Боли и анестетики
18 марта 2018 в 15:19
Автор статьи: Екатерина Баранова

Боль в спине после еды часто иррадиирует, то есть возникает в одной области и передается в другую. Причинами могут быть различные проблемы — от плохой осанки до язв.

В этой статье вы узнаете о причинах боли в спине после еды, а также о методах её устранения и профилактики.

Содержание статьи:
1. Почему после еды болит спина?
2. Как лечить боль в спине после еды?
3. Профилактика боли в спине после еды
4. Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?
5. Заключение

Почему поcле еды болит спина?

Ниже перечислены проблемы, которые могут вызвать данный тип боли.

Аллергия и непереносимость

Воспаление и боль в спине могут быть вызваны молочными продуктами или сахаром.

Люди с аллергией или непереносимостью определённых продуктов могут испытывать воспаление после их употребления. Если у них уже есть боли в спине, воспаление может усугубить симптомы.

К продуктам, способным спровоцировать воспаление и боль в спине, относятся:

• алкоголь;
• молочная продукция;
• клейковина;
• арахис;
• сахар.

Некоторые продукты могут обострять существующие заболевания и вызывать боль в спине. Например, острая пища может привести к изжоге и усилить болевые ощущения.

Камни в жёлчном пузыре или его воспаление

Жёлчный пузырь — грушевидный орган под печенью, который хранит и выделяет желчь, необходимую для переваривания жиров.

Воспаление жёлчного пузыря может возникнуть, особенно при наличии камней. Употребление жирной пищи может спровоцировать приступ, в результате которого орган воспаляется и вызывает боль.

Типичные симптомы приступа жёлчного пузыря включают тошноту и сильную боль в верхней части брюшной полости, которая может иррадиировать в спину.

Сердечный приступ

Боль в спине может сигнализировать о сердечном приступе, особенно если она сопровождается следующими симптомами:

• боль в груди;
• легкое головокружение;
• тошнота;
• боль в руке, челюсти или шее;
• потоотделение.

Нетипичные симптомы сердечных приступов чаще встречаются у женщин. К ним относятся:

• боль в спине;
• давление в верхней части спины;
• сильное головокружение;
• боль в животе;
• сбивчивое дыхание.

Важно отметить, что женщины не всегда испытывают боль в грудной клетке при сердечных проблемах.

Изжога

Десятки миллионов людей по всему миру ежедневно испытывают изжогу.

Изжога — это расстройство пищеварительной системы, проявляющееся болью в грудной клетке. Боль в спине после еды может быть следствием этого состояния.

К другим симптомам изжоги относятся:

• кислый вкус во рту;
• болезненные ощущения в горле;
• кашель.

Некоторые продукты могут вызывать изжогу, среди них:

• алкоголь;
• кофеин;
• шоколад;
• острая пища;
• помидоры.

Если изжога возникает чаще двух раз в неделю, это может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая может привести к язвам без должного лечения.

Инфекции почек

Инфекции почек могут вызывать лихорадку, тошноту, рвоту и боль в спине.

Среди симптомов инфекций почек также отмечаются:

• боль в животе;
• кровь в моче;
• жжение при мочеиспускании;
• озноб;
• частые мочеиспускания;
• срочные позывы к мочеиспусканию.

Симптомы могут беспокоить в течение дня, но у некоторых людей они усиливаются после еды. При подозрении на инфекцию почек необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Панкреатит

Поджелудочная железа участвует в переваривании пищи и регулировании уровня сахара в крови. Воспаление этого органа называется панкреатитом. Симптомы панкреатита включают:

• боль в животе, усиливающаяся после еды;
• боль в спине;
• учащённое сердцебиение;
• лихорадку;
• тошноту;
• рвоту.

В 2013 году американские учёные выяснили, что около 70% случаев панкреатита связано с длительным злоупотреблением алкоголем.

Плохая осанка

Плохая осанка — частая причина боли в спине. Люди, которые сутулятся во время еды, могут испытывать дискомфорт после приёма пищи.

Неправильная осанка при сидении, стоянии или работе за компьютером может вызывать боль в спине в любое время суток.

Язва

Язва желудка или пищевода может вызывать боль, иррадиирующую в спину. К другим симптомам язвы относятся:

• отрыжка;
• вздутие;
• жгучая боль в желудке;
• чувство переполненности после еды;
• газы;
• тошнота.

Инфицирование хеликобактером пилори часто приводит к язвам. Также язвы могут возникать из-за длительного употребления нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксен.

Острые или кислые продукты могут усугублять симптомы язвы.

Как лечить боль в спине после еды?

Лечение боли в спине после еды зависит от её причины. Ниже приведены варианты для распространённых причин.

