете с болями в шее или головой, словно с похмелья?

Не случайно Творец создал наш позвоночник с изгибами — лордозами и кифозами. Эти изгибы помогают гасить ударные нагрузки при ходьбе.

Ребенок рождается без изгибов, так как они не нужны до начала ходьбы. Постепенно природа подготавливает его к вертикальному положению. Когда малыш начинает держать голову, появляется первый изгиб — шейный.

Вы пробовали спать без подушки? Это неудобно, потому что голова «заваливается» назад. На обычной пуховой или перьевой подушке вроде бы комфортно, но шейный отдел позвоночника оказывается в неправильном положении, что вызывает напряжение мышц шеи.

Если это происходит регулярно, мышечное напряжение становится хроническим. Позвоночные артерии, проходящие через поперечные отростки позвонков и идущие в мозг, сжимаются. Это приводит к недостатку крови и кислорода в мозге, что вызывает головные боли, головокружения, шум в ушах и бессонницу.

Неправильное положение шеи может также быть причиной храпа. Это происходит, когда язычок и мягкое небо расслабляются, и ткани глотки начинают «вибрировать», издавая неприятные звуки. Физиологическое положение шейного отдела позвоночника поддерживает эту сложную конструкцию в тонусе.

Хотя о храпе можно рассказать много интересного, сейчас мы сосредоточимся на другом. Рекомендую запомнить: если кто-то спрашивает о средствах от храпа, предложите ортопедическую подушку, если она есть в вашем ассортименте.

Как спать правильно?

Чтобы избежать проблем со сном, важно, чтобы шейный отдел позвоночника находился в одной линии с другими его отделами.

Как этого добиться? Заполните шейный изгиб. Это можно сделать, используя валик под шеей. Однако часто высота такого валика оказывается недостаточной, и голова всё равно может быть запрокинута. Поэтому для правильного положения шейного отдела позвоночника необходима ортопедическая подушка.

Какая она, правильная ортопедическая подушка?

На рынке представлено множество подушек, которые производители называют «ортопедическими». Однако при внимательном рассмотрении они таковыми не являются.

Почему же они получили такое название?

Чтобы лучше продавались. В последние годы потребители интересуются именно ортопедическими подушками. Умелые производители начали создавать подушки из различных материалов, таких как гречневая лузга, охлаждающий гель или экофайбер, и называть их «ортопедическими». Иногда добавляют и загадочное «с эффектом памяти».

Затем кто-то, попавшийся на рекламу, может написать на женском форуме:

«Вот вечно у меня так! Хотела подушку с памятью, а попалась с частичным склерозом: что подушка – помнит, а что «ортопедическая» — нет!»

Кстати, вы помните, чем занимается ортопедия? Правильно: профилактикой и лечением заболеваний костно-мышечной системы.

Какой должна быть действительно ортопедическая подушка?

Вот ее признаки:

• Наличие валика или валиков.
• Упругость материала.
• Способность сохранять форму длительное время.
• Безопасные материалы.

Пояснения:

1. Валик заполняет шейный изгиб и поддерживает правильное положение позвоночника во время сна. Поэтому:

Подушки без валика не являются ортопедическими.

Существуют подушки с одним или двумя валиками. Первые более универсальны: подходят для разных членов семьи и для различных поз во время сна — на спине, боку или животе.

2. Упругость материала — это способность восстанавливать форму после надавливания. Ортопедическая подушка должна «пружинить», выталкивая руки после давления.

3. Важно, чтобы подушка сохраняла свою форму после сна. Иначе она не сможет выполнять свои функции.

4. Безопасные материалы не требуют дополнительных объяснений. Нос, который соприкасается с подушкой, не должен чувствовать резких или химических запахов, вредных для здоровья. В противном случае мы можем проснуться с головной болью или столкнуться с аллергией. К тому же в обычных перьевых и пуховых подушках часто живет домашний клещ — главный бытовой аллерген.

