Остеохондроз и беременность: как его можно лечить в этот период?

Остеохондроз при беременности представляет собой серьезную проблему. Хотя он не влияет на плод, может возникнуть угроза прерывания беременности. Особенно это касается остеохондроза поясничного отдела позвоночника, так как именно на эту область приходится основная нагрузка в период беременности.

Планируем беременность заранее

Перед беременностью женщина должна пройти медицинское обследование. Если у нее выявлен остеохондроз позвоночника, необходимо пройти курс профилактического лечения для укрепления мышц спины и предотвращения обострений. Оптимально отправиться в специализированный санаторий, где помимо медикаментов предложат физиотерапевтическое лечение.

Занятия в бассейне и лечебная физкультура также важны для лечения. Если женщина заботится о своем здоровье и выполняет медицинские рекомендации, вероятность осложнений во время беременности снижается. Однако в нашем обществе планирование беременности не является распространенной практикой, и многие женщины узнают о беременности случайно. Поэтому они могут столкнуться с проблемами, связанными с обострением остеохондроза.

Почему он обостряется

Причинами остеохондроза являются лишний вес и низкая подвижность. Во время беременности вес быстро увеличивается, что затрудняет передвижение и увеличивает нагрузку на позвоночник. Даже при здоровых позвонках в третьем триместре женщины испытывают дискомфорт в пояснице, а при наличии проблем с позвоночником это состояние усугубляется. Медикаментозное лечение остеохондроза во время беременности не проводится, так как большинство лекарств вредны для плода.

Не имеет значения, в каком отделе позвоночника проявляется остеохондроз у беременных. Даже при обострении симптомов шейного остеохондроза медикаменты не применяются.

Симптомы остеохондроза варьируются в зависимости от стадии заболевания. У беременных женщин редко встречается 3–4 стадия, так как они обычно молоды. Признаки остеохондроза у них соответствуют 1–2 стадии.

Как распознать

Симптомы грудного остеохондроза напоминают признаки патологии поясничного отдела. Женщина отмечает периодические боли при наклонах и утреннюю скованность позвоночника. Иногда возникают резкие болевые приступы, называемые «прострелами», при которых тело принимает вынужденное положение, а попытка разогнуться усиливает боль. При осмотре врач фиксирует напряжение мышц вдоль пораженного отдела позвоночника. Если при обострении грудного остеохондроза ущемляются нервные окончания, боль может иррадиировать в верхние конечности. При ущемлении нервов в пояснице боль отдает в ягодицу и ногу.

Симптомы остеохондроза шейного отдела легко спутать с признаками сосудистых нарушений. Пациентка жалуется на головокружение, шум в ушах, тошноту и нарушение зрения.

Артериальное давление может быть высоким, женщина испытывает боли в груди, схожие с болями при стенокардии. При шейном остеохондрозе затруднено наклонять голову, могут неметь пальцы рук, а также возникает боль в плече и предплечье. Поставить точный диагноз сложно, так как беременную нельзя обследовать рентгенологически, а остеохондроз продолжает прогрессировать, переходя в следующую стадию.

Принципы лечения

Лечить остеохондроз у беременных сложно. Как уже упоминалось, медикаменты применять нельзя, за исключением диклофенака в малых дозах и на короткий срок. Назначить его может только невролог, к которому следует обратиться для получения рекомендаций по лечению.

В первом триместре остеохондроз можно лечить расслабляющим массажем и иглорефлексотерапией. На более поздних сроках массаж противопоказан. Лечебная физкультура может помочь, но должна проводиться осторожно и под контролем специалиста.

Существуют разные мнения о применении иглорефлексотерапии во втором и третьем триместре, и они спорные. Если невролог рекомендует иглотерапию, заниматься этим должен только квалифицированный специалист.

Согревающие компрессы хорошо снимают боли в позвоночнике, но их можно использовать только при шейном и грудном остеохондрозе. На поясничную область их накладывать нельзя. Если беременность не достигла 12 недель и обострился грудной или шейный остеохондроз, можно на 5 минут приложить горчичник к области боли.

