Каждый человек время от времени кашляет, особенно зимой, когда простуда достигает пика. Кашель — это распространённое явление, о котором не всегда стоит беспокоиться. Но как понять, что проблема серьёзная? Давайте разберёмся.

Кашель возникает из-за раздражения рецепторов слизистой оболочки. Долгий кашель не является нормой и обычно сигнализирует о проблемах. Особенно это касается случаев, когда кашель сопровождается головной болью, особенно в затылке, которая усиливается при кашле, или головокружением. Лёгкие формы недуга могут перерасти в серьёзные заболевания, такие как бронхит (сопровождается общей головной болью, дискомфортом в затылке, усиливающимся при кашле), пневмония (головная боль охватывает всю голову, часто болит затылок, высокая температура, болезненность при кашле) и коклюш (симптомы, похожие на описанные выше: головная боль, особенно при кашле, сильная боль в затылке).

Задайте себе вопрос: как долго продолжается ваш кашель и головная боль (в том числе в затылке, при кашле или без него)? Если кашель длится более восьми недель, он считается хроническим и не исчезает сам по себе. Врачи рекомендуют обратиться за помощью после двух недель необъяснимого кашля. Если кашель сопровождается жаром, болью в грудной клетке, одышкой, зелёной или тёмно-жёлтой мокротой, сильной головной болью (особенно в затылке, отдающей в другие области), которая усиливается при кашле, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Итак, как определить заболевание? По симптомам!

Грипп и простуда

Во время гриппа кашель обычно сухой, а головная боль, особенно в затылке, усиливается при кашле. Состояние может улучшаться перед сном. Кашель при простуде, напротив, мокрый и продуктивный. От него не следует избавляться, но в крайнем случае можно принять отхаркивающее или муколитики для разжижения слизи.

Что делать? Если кашель мягкий, лучше подождать, пока симптомы утихнут сами. Однако если головная боль усиливается, появляется боль в груди или проблемы с дыханием, не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу.

Задний ринит

Густые выделения невозможно высморкать, они стекают по задней стенке горла, вызывая щекотание и головную боль, усиливающуюся при кашле.

Что делать? Принимайте лекарства для разжижения слизи и отхаркивающие препараты, пейте много жидкости. Попробуйте ежедневно в течение 20 минут погружать локти в горячую воду. Если симптомы не исчезнут в течение недели, обратитесь к врачу. Обычно он назначает антибиотики или выполняет пункцию.

Острый бронхит/пневмония

Оба заболевания возникают из-за вирусной или бактериальной инфекции. Они проявляются обильной густой слизью, вызывающей болезненный кашель, особенно по утрам, который может усиливаться.

Что делать? Лёгкий бронхит лечится так же, как простуда. Если появляются боль и стеснение в груди, немедленно обратитесь к врачу. При бактериальной инфекции назначают антибиотики и бронхолитические препараты для расширения бронхов. В случае тяжёлой пневмонии может потребоваться госпитализация.

Аллергия

Головная боль и кашель могут указывать на аллергическую реакцию. Антиген воздействует на иммунную систему, вызывая биомеханические процессы в головном мозге. В результате организм реагирует болью в голове при смехе, чихании и физической нагрузке.

Из-за раздражающего воздействия аллергена на слизистые оболочки возникает интенсивный кашель. Он может быть сильным и сухим, иногда с небольшим количеством прозрачной мокроты. Клиническая картина также включает слезотечение, ринит, кожный зуд, сыпь и жжение.

Астма

Чувствительность к изменениям температуры, влажности и загрязнению воздуха может спровоцировать астму. Это хроническое заболевание поражает дыхательные пути. Основные симптомы — сухой, раздражающий кашель, ощущение нехватки воздуха и частые головные боли.

Что делать? Избегайте аллергенов и ограничьте физическую активность. Если симптомы сохраняются более 2 недель, обратитесь к врачу.

Последствия курения

Утренний продуктивный кашель может указывать не только на хронический бронхит, но и на более серьезные заболевания, такие как эмфизема легких или рак легких. Часто с кашлем сопровождается одышка.

Что делать? Прекратите курить немедленно. В течение месяца после отказа от курения кашель исчезнет. Курильщики старше 40 лет должны пройти спирометрию (тесты дыхательных функций у пульмонолога) и получить необходимое лечение. Для раннего выявления рака также рекомендуется сдавать анализы на туморные и онкомаркеры.

