Боль в спине и вздутие живота могут вызвать беспокойство, особенно если они возникают одновременно. Однако чаще всего их причины связаны с относительно безвредными заболеваниями.

Хотя эти симптомы распространены, стоит обратиться к врачу, если они продолжаются несколько дней.

Фото: MedPage Today

Боль в спине и вздутие живота — причины

Боль в спине и вздутие живота могут возникать одновременно, но не всегда связаны между собой.

Причины этих симптомов включают:

• гормональные изменения;
• беременность;
• травмы спины;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• стресс;
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Врач сначала проверит указанные состояния, прежде чем искать серьезные заболевания.

Гормональные сдвиги

Гормоны — это сигнальные химические вещества в организме. Их уровень колеблется и может влиять на поведение. Оба пола подвержены гормональным изменениям.

Если симптомы не вызывают серьезных проблем, повода для беспокойства нет.

Люди, проходящие гормонозаместительную терапию, могут испытывать вздутие живота и боль в спине. Им следует обсудить эти симптомы с врачом.

Беременность

Беременность иногда вызывает вздутие живота и запор, особенно в конце срока, когда матка давит на органы.

Дополнительный вес в передней части тела может создавать нагрузку на спину и бедра. Беременные женщины должны сообщать врачу о любых симптомах, так как они могут повлиять на ребенка. Большинство причин вздутия и болей в спине во время беременности безвредны и обычно проходят после родов.

Повреждения спины

Травмы спины могут варьироваться от незначительных растяжений мышц до серьезных повреждений, таких как грыжа межпозвоночных дисков, и вызывать боль в спине.

Боль от грыжи межпозвоночного диска иногда иррадиирует в другие части тела, включая живот, и может вызывать необычные ощущения, такие как вздутие.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Большую часть времени газ вызывает незначительное раздражение.

Однако иногда он может вызывать сильную боль и вздутие живота, которое может отдавать в спину. Желудочно-кишечные инфекции, такие как ротавирусная, также могут приводить к вздутию.

Кроме того, проблемы с ЖКТ могут вызывать мышечную боль.

Стресс

Сильный стресс или беспокойство могут вызывать боль в спине и дискомфорт в животе, включая вздутие.

Боль в спине часто возникает из-за бессознательного напряжения мышц у людей, испытывающих стресс. Дискомфорт в животе и вздутие чаще наблюдаются у людей с синдромом раздраженного кишечника.

Инфекция мочевыводящих путей

ИМП может вызывать боль в спине, особенно если инфекция затрагивает почки, а также частое мочеиспускание.

Тяжелая инфекция почек может привести к рвоте и вздутию живота.

Реже боли в спине и вздутие живота могут быть вызваны:

• травмами и заболеваниями позвоночника;
• раком поджелудочной железы;
• заболеваниями печени;
• аневризмами брюшной аорты;
• серьезными желудочно-кишечными заболеваниями, такими как перитонит и обструкция кишечника.

Если боль сильная или продолжается несколько дней, необходимо обратиться к врачу.

Вздутие живота и боли в спине часто являются незначительными проблемами, которые проходят самостоятельно. В большинстве случаев эти симптомы не связаны друг с другом.

Когда обратиться к врачу

Человек должен обратиться в отделение неотложной помощи, если:

• боль невыносима и возникла внезапно;
• боль сопровождается кровотечением из прямой кишки;
• есть тяжелое заболевание, например, печеночная недостаточность;
• недавно произошла серьезная травма, например, травма спинного мозга.

Методы лечения

Лечение зависит от причины заболевания:

Бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей и почек, требуют антибиотиков. Аппендицит и некоторые другие состояния могут потребовать хирургического вмешательства. Если причиной симптомов является внематочная беременность, необходимо прерывание беременности.

Важно лечить основные заболевания. Пациентам с печеночной недостаточностью может понадобиться пересадка печени, а людям с диабетом — инсулин.

Домашние средства

Существует несколько домашних средств, которые могут облегчить боль в спине и вздутие живота. Однако, если симптомы вызваны серьезным заболеванием, важно проконсультироваться с врачом перед использованием любых домашних методов. Некоторые из них могут быть небезопасны для людей с нарушениями функции органов или другими состояниями.