Оптимальное решение проблемы — разгрузка позвоночника. Существуют специальные ортезы для спины и шеи, которые можно носить беременным. Их можно приобрести в аптеке или ортопедическом магазине. Как правильно выбрать размер, подскажет врач-невролог.

Ношение дородового бандажа также помогает поддерживать позвоночник и облегчает состояние беременной. Иногда боль можно снять, просто полежав на полу 5–7 минут, дыша ровно и расслабляя мышцы спины.

В завершение, вот несколько советов для беременных:

• Планируйте беременность и старайтесь заранее устранить риски остеохондроза.
• При любых болях в спине обращайтесь за медицинской помощью и не отказывайтесь от госпитализации в отделение патологии беременных.
• Помните, что беременность — это физиологический процесс. Занимайтесь лечебной гимнастикой и больше проводите времени на свежем воздухе.
• Берегите себя, чтобы ожидание малыша стало радостным и приятным.

Сильные боли в грудном отделе позвоночника при беременности. Что делать.

Татьяна Арепьева Мыслитель (7144), закрыт 7 лет назад

Беременность 34 недели. Последние дни сильно болит спина. Вчера вечером было особенно плохо — сидеть больше 5 минут невозможно из-за сильной боли и жжения между лопаток. Даже поесть не могу, приходится делать перерывы, чтобы полежать. Боюсь за свою спину. У сестры после родов компрессионный перелом в двух местах. Говорят, что она подцепила его во время беременности, когда на кочке в машине подскочила, а позвоночник был ослаблен. Теперь каждую весну мучается, иногда даже встать не может. У меня живот небольшой, но низко, поэтому может так кажется. За беременность я набрала 11 кг. Что делать? Постельный режим не подходит, лежа неудобно.

Дополнен 7 лет назад

У меня была угроза в 28 недель, тогда и опустился живот. Можно ли делать массаж при угрозе? Может, из-за низкого расположения живота так и болит?

Служба поддержки РФЭИ Профи (952) 7 лет назад

Обратитесь к хорошему мануальному терапевту, который сможет определить причину болей без рентгена. Возможно, у вас снижение высоты дисков, и нерв защемляется. Либо позвонок сместился. Увеличение веса могло усугубить ситуацию. В общем, к врачу. Боли в спине при здоровом позвоночнике не должны быть, кроме случаев, когда живот опускается перед родами. Лучше делать кесарево.

Анютка Просветленный (38884) 7 лет назад

Скорее всего, роды будут раньше, готовьтесь!

Надежда Правмир Мастер (2149) 7 лет назад

Боли в спине — одна из самых частых жалоб беременных в третьем триместре. 11 кг — это не много. Я в первую беременность набрала 24. Ваш врач должен назначить обследование и массаж. Мне делали массаж через день (у меня болела поясница) — это помогало.

Не стоит бояться и накручивать себя. Просто обратитесь к врачу!

Anna Знаток (402) 7 лет назад

Наверное, придется потерпеть, осталось немного. У меня 26 неделя, и тоже сильно болит спина. Можно сходить на консультацию к хирургу в поликлинику (мне так и не помогли, только пощупали и сказали, что в вашем положении так и должно быть).

svetlana n Просветленный (29318) 7 лет назад

Я ходила на специальный массаж, доктор все позвонки поставил на место, и домой я возвращалась как будто летела. Это действительно помогает. Я была в центре традиционной медицины доктора Мухонько (прием в Питере и Лен. обл).

Боли в спине при беременности и после родов

Боль в спине часто возникает из-за повреждения позвоночника или его частей. В таких случаях важно восстановить позвоночник, что поможет устранить боль. Позвоночник является ключевым элементом нашей энергосистемы. Восстановление затрагивает не только сам позвоночник, но и все утраченные связи. Эффективно это делают целители.

После кесарева сечения у меня сильно болит поясница и между лопатками. Поможет ли массаж избавиться от этих неприятных ощущений?

