Это состояние знакомо многим. Внезапно возникает ощущение сжатия головы или покалывания, как будто в неё впиваются иглы. Боль может локализоваться как с левой, так и с правой стороны головы и шеи.

Можно ли обойтись без таблетки? Почему женщины страдают от головной боли чаще? Определение причины боли в голове или шее — это настоящая детективная работа. При посещении невролога вам предстоит пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР-специалист проверит, не вызвана ли боль синуситом, а офтальмолог оценит состояние зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, подготовьтесь заранее. Записывайте все случаи головной или шейной боли в специальный дневник. Это поможет вам объяснить детали и характеристики проблемы.

Существуют головные боли, которые раздражают людей больше всего. Рассмотрим, как с ними справиться.

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит задняя часть головы и шея, а также ощущается давление в глазах, причиной может быть проблема с шейным отделом позвоночника. Долгое сидение за компьютером или работа в фиксированном положении негативно сказываются на шейном отделе и голове.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением часто является тупое давление в голове. Боль может ощущаться как обруч вокруг головы, затрагивая как правую, так и левую стороны. Более половины пациентов начинают испытывать недомогание уже утром. Интенсивность боли обычно умеренная, но в течение 1– нескольких дней в месяц она может быть сильной и мешать повседневной деятельности.

Что сделает врач?

Лечение включает три этапа. Первый — детоксикация, которая должна проводиться в больнице из-за тяжелых абстинентных симптомов после прекращения приема препарата. Второй этап — психотерапия, которая также играет важную роль. Третий этап — лечение головных болей, для которого используются разные препараты в зависимости от типа недуга.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки, например, специальную подушку с пластиковыми шариками, доступную в медицинских магазинах.

2. Рассмотрите возможность использования латексного воротника для шеи, который поддерживает правильное положение.

3. Регулярно контролируйте положение головы.

4. Полезен самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте теплый поток воды на болезненные участки; также эффективны сауна, йога и аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения и может быть связана с напряжением в мышцах шеи.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологических причин и является заболеванием головного мозга, затрагивающим до 12% населения.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли стоит обратиться к врачу.

2. Эффективным средством против большинства головных болей являются физические упражнения, которые помогают предотвратить напряжение мышц шеи.

3. К наиболее полезным упражнениям относятся наклоны головы и повороты из стороны в сторону.

Фармацевтическая головная боль

Недуг возникает из-за постоянного употребления избыточного количества болеутоляющих.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли могут возникать из-за обезвоживания. Пейте не менее 2 литров воды в день, добавляйте сочные фрукты в рацион и не пропускайте первые блюда. Если у вас уже болит голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы обычно облегчаете боль чашечкой кофе, пропустите его, если за день выпили мало воды, так как кофе может усугубить обезвоживание.

2. Лёд. При первых признаках головной боли положите на лоб и шею мешочки со льдом. Если их нет, используйте пакетики замороженных овощей, прикладывая их к шее с обеих сторон, закрепив полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями с обеих сторон. Перед душем можно использовать миндальное или кунжутное масло, нанеся его на лицо и голову. Дайте маслу впитаться в течение 15 минут, затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, особенно при хронических головных болях. Попробуйте подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можно смочить полотенце в горячей воде и положить его на шею.

5. Платок или шарф вокруг головы. Плотно завязанный платок или шарф вокруг головы может уменьшить приток крови и облегчить боль, обеспечивая равномерное кровоснабжение.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: поднимайте обе брови одновременно, затем каждую по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем каждый по отдельности. Перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Чай из коры ивы эффективно облегчает боль. При нервозности и стрессе поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Крепкий кофе без сахара с лимонным соком может помочь при головной боли. Исключите его, если причиной боли является обезвоживание.

9. Ароматические масла. Масло мяты перечной, нанесённое на виски, может облегчить боль. Ароматизируйте помещение маслами, которые вам нравятся. Эвкалиптовое масло, а также лаванда, лимонник и розмарин также могут помочь.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головную боль после вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с щепоткой соли, так как в это время организму нужны витамин C, жидкость и минералы.

Когда идти к врачу?

Если головные боли сильные и рецидивирующие, особенно в сочетании с другими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний или мигрени.

При проблемах с позвоночником стоит посетить ортопеда. Не откладывайте визит к специалисту, если боль началась после травмы или удара головой.

