Почему возникают неприятные ощущения в пояснице

Боль в пояснице при ходьбе или вдохе может возникать из-за повреждения нервных волокон. Это может быть вызвано межпозвонковой грыжей, смещением позвонков, воспалением связок позвоночника или спазмами мышц спины.

Длительность и интенсивность мышечных сокращений контролируются нервной системой. Поэтому любые изменения в спинномозговых нервах влияют на работу скелетной мускулатуры. Чрезмерные физические нагрузки могут привести к гипертонусу мышц, когда они находятся в состоянии сокращения без расслабления. Это затрудняет наклоны и вставание с постели.

Причины болевого синдрома в пояснице:

• Поднятие тяжелых предметов может привести к разрывам мышечно-связочных структур.
• Резкие повороты тела при слабости связок могут смещать позвонки.
• Интенсивные занятия фитнесом без разогрева могут вызвать микротрещины и разрывы мышц.
• Долгое сидение в согнутом положении ослабляет мышечный корсет спины.
• Ношение детей весом более 4 килограммов может повредить межпозвонковые диски (остеохондроз).

Любая нагрузка на поясничный отдел, приводящая к повреждению межпозвоночных дисков, может сдавливать нервные корешки, вызывая боль в спине. При повреждении мышц спины резкие движения могут вызывать сильную боль из-за сжатия нервов воспаленными или спазмированными мышцами (миофасциальный синдром). Поэтому врачи часто назначают миорелаксанты при грыже позвоночника.

Если пациент на приеме у врача жалуется на невозможность наклоняться из-за боли в пояснице при сгибании и разгибании, это может указывать на миофасциальный синдром. Боль усиливается при движении или вдохе из-за спазма мышц.

Еще одной причиной болей в пояснице может быть слабость мышц брюшного пресса и спины. Признаки этого состояния — ноющие боли на вдохе, при длительном стоянии или частых наклонах. При наклоне вперед у человека со слабым мышечным корсетом может появляться «позвоночный горб». Слабость скелетной мускулатуры приводит к растяжению мышц спины и сжатию спинномозговых нервов. Укрепление мышц брюшного пресса может устранить проблему.

При смещении одного поясничного позвонка относительно другого (спондилолистез) возникает неустойчивое положение позвоночника. Резкие повороты или подъем тяжестей могут травмировать нервные корешки при спондилолистезе.

Как определить причину болей самостоятельно

Чтобы выяснить причину боли в спине, необходимо различать пять основных синдромов: патология позвоночника, миофасциальный синдром, слабость мышечного корсета спины, болезни почек и нарушения обмена веществ.

Наиболее часто боль в пояснице при ходьбе и вдохе связана с патологией позвоночника. Для подтверждения этой причины можно провести несколько тестов в домашних условиях:

• Коснитесь подбородком груди.
• Напрягите пресс.
• Встаньте, поднимаясь с горизонтального положения, не сгибая ноги.
• Поднимите ноги поочередно.
• Прощупайте пальцами точки вдоль позвоночного столба.

Если при выполнении этих упражнений усиливается боль в позвоночнике, вероятность наличия патологии с раздражением нервных окончаний высока. Для подтверждения диагноза рекомендуется рентгенография или магнитно-резонансная томография.

Частой причиной болей справа и слева от позвоночника является мочекаменная болезнь. Боль возникает из-за раздражения нервных окончаний мочевыводящих путей крупным камнем.

К заболеваниям обмена веществ, вызывающим боль в пояснице, относится остеопороз — разрежение костной ткани из-за нехватки кальция. Это состояние приводит к деформации позвоночника и суставов.

Учитывая серьезность перечисленных заболеваний, рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Важно не только устранить проблему, но и провести полную диагностику, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Классификация боли в поясничном отделе позвоночника

Грыжа позвоночника — частая причина болей в спине.

Болевой синдром в спине можно разделить на первичный и вторичный.

1. Первичный болевой синдром возникает из-за изменений в позвоночном столбе, нервных окончаниях и связочно-мышечных структурах.

По интенсивности первичная боль бывает накопительной или острой. Накопительная боль ноющая и усиливается со временем при неосторожных движениях или резких поворотах туловища. При остром болевом синдроме в пояснице человек испытывает резкую боль при вставании с постели или попытке надеть рубашку.

Если первичный синдром связан с узким позвоночным каналом, боль ощущается почти постоянно. Человек не может долго стоять, но при сидении симптомы облегчаются.

2. Вторичный болевой синдром в пояснице может возникать при:

• опухолях позвоночного столба;
• инфекциях малого таза;
• травмах позвоночника.