Я сталкивалась с подобной проблемой. Мне посоветовала знакомая из Питера, которая лечилась массажем в Сандре. Я тоже решила попробовать и после курса боли исчезли. Не думаю, что плавание будет полезным.

Здравствуйте! Хотела бы получить консультацию по поводу боли в пояснице. Мне 21 год, я родила ребенка без осложнений. После родов у меня начала болеть поясница, не могу долго стоять или ходить, но боль проходит, когда я ложусь. Родные советуют записаться на плавание, но сначала хотелось бы узнать ваше мнение. Заранее благодарю!

Ваш комментарий:

Официальный сайт журнала «9 месяцев»

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65049 от 10.03. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы на сайте являются собственностью издательства. Запрещена перепечатка и использование статей в открытых источниках без разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

Комментариев пока нет!

Источник

Остеохондроз — заболевание, поражающее позвоночник людей любого возраста. Симптомы включают острые боли в спине и другие неприятные проявления. К сожалению, остеохондроз грудного отдела позвоночника при беременности усугубляется, поскольку в этот период организм будущей матери испытывает повышенные нагрузки.

Остеохондроз при беременности

Заболевания позвоночного столба классифицируются по локализации поражения:

1. Шейный. Это серьезная угроза здоровью, способная привести к инвалидности. Патология характеризуется сильным смещением и деформацией позвонков в области шеи. Хотя позвонки небольшие, они подвижны и расположены близко к позвоночной артерии, которая снабжает мозг кровью. Травмы в этой области крайне опасны. Шейный остеохондроз во время беременности встречается редко.

2. Грудной. Этот вид часто вызывает межреберную невралгию, что снижает защитные функции организма и может привести к интоксикации. Это ухудшает дыхание, обмен веществ и нервную проводимость. Грудной остеохондроз затрагивает маломобильные позвонки грудной зоны, защищенные мышечным корсетом. Хотя этот тип заболевания также редко диагностируется у беременных, он возможен при определенных обстоятельствах.

3. Поясничный. Этот вид остеохондроза наиболее распространен во время беременности. Он связан с деформацией позвонков поясничного отдела, расположенного в области крестца. В результате может происходить защемление нервов, раздражение связок и мышечных волокон, а также образование отечности.

Симптомы и лечение зависят от типа остеохондроза. В некоторых случаях врач может диагностировать одновременное наличие двух или трех типов, особенно часто сочетаются грудная и поясничная формы.

Причины грудного остеохондроза при беременности

Остеохондроз у женщин может возникать и обостряться во время беременности по нескольким причинам:

1. Постоянно увеличивающаяся нагрузка на позвоночник из-за быстрого набора веса.
2. Ослабленные суставы и неподготовленные мышцы спины к физическим нагрузкам.
3. Смещение центра тяжести по мере роста плода.
4. Слабая иммунная система и нехватка микроэлементов на фоне гормональных изменений.
5. Сдавливание нервных сплетений и внутренних органов из-за роста плода.

Грудная форма остеохондроза у беременных может быть связана с генетической предрасположенностью, микротравмами и трещинами спины, а также с рисками, связанными с профессиональной деятельностью.

Беременность может стать катализатором остеохондроза, вызванного бытовыми факторами, такими как сон на мягком матрасе или работа в некомфортном кресле.

Возможные последствия заболевания

Грудной отдел позвоночника хорошо защищен мышцами и является наименее подвижным. Риск остеохондроза в этой области мал, но его развитие может привести к серьезным последствиям:

• межреберная невралгия, проявляющаяся раздражением и сдавлением нервов между ребрами;
• проблемы с дыханием;
• нарушения работы внутренних органов и систем;
• снижение активности и силы иммунной системы.

Отсутствие лечения может привести к прогрессированию заболевания, что вызовет проблемы с метаболизмом, интоксикацию организма и нарушения нервной проводимости.