Методы, которые могут помочь:

• теплый компресс на спину или живот;
• увеличение потребления воды;
• отдых;
• глубокое дыхание;
• болеутоляющие средства.

Выводы

Вздутие живота и боли в спине — распространенные жалобы с множеством возможных причин. Если боль не сильная и не сопровождается тревожными симптомами, она обычно проходит сама.

Тем не менее, не ставьте себе диагноз. Только врач может определить причину боли.

Литература

Ebert E. Gastrointestinal involvement in spinal cord injury: a clinical perspective // Journal of Gastrointestinal & Liver Diseases. – 2012. – Т. 21. – № 1.

Перед применением рекомендаций, изложенных на сайте Medical Insider, проконсультируйтесь с врачом.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен

( 4 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник

Обзор

Вздутие живота происходит, когда он заполняется воздухом или газом, что делает его более крупным и плотным на ощупь. Это может вызывать дискомфорт и боль, которые иногда иррадиируют в спину.

Спина служит поддержкой и стабилизацией для тела, и она подвержена травмам и напряжению. Поэтому боль в пояснице часто сопровождает вздутие живота. Интенсивность боли может варьироваться: от острой и колющей до тупой и ноющей.

Вот 14 возможных причин вздутия живота и боли в спине.

Менструация

Менструация

Менструация происходит, когда матка раз в месяц сбрасывает свою слизистую оболочку. Небольшая боль, судороги и дискомфорт во время менструации — это нормально. Узнайте больше о причинах болезненных менструаций.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (PMS)

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое влияет на эмоции, физическое здоровье и поведение женщины перед менструацией. Узнайте больше о симптомах ПМС.

Эндометриоз

Эндометриоз

Симптомы эндометриоза варьируются. У некоторых женщин они легкие, у других — умеренные или тяжелые. Узнайте больше о факторах риска развития эндометриоза.

Беременность

Беременность

Некоторые из основных признаков ранней беременности включают усталость, тошноту (утреннюю тошноту), опухшие или чувствительные груди и запор. У некоторых женщин могут наблюдаться судороги и легкие кровотечения. Узнайте больше о важных аспектах беременности.

Синдром раздраженного кишечника (IBS)

Синдром раздраженного кишечника (IBS)

Синдром — это совокупность симптомов, которые часто проявляются вместе. Синдром раздраженного кишечника (IBS) — распространенное состояние, из-за которого многие люди обращаются за медицинской помощью. Рассмотрим триггеры IBS.

Желчные камни

У многих людей есть желчные камни, и они могут об этом не догадываться. Желчные камни — это твердые отложения в желчном пузыре, небольшом органе, который хранит желчь, пищеварительную жидкость, вырабатываемую печенью. Рассмотрим факторы риска желчных камней.

Камни в почках

Камни в почках формируются в почках, но могут возникать и в других частях мочевых путей. Узнайте больше о камнях в почках.

Инфекция мочевых путей (ИМП)

Инфекция мочевых путей (UTI)

Инфекция мочевых путей (ИМП) может возникать в любой части мочевыводящих путей. Бактерии являются основной причиной большинства ИМП. Подробнее о предотвращении ИМП.

Кисты яичников

Иногда на одном из яичников образуется заполненный жидкостью мешок, называемый кистой. У многих женщин хотя бы раз в жизни возникает киста. Узнайте больше о типах кист яичников.

Внематочная беременность.

Эктопическая беременность

В случае внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к матке, а может закрепляться в фаллопиевой трубе, брюшной полости или шейке матки. Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Узнайте больше о внематочной беременности.

Целиакия

Целиакия

Целиакия — это расстройство пищеварения, вызванное аномальной иммунной реакцией на клейковину. Симптомы обычно затрагивают кишечник и пищеварительную систему, но могут также влиять на другие части тела. Узнайте больше о продуктах, которые следует избегать.

Фибромиалгия

Синдром фибромиалгии — это хроническое расстройство, характеризующееся распространенной болью в мышцах и костях, а также общей усталостью и участками повышенной чувствительности. Узнайте больше о фибромиалгии.