Таким образом, первые три свойства имеют два материала: пенополиуретан и латекс.

Латекс известен по латексным перчаткам, презервативам и соскам. Он получают из сока каучуконосного растения гевея, которое растет в ограниченных регионах. Поэтому ортопедические подушки из натурального латекса, доступные на нашем рынке, дороже пенополиуретановых. Кроме того, латекс может вызывать аллергию.

Я предпочитаю подушки из пенополиуретана. Они обладают всеми четырьмя перечисленными свойствами и, что важно, стоят дешевле латексных.

Еще один важный признак правильной ортопедической подушки: она должна быть зарегистрирована в Росздравнадзоре как изделие медицинского назначения. Это подтверждает ее ортопедические свойства. На упаковке или в инструкции должно быть указано наличие РУ: регистрационного удостоверения.

Когда нужна ортопедическая подушка под голову?

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Нарушения мозгового кровообращения.
• Головные боли, головокружение, шум в ушах.
• Нарушения сна.
• Состояние после травм шейного отдела позвоночника.
• Нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника.
• Храп.
• Профилактика остеохондроза.
• Профилактика головных болей.
• Профилактика бессонницы.
• Профилактика шейного миозита.

Кому не нужна ортопедическая подушка?

Как «работает» ортопедическая подушка?

Эта информация для вас, а также готовая презентация для покупателя.

«Ортопедическая подушка обеспечивает анатомически правильное положение головы и шейного отдела позвоночника во время сна и отдыха. Это способствует расслаблению мышц шеи и снятию зажатия позвоночных артерий, питающих мозг. В результате улучшается кровоснабжение головного мозга, уменьшаются головные боли, головокружения и шум в ушах. Сон становится крепче, и наутро вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым».

Есть ли противопоказания?

Абсолютных противопоказаний нет, но при серьезных заболеваниях шеи или после травм шейного отдела позвоночника рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Виды ортопедических подушек под голову

Правильные ортопедические подушки под голову различаются по жесткости.

Более жесткие подушки без эффекта памяти являются лечебными, так как обеспечивают лучшую поддержку. Если у человека есть проблемы с шейным отделом позвоночника, рекомендуется именно такая подушка. Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом.

При выборе подушки важно узнать, в каком положении спит покупатель. Если он предпочитает спать на животе, такая подушка будет неудобной, так как валик будет давить на шею. Подушки без эффекта памяти подходят для тех, кто спит на спине или на боку. Для любителей спать на животе лучше выбрать подушку с эффектом памяти.

Однако анатомическое положение шеи во время сна на животе остается проблемным, так как шея изогнута независимо от жесткости подушки. Привязывать себя в нужном положении перед сном нецелесообразно.

Когда-то моя сестра, услышав о таких подушках, спросила: «Они что, память улучшают?» Это вызвало у меня смех, но потом я задумалась: ортопедические подушки действительно могут улучшать память, нормализуя кровообращение мозга.

Подушки с эффектом памяти изготовлены из мягкого пенополиуретана. После нажатия на них остается след от руки, который исчезает через несколько секунд.

Такая подушка повторяет форму головы и шеи, «запоминает» ее и обеспечивает комфортный сон с первых дней использования. К «лечебной» подушке иногда требуется привыкание в течение 1-2 недель.

Лично я могу сказать, что мой сон не идеален, но мне не понадобилось привыкать к подушке с эффектом памяти. Я пользуюсь ею уже три года и наслаждаюсь комфортом.

Как подобрать ортопедическую подушку под голову?

Для этого измерьте сантиметром длину надплечья: от основания шеи до края плеча.

Сейчас доступны подушки, которые подбираются по размеру одежды. Это удобно и экономит ваше время. Ознакомьтесь с инструкцией.

На какие еще свойства обращать внимание покупателя при продаже?