Во время беременности остеохондроз не представляет серьезной угрозы для матери или ребенка. Ребенок может родиться здоровым, и риск преждевременных родов или выкидыша обычно невелик. Однако стоит учитывать следующие моменты:

1. Временами может повышаться тонус матки и нарушаться кровоснабжение плода, особенно во время болевых приступов. Состояние восстанавливается после устранения боли.
2. При головокружениях существует риск предобморочных и обморочных состояний, что может привести к падению. Поэтому рекомендуется соблюдать постельный режим.

Симптомы недуга

Своевременная диагностика патологии важна для выбора эффективного лечения. Остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет симптоматику, которую можно спутать с другими заболеваниями.

Основной симптом грудного остеохондроза — боль, которая бывает двух типов:

1. Дорсаго — резкая и интенсивная боль, ограничивающая подвижность.
2. Дорсалгия — продолжительная тянущая боль, также ограничивающая движения.

Признаки патологии грудной области позвоночника включают болевые ощущения:

• между ребрами при ходьбе;
• в груди после длительного пребывания в одном положении или физической нагрузки;
• между лопатками;
• при дыхании (эпизодически);
• при поднятии рук вверх.

Кроме того, могут наблюдаться затрудненное дыхание, ломкость ногтей и волос, шелушение кожи и ограниченность подвижности, особенно при наклоне туловища.

Как лечить грудной остеохондроз без угрозы для плода

Терапия остеохондроза у беременных вызывает споры среди врачей. Важно, чтобы лечение не негативно влияло на состояние ребенка. Стандартные методы лечения, как при первичном заболевании, так и при обострении, не всегда допустимы. Рассмотрим основные подходы:

1. Медикаментозное лечение. Большинство фармацевтических препаратов запрещены для беременных из-за риска для ребенка. Однако при сильной боли некоторые врачи могут разрешить использование препаратов на основе диклофенака натрия для облегчения симптомов. Это возможно только в первом и втором триместрах и после тщательной оценки рисков и пользы для матери и плода.

2. Мази. Некоторые мази разрешены для использования во время беременности. Они могут помочь облегчить болевые ощущения. Конкретные препараты должен рекомендовать врач.

3. Физиотерапия. Все физиотерапевтические процедуры противопоказаны беременным из-за потенциального вреда для ребенка.

4. Мануальная терапия. Этот метод вызывает разногласия. Некоторые специалисты считают, что он может помочь при боли и допустим во время беременности. Другие же категорически против, опасаясь риска преждевременных родов.

Что запрещено применять при беременности в качестве лечения

Женщинам с остеохондрозом во время беременности противопоказано использование сильнодействующих противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Также нельзя применять тиазидные диуретики и кортикостероиды, так как они могут негативно повлиять на развитие плода, вызывая патологии и пороки.

Многие привычные методы лечения остеохондроза в период беременности либо полностью исключаются, либо применяются с осторожностью из-за недостаточной изученности их влияния на плод.

Мануальная терапия и массаж требуют особой внимательности. Врачи могут рекомендовать массаж болезненных участков, но манипуляции должны быть легкими и деликатными. Процедуру должен проводить квалифицированный мануальный терапевт с хорошими знаниями физиологии.

Физическое воздействие на определенные точки тела может повысить тонус матки, что может привести к преждевременным родам или выкидышу.

В последние недели беременности следует ограничить физическую активность, когда вес ребенка достигает максимума. Рекомендуется больше отдыхать, занимая комфортное положение на боку или спине, используя мягкие подушки и валики.

Как облегчить симптомы недуга в домашних условиях

Улучшить состояние и снять дискомфорт при остеохондрозе во время беременности помогут:

• бандаж, ортопедический корсет и правильная обувь, которые уменьшают нагрузку на позвоночник;
• терапевтическая гимнастика для улучшения самочувствия;
• прогулки в удобной обуви и одежде;
• легкий спорт в повседневной жизни;
• компрессы из трав, таких как петрушка, корень одуванчика, лопух и зверобой;
• правильное питание с акцентом на здоровые продукты;
• прогревание песком или солью — допустимо во втором триместре, но только с разрешения врача.