Рак яичников.

Рак яичников

Рак яичников может развиваться в различных областях яичника. Узнайте больше о его симптомах.

Полиомиелит

Полиомиелит — это высокозаразное заболевание, вызванное вирусом, который поражает нервную систему. Далее рассмотрим лечение полиомиелита и постполиомиелита.

Причины вздутия живота и боли в спине могут зависеть от того, какой симптом возник первым. Если основной симптом — боль в спине, нажмите здесь, чтобы узнать о причинах болей в спине. Если же основное беспокойство — вздутие живота, читайте дальше.

Причины вздутия живота.

Что вызывает вздутие живота?

Вздутие живота обычно связано с накоплением газа и воздуха в желудочно-кишечном тракте. Когда организм переваривает непереваренную пищу, газ скапливается от пищевода до толстой кишки. Вы также можете проглотить воздух, что происходит чаще, если:

• есть или пить слишком быстро
• жевать жевательную резинку
• курить
• носить свободные протезы

Выход газа и метеоризм — это два способа, которыми воздух покидает тело. Замедленное опорожнение желудка и накопление газа могут также способствовать вздутию живота.

Другие причины…

Другие возможные причины

Болезни живота и боли в спине часто проходят со временем. Если они сохраняются, запишитесь на прием к врачу. Вам может понадобиться медицинская помощь, если симптомы вызваны инфекцией или серьезными хроническими заболеваниями.

К таким состояниям относятся:

• асцит — скопление жидкости в брюшной полости, часто при раке
• карцинома яичников
• хронический панкреатит или рак поджелудочной железы
• заболевания печени
• инфекции желудочно-кишечного тракта, обструкция или перфорация

Обратитесь к врачу.

Когда обратиться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• вы беременны
• вздутие живота и боли в спине усилились
• безрецептурные обезболивающие или тепловые/ледяные пакеты не помогают
• вздутие живота и боли мешают повседневной деятельности

Также обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:

• кровь в стуле
• боль в суставах
• затрудненное дыхание
• путаница
• потеря сознания
• неконтролируемая рвота
• лихорадка или озноб

Запишитесь на прием к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы более 24 часов:

• кислотный рефлюкс
• кровь в моче
• головная боль
• изжога
• зуд или сыпь с пузырьками
• болезненное мочеиспускание
• учащенное или срочное мочеиспускание
• необъяснимая усталость

Как лечится вздутие живота и боли в спине?

Лечение вздутия живота и боли в спине зависит от причины ваших симптомов. Ваш врач может рекомендовать основные анализы крови или визуализацию, чтобы найти причину ваших симптомов, прежде чем рекомендовать лечение.

Управление симптомами

Управление вздутием живота и болями в спине

Большую часть времени вздутие живота и боли в спине разрешаются сами собой, но есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы справиться с любым дискомфортом.

Чтобы уменьшить вздутие:

Пейте много воды или прозрачных жидкостей.

1. Используйте безрецептурные препараты, такие как антациды, симетиконовые капли или пищеварительные ферменты.
2. Ограничьте потребление газированных напитков и уменьшите использование соломинок.
3. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как сушеные бобы, молочные продукты с лактозой, высокофруктозные изделия и крахмалистые продукты.
4. Балансируйте потребление растворимых (например, бобы, овсяные отруби) и нерастворимых волокон (например, пшеничные отруби, листовые овощи), так как переваривание растворимых волокон в толстой кишке может вызывать газ.
5. Если у вас есть пищевая непереносимость, избегайте соответствующих продуктов.
6. Учитывайте, что реакция на продукты индивидуальна: то, что вызывает газообразование у одного человека, может не повлиять на другого.

Лечение боли в спине:

Чередование холодных и теплых компрессов по 10 минут может помочь снять боль в спине. Отдых и избегание тяжелых нагрузок также могут уменьшить симптомы.

1. Массаж может служить дополнительным средством для облегчения болей в спине и вздутия живота.
2. Упражнения и правильная осанка способствуют снижению боли в спине и могут помочь при вздутии.
3. Безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль в спине, но их длительное использование требует консультации врача для поиска альтернативных методов лечения.

