Что делать, если пропало обоняние и вкус, и нос не чувствует запахов?

Когда ухудшается восприятие ароматов или вкуса, люди начинают беспокоиться и искать способы восстановления этих ощущений.

В этой статье мы рассмотрим причины и лечение данного расстройства.

Причины или почему пропало обоняние и вкус?

Может показаться, что отсутствие обоняния — это мелочь, с которой можно жить. Однако, потеря одного из основных чувств заставляет осознать его истинную ценность.

Лишившись способности различать запахи, человек теряет удовольствие от еды и рискует съесть испорченный продукт. Окружающий мир становится менее ярким, поэтому важно знать, как вернуть обоняние и вкус при насморке.

Неспособность различать запахи чаще всего возникает при простудах, сопровождающихся ринитом. В зависимости от степени ухудшения обоняния различают:

• гипосмию (частичное снижение остроты нюха);
• аносмию (полное отсутствие обоняния).

Наиболее частой причиной гипосмии или аносмии является острый ринит, который развивается из-за снижения местного и общего иммунитета и активации микроорганизмов, постоянно присутствующих на слизистых здоровых людей.

Когда организм теряет способность сдерживать их размножение, микроорганизмы поражают ткани и вызывают воспалительный процесс. Это приводит к отечности и пересыханию слизистой оболочки, которая затем увлажняется за счет серозного выпота, возникающего при воспалении.

Постепенно увеличивается количество слизи, которая может скапливаться под верхним слоем слизистой, формируя пузырьки. Это может привести к их отслаиванию и образованию эрозий. В результате рецепторы, чувствительные к ароматическим веществам и расположенные в верхней части носовой полости, могут заблокироваться слизью или повредиться.

Это объясняет, почему после насморка пропадает обоняние. Однако ухудшение способности различать запахи не является единственным последствием ринита. Часто наблюдается и потеря вкуса.

Причина в том, что человек может путать вкус и аромат. Истинные вкусовые ощущения возникают при попадании на язык соленых, кислых или сладких веществ, за восприятие которых отвечают специальные рецепторы на языке. Поэтому основные вкусы даже при простуде различаются в большей или меньшей степени. Проблемы возникают с распознаванием сложных вкусовых сочетаний, характерных для фруктов, ягод, супов и вторых блюд.

Для их полноценного восприятия необходимо участие как вкусовых, так и обонятельных рецепторов. То, что человек считает привкусом блюда, может оказаться его ароматом.

Внимание! Если пациент перестал чувствовать запахи, а выделений из носа нет, необходимо обратиться к неврологу для исключения патологии мозга и других серьезных заболеваний.

Если пропало обоняние: что делать в этом случае?

А действительно ли пропало обоняние и вкус? Часто пациенты говорят: «Не чувствую запахов» или «не чувствую вкуса еды и запаха», но на самом деле это может быть не так.

Чтобы точно определить наличие гипосмии, в медицине существует специальный тест — ольфактометрия.

Суть теста заключается в поочередном вдыхании паров 4–6 пахучих веществ из промаркированных флаконов. Пациент зажимает одну ноздрю пальцем, а к другой подносится сосуд с веществом на расстоянии одного сантиметра. Больной делает вдох и сообщает, что он чувствует. Традиционно используются:

• 0,5% раствор уксусной кислоты;
• чистый винный спирт;
• настойка валерианы;
• нашатырный спирт.

Эти вещества расположены в порядке увеличения аромата, поэтому степень нарушения обоняния можно оценить по тому, какой запах пациент способен ощутить.

Такой тест можно провести и в домашних условиях, используя обычные бытовые предметы и продукты.

Тест состоит из нескольких этапов, переход к следующему осуществляется только после успешного завершения предыдущего. Больному предлагают понюхать:

1. Спирт (водку), валерьянку и мыло.
2. Соль и сахар.
3. Духи, лук, шоколад, растворитель (жидкость для снятия лака), растворимый кофе, погасшую спичку.

Если что-либо из этих запахов не удается распознать, это явный признак снижения обонятельной функции и повод обратиться к ЛОРу, чтобы выяснить, как вернуть обоняние и вкус при насморке.

Если пропало обоняние при насморке или после простуды

Пациенты часто жалуются на потерю вкуса и запаха из-за насморка. Эти симптомы могут возникать при:

• рините:

  • остром;
  • хроническом;
  • аллергическом.

• острых и хронических воспалениях придаточных пазух носа:

  • гайморите;
  • этмоидите;
  • фронтите;
  • сфеноидите.