Коклюш

Коклюш — это заболевание, которое не слишком беспокоит взрослых, но может быть смертельным для маленьких детей. Часто носителями инфекции становятся самые близкие люди: мама, папа или бабушка.

Вы можете быть носителем коклюша. Болезнь все еще распространена и очень заразна, поэтому существует высокая вероятность заражения. Взрослые могут легко спутать коклюш с простудой или другой вирусной инфекцией. На начальной стадии заболевание проявляется кашлем и насморком, обычно без повышения температуры. Человек не всегда обращается к врачу, так как симптомы не кажутся серьезными. Однако диагноз коклюша сложно подтвердить даже при медицинском обследовании: для этого требуются специальные лабораторные тесты, которые часто не проводятся. В результате человек может несколько недель неосознанно распространять бактерии при кашле, разговоре и поцелуях. По оценкам экспертов, риск заражения близких носителя составляет около 80%.

Дети не умеют кашлять! Если инфицированным членом семьи является новорожденный, это может стать серьезной проблемой. Младенцы защищены от коклюша благодаря аутовакцинации, но только до 5-6 месяцев. Дети младшего возраста гораздо более уязвимы.

При тяжелой форме заболевания приступы кашля могут быть почти непрерывными, особенно ночью. Ребенок задыхается, у него появляется синюшность кожи, рвота, обезвоживание и угроза истощения. Особую опасность представляют маленькие пациенты, которые еще не развили кашлевой рефлекс — они могут даже задохнуться.

Защитите себя, защитите своего ребёнка

Решение простое: чтобы защитить маленьких детей от инфекции, взрослые должны в первую очередь пройти вакцинацию. Национальный комитет по иммунизации рекомендует ревакцинацию как минимум один раз в жизни, особенно для тех, кто контактирует с новорожденными:

1. Женщины, планирующие беременность.
2. Женщины сразу после рождения ребенка.
3. Близкие члены семьи: отцы, братья, сестры, бабушки и дедушки (не менее чем за 4 недели до рождения ребенка).
4. Специалисты, ухаживающие за маленькими детьми: няни, персонал в отделениях для новорожденных, детских клиниках и т. д.

Что еще можно сделать? Инфекция коклюша чувствительна к окружающей среде. Она погибает под воздействием солнца, тепла и сухости. Если позволяет погода, открывайте окна, проветривайте постельное белье и используйте дезинфицирующие средства.

Головная боль при кашле — частая жалоба пациентов на приеме у врача. Согласно медицинской статистике, этот симптом встречается в 80% случаев, особенно при сухом непродуктивном кашле.

Механизм боли связан с резким повышением внутричерепного давления, что приводит к чрезмерному воздействию ликвора на твердые мозговые оболочки. Сам головной мозг не болит; болят сосуды и нервные окончания, пронизывающие церебральные структуры.

Несмотря на кажущуюся безобидность, это состояние может быть опасным. Известны случаи инсульта, вызванного интенсивным кашлем, что может привести к летальному исходу. Какие причины головной боли при кашле и как с этим справиться?

Причины иррадиации боли при кашле

Боль в голове при кашле может возникать по различным причинам. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Курение. У курильщиков кашель часто становится привычной реакцией на вредную привычку. Кроме того, у них может развиваться вторичный атеросклероз сосудов головного мозга. Это приводит к повышению внутричерепного и артериального давления, что вызывает головную боль в висках.

• Гайморит. Воспаление гайморовых пазух сопровождается насморком и продуктивным кашлем. Головная боль, преимущественно в лобной области, возникает из-за повышения артериального давления.

• Бронхиальная астма. Приступы кашля могут быть настолько интенсивными, что приводят к стенозу артерий головного мозга и нарушению кровоснабжения. Это вызывает сильную головную боль в затылке и глазах, которая длится от нескольких минут до часа.

• Сахарный диабет. Хотя это встречается реже, головная боль может возникать из-за патологических изменений в артериях.

• Сердечно-сосудистые заболевания. Они могут вызывать постоянные головные боли в области лба. Кашель в этом случае является временной причиной дискомфорта, который длится столько, сколько продолжается повышение артериального давления.

• Метеозависимость. Повышенная чувствительность к изменениям погоды может вызывать головную боль, а кашель выступает триггером. Основной фактор — снижение тонуса сосудов.

• Простудные заболевания и острые респираторные инфекции. Головная боль при них постоянна и связана с интоксикацией организма. Кашель усиливает дискомфорт из-за роста внутричерепного давления.