Изменение диеты

Алкоголь может вызывать изжогу, язвы и непереносимость пищи.

Если боль в спине связана с этими симптомами, необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие дискомфорт.

У каждого человека список таких продуктов может различаться, но к общим относятся:

• алкоголь;
• хлеб и клейковина;
• кофеин;
• шоколад;
• острая пища;
• сладости;
• помидоры.

Чтобы определить свои триггеры, полезно вести дневник питания и консультироваться с диетологом.

Медикаментозное лечение

Препараты для облегчения боли в спине после еды зависят от ее причины. Например, при инфекции почек или заражении хеликобактером пилори могут потребоваться антибиотики.

Обезболивающие средства помогут при слабой и умеренной боли, связанной с панкреатитом и воспалением желчного пузыря.

Ингибиторы протонной помпы и Н2-блокаторы применяются для лечения изжоги, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и язв.

Физиотерапия и упражнения

Физиотерапевт может помочь исправить плохую осанку, порекомендовав разминку и упражнения для укрепления мышц туловища, спины и позвоночника.

Йога, пилатес и тайцзицюань также будут полезны.

Другие методы лечения

Если врач не сможет выяснить причину боли в спине после еды, можно попробовать распространённые методы облегчения: отдых, прикладывание льда и приём болеутоляющих препаратов.

Профилактика боли в спине после еды

Вот несколько советов для предотвращения боли после еды:

1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для поддержания мышечной силы и правильной осанки.
2. Сидите прямо во время еды и работы за компьютером. При необходимости используйте пояса для поддержки спины.
3. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу или непереносимость.
4. Снижайте уровень стресса, чтобы предотвратить обострение язв.
5. Ограничьте потребление алкоголя.
6. Избегайте жирной, острой и сладкой пищи.
7. Своевременно лечите медицинские состояния и инфекции, вызывающие боль.

Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?

Если боль в спине после еды повторяется и усиливается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Срочно в больницу следует отправляться, если боль в спине сопровождается другими симптомами, такими как:

• жгучая боль при мочеиспускании или другие проблемы с мочевыводящей системой;
• черный или смолистый стул, что может указывать на язву.

Неотложную помощь нужно вызывать, если вместе с болью в спине наблюдаются:

• боль в груди;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в челюсти, животе, руке или шее;
• сбивчивое дыхание;
• потоотделение.

Заключение

Боль в спине после еды часто связана с проблемами в других частях тела и не всегда указывает на серьезные заболевания.

Если такая боль повторяется и сопровождается другими симптомами, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Большинство причин боли в спине после еды можно устранить с помощью медикаментов, изменения образа жизни и диеты.

Боль в спине после еды — распространенный симптом, который обычно указывает на проблемы с органами пищеварения, но также может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника. Поэтому не стоит заниматься самолечением, если такие симптомы возникают регулярно. Лучше обратиться к врачу, так как различные проблемы могут вызывать боли в спине после еды.

Причины

Если после еды у вас постоянно возникают боли, отдающие в спину, стоит обратиться к врачу для выяснения причины. Обычно с такими проблемами работает гастроэнтеролог, но иногда может понадобиться помощь и другого специалиста. Начните с визита к терапевту. Игнорирование проблемы может привести к прогрессированию заболевания.

Чаще всего боли связаны с нарушением работы пищеварительных органов: желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или даже почек. После еды напряжение в ЖКТ резко возрастает, что и вызывает болевой синдром.

Обострение язвы

Если после еды у вас резко заболел живот, который отдает в спину, обратите внимание на сопутствующие симптомы:

• Тошнота и рвота с кислым привкусом, после которых состояние облегчается;
• Боль возникает не только после еды, но и на голодный желудок, а также может беспокоить ночью;
• Часто боль сопровождается сильной изжогой;
• Симптомы усиливаются при физическом или психическом напряжении и облегчаются в состоянии покоя;
• Боль может отдавать не только в спину, но и в грудную область;
• Если боль иррадиирует в спину, она обычно особенно интенсивная.

Прободение желудочной язвы

Это одно из самых опасных осложнений желудочной язвы. Чтобы быстро понять, когда нужно вызывать скорую помощь, обратите внимание на следующие симптомы:

• Резкая, нестерпимая боль в брюшной области, как удар кинжалом;
• Любые движения усиливают боль, пациент инстинктивно старается не двигаться и задерживает дыхание;
• Боль обычно локализуется справа или в центре;
• Болевые ощущения быстро распространяются по всей брюшной области, отдавая в межлопаточную и плечевую область спины;
• Мышцы пресса сильно напряжены, живот становится твердым, как доска.