Реже ухудшение обоняния связано с:

• озеной;
• склеромой;
• полипозом.

Чаще всего искажение восприятия ароматов наблюдается при простуде, гриппе и других ОРЗ. Однако такие заболевания, как гайморит и фронтит, также могут способствовать этому.

Искривление носовой перегородки часто приводит к развитию этих заболеваний, поэтому пациентам может быть рекомендована септопластика. Эта операция направлена на выравнивание перегородки и нормализацию дыхания, что помогает устранить причины воспалительных процессов в придаточных пазухах и, следовательно, нарушения обоняния.

Тем не менее, септопластика не гарантирует восстановление способности различать запахи. После операции могут возникнуть дегенеративные изменения слизистой оболочки, что приведет к гипосмии или аносмии. Искривление перегородки само по себе не влияет на восприятие ароматов.

Дегенеративные изменения слизистой могут возникать не только после септопластики, но и в результате случайного повреждения инородными телами, что приводит к травматическому риниту. Причинами могут быть как крупные объекты, так и мелкие частицы, например, уголь, пыль или металл, содержащиеся в:

• дыме;
• аэрозолях;
• промышленных выбросах.

С возрастом также ухудшается острота нюха и вкусовое восприятие. Эти изменения являются физиологическими и связаны с ослаблением рецепторов. Пожилые люди часто замечают ухудшение обоняния после простуды, что может быть связано с повреждением рецепторов в ходе воспалительного процесса, которые не восстанавливаются полностью. Поэтому после выздоровления они могут испытывать гипосмию.

Как восстановить обоняние?

Точный ответ на этот вопрос может дать только специалист. Квалифицированный врач выявит истинные причины нарушений и быстро их устранит. Самолечение может усугубить проблему и задержать восстановление.

Несмотря на наличие народных средств, перед их использованием стоит проконсультироваться с отоларингологом. В зависимости от причин ухудшения обоняния врач может назначить ряд лекарств, включая:

• Нафазолин (Нафтизин);
• Ксилометазолин (Галазолин);
• Оксиметазолин (Назол);
• Трамазолин (Лазолван Рино) и другие.

Эти препараты являются сосудосуживающими и уменьшают отек слизистой. Однако их не рекомендуется использовать дольше 5–7 дней, так как это может привести к привыканию и снижению эффективности. В худшем случае может развиться лекарственный ринит, который сложнее лечить, чем острый.

Если гипосмия вызвана аллергическим ринитом, назначают антигистаминные препараты, а в тяжелых случаях — местные кортикостероиды:

• Хлоропирамин (Супрастин);
• Лоратадин (Кларитин);
• Эриус (Эдем);
• Телфаст;
• Кетотифен;
• Назонекс;
• Фликсоназе;
• Беклометазон и другие.

При синусите лечение должно проводиться под контролем ЛОРа, так как самолечение может привести к серьезным осложнениям, включая сепсис и менингит. Все мероприятия по восстановлению обоняния и вкуса при насморке должны быть согласованы с отоларингологом.

Для повышения эффективности терапии можно предварительно размягчить скопившуюся слизь. Для этого подойдут паровые ванночки, которые делают не более 3 раз в день по 20 минут. В горячую воду можно добавлять лекарственные травы, например:

• цветки ромашки;
• траву череды;
• цветки липы и другие.

Также можно промывать нос солевыми растворами, которые легко приобрести в аптеке или приготовить дома. В аптеке можно попросить:

• Хьюмер;
• Аква Марис;
• Маример;
• Квикс;
• Аквалор;
• Но-соль;
• Салин;
• физраствор и другие.

Для приготовления солевого раствора дома потребуется морская соль без ароматизаторов и очищенная вода. 2 г соли растворяют в стакане теплой, прокипяченной воды. Процедуру проводят следующим образом:

1. Больной ложится на бок.
2. В верхнюю ноздрю вводят жидкость из дозатора или шприца без иглы в достаточном количестве, чтобы она вытекла из нижней ноздри.
3. Процедуру повторяют, перевернувшись на другой бок.

Иногда врачи рекомендуют дополнить лечение:

• легким массажем;
• дыхательной гимнастикой;
• магнитотерапией;
• УФО;
• лазеротерапией и другими методами.

Многие люди, простужаясь, продолжают курить. Восстановить обоняние, не отказываясь от этой привычки, будет сложно.

Как лечить потерю обоняния народными средствами?