Головная боль знакома каждому. Она может возникнуть из-за переутомления, недосыпания, стресса, теплового удара, простуды и других факторов. Если приступы редкие, имеют очевидную причину и проходят после отдыха или приема слабого обезболивающего, повода для беспокойства нет. Однако частая головная боль, особенно интенсивная и локализованная, требует внимания, если ее невозможно купировать.

Почему болит голова?

На сегодняшний день выявлено более тридцати вероятных причин цефалгии. Наиболее распространенные из них:

• черепно-мозговые травмы;
• артериальная гипертензия;
• воспалительные процессы в головном мозге, околоносовых пазухах и ушах;
• заболевания глаз и зубов;
• неврологические и цереброваскулярные нарушения;
• новообразования;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• вирусные инфекции.

Если происхождение болевых приступов неизвестно, определить его помогут характер, сила и локализация болевых импульсов.

Боль справа: уточняем локализацию

Если болит правая часть головы, стоит внимательнее прислушаться к своим ощущениям. Четко определив болезненную зону, можно попытаться выяснить причину головной боли. Однако не стоит откладывать визит к врачу, особенно если приступы интенсивные, внезапные, постоянные или повторяются чаще пяти раз в месяц.

Лоб

Помимо травмы или похмелья, пульсирующая головная боль в правой части лба может быть вызвана мигренью или кластерным синдромом. При патологиях церебральных сосудов лобной доли и невралгии зрительного нерва боль проявляется в виде острых, внезапных импульсов.

Если пульсация постоянная и боль ноющая, это может указывать на воспаление гайморовой или лобной пазухи (гайморит, фронтит), а также на грипп или другую вирусную инфекцию.

Затылок

Болезненность в затылочной области часто связана с повышенным артериальным давлением или травмами. Если боль локализуется в правой части, это может указывать на воспаление правого затылочного нерва.

Аналогичные симптомы наблюдаются при миогелезе — заболевании, при котором нервная ткань перерождается в соединительную. Пульсирующая боль является признаком мигрени.

Висок

Болезненность в височной области, ноющая и тупая, может указывать на перегрев, стресс, физическое перенапряжение или похмелье. У женщин такая головная боль часто возникает во время менструации или при недостатке питательных веществ из-за строгих диет.

Пульсирующая боль в правом виске может свидетельствовать о спазме церебральных сосудов или повышении давления. Острые болевые ощущения в этой области могут быть вызваны воспалением тройничного нерва, а менее выраженные — депрессивным неврозом и другими невротическими расстройствами.

Ухо

Наиболее вероятные причины болей в околоушной области справа:

• Отит – воспаление уха, начинающееся с «прострелов». Боль постепенно охватывает половину головы, появляется гной в ушной раковине и повышается температура.
• Лимфаденит – воспаление околоушных лимфатических узлов. Сопровождается тупой болью, которая исчезает при нажатии на увеличенный лимфоузел.
• Эпидемический паротит (свинка) – воспаление слюнных желез. Боль колющая, усиливается при движении или разговоре.

Боль возле уха, особенно сзади, может быть вызвана воспалением ветвей тройничного нерва, околоносовых пазух или стоматологическими заболеваниями, такими как кариес, пульпит и синуситы.

Темя

Цефалгия, локализованная в теменной зоне головы, может указывать на мигрень или серьезные инфекционные процессы в головном мозге, такие как менингит или энцефалит. Для более точного определения причины необходимо учитывать дополнительные симптомы. Тошнота и боязнь света характерны для мигрени, тогда как воспаление мозга сопровождается повышением температуры, а также звуко- и светобоязнью.

Если болит только верхняя часть головы и нет других явных патологий, это может свидетельствовать о колебаниях артериального давления. Цефалгия может возникать как при его повышении, так и при понижении. Внезапные острые приступы боли характерны для геморрагического инсульта и сопровождаются нарушением координации, помрачением сознания и потерей сознания.

Глаз

Головная боль в правой части головы, охватывающая глазное яблоко, может возникать по различным причинам. Наиболее вероятные из них:

• Глаукома. Боль имеет покалывающий характер и сопровождается нарушениями зрения.
• Сосудистый спазм или аневризма глазной артерии. Боль пульсирующая и интенсивная.
• Внутричерепная гематома или опухоль. Цефалгия напоминает мигрень.

Среди менее серьезных причин можно отметить общее переутомление или перенапряжение зрения. Такой приступ обычно проходит после отдыха.

Шея

Боль в правой стороне головы, распространяющаяся на соответствующую область шеи, чаще всего указывает на проблемы с позвоночником. При травме шейного отдела боли возникают при движении.