Воспалительный процесс поджелудочной

При обострении воспаления поджелудочной железы пациент может ощущать боль не только в животе, но и в поясничной области. Это связано с отмиранием клеток поджелудочной железы, которая расположена близко к задней стенке брюшины, что приводит к иррадиации боли в поясницу. Кроме того, панкреатит проявляется резким повышением температуры тела и артериального давления, повышенной потливостью, побледнением лица и постоянной тошнотой.

Колики печени

Если появились покалывания в печени, симптомы становятся очевидными. Боль может отдавать в спину, и сначала может показаться, что проблема связана с ней, например, с неврологическими нарушениями. В таком состоянии человек может начать самолечение, принимая препараты для желудка. Чтобы точнее определить колики в печени, рассмотрим сопутствующие симптомы:

• Тошнота, часто сопровождающаяся рвотой, после которой не становится легче;
• Резкая и интенсивная боль, локализующаяся справа под ребрами, отдающая в спину, шею, плечи и другие области живота;
• Кожа становится бледной и потеет, в некоторых случаях может желтеть;
• Чрезмерное газообразование. При нажатии на живот боль усиливается, а мышцы напрягаются. Постукивание по нижнему правому ребру вызывает сильную боль;
• Моча темнеет, а каловые массы теряют цвет.

Осложнения в работе поджелудочной железы — одна из частых причин болей в спине после еды. Боль может носить опоясывающий характер и иногда ощущаться в локализованных точках под лопатками и справа в спине.

• Советуем почитать: почему болит спина под лопатками.

Приступ холецистита

Симптомы холецистита схожи с проявлениями печеночной колики, но имеют свои особенности:

• Боль усиливается при пальпации желчного пузыря во время вдоха;
• Пронзительная боль возникает при постукивании по правому нижнему ребру;
• При попытке поднять правую ногу под прямым углом состояние резко ухудшается.

Желчный пузырь может вызывать боли, отдающие в спину после еды. Обычно это давящая боль, локализующаяся между лопатками и под правой лопаткой. Также может ощущаться сухость или горечь во рту.

Остеохондроз

Если после еды у человека возникают боли в спине, это может быть связано с остеохондрозом. Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков могут вызывать болевые ощущения в спине. При зажатии определенных нервов, отвечающих за работу пищеварительных органов, нарушается их функция. В результате могут возникать боли как в спине, так и в животе, а также иррадиация боли из живота в спину.

Нормальная работа внутренних органов зависит от быстрой передачи информации от спинного мозга через нервы. Если нервы зажаты, ухудшается проведение нервных импульсов, что приводит к снижению функции соответствующих органов. Боли могут возникать не только после еды, но и после физической активности. Если резкие движения вызывают боль, проблема может заключаться не только в органах пищеварения, но и в остеохондрозе.

Рацион при болях в спине после еды

Когда у человека после еды болит спина, диетолог рекомендует щадящий рацион. Все органы пищеварения требуют аккуратного обращения. Ежедневное меню должно состоять из легких блюд, без жареного и острых приправ. Следует уменьшить количество соли и исключить маринады и соленья. Необходимо минимизировать потребление жирной пищи: сала, колбас и сливочного масла. Даже такие продукты, как лук и чеснок, могут раздражать воспаленные органы. Алкогольные напитки противопоказаны, особенно во время обострения, так как они сильно нагружают печень и почки.

Газированные напитки с высоким содержанием сахара негативно влияют на поджелудочную железу. Салаты — хорошее решение, но их не следует заправлять майонезом. Лучше использовать пресный йогурт, сметану или растительное масло. В качестве вторых блюд предпочтительнее каши, например, гречка. Полезны постные супы и кисломолочные продукты.

Боль в спине после еды может быть связана с гастритом, который проявляется не только дискомфортом в животе. Поэтому стандартные меры для уменьшения болевого синдрома в спине могут оказаться неэффективными. Если болезненные ощущения в спине становятся частыми, стоит обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Особенности симптоматики при гастрите

Боли в спине при гастрите локализуются ниже грудного отдела

Гастрит — это повреждение слизистой оболочки желудка, вызванное неблагоприятными факторами или болезнями. Заболевание проявляется болями в нижней части груди, изжогой, отрыжкой, чувством обложенности языка и другими симптомами. У некоторых пациентов также возникают боли в спине при гастрите. Это не вымысел, а подтвержденный медицинский факт, о котором говорят гастроэнтерологи, собирая анамнез и изучая клиническую картину.

Боль в спине не является основным признаком гастрита. Если ранее не отмечались симптомы заболеваний ЖКТ, боли могут иметь другую причину: травмы, неудобное положение, переутомление или заболевания позвоночника. В любом случае стоит обратиться за медицинской помощью, особенно если состояние ухудшается.