В дополнение к избеганию продуктов, которые, как известно, вызывают вздутие живота, существуют другие изменения образа жизни, которые могут предотвратить симптомы. К ним относятся:

Пить много воды помогает уменьшить запоры.

• Употребляйте здоровую сбалансированную диету, способствующую регулярности пищеварения.
• Ешьте несколько небольших приемов пищи в день вместо одного или двух крупных.
• Хотя не всегда можно предотвратить боль в спине, правильные методы подъема и избегание длительного сидения могут облегчить состояние.

Метеоризм — это патология, при которой в кишечнике скапливаются газы. Обычно это происходит из-за неправильного питания, когда в рацион входят продукты, вызывающие метеоризм, такие как черный хлеб, редька, капуста, картофель, бобовые и газированные напитки. Также метеоризм может быть вызван плохим всасыванием питательных веществ из-за недостатка ферментов в кишечнике. Более серьезной причиной могут быть опухоли, оказывающие давление на кишечник. Не стоит гадать о причинах метеоризма и связанных с ним болей. Лучше обратиться к врачу, подробно рассказать о симптомах, чтобы он мог определить причину и назначить эффективное лечение.

Симптомы

Метеоризм у взрослых обычно сопровождается следующими симптомами:

• Боли в животе различной интенсивности;
• Ощущение распирания в брюшной полости;
• Урчание;
• Изжога и тошнота;
• Головные боли;
• Запор или диарея;
• Плохой аппетит;
• Повышение веса;
• Общее недомогание;
• Одышка;
• Аритмия.

У беременных женщин увеличенная матка давит на кишечник, который из-за гормональных изменений функционирует хуже. Это приводит к метеоризму и запорам.

У новорожденных также могут возникать боли и колики в толстой кишке. Чтобы понять, что беспокоит малыша, следует наблюдать за его поведением.

Признаки метеоризма у новорожденных:

• Нервозность во время или сразу после кормления;
• Покраснение и крики;
• Поджимание ножек к животу.

У новорожденных метеоризм может возникать из-за незрелости кишечника или преждевременных родов.

Боли при метеоризме, какие они бывают?

Метеоризм часто сопровождается симптомами основного заболевания. Если это состояние возникает часто, внезапно и длится так долго, что лекарства не приносят облегчения, стоит обратиться к врачу.

Почти каждый человек сталкивается с болями при метеоризме. Они могут быть интенсивными, схваткообразными или режущими, и проходят после отхождения газов. Иногда боли бывают слабыми, вызывая лишь легкий дискомфорт. Интенсивность болей зависит от количества скопившихся в кишечнике газов, а локализация может варьироваться.

Боли при метеоризме локализация

Болевые ощущения в области живота сигнализируют о сбое в работе внутренних органов. В брюшной полости находятся важные органы: желудок, печень, селезенка, кишечник, предстательная железа (у мужчин) и яичники (у женщин). Локализация боли может помочь определить, с каким органом связаны проблемы, но точный диагноз поставит только специалист.

Далее рассмотрим различные места локализации боли при метеоризме.

В левом боку

Резкая боль в левом боку может быть вызвана избыточным газообразованием (метеоризмом), проявляющимся вздутием, резью и болями в животе.

Однако такие болевые ощущения могут также указывать на серьезные заболевания. Даже слабая боль, при отсутствии своевременного обращения к врачу, может привести к серьезным последствиям. Ноющая боль часто свидетельствует о воспалительных процессах. Тянущая боль может указывать на наличие гнойных очагов, а колющая — на повреждение органов.

Вздутие живота с болью часто наблюдается у людей с:

• Гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае могут проявляться и другие симптомы: тошнота, изжога, чувство тяжести, отрыжка с неприятным запахом, снижение веса.
• Патологиями селезенки. Этот орган, участвующий в кровообразовании, расположен близко к коже и подвержен травмам.
• Заболеваниями легких и сердечной мышцы.