• Нарушения циркуляции ликвора. Эти состояния также приводят к повышению внутричерепного давления.

• Опухоли головного мозга. Глиомы и герминомы, расположенные в хиазмально-селлярной области и третьем желудочке, вызывают интенсивные головные боли, которые усиливаются при кашле.

• Вертебробазилярная недостаточность. Недостаток кровообращения в затылочной доле мозга и мозжечке может вызывать сильные головные боли во время кашля.

Этот список причин не исчерпывающий. Все заболевания, сопровождающиеся длительным кашлем, могут вызывать головную боль. Если при кашле возникает боль в голове, стоит обратить внимание на перечисленные недуги.

Сопутствующие симптомы

Симптоматика зависит от характера и степени патологических изменений. Некоторые заболевания сопровождаются повышением температуры тела. Гипертермия встречается часто и указывает на инфекционно-вирусный генез заболевания.

Температура может варьироваться от субфебрилитета (до 38 градусов Цельсия) до фебрилитета (до 39.1 градуса) и выше. Пиретические показатели свидетельствуют о тяжелом патологическом процессе, возможны менингит, пневмония, гнойный бронхит и другие недуги.

Также могут наблюдаться следующие симптомы:

1. Слабость, сонливость, ощущение разбитости. Эти проявления указывают на общую интоксикацию организма, их выраженность зависит от тяжести процесса.
2. Насморк, изменения носового дыхания. Возможны выделения слизистого или гнойного экссудата, что характерно для гайморита и синусита.
3. Боли при дыхании, одышка, удушье, слезотечение. Эти симптомы могут указывать на аллергические заболевания, воспаление легких, бронхиальную астму и др.

Если наблюдается только кашель и вторичная головная боль, вероятно, отсутствует органическая патология. В этом случае стоит рассмотреть курение, метеозависимость и подобные факторы. Точный диагноз можно установить только после объективной диагностики.

Диагностические мероприятия

Кашель с иррадиирующей в голову болью требует консультации терапевта. В некоторых случаях может понадобиться помощь пульмонолога или невролога. Сердечно-сосудистые заболевания рассматривают кардиологи.

На первичной консультации врач проводит общий осмотр и опрос пациента. Он изучает характер жалоб, их давность, длительность и сопутствующие симптомы. Важно собрать анамнез, чтобы выявить возможный источник проблемы, поэтому необходимо уточнить информацию о ранее перенесенных заболеваниях.

Объективные исследования, включая неврологические, также имеют большое значение.

Среди необходимых исследований:

• Энцефалография. Это исследование позволяет выявить изменения в активности головного мозга и назначается во всех случаях.
• МРТ головного мозга. Если нет данных о конкретных заболеваниях, следует искать опухоли и другие изменения в церебральных структурах. Это основной метод для выявления проблем с оболочками и структурами головного мозга, но из-за малой доступности назначается сравнительно редко.
• Рентгенография легких. Позволяет распознать пневмонию и бронхиты, которые могут быть причиной интенсивного кашля.
• Допплерография сосудов вертебробазилярного бассейна. Необходима для оценки скорости кровотока в затылочной доле мозга.

Как правило, указанных исследований достаточно для первичной диагностики. Остальные обследования назначаются по показаниям для уточнения процесса и верификации диагноза.

Лечение

Способы терапии разнообразны, как и причины иррадиации боли в голове. Основные методы лечения включают:

• Медикаментозное — направлено на устранение первопричины симптома с помощью различных лекарств: противовоспалительных, анальгетиков, антибиотиков, спазмолитиков и ноотропов.
• Хирургическое — требуется для расширения сосудов или устранения сосудистых мальформаций и неопластических образований.

Более точные рекомендации могут дать только профильные специалисты после полной диагностики. Это обеспечит максимальный эффект лечения. Иррадиация боли в голову при кашле встречается часто.

Важно выявить первоисточник проблемы и устранить его, так как лечение только симптомов неэффективно. Диагностика и лечение должны проводиться врачом; самостоятельные попытки нецелесообразны.

Когда головная боль становится опасной?

Цефалгия на фоне простуды, усиливающаяся при физическом напряжении, является естественной реакцией ослабленного организма на интоксикацию. Если головная боль при кашле не связана с вирусным заболеванием или переохлаждением, необходимо обратиться к врачу. Сочетание этих симптомов может указывать на серьезное заболевание. Многие пытаются лечить симптомы отдельно, что не приносит результата. При таких состояниях, как аллергия, бронхиальная астма, гайморит или невралгия, важно воздействовать на причины, а не на симптомы.

