Головные боли вызывают значительный дискомфорт. Если неприятные ощущения проходят в течение нескольких часов, это терпимо. Однако, когда симптомы продолжаются неделю, качество жизни ухудшается. Рассмотрим причины длительных головных болей и возможные действия в такой ситуации.

Под влиянием каких факторов, болезненность ощущается в течение недели

Головная боль может возникать по нескольким причинам. К ним относятся неблагоприятные внешние факторы, такие как употребление алкоголя, недосып, сильная усталость и неудобная подушка. У женщин боль часто появляется после кератинового выпрямления. Устранение этих факторов обычно приводит к улучшению самочувствия. Например, если голова болит неделю после алкоголя, достаточно отказаться от спиртного.

Более серьезной причиной могут быть патологические процессы в организме. Если головная боль продолжается неделю и дольше, это тревожный сигнал. В таких случаях следует обратиться в медицинское учреждение.

Условия продолжительной головной боли

Головную боль в течение недели могут вызывать следующие причины:

1. Сердечно-сосудистые расстройства. Скачки артериального давления могут приводить к постоянной головной боли.
2. Психоэмоциональные нагрузки. Постоянный стресс и напряженная обстановка вызывают сильные головные боли.
3. Головная боль напряжения (ГБН). Симптомы могут длиться несколько недель при чрезмерных умственных и физических нагрузках.
4. Отравление ядовитыми веществами. При сильных отравлениях головная боль может сохраняться более недели.
5. Инфекционные и вирусные процессы. Заболевания, такие как ротавирусная инфекция, пневмония и энцефалит, могут вызывать головную боль и высокую температуру, которые сохраняются до двух недель при отсутствии лечения.

Это основные, но не все причины продолжительных головных болей. Для точного определения источника проблемы необходима качественная диагностика.

Что предпринять, когда плохо несколько дней и недель подряд

Многие не знают, что делать, если головная боль длится более суток. Головные боли, продолжающиеся более трех дней, особенно более недели, могут сигнализировать о развитии заболеваний. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, важно диагностировать проблему и получить своевременное лечение.

Разновидности и развитие болевых симптомов

В зависимости от интенсивности и характера головной боли, продолжающейся более недели, выделяют следующие виды:

1. Пульсирующая. Этот тип часто возникает из-за проблем с сосудистым тонусом. Резкое сужение и последующее расширение кровеносных сосудов вызывает сильную боль, которая достигает пика на третий день. Обычно пульсация локализуется с одной стороны головы, чаще в области висков, при мигренях или резких перепадах артериального давления.

2. Тупая. Этот вид боли опасен, так как связан с отеком стенок кровеносных сосудов на фоне кислородного дефицита в коре больших полушарий. У пациента могут наблюдаться тошнота, предобморочное состояние и повышенная утомляемость. Если отек не устранить, боль может длиться более недели.

3. Ноющая. Возникает при сильном расширении вен, вызывая боль в области лба. Часто сопровождается отечностью век и заложенностью носа. При увеличении количества тромбоцитов в крови может болеть затылок.

Если головная боль продолжается более недели, необходима медицинская помощь.

Патологическая симптоматика из-за перенапряжения

Каждый знаком с ситуациями, когда необходимо срочно выполнить ответственное задание на работе или учёбе. Если это происходит редко, например, раз в неделю, угроза здоровью минимальна. Однако при ежедневном аврале человек постоянно испытывает интенсивную умственную нагрузку. Это приводит к работе центральной нервной системы в экстренном режиме. Самочувствие не улучшится, пока не будет получен полноценный отдых. У некоторых людей при перенапряжении может наблюдаться головная боль, продолжающаяся до трёх недель.

Ухудшение самочувствия при интоксикации

Ядовитые вещества могут попасть в организм при следующих условиях:

• отравление просроченной или некачественной пищей, грибами — в этом случае возникают головная боль и тошнота;
• вдыхание воздуха с высоким содержанием вредных химических веществ;
• злоупотребление алкогольными напитками, что у некоторых может вызывать головную боль даже после пива.

Мигрень одна из частых причин

Около пятидесяти процентов населения планеты испытывали мигренозные приступы. Причины мигрени до конца не выяснены. Характерной особенностью мигрени является длительность приступов: в некоторых случаях головная боль может продолжаться до двух недель. Обычно боль локализуется с одной стороны, и пациенты часто сообщают о болях справа или слева.