Приведем популярные способы восстановления способности воспринимать запахи:

1. Ингаляции с лимоном и эфирным маслом мяты или лаванды. Для приготовления смеси в широкую емкость выливают стакан кипятка, добавляют 10 капель лимонного сока и пару капель масла. Дышат над смесью в течение 4–5 минут, делая быстрые вдохи, но осторожно, чтобы избежать головокружения. Мяту можно заменить спиртовым раствором ментола. Обычно достаточно 5 процедур, проводимых раз в день, чтобы вернуть обоняние и вкус.

2. Ингаляции с эфирным маслом пихты и/или эвкалипта. Процедура аналогична предыдущей. Если используется одно масло, добавляют по 2 капли, если оба — по 1 капле каждого.

3. Ингаляции паром. Наиболее распространенный метод — вдыхание паров от сваренного картофеля. Человек наклоняется над кастрюлей, накрывает голову полотенцем и дышит паром до остывания картофеля.

4. Ингаляции с шалфеем, крапивой, календулой, мятой и чесноком. Эти манипуляции помогают вывести слизь и разблокировать обонятельные рецепторы. Проводят по тому же принципу, что и с картофелем, при отсутствии температуры.

5. Масляные капли. Ментоловое и камфорное масла смешивают в равных пропорциях. Полученную смесь закапывают по 3 капли в каждый носовой проход 3 раза в сутки. Рядом с больным кладут салфетку, смоченную эфирным маслом базилика, или прикладывают к носу для вдыхания.

6. Аппликации с прополисом. Продукты пчеловодства обладают бактерицидными свойствами и помогают при воспалительных процессах. В каждый носовой ход вводят ватный тампон, пропитанный смесью из прополиса, сливочного и растительного масел (в равных количествах с втрое меньшим объемом прополиса). Тампоны оставляют на 15 минут, манипуляцию проводят дважды в день.

7. Капли с медом и свекольным соком. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:3 и закапывают по несколько капель в каждый носовой ход в течение недели.

8. Капли с мумие. Из 10 г персикового масла и 1 г мумие готовят 10% раствор, который закапывают по 5 капель 4 раза в день в каждую ноздрю. Также можно использовать 5 мл масляного раствора камфоры и 1 г мумие. В смесях можно вымачивать ватные тампоны и вставлять их в носовые ходы на полчаса дважды в день.

9. Уксусные ингаляции. Дышать парами уксуса не рекомендуется, так как это может привести к химическим ожогам глаз или слизистой носа.

10. Прогревание синей или обычной лампой. Тепловое воздействие следует применять только по рекомендации врача, так как оно может ухудшить состояние при гайморите или синусите.

В большинстве случаев восстановление обоняния происходит самостоятельно в течение нескольких недель после инфекционного заболевания. Процесс можно ускорить с помощью вышеуказанных методов, но решение о восстановлении обоняния и вкуса при насморке следует принимать совместно с врачом.

Как вернуть обоняние и вкус при насморке: видео

С помощью обоняния человек воспринимает ароматы и ощущает вкус пищи. При заложенности носа во время болезни или после нее может пропасть способность различать запахи.

Почему пропадает обоняние и вкус при простуде

Потеря обоняния при простудах — обычное явление, связанное с симптомами болезни. Не стоит паниковать, если вы столкнулись с этой проблемой. Чтобы понять причины, необходимо рассмотреть механизмы, вызывающие данное состояние.

Исчезновение обоняния связано с отеком слизистой оболочки носа, что приводит к нарушению работы определенных участков нервной системы.

На внутренней поверхности носа находятся чувствительные клетки, которые улавливают ароматы и передают информацию в головной мозг. Там происходит анализ, благодаря которому запахи получают свои характерные названия.

Насморк и накопление слизи значительно снижают активность нервных рецепторов, блокируя доступ молекул запаха к участкам, отвечающим за обоняние. Лечение в таких случаях должно быть направлено на уменьшение отечности слизистой и устранение основных симптомов заболевания.

Вкусовые ощущения обеспечивают рецепторы на языке, которые не теряют своих функций при простудах. Однако из-за связи с обонянием, потеря запаха также влияет на восприятие вкуса.

Когда мозг не получает информации о запахе пищи, он не может полностью анализировать вкусовые оттенки и различать такие элементы, как:

• горькое;
• сладкое;
• кислое;
• соленое.

Внимание! При утрате обоняния человек также теряет способность различать вкусы продуктов.