Вторичная боль в пояснице, особенно при вдохе, требует тщательной диагностики. Если она усиливается при наклоне вперед, кратковременном стоянии, разгибании или сгибании рук, это может быть неблагоприятным признаком, указывающим на рак.

Виды боли:

• Соматическая поверхностная – повреждение кожных покровов.
• Соматическая глубокая – повреждение костно-мышечной системы.
• Висцеральная – повреждение внутренних органов.

Основные симптомы:

• Хруст при повороте шеи.
• Боль в затылке.
• Перенапряжение мышц.
• Боль в лопатке.
• Иррадирующие боли в затылок.
• Ухудшение аппетита.
• Плохое настроение.
• Пульсирующая головная боль.
• Головокружение.
• Ограничение подвижности шеи.

Дифференциальная диагностика направлена на выявление причин болей. Возможные заболевания включают остеоартроз, травмы шейного и грудного отделов позвоночника, мышечные спазмы, анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит, инфекции, ревматическую миалгию, острый тиреоидит, фибромиалгию, заглоточный абсцесс и депрессию.

Какая она?

Каждый человек испытывал боль в пояснице. Это может быть связано не только с заболеваниями позвоночника или мягких тканей, но и с длительным сидением на одном месте или ношением тесной одежды с тугим поясом. Боль может различаться по периодичности, продолжительности, силе и характеру. Эти параметры помогают установить первичный диагноз, который обычно оказывается верным.

Медицинская практика показывает, что к боли в пояснице чаще всего предрасположены:

• люди, работающие более 6-8 часов на одном месте;
• те, кто игнорирует физическую активность и зарядку;
• лица с предрасположенностью к хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Для многих боль в пояснице становится привычной, хотя терпеть ее вредно для здоровья. Боль — это сигнал о нарушениях в организме, который нельзя игнорировать или лечить самостоятельно. Небрежное отношение к своему здоровью может привести к серьезным последствиям.

Причины

Определить точную причину болезненных ощущений в нижней части спины сложно. Однако многолетняя медицинская практика показывает, что определенные симптомы могут указывать на возможный диагноз. Рассмотрим подробнее, почему возникает боль в пояснице и какие факторы играют ключевую роль.

Боль и дискомфорт при движении

Позвоночный столб имеет разветвленную мышечную сеть и множество нервных окончаний. Поэтому дискомфорт при небольшом повороте туловища или даже обычном вздохе может указывать на травму нервных окончаний. Их воспаление или ущемление между позвонками вызывает импульсы, сигнализирующие мозгу о проблемах. Сложная система нейрогуморального регулирования позволяет человеку ощущать боль в поясничной области, что свидетельствует о наличии проблем. Причины могут быть следующими:

Межпозвоночные грыжи возникают из-за нарушения целостности фиброзного кольца. Когда позвонки сближаются, они сдавливают нервные окончания, вызывая воспаление и сильную боль. Это может происходить из-за:

• ненормированных физических нагрузок на позвоночник;
• поднятия тяжестей, превышающих собственный вес;
• резких поворотов, при которых позвонки не успевают занять анатомическое положение и смещаются под напряжением.

Слабость мышечного корсета также может быть причиной боли. Длительное сидение приводит к перенапряжению мышц спины. Важно периодически расслаблять их, чередуя сокращение и расслабление. Отсутствие физической активности делает мышцы дряблыми и неспособными справляться с нагрузками, что может привести к сутулости и болям в пояснице. Это происходит в следующих случаях:

• отсутствие спорта или физических нагрузок на спину;
• длительное сидячее положение.

Заболевания могут также вызывать боль. К ним относятся:

• остеохондроз позвоночника;
• панкреатит и язва желудка;
• мочекаменная болезнь;
• воспалительные процессы органов малого таза.

Эти заболевания могут отдавать в поясницу, так как их локализация связана с этой областью.

Травматизм позвоночного столба — наиболее опасный фактор, вызывающий поясничную боль. Сильное давление извне может привести к переломам, смещениям позвонков или грыжам.

У женщин

Выделяют три основных фактора, способствующих болезненным ощущениям в пояснице у женщин:

1. Воспалительные процессы и новообразования в органах малого таза. Воспаление мочеполовой системы может вызывать спазмы и острую боль не только внизу живота, но и в пояснице, особенно при цистите.
2. Поднятие тяжестей, что может привести к травмам позвоночника и ущемлению мягких тканей. Ношение ребенка, сумок с покупками или ведер с углем может спровоцировать боль в пояснице.
3. Неправильная обувь. Предпочтение неудобной, но стильной обуви на высоких каблуках, особенно шпилек, негативно сказывается на позвоночнике. Неправильное распределение нагрузки может привести к остеохондрозу и воспалительным процессам.

Несмотря на это, многие женщины продолжают терпеть боль, пока она не станет невыносимой и не ограничит движения.