Внизу живота

Вздутие и боли внизу живота не всегда связаны с отравлением, запорами или проблемами с пищеварением. У людей, занимающихся спортом, брюшная стенка упругая, а у тех, кто не занимается, — мягкая. При пальпации врач чувствует внутренние органы, и пациент не испытывает боли, если, например, мочевой пузырь не полон.

Вздутие может возникать из-за заглатывания воздуха, употребления жирной пищи, затрудняющей опорожнение желудка, а также из-за стресса. Аналогичные симптомы могут вызывать мочевой пузырь и органы репродуктивной системы.

Метеоризм с болями внизу живота может быть вызван:

• Запорами, связанными с обезвоживанием, недостатком клетчатки, предменструальным синдромом, беременностью, приемом обезболивающих и антацидов, малоподвижным образом жизни и депрессией.
• Непереносимостью клейковины или лактозы, вызванной отсутствием необходимых ферментов для их усвоения.
• Паразитарными инвазиями, аллергиями, гормональными нарушениями и спайками после операций.
• Гиперактивностью иммунной системы, сверхчувствительностью слизистых после бактериальных инфекций или избытком серотонина.
• Болезнью Крона, наследственным заболеванием, сопровождающимся воспалением и деформацией стенок кишечника, что приводит к слабости, лихорадке, диарее и болям внизу живота.
• Обструкцией кишечника, требующей хирургического вмешательства, с симптомами тошноты, снижения аппетита, вздутия и сильной боли.

Однако боли внизу живота могут возникать не только из-за проблем с пищеварением. У женщин они могут быть связаны с репродуктивной системой.

К ним относятся:

• Внематочная беременность, начинающаяся со второй недели развития плода, и симптомы после трубного аборта, включая боли в малом тазу и вздутие.
• Болезненная менструация или предменструальный синдром, вызывающие метеоризм из-за гормональных изменений.
• Эндометриоз, проявляющийся болезненной менструацией и дискомфортом при половом акте или наполнении кишечника.
• Киста яичника, вызывающая боли внизу живота, тошноту, спазмы кишечника и дискомфорт при половом акте.
• Воспалительные процессы в органах малого таза, приводящие к болям внизу живота и выделениям в середине цикла.

В правом боку

Метеоризм в сочетании с болями в правом боку может указывать на расстройства в желудочно-кишечном тракте. Если колики быстро проходят, врачебное вмешательство не требуется. Однако, если они продолжаются несколько дней, необходимо обратиться к специалисту.

Это важно для исключения аппендицита, который начинается остро. Человек может чувствовать себя в целом хорошо, но испытывать сильные боли в животе, даже просыпаясь ночью от резкой боли. Боль обычно начинается в эпигастральной области, имеет размытый характер и затем перемещается в правый бок, где четко локализуется.

Еще одной причиной болей в правом боку может быть кишечная непроходимость. Она возникает из-за задержки или полного отсутствия стула. Кишечник может закупориться каловыми камнями, новообразованиями или инородными телами. Непроходимость также может быть вызвана спайками, спазмами гладкой мускулатуры или заворотом кишечной петли. Острая форма этой патологии может привести к воспалению в брюшной полости, заражению крови и даже смерти.

В прямой кишке

У людей с метеоризмом газы часто не могут выйти из кишечника, что вызывает спазмы, вздутие и боль. Это приводит к постоянному дискомфорту.

В прямой кишке газы могут скапливаться и вызывать боль по следующим причинам:

• Употребление большого количества продуктов, способствующих образованию газов, таких как фасоль и горох.
• Запор, который затрудняет отхождение воздуха из-за наличия каловых масс в кишечнике.
• Дисбактериоз, при котором количество вредных бактерий превышает количество полезных, участвующих в расщеплении пищи.
• Нарушение перистальтики кишечника из-за стресса.

В паху справа или слева

Боли в области паха могут возникать как у женщин, так и у мужчин.

Если при вздутии болит левая нижняя часть живота, но боль не имеет четкой локализации и границы размыты, это может указывать на скопление газов в толстой кишке.

Боль в правом паху может быть вызвана аппендицитом (если боль усиливается и имеет четкую локализацию), вздутием в основной части толстой кишки, паховой грыжей или внематочной беременностью.