Когда следует беспокоиться

Чтобы избежать запущенности патологических процессов и осложнений, важно знать особенности потери чувствительности к ароматам:

1. Если обоняние отсутствует при простудном или вирусном заболевании с насморком, не стоит волноваться. При соблюдении врачебных рекомендаций восприятие запахов обычно восстанавливается через несколько дней после выздоровления.
2. При заложенности носа из-за аллергической реакции срок восстановления нормальной работы рецепторов может увеличиться.
3. Если обоняние пропало из-за вазомоторного ринита, вызванного искривлением носовой перегородки или полипами, потребуется хирургическое вмешательство для устранения источника отека.
4. При гайморите также могут теряться ароматические и вкусовые ощущения. После эффективного лечения и регулярного промывания носовых проходов солевым раствором восприятие запахов обычно восстанавливается.

Внимание! Если после выздоровления функции не восстанавливаются, необходимо обратиться в медицинское учреждение для консультации и обследования.

Как восстановить обоняние и вкус?

Лечебные действия, направленные на восстановление утраченных функций, включают несколько этапов.

Выявление и устранение источника болезни

Основные причины насморка:

• Вирусный ринит — составляет около 55% всех случаев. Лечение включает прогревания и противовирусные препараты.
• Бактериальный насморк — требует физиопроцедур и антибиотиков.
• Аллергический ринит — лечится антигистаминными препаратами.

Внимание! Сосудосуживающие капли помогают при заложенности носа, но не лечат. Из-за побочных эффектов и быстрого привыкания их следует использовать не более семи дней.

Очищение носовой полости от слизи

Следующий шаг к восстановлению обоняния — промывание носовой слизистой. Для этого приготовьте раствор из 1 чайной ложки соли, растворенной в 200 мл теплой кипяченой воды. Процедура выполняется следующим образом:

• Наполните спринцовку раствором.
• Наклонитесь над умывальником и поверните голову в сторону.
• Вставьте наконечник спринцовки в одну ноздрю.
• Нажмите на спринцовку, чтобы промыть полость; раствор должен вытекать из другой ноздри.

Промывание следует проводить до 4 раз в день.

Также можно использовать специальные медикаментозные средства для промывания носа, такие как:

• Аквамарис;
• Ризосин;
• Но-Соль;
• Аквалор;
• Хьюмер.

Облегчение дыхания

Для уменьшения заложенности носовых проходов и ускорения восстановления обонятельных рецепторов рекомендуется соблюдать следующие условия:

1. Принять горячую ванну или душ перед сном. Пар положительно влияет на состояние носовой полости, увлажняя и очищая её, что помогает избавиться от слизи. Важно избегать переохлаждения после процедур.
2. Поддерживать нормальную влажность в помещениях. Для этого можно использовать увлажнители воздуха или разместить в комнате намоченные полотенца или простыни.
3. Регулярно пить тёплые напитки. Рекомендуется употреблять горячие напитки в течение дня, особенно чай с лимоном или малиновым джемом, а также бульон из нежирного мяса.

Применение народных способов

Существует множество рецептов для восстановления чувствительности вкуса и запаха при простуде. Наиболее эффективные из них:

1. Масляная ингаляция. В емкость налейте 1 стакан очищенной воды, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока и несколько капель мятного или лавандового масла. Доведите до кипения и держите на медленном огне 1-2 минуты. Используйте полученное средство для вдыхания через нос поочередно в каждую ноздрю 1 раз в день в теплом виде. Курс лечения — 12-15 дней.

2. Прополис. Смешайте 1 часть прополиса с 3 частями сливочного и 3 частями подсолнечного масла. Перемешайте до однородности. Смочите вату в смеси и поместите в обе ноздри на 10 минут. Повторяйте процедуру дважды в день.

3. Капустный сок. Закапывайте по 1 капле свежевыжатого сока в нос трижды в день. Улучшение состояния наблюдается после 10-15 процедур.

4. Сок чеснока или лука. Разбавьте чесночный сок водой в соотношении 1:20, луковый — 1:50. Если нет аллергии на мед, добавьте несколько капель.

5. Молоко с шалфеем. Подогрейте 200 мл молока, не доводя до кипения, и добавьте 1 ст. ложку сухого шалфея. Настойте 10-15 минут, процедите и принимайте небольшими порциями в течение дня.

6. Картофельная ингаляция. Отварите картофель в кожуре. Используйте пар от картофеля для вдыхания в течение 5-10 минут, не сливая воду. Процедуры проводите ежедневно в течение 7-10 дней.

7. Гимнастика и массаж лица. Эти процедуры улучшают кровообращение, что способствует восстановлению чувствительности к ароматам.

Потеря обоняния и вкуса не опасна для здоровья, если это связано с простудой или аллергией. Если чувствительность не восстанавливается долгое время, обратитесь к отоларингологу для выяснения причин и назначения лечения.