Если причиной головной боли является остеохондроз, то тупая, умеренная боль ощущается постоянно и усиливается при поворотах или наклонах головы. Цереброваскулярные нарушения, такие как гипертензия и атеросклероз, проявляются периодическими приступами. Невралгия характеризуется острыми болевыми импульсами.

Дополнительная симптоматика

Сопутствующие симптомы помогают точнее определить причину головной боли справа. Их следует сообщить врачу при обращении для первичного диагноза. Лечение головной боли должно проводиться специалистом, так как цефалгия часто является симптомом серьезных заболеваний.

Мигрень

В группе риска находятся, прежде всего, женщины в возрасте от 20 до 40 лет. Если у женщины возникает пульсирующая головная боль, которая постепенно усиливается, это может указывать на приступ мигрени.

Сопутствующие признаки мигрени включают снижение остроты зрения, светобоязнь, непереносимость громких звуков и тошноту (иногда рвоту). Обычно за несколько часов до приступа наблюдаются слабость и подавленность.

Кластерный синдром

В отличие от мигрени, это заболевание чаще встречается у мужчин, особенно среди курящих и злоупотребляющих алкоголем. Боль возникает внезапно и может затрагивать как левую, так и правую стороны головы, а также верхнюю или лобную часть. Болевой импульс может отдавать в глаз или висок и сопровождается слезотечением, заложенностью носа, повышением артериального давления и кровоизлиянием в глазу.

Синдром Костена

Так называется поражение нервной и костной ткани височно-нижнечелюстного сустава. Боль локализуется на правой стороне головы, лица, височной области, реже – в шее.

Дополнительные признаки заболевания включают ограничение движений нижней челюсти, гиперсаливацию, герпетические высыпания в ротовой полости и на ушах, а также головокружение.

Внутричерепное кровотечение

Геморрагический инсульт, разрыв аневризмы или тяжелая травма черепа приводят к кровоизлиянию. При этом возникают:

• повышение артериального давления;
• тошнота и рвота;
• расстройства координации, речи и мышления;
• нарушение сознания;
• сонливость;
• обморок.

Цефалгия на фоне этих симптомов требует немедленной транспортировки пациента в медицинское учреждение.

Сотрясение мозга

Закрытая травма головы проявляется болью различной интенсивности, слабостью, головокружением и шумом в ушах. Если человек потерял сознание, наличие кровоподтеков или ссадин на голове может указывать на черепно-мозговую травму. У пациента в сознании часто наблюдаются сильная тошнота и рвота.

Опухоль

Новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные, всегда четко локализованы, что объясняет, почему болит правая или левая сторона головы. Характерная особенность цефалгии при опухолях мозга — постоянная, непрекращающаяся боль.

С ростом опухоли боль усиливается и не поддается даже сильнодействующим анальгетикам. У пациента часто отсутствует аппетит, он становится раздражительным, испытывает тошноту, нарушения сознания и головокружение. Также могут наблюдаться судороги, эпилептические припадки и обмороки.

Боль в правой части головы может иметь различные причины. Эти ощущения знакомы многим, но редко кто задумывается о причинах их возникновения, особенно если они случаются нечасто. Однако, когда появляется сильная боль, самочувствие не улучшается, и добавляются новые симптомы, следует обратиться к врачу.

К специалисту нужно обращаться сразу при появлении боли в правой стороне головы, затылке или в любом другом месте. Это может указывать на серьезное заболевание. Особенно важно обращать внимание на неприятные ощущения, возникающие в этом случае.

Главные причины

Причины боли в правой части головы может определить только врач после диагностики. Обследование может занять время, так как существует множество факторов, вызывающих такие симптомы.

Боли в голове справа могут возникать при:

• Мигрени. Это заболевание проявляется сильной болью в одной части головы, обычно несколько раз в месяц. Приступы могут длиться от нескольких дней до недели и сопровождаются пульсирующими болями, тошнотой, рвотой, а также чувствительностью к свету и шуму. В некоторых случаях наблюдаются нарушения концентрации и галлюцинации. Мигрень считается неизлечимой, но медикаменты могут снизить частоту и продолжительность приступов.

• Тензионных болях. Это распространенная причина боли в правой стороне головы. Боль умеренная, усиливается к концу дня и может локализоваться не только справа, но и слева или в области лба. Приступы могут быть периодическими, иногда переходя в хроническую форму. К симптомам добавляются нарушения сна и усталость.