Наиболее эффективны травяные компрессы. Можно использовать листья лопуха, корни зверобоя и петрушки, а также настойки на адамовом корне и череде. Время воздействия компресса не должно превышать 20-25 минут.

В первом триместре можно применять горчичники на больной зоне, но не дольше пяти минут. Мешочки с солью и песком также допустимы только на ранних сроках беременности.

Специальная лечебная гимнастика для беременных

Для лечения грудного остеохондроза можно использовать лечебную гимнастику. Упражнения помогут снять напряжение с мышц. Также применяются специальные бандажи и медицинские корсеты, но их эффект временный, в отличие от гимнастики, которая укрепляет мышечный каркас.

Комплекс упражнений должен быть одобрен гинекологом и терапевтом, чтобы избежать осложнений. Однако элементарную зарядку каждое утро можно и нужно выполнять. Важно, чтобы движения были осторожными и плавными.

Эффективные упражнения:

1. Кошечка. Из положения на четвереньках попеременно прогибайте спину вверх и вниз, избегая болезненных ощущений.
2. Круговые вращения плечами с махами руками накрест и мельницей.
3. Рыбка. Сядьте на подогнутые ноги, слегка отклонитесь назад, упираясь руками в пол. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем вернитесь в исходное положение.
4. Повороты корпуса в разные стороны. Выполняйте медленно и плавно, без рывков.
5. Поднятие рук вверх на вдохе и опускание на выдохе.

Гимнастика может продолжаться долго. Главное, чтобы беременная не испытывала дискомфорта и получала положительный результат.

Ортопедические изделия в помощь будущей маме

Ортопедические средства для улучшения состояния при остеохондрозе во время беременности:

• специальные корсеты;
• обувь;
• матрасы.

Рекомендуется также использовать ортопедические подушки или валики, которые можно подложить под живот, спину или ноги во время сна. Это поможет снять избыточную нагрузку и расслабить мышцы.

Профилактика грудного остеохондроза при беременности

Остеохондроз может развиваться из-за гормональных нарушений, генетической предрасположенности, неправильной осанки, малоподвижного образа жизни, избыточного веса, существующих проблем со спиной, плоскостопия и других факторов. Чтобы предотвратить заболевание, рекомендуется:

1. Избегать стрессов и негативных эмоциональных всплесков.
2. Принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных (после консультации с врачом).
3. Включить в повседневную жизнь легкие физические нагрузки и зарядку.
4. Придерживаться здорового образа жизни.
5. Пройти полное медицинское обследование для выявления возможных проблем со здоровьем.

В период беременности любые действия, влияющие на здоровье матери или плода, должны обсуждаться с врачом для предотвращения негативных последствий.

Планирование беременности и остеохондроз

В Европе и Америке осознанное родительство стало нормой. Женщины перед зачатием проходят полное медицинское обследование и вносят необходимые изменения в образ жизни.

В нашей стране многие женщины становятся матерями спонтанно, часто не будучи физически готовыми к вынашиванию и родам. Хронические болезни, избыточный вес и гормональные сбои могут привести к серьезным проблемам.

Медицинские специалисты настоятельно рекомендуют всем женщинам, планирующим беременность, пройти полное обследование. Важно обратить внимание на любые тревожные симптомы, такие как боли в спине.

При наличии таких симптомов врач должен провести осмотр и направить на УЗИ или МРТ. Если диагностированы остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвоночного диска, необходимо принять меры.

Врач может назначить лечебную физкультуру, коррекцию веса, противовоспалительные препараты или другие методы, чтобы восстановить здоровье пациентки. Беременность следует планировать только после решения этих проблем.

Заключение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника может беспокоить женщин во время беременности, хотя это случается редко. Самолечение недопустимо, как и игнорирование симптомов. При первых признаках патологии следует обратиться к врачу. Лучше всего пройти полное медицинское обследование на этапе планирования беременности, чтобы исключить возможные проблемы в будущем.