Читайте также: Из-за чего может возникать боль в пояснице и отдавать в пах?

У мужчин

В 98% случаев боли в пояснице у мужчин вызывают межпозвоночная грыжа или радикулит, возникающие из-за сильных физических нагрузок. Реже причиной становится простатит — мужское заболевание. Воспалительные процессы мочеполовой системы также могут вызывать боли в пояснице, но они менее интенсивные.

Другие причины

Среди редких причин боли в пояснице выделяют:

• онкологические заболевания: нейрофиброма, липома, менингиома;
• болезнь Бехтерева (спондилоартрит);
• спондилез поясничного отдела;
• опухоли в органах малого таза.

Постоянная боль в пояснице недопустима. Хроническая боль может привести к серьезным заболеваниям, которые трудно поддаются лечению.

Классификация болей

Боли в пояснице имеют свои особенности и зависят от различных факторов. Неловкий поворот или резкая смена положения тела могут привести к растяжению мышц и, как следствие, к боли.

Выделяют следующие виды болей:

1. Постоянная – возникает из-за длительного воздействия раздражающего фактора. Она становится хронической, если причина не устраняется. Часто связана с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и органов малого таза.

2. Периодическая – зависит от активного раздражающего фактора. Это может быть длительное сидение, смена погоды или работа в саду в согнутом положении. Обычно такая боль проходит после применения болеутоляющих мазей или пероральных препаратов.

3. Резкая или острая – возникает внезапно, без видимых причин. Характерна для травм позвоночника и мягких тканей (разрывы мышц, ушибы, гематомы). Может сопровождать радикулит или остеоартрит.

4. При наклоне или движении корпусом – боль возникает из-за ущемления нервных окончаний позвоночника. Сопровождает радикулит, остеоартрит и спинные грыжи.

5. Ноющие боли – могут указывать на проблемы с внутренними органами или системами. Характерны для мочекаменной болезни, цистита, холецистита, аппендицита и панкреатита. Также могут быть следствием спаек после хирургических операций на внутренних органах.

Есть ли связь с заболеваниями почек?

При заболеваниях почек пациенты часто жалуются на боль в верхней части поясницы. Эта боль может проявляться острыми покалываниями, усиливающимися при резких движениях. При мочекаменной болезни также наблюдаются отечность мягких тканей, нарушения диуреза и повышение температуры. Сопоставить боль в пояснице с проблемами почек можно с помощью легких постукиваний в области почек. Врач следит за реакцией пациента: если боль сильная, острая и простреливающая, вероятно, проблема связана с почками.

Однако аналогичные симптомы могут наблюдаться и при других заболеваниях, например, миалгии. При ударе по воспаленным мышечным волокнам возникает острая боль, которая распространяется по всей пояснице. Поэтому важно правильно определить причину боли, что может сделать только врач после обследования.

Что делать?

Перед началом лечения важно установить истинную причину болей в пояснице. В большинстве случаев это невозможно сделать самостоятельно, поэтому при наличии боли лучше обратиться к специалисту. Он подберет лечение, которое устранит причину.

Радикулит и мочекаменная болезнь могут вызывать схожие боли в пояснице, но их лечение существенно отличается. Не стоит экспериментировать с различными обезболивающими средствами, так как это может быть опасно и привести к побочным эффектам, усложняющим лечение основной болезни.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом решаются в три этапа:

• купирование острой боли – уколы в поясницу;
• лечение воспалительного процесса или устранение ущемления нервных окончаний;
• профилактика.

Другие заболевания, включая болезни внутренних органов, требуют специфической медикаментозной терапии.

Боли в пояснице могут указывать на серьезные заболевания, требующие немедленного хирургического вмешательства, поэтому самолечение следует исключить.

К какому врачу обратиться, если болит спина?

Много лет страдаете от болей в суставах?

Глава Института: «Вы будете удивлены, насколько просто можно вылечить суставы, принимая средство всего за 147 рублей…»

Читать далее »

Боли в суставах вызывают множество вопросов: как лечить, какие препараты и в какой дозировке принимать, какой диагноз ставить и к какому врачу обращаться? Особенно это касается болей в спине, где не всегда ясно, к кому идти. Причины могут быть различными: неврологическими, травматологическими, ортопедическими, вертебрологическими или связанными с мануальной терапией. В этой статье мы разберемся, к какому врачу обратиться при болях в спине.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Учитывая его популярность, мы решили предложить его и вам.
Подробнее здесь…

Выбор врача при болях в спине зависит от локализации, характера боли и ее продолжительности.

На что стоит обратить внимание

На боли в позвоночнике хотя бы раз в жизни жалуется каждый человек старше 30 лет. Однако не все обращаются к врачу при малейшем дискомфорте. Игнорировать консультацию специалиста не стоит, особенно если боль в спине возникает регулярно.