• Кластерных болях. Эти боли возникают внезапно, обычно с одной стороны головы, в области глаза. Они характеризуются острой болью, ощущением напряжения и могут сопровождаться покраснением глаз и насморком. Приступы могут повторяться в одно и то же время, и обычные обезболивающие не помогают. Необходима консультация специалиста для назначения специальных медикаментов или кислородной терапии.

• Травмах и сотрясении мозга. Если боль в правой части головы сопровождается тошнотой, головокружением и рвотой, возможно, произошла травма. Симптомы могут проявляться не сразу, а нарастать постепенно.

• Патологиях позвоночника. Боль может ощущаться в правом полушарии головы или ближе к шее. Она тупая или ноющая и усиливается при движениях. Чаще всего это происходит у людей с малоподвижным образом жизни.

• Внутричерепном кровотечении. Повреждение сосуда может привести к образованию гематомы, что увеличивает давление внутри черепа. Симптомы развиваются постепенно: сначала сильная боль, затем тошнота, спутанность сознания и судороги.

• Патологиях ротовой полости. Боль может возникать в висках и быть связана с проблемами в полости рта. Обезболивающие могут временно облегчить состояние, но симптомы вернутся.

• Тонзиллите и синусите. Острая ангина и хронический синусит могут вызывать стреляющую боль в правой стороне головы из-за отека, раздражающего нервные окончания.

• Синдроме Костена. Это заболевание височно-нижнечелюстного сустава может вызывать головную боль в правой части головы, а также дискомфорт в ухе и во рту. Диагноз ставится на основе рентгена.

• Новообразованиях в мозге. Опухоли могут вызывать головную боль в зависимости от их локализации. Симптомы включают рвоту, головокружение и изменения личности. Это состояние требует срочной медицинской помощи.

• Стрессах и депрессиях. Эмоциональное напряжение может вызывать тупую, ноющую боль, сопровождающуюся раздражительностью и усталостью. Устранение психоэмоциональных проблем может помочь избавиться от симптомов.

• Височном артериите. Это аутоиммунное заболевание вызывает воспаление артерий и требует срочного лечения. Оно может привести к потере зрения, если не начать терапию вовремя.

• Напряжении глаз. Долгая работа за компьютером может вызвать головную боль. Рекомендуется делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз.

• Миозите. Воспаление шейных мышц может вызывать боль в задней части головы, которая распространяется на правую или левую сторону. Рекомендуются согревающие процедуры и отдых, а в сложных случаях — противовоспалительные средства.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить причину головной боли, нужно обратиться к специалисту. Он оценит симптомы, проведет осмотр и назначит диагностические исследования. Каждый случай требует индивидуального подхода.

Многие пытаются справиться с головной болью с помощью обезболивающих, но это не устраняет причину проблемы. В результате заболевание может стать хроническим. Чтобы этого избежать, важно сразу обратиться к врачу. Обычно назначают:

1. Компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
2. Ультразвуковое исследование.
3. Электрокардиографию.
4. Общий и биохимический анализ крови.

Могут быть назначены и другие процедуры при необходимости.

Курс лечения зависит от выявленной патологии. Иногда боль проходит сама, но возможны рецидивы, поэтому правильное лечение необходимо.

Основные причины боли в правом полушарии головы устраняются следующими способами:

• При тензионных болях назначают обезболивающие и рекомендуют увеличить физическую активность.
• При остеохондрозе назначают лечебные упражнения и массаж шеи. Для снятия острой боли применяют нестероидные противовоспалительные средства и согревающие мази.
• При сотрясении мозга пациент должен соблюдать постельный режим, делать компрессы для предотвращения гематом и принимать обезболивающие.
• При внутреннем кровотечении проводят удаление гематомы и выясняют причину патологии, чтобы избежать повторения.
• При заболеваниях ротовой полости необходима консультация стоматолога, так как проблема может быть связана с неправильным прикусом или болезнями зубов.
• Симптомы отоларингологических заболеваний проходят только после устранения основных причин.
• Новообразования удаляются хирургически. Метод лечения зависит от характера опухоли и может включать лазерное иссечение, химио- или радиотерапию.
• При длительном депрессивном состоянии рекомендуется отдых, дыхательные упражнения, а также аутотренинги и медитации.

Не устранив основную причину, невозможно избавиться от проблемы навсегда. Поэтому при первых симптомах важно обратиться к специалисту, так как заболевание может быть серьезным.

https://youtube.com/watch?v=XjB_Z1c_8Og