Почему от кашля болит голова

Причины неприятного явления могут быть разнообразными и не всегда связаны с состоянием органов дыхания или патологиями головного мозга.

При кашле, отдающем в голову, ощущения часто бывают резкими, внезапными, простреливающими или колющими и очень интенсивными. Обычно они симметричны и быстро угасают, но иногда могут вызвать затяжную тянущую или ноющую головную боль. Чтобы понять, почему при кашле болит голова, необходимо оценить тип и степень выраженности симптома, выявить провоцирующие факторы и обратить внимание на наличие дополнительных тревожных признаков.

Метеозависимость

Люди, чувствительные к изменениям атмосферного давления, часто испытывают боль в затылке, которая усиливается при кашле. В такие моменты у них резко меняются показатели артериального давления из-за спазма сосудов мозга. Обычно давление повышается, что вызывает распирающие или пульсирующие ощущения в голове. Иногда давление падает, и тогда возникает ноющая головная боль, сопровождающаяся слабостью, головокружением и сонливостью. Симптомы усиливаются при наклонах головы.

Подробнее о взаимосвязи атмосферного давления и цефалгии вы узнаете здесь.

Простудные заболевания

Клиническая картина с кашлем, головной болью и температурой характерна для переохлаждения и вирусных заболеваний. Появление цефалгии является проявлением интоксикации организма.

Кашель возникает при поражении слизистой дыхательных путей возбудителями или как защитный механизм, освобождая легкие от мокроты.

Важно различать похожие состояния и правильно на них реагировать:

• Простуда – постепенное ухудшение самочувствия без выраженной интоксикации. Субфебрильная температура. Насморк появляется сразу, кашель – через сутки-двое. Головная боль слабая и периодическая.
• Грипп – резкое начало, очевидная интоксикация. Температура может достигать 39-40°С. Кашель появляется на 2-й день и сопровождается сильной цефалгией, боль может отдавать за грудину. Насморк появляется на 2-3-й день.
• ОРВИ – быстрое ухудшение состояния, сильная слабость. Кашель, насморк и головная боль возникают почти одновременно. Температура редко превышает 38°С.

Подход к лечению этих состояний схож, но есть важные нюансы. Не стоит заниматься самолечением; лучше обратиться за помощью к медработникам, чтобы избежать риска осложнений.

Больше о влиянии простуды на головную боль вы узнаете здесь.

Бронхиальная астма

Боль в голове при кашле характерна для людей с астматическим статусом. Поверхностное дыхание приводит к дефициту кислорода в тканях головного мозга. Попытка откашлять мокроту вызывает приступ головной боли. Ощущения обычно ноющие и достаточно сильные. Они сопровождаются слабостью, сонливостью и физическим, эмоциональным истощением. На фоне нервно-психического перенапряжения симптомы усиливаются.

Курение

Головная боль при кашле встречается как у заядлых, так и у начинающих курильщиков. Никотин, попадая в кровь, вызывает спазм сосудов головного мозга и повышает артериальное давление. Это приводит к распирающей или пульсирующей боли в голове.

Сухой кашель может проявляться единично или в виде затяжных приступов, что связано с раздражением слизистой трахеи и бронхов табачным дымом. Цефалгия чаще всего локализуется в затылочной области и может сопровождаться легким головокружением.

О вреде курения и его влиянии на развитие цефалгии вы узнаете здесь.

Гайморит

Дискомфорт и болезненность в области лба и переносицы могут быть связаны с воспалением гайморовых пазух и накоплением гноя. Ощущения усиливаются при наклонах вперед, длительном нахождении в горизонтальном положении и постукивании по участку между бровями и вокруг носа.

Цефалгия может быть распирающей или давящей, иногда возникают прострелы и пульсация. Из носовых ходов выделяется слизистый или гнойный секрет, который спускается по носоглотке в горло, раздражая его и провоцируя кашель. У пациента могут наблюдаться заложенность ушей, снижение обоняния и изменение вкусовых ощущений.

Подробнее о влиянии гайморита вы узнаете из этой статьи.

Шейная невралгия

Воспаление нервных окончаний в затылочной области и шейном отделе позвоночника вызывает сильную боль. Приступ цефалгии обычно длится 5-7 минут. Боль усиливается при поворотах или наклонах головы, кашле, чихании и смехе. Она локализуется в затылке, распространяется на верхнюю часть спины и темя, может отдавать в виски. Интенсивность боли настолько велика, что пациент старается не двигаться, опасаясь усиления дискомфорта.