Боли при метеоризме лечение

Прежде чем лечить метеоризм, важно определить его причины. Избыточное образование газов может сопровождаться другими симптомами, указывающими на серьезные заболевания.

Метеоризм часто связан с дисбактериозом, перитонитом, гельминтозом и неврозами. Поэтому лечение должно начинаться с точной диагностики. В процессе терапии необходимо устранить метеоризм, выявить и устранить его причины, а также нормализовать общее состояние пациента.

Курс терапии включает несколько этапов:

• Лечение основной болезни. Для устранения ферментативной недостаточности можно использовать ферменты, такие как Мезим форте, Креон или Панзинорм. Признаки холецистита можно снять с помощью желчегонных препаратов, антибиотиков и спазмолитиков.
• Нормализация перистальтики. Для восстановления моторной функции кишечника применяются прокинетики, например, Мотилиум.
• Восстановление кишечной микрофлоры. Для нормализации биоценоза кишечника подходят пробиотики и пребиотики, такие как Бифиформ, Линекс, Максилак и Ацепол.
• Выведение газов из кишечника. Для этой цели используются энтеросорбенты — Смекта, активированный уголь, Полисорб и Фильтрум, которые помогают вывести газы и токсины из организма.

Народные средства при лечении метеоризма

В лечении нарушений пищеварительной системы, проявляющихся вздутием живота и болями, фитотерапия показывает хорошие результаты. Существует множество рецептов для устранения этих симптомов.

Некоторые из лучших рецептов:

• Отвар из цветов ромашки. Заварите 1 ст. л. цветков в 250 мл кипятка, настаивайте 4 часа, затем процедите. Принимайте по 50 мл три раза в день перед едой в течение недели.
• Настой из корней одуванчика. Положите 1 ст. л. корней в кипяченую воду комнатной температуры и настаивайте 10 часов. Процедите и принимайте по 50 мл четыре раза в день в течение десяти дней.
• Настой из цветов пижмы. Заварите 1 ст. л. сухих цветков в 300 мл кипятка, настаивайте 20 минут, затем процедите. Принимайте по 50 мл три раза в день в течение десяти дней.
• Настой из тыквенных семян. Измельчите семена и добавьте 15 г в 500 мл кипятка, добавьте чайную ложку меда. Процедите через полчаса и принимайте по 100 мл до еды в течение двух недель.

Перед началом фитотерапии рекомендуется проконсультироваться с врачом о выбранных растениях. Это поможет учесть состояние иммунитета и возможные аллергии, а также получить рекомендации по более подходящим средствам.

Самостоятельное избавление от симптомов метеоризма

У людей без серьезных проблем со здоровьем вздутие живота, возникающее время от времени, не требует лечения. Обычно достаточно скорректировать рацион и режим питания. Рекомендуется есть в одно и то же время, не торопясь и тщательно пережевывая пищу. Чтобы избежать брожения и избыточного газообразования, стоит ограничить или исключить из рациона яблоки, фасоль, горох, картофель, виноград, черный хлеб, квас, молоко и газированные напитки.

Отзывы

Дорогие читатели, нам важно ваше мнение. Мы будем рады вашим отзывам о лечении боли при метеоризме в комментариях — это поможет другим пользователям сайта.

Нина

Много лет страдаю от метеоризма и болей в животе. Это вызывает постоянный дискомфорт, особенно на работе. Живот дует, появляются колики, но не всегда можно бегать в туалет. По вечерам я корчусь от болей. Со временем я исключила из рациона продукты, вызывающие газообразование, и добавила льняное масло. Проблема не исчезла полностью, но стало лучше.

Антонина

Я тоже страдала от вздутия и болей в животе. Когда стало невыносимо, обратилась к врачу. У меня диагностировали болезнь Крона, но лечение началось вовремя, и сложностей не возникло. Сейчас я стараюсь есть больше фруктов, овощей и зелени, а также больше гулять. Это помогает. Советую всем, кто сталкивается с подобной проблемой, не стесняться и обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Видео

https://youtube.com/watch?v=TIShFZBbsyM