Отдельные патологии, сопровождаемые цефалгией

Рассмотрим патологии, которые могут вызывать головную боль, продолжающуюся неделю и более.

Артериит

Заболевание представляет собой воспалительный процесс в височной и сонной артерии. При этом наблюдается головная боль в области висков. У пациента могут вздуваться вены в пораженной зоне. Болезненность может локализоваться с одной или обеих сторон. Например, у пострадавших может болеть правый или левый висок.

Анемии

Уменьшение концентрации эритроцитов в крови приводит к снижению уровня гемоглобина. У больного могут возникать следующие симптомы:

• головная боль в затылке;
• головокружение;
• вялость и упадок сил;
• учащенное сердцебиение;
• отсутствие интереса к еде.

Опухоли головного мозга

Наличие новообразований, даже доброкачественных, ухудшает самочувствие человека. Это происходит из-за сжатия сосудов, которые снабжают кровью кору больших полушарий, а также давления на черепную коробку. В результате возникает сильная головная боль, сосредоточенная в области опухоли, например, сзади. Неприятные ощущения могут длиться несколько недель. Характерная особенность этого состояния — неэффективность таблеток в устранении боли.

Внутричерепная гипертензия

Скопление спинномозговой жидкости в головной области вызывает давление на структуры центральной нервной системы. Это приводит к повышению внутричерепного давления (ВЧД), что вызывает головную боль и дискомфорт в глазах. Подобные симптомы часто наблюдаются у пациентов после неудачного введения спинального наркоза.

Психологические факторы

При нестабильном психологическом состоянии и повышенных психоэмоциональных нагрузках утомляемость центральной нервной системы возрастает. Это может привести к ухудшению настроения, апатии и головной боли. Психотерапевтический курс может помочь облегчить состояние.

Как устранить боль

Избавиться от головной боли можно, устранив ее причину. Например, если после удаления зуба возникает головная боль, помогут препараты: Анальгин, Темпалгин, Найз.

При пониженном артериальном давлении эффективны Экдистен, Гептамил, Кордиамин.

Для борьбы с мигренозными приступами подойдут Сумамигрен, Имигран, Номигрен.

Если головная боль возникает за неделю до месячных, можно использовать Нурофен, Но-шпа, Цитрамон.

В некоторых случаях медикаменты не помогут. Например, при раковых опухолях необходимо хирургическое вмешательство.

Если головная боль сохраняется неделю после удара, лекарства дадут лишь временное облегчение, поэтому следует обратиться к травматологу.

Что делать при обострении

Чтобы облегчить состояние при головной боли, выполните следующие действия:

• откройте окно для проветривания;
• прилягте и постарайтесь расслабиться;
• дышите глубоко;
• если появится озноб, укройтесь теплым одеялом;
• примите обезболивающее средство;
• отдохните, желательно поспите.

Если состояние не улучшится, обратитесь за медицинской помощью.

Как облегчить состояние после ушиба головы или стрессовой ситуации

Если после удара или стресса голова болит более недели, попробуйте следующие меры:

• соблюдайте постельный режим;
• устраните источники шума;
• откажитесь от просмотра телевизора и работы за компьютером;
• минимизируйте психоэмоциональные нагрузки.

Тактика действий при хронической головной боли

Если болезненность стала хронической, в организме могут прогрессировать патологические процессы. В таком случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться в медицинское учреждение. Особенно опасно, если болезненные симптомы у ребенка продолжаются более 14 дней.

Диагностические процедуры

Если у человека на протяжении недели болит голова, он начинает задумываться о причинах. Ответ можно получить только после прохождения следующих диагностических процедур:

• КТ или МРТ головного мозга;
• УЗИ сердечно-сосудистой системы;
• лабораторные исследования биологических жидкостей;
• рентгенография.

При необходимости могут быть назначены и другие методы исследования состояния пациента.

Лечение головных болей

После установки диагноза врач подберет соответствующий курс лечения, направленный на устранение основного заболевания. Рассмотрим дополнительные рекомендации, которые можно получить от медицинского работника.