Если диагноз «гастрит» уже установлен, появление болей в спине требует внимания. Важно тщательно исследовать характер и локализацию болевых ощущений. Чаще всего дискомфорт ощущается в нижней части спины и пояснице, реже — в грудном отделе. Гастрит не вызывает боли в области ключицы, плеч и рук. Если боль локализуется в этих зонах, стоит проконсультироваться с неврологом и ортопедом наряду с гастроэнтерологом.

Тем, кто сомневается в своих ощущениях, рекомендуется обратиться к терапевту. После первичного осмотра он направит к нужному специалисту для дальнейших консультаций.

Болевые ощущения на различных стадиях развития гастрита

Нелеченный гастрит может привести к язве.

Выраженный дискомфорт в области эпигастрия — один из основных симптомов гастрита. В зависимости от характера боли можно определить стадию заболевания:

1. На ранней стадии раздражение поврежденной поверхности желудка вызывает ноющую боль, тяжесть в животе и изжогу.
2. В стадии обострения боли становятся резкими и могут отдавать в спину. Если гастрит прогрессирует длительное время, это может указывать на развитие заболеваний других органов пищеварительной системы. На этой стадии обращение к врачу становится обязательным.
3. Если гастрит переходит в стадию язвы, боли усиливаются и становятся продолжительными, распространяясь за пределы грудины и отдавая в спину. Нестерпимый дискомфорт может свидетельствовать о прободении язвы — опасном состоянии, требующем немедленной госпитализации и, возможно, операции.

Кроме гастрита, болезненные ощущения в спине могут быть вызваны другими заболеваниями:

• Язва желудка. Боли в спине, области лопаток и поясницы, а также сильные боли в желудке. Обострение может происходить на голодный желудок, после еды, при физической нагрузке, курении, стрессе или ночью. Дополнительные симптомы: изжога, тошнота, кислая рвота.
• Прободение язвы. Основной симптом — острая режущая боль в пупке, постепенно поднимающаяся к правому плечу.
• Аппендицит. Дискомфорт в области пупка и поясницы, усиливающийся при кашле, смене положения тела, надавливании на живот и резком прекращении пальпации.
• Воспаление поджелудочной железы. Признаки: боли в желудке и пояснице, повышение температуры, потоотделение, икота, рвота и тошнота.
• Острый холецистит. Режущая боль в пояснице и животе.
• Печеночная колика. Боль в спине в области лопаток и правого плеча, усиливающаяся при постукивании по правой части ребер. Дополнительные признаки: вздутие живота и чувство напряжения.

Даже если симптомы удалось устранить с помощью лекарств, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Для полного выздоровления требуется длительный курс медикаментов, диета и другие лечебные мероприятия, которые может назначить только специалист после детального обследования и постановки точного диагноза.

Диагностика болей в спине при гастрите

Важно исследовать слизистую эндоскопом, чтобы исключить онкологический процесс в желудке.

Появление у пациента жалоб на боли в спине после еды — это сигнал о переходе заболевания на более тяжелую стадию. Медицинская статистика показывает, что такие симптомы могут указывать на развитие язвенной болезни желудка или сопутствующих заболеваний печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Также возможно обострение печеночных колик и холецистита. Гастрит может стать предрасполагающим фактором для онкологических заболеваний. Для уточнения стадии гастрита и состояния органов ЖКТ проводят следующие диагностические мероприятия:

• ультразвуковое исследование;
• анализы крови и кала;
• фиброгастроскопия — зондальное исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Боль в спине при гастрите чаще всего указывает на ухудшение состояния пациента. Вместо самолечения или игнорирования проблемы следует обратиться к лечащему врачу. Возможно, потребуется внести изменения в курс лечения и назначить дополнительные препараты для остановки патологического процесса.

Диета при гастрите

Диету при заболеваниях ЖКТ следует соблюдать до исчезновения симптомов.

Для избавления от симптомов гастрита необходимо пересмотреть режим питания и скорректировать рацион. Если причиной раздражения слизистой желудка является повышенная кислотность желудочного сока, рекомендуется:

• готовить на пару или варить;
• отказаться от фастфуда и газированных напитков;
• исключить алкоголь и крепкий кофе во время обострения;
• не употреблять жареную, острую и жирную пищу.

При пониженной кислотности желудочного сока следует:

• исключить блюда, которые долго перевариваются и усиливают брожение в желудке;
• избегать жареной, жирной и острой пищи, фастфуда и газировки;
• предпочитать каши и супы на нежирном мясном бульоне;
• не переедать.

Дополнительно рекомендуется дробное питание 5-6 раз в день и тщательное пережевывание пищи. Спать сразу после еды не рекомендуется. Также важно выделять время для умеренной физической активности.

https://youtube.com/watch?v=LxBBAO0Qxgc