Обратите внимание на следующие тревожные симптомы:

1. Боль в позвоночнике в конце рабочего дня, даже при небольших нагрузках.
2. Прострелы в различных отделах позвоночника: шее, груди, пояснице.
3. Боль, отдающая в другие части тела: лопатку, руку, ногу, грудную клетку.
4. Повышение температуры, онемение рук и ног.
5. Боль в спине, продолжающаяся несколько дней, недель или месяцев.
6. Одновременная боль в позвоночнике и внутренних органах, при этом боль в спине острая, а в органах — тупая и давящая.
7. Боль в позвоночнике после падения, неудачного поворота или перенесенного заболевания.

Характер боли в спине

Если вас беспокоят неприятные ощущения в спине, важно определить, к какому врачу обратиться. Это зависит от локализации боли, её характера и наличия иррадиации в другие части тела. Дискомфорт в позвоночнике может быть вызван не только заболеваниями самого позвоночника, но и патологиями почек, сердца, онкологическими опухолями, легких и бронхов.

Боль в спине может проявляться в различных ситуациях:

• При поворотах головы может возникать боль в грудном отделе, которая иногда отдает в сердце и вызывает затруднение дыхания.
• При наклонах головы или длительном нахождении в одном положении может появляться боль в шее, сопровождающаяся головокружением, потемнением в глазах и шумом в ушах.
• Боль в грудной клетке может возникать при подъеме рук, поворотах туловища и наклонах. Она может быть одиночной или сопровождаться другими симптомами.
• При наклонах, поворотах и присаживании могут появляться боли в пояснице и копчике, иногда отдающие в ногу или ягодицу.
• Неприятные ощущения могут также возникать в области лопаток или между ними.

Обратите внимание на характер боли и условия её проявления:

1. Острая.
2. Тупая.
3. Ноющая.
4. С прострелами или без.
5. Усиливается ли при определенных условиях.
6. Сопровождается ли дополнительными симптомами.
7. Отдает ли в другие части тела.

Какие специалисты занимаются проблемами спины?

В зависимости от причины боли в спине, к ней могут обращаться различные специалисты.

• Невролог и невропатолог — врачи, занимающиеся проблемами спины, если причиной являются нарушения рефлексов или неврологические патологии. Для обследования используются специальные иглы и молоточки.

• Вертебролог — специалист, который лечит боли в спине, вызванные остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника. Лечение проводится после обследования с помощью УЗИ, рентгенографии, МРТ и КТ.

• Терапевт — врач, который рассматривает боли в позвоночнике, вызванные не дегенеративными процессами, а заболеваниями, приводящими к скованности и боли. Он обследует пациента и исключает или подтверждает заболевания сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, легких и бронхов. Для этого проводятся лабораторные исследования мочи, крови, мокроты, а также ЭХОЭГЭ, ЭКГ и УЗИ. Если заболевания подтверждаются, терапевт направляет пациента к узкоспециализированным врачам: кардиологу, гастроэнтерологу, урологу или нефрологу.

• Травматолог занимается вопросами позвоночника в случае травмы (ушиба, перелома, растяжения, смещения). Боли в спине могут возникать из-за механических повреждений.

• Мануальный терапевт работает с позвоночником, если боли вызваны нарушениями осанки, такими как сколиоз или кифоз.

Советы страдающему болями в спине

Выше перечислены специалисты, занимающиеся болями в спине, однако список может быть неполным. Причины некоторых болей до сих пор не изучены, и проблема может требовать не только консервативного лечения. Если методы без оперативного вмешательства не помогают, подключаются хирурги, которые решают проблему с помощью операций.

Наш сайт рекомендует следующее:

• Не занимайтесь самолечением. Лучше обратиться к врачу на ранней стадии, чем запустить болезнь и довести до операции.
• Определите, когда именно начались боли в спине и с чем это могло быть связано. Вспомните, какие препараты принимали и помогли ли они.

• Не игнорируйте сопутствующие симптомы: повышение температуры, боли в сердце, лихорадку, хрипы в груди, тахикардию, аритмию, одышку и т.д.

• Сообщите врачу о перенесенных заболеваниях, хронических болезнях и других важных фактах (беременность, период лактации, прием препаратов, аллергии).

• Начните с визита к терапевту. После обследования он направит вас к нужному специалисту.

Таким образом, если вас беспокоит спина, сначала обратитесь к терапевту. Он поможет исключить возможные заболевания и направит к специалисту, который займется решением проблемы.

Оставьте свое мнение о статье в комментариях.

(0 голосов, рейтинг статьи: 0 из 5)