1. Если основа подушки имеет отверстия, воздухо- и влагообмен будет хорошим, и голова не вспотеет. Чтобы проверить наличие перфораций, расстегните подушку и осмотрите основу. В подушках с эффектом памяти перфораций может не быть, так как они уже обладают высокой воздухопроницаемостью.

2. Чехол из 100% хлопка — это дополнительное преимущество: он гипоаллергенен и безопасен для кожи лица.

3. Съемный чехол позволяет легко ухаживать за подушкой, так как его можно стирать.

4. Если подушка имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора (указано на упаковке или в инструкции), это свидетельствует о том, что изделие является медицинским, и его лечебная эффективность не вызывает сомнений.

Чем отличаются ортопедические подушки разных производителей?

1. Плотность основы. Пенополиуретан (ППУ) должен иметь оптимальную плотность. Если подушка слишком мягкая, она не обеспечит лечебный эффект, а если слишком жесткая — на ней будет неудобно спать. Каждый производитель использует свою технологию и сырье для изготовления ППУ. Ответственный производитель выбирает качественные материалы, стремится найти оптимальную плотность и консультируется с врачами-неврологами и сомнологами. В отличие от него, производитель, ориентированный только на прибыль, заботится лишь о низкой цене, что может негативно сказаться на качестве подушек.

Определить оптимальную плотность на ощупь сложно, поэтому при выборе подушки лучше ориентироваться на следующие рекомендации.

2. Гарантийный срок. Чем он больше, тем качественнее подушка. Например, если один производитель предлагает полгода гарантии, а другой — три года, это может свидетельствовать о разной надежности продукции. Подушка с коротким сроком гарантии может быстро потерять свои свойства. Здесь уместно вспомнить: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».

3. Запах. Дешевые подушки могут иметь резкий химический запах, что делает их использование неприятным. ППУ сам по себе имеет запах, но у качественных подушек он минимален и исчезает после проветривания. Иногда производители заранее проветривают свои изделия на складе, что позволяет избежать неприятных запахов.

4. Материалы верхнего покрытия. Важно, чтобы материал был комфортным и не вызывал перегрева.

5. Регистрационное удостоверение Росздравнадзора. Наличие этого удостоверения является преимуществом и свидетельствует о качестве продукции.

Дополнительно:

1. Соответствие стандартам качества, как российским, так и международным.

2. Наличие наград и других признаний.

3. Проведение клинических исследований.

Как ухаживать за ортопедической подушкой?

Ортопедические подушки не следует стирать, так как пенополиуретан хорошо впитывает влагу и плохо ее отдает. Рекомендуется стирать только наволочку, а если есть съемная внутренняя, то и наволочки.

Когда можно (и нужно) рекомендовать ортопедическую подушку в комплексе с препаратами?

• Приобретают мазь от шейного миозита.
• Берут средство от шейного остеохондроза.
• Спрашивают препарат от головной боли.
• Покупают ноотроп.
• Просят что-то от бессонницы.
• Спрашивают средство от храпа.
• Приобретают шину Шанца.

Есть ли что-то еще, что можно добавить?

Возможные вопросы при продаже препаратов, позволяющие перейти к презентации подушки:

1. На какой подушке вы спите?

2. Знаете ли вы, что это может влиять на положение позвоночника во время сна?

Ортопедическая подушка полезна для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких.

При продаже ортопедической подушки обязательно предупредите покупателя о следующем:

1. В первое время может возникнуть дискомфорт, так как мышцы шеи привыкают к новому положению.
2. Изделия медицинского назначения не подлежат обмену и возврату.

Если у вас есть вопросы, задавайте их.

В следующей беседе мы продолжим разговор об ортопедических подушках и рассмотрим другие важные модели.

Не пропустите! Полный курс по ортопедическим изделиям вы можете приобрести здесь.

Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью с друзьями и коллегами, нажав на кнопки соцсетей ниже.

До новых встреч на блоге для профессионалов фармбизнеса!

С уважением, Марина Кузнецова

Источник