Диагностика

При сильном кашле, сопровождающемся головной болью, следует обратиться к врачу. В зависимости от причин симптомов лечением могут заниматься терапевт, ЛОР, аллерголог или ортопед. Сначала необходимо сдать общие и биохимические анализы крови и мочи, чтобы выявить инфекцию или воспалительный процесс и заподозрить органические поражения.

Для уточнения диагноза могут потребоваться МРТ, КТ, УЗИ сосудов головного мозга и шеи, а также рентгенография. Кашель, отдающий в голову, может указывать на опухоль в мозге, поэтому в некоторых случаях нужна консультация онколога.

Как избавиться от головной боли при кашле

Только профильный врач может подсказать, как действовать при цефалгии и кашле.

Симптоматическое лечение в таких случаях не всегда эффективно. Даже сильнодействующие лекарства могут не устранить головную боль. Для достижения стойкого улучшения необходимо воздействовать на причину заболевания.

Традиционное лечение

Если симптомы не стали неожиданностью и их причина ясна, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Однако отсутствие реакции на лечение и ухудшение состояния требуют обращения к врачу. При первом появлении таких симптомов лучше не предпринимать никаких действий до консультации со специалистом.

Головную боль, усиливающуюся при кашле, можно облегчить следующими препаратами:

• НПВС – применяются при воспалительных процессах: «Ибупрофен», «Цитрамон»;
• спазмолитики – эффективны при резкой боли из-за спазма сосудов: «Но-Шпа», «Баралгин»;
• миорелаксанты – помогают при перенапряжении мышц шеи: «Тубокурарин»;
• противовирусные и антибиотики – необходимы при инфекциях вирусного или бактериального происхождения; назначаются врачом;
• леденцы от кашля – уменьшают симптомы и снижают интенсивность головной боли, но не стоит злоупотреблять ими.

Соблюдение режима повысит эффективность лечения. В период острого течения болезни лучше избегать чрезмерной активности. Не стоит пытаться перенести болезнь на ногах; отсутствие отдыха замедлит восстановление организма.

Народные средства

Для борьбы с симптомами, вызванными курением, простудой или метеозависимостью, не всегда нужны медикаменты. Иногда достаточно обеспечить организму отдых и воспользоваться нетрадиционными методами лечения.

Вот эффективные и безопасные средства народной медицины при головной боли на фоне кашля:

• Втирание эфирного масла ментола или мяты в виски.
• Теплые или прохладные компрессы на лоб, виски или затылок. Они могут быть на основе капустного сока, воды с яблочным уксусом или эфирными маслами.
• Травяные чаи из ромашки, мяты или чабреца, которые не только облегчают головную боль, но и снимают воспаление в горле.
• Прием сока калины по 50 мл трижды в день.
• Прикладывание к больному месту листьев капусты или свежих лимонных корок (светлой стороной).

Перед началом терапии важно убедиться в правильности диагноза. Например, при опухолях использование нетрадиционных средств может спровоцировать рост образований.

Больше о домашних методах лечения вы узнаете здесь.

Профилактика

Своевременное выявление указанных состояний и их лечение под наблюдением медработника — лучший способ предотвратить головную боль при кашле.

Важно также заботиться о состоянии организма, повышая его сопротивляемость инфекциям и снижая негативную реактивность иммунной системы. Соблюдение простых правил поможет снизить риск неприятных симптомов:

• Закаливание — достаточно прогулок на свежем воздухе и контрастного душа, без агрессивных мероприятий.
• Отказ от вредных привычек — курения, алкоголя и нездоровой пищи.
• Занятия спортом — выбирайте сбалансированные нагрузки, не наносящие вреда организму.
• Нормализация режима сна и бодрствования — избегайте дневного отдыха, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 8 часов.
• Отказ от нецелесообразного приема лекарств.

Регулярные профилактические осмотры помогут вовремя выявлять негативные изменения в организме и предотвращать осложнения, а также развитие хронических заболеваний.

Систематические или сильные головные боли — тревожный симптом, требующий диагностики и лечения. Усиление боли или ее появление при физическом напряжении, например, при кашле, указывает на серьезные проблемы. Такой комплекс симптомов может свидетельствовать о высокой реактивности организма или его истощении. Игнорирование проблемы может привести к осложнениям.