Народные способы лечения

Для устранения головной боли, продолжающейся неделю, можно использовать следующие средства народной медицины:

• Фитоотвары: ромашка, чабрец, мята, василек.
• Легкий самомассаж проблемных зон.
• Аромамасла: эвкалипт, персик, розмарин, мелисса.
• Теплые ванночки для ног.
• Компрессы, например, из капустного листа.

Рекомендации для уменьшения болевых симптомов

Чтобы снизить неприятные ощущения, выполните следующие действия:

• выпейте чашку травяного отвара;
• откройте окна для доступа кислорода;
• примите душ, чередуя холодную и горячую воду.

Если нет сильной усталости, полезно прогуляться на улице в течение двадцати минут.

Чего делать нельзя при проявлении болезненных признаков

Некоторые люди, стремясь облегчить боль, прибегают к запрещенным мерам:

• злоупотребляют обезболивающими;
• пытаются заглушить боль алкоголем;
• консультируются по поводу медикаментов с знакомыми или фармацевтом.

Этого делать нельзя. Последствия для здоровья могут быть серьезными.

Профилактика

Чтобы избежать недельной головной боли, следуйте простым рекомендациям:

• уделяйте больше времени отдыху;
• ежедневно проветривайте спальню;
• обеспечивайте организму посильные физические нагрузки;
• спите не менее восьми часов в сутки;
• правильно питайтесь;
• откажитесь от вредных привычек;
• избегайте стрессовых ситуаций.

Если головная боль продолжается более недели, обязательно обратитесь в медицинское учреждение. Своевременная помощь поможет устранить болезненные симптомы и их причины.

Головные боли в висках знакомы многим. По статистике, не менее 98% людей сталкивались с этим неприятным синдромом. Если обычную головную боль можно перетерпеть, то височные боли даже самых терпеливых людей заставляют принимать медикаменты. Это связано с тем, что в височной области расположено множество нервов и сосудов: малейшее давление на нервные окончания вызывает сильную боль.

Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония церебрального характера
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит височного характера
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках

Характер болей в височной части головы

Боли в висках редко бывают тупыми и ноющими. Чаще пациенты описывают их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Боль может быть кратковременной, но иногда длится часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.

Причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют схожую интенсивность.

Причины болей в висках

Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны с этой областью.

Мигрень

Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения

Мигрень вызывает острые приступы боли в голове, часто пульсирующие в виске, а также тошноту, рвоту и чувствительность к яркому свету и шуму. У некоторых людей мигрень проявляется периодической болью в виске, сопровождающейся раздражительностью и нервозностью.

Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете указанные симптомы, обратитесь к врачу. Существует специфическое лечение мигрени, а обычные обезболивающие препараты часто не приносят облегчения.

Некоторые инфекционные заболевания

Пульсирующая, умеренная и продолжительная боль в висках может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и других.

Важно: прием обезболивающих может не дать ожидаемого результата. Необходим осмотр и консультация врача для назначения лечения, направленного на устранение причины боли.

Ангиодистония церебрального характера

Это заболевание развивается из-за нарушений тонуса артериальных и венозных сосудов. Помимо боли в висках, наблюдаются следующие симптомы:

• слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
• головокружение;
• периодический шум в ушах;
• бессонница.

Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаются ощущением «ломоты».

Высокое внутричерепное давление

Патология, характеризующаяся избыточным количеством ликвора в черепной коробке, приводит к давлению на участки головного мозга и вызывает сильные, регулярные головные боли.

Это заболевание опасно, так как может нарушать функции отдельных частей мозга. Кроме интенсивной боли в висках, пациенты испытывают тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерным признаком повышенного внутричерепного давления является постоянный поиск удобной позы, при которой боль в висках уменьшается; иногда такая поза может быть необычной.

Атеросклероз

Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной и длительной, а обезболивающие средства либо не помогают, либо дают лишь кратковременный эффект. Пациенты также отмечают значительное снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.

Дисфункции вегетативной системы

Системное заболевание нарушает функции, которые организм выполняет автоматически. Не все нарушения приводят к боли в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных заболеваний. В этом случае боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.

Кластерные боли

Они характерны для мужчин с ожирением второй-третьей степени и привычкой курить. Кластерные височные боли чаще возникают весной и летом и имеют следующие особенности:

• наступают внезапно;
• боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
• сопровождаются обильным слезотечением;
• наблюдается заложенность носовых пазух;
• лицо становится гиперемированным (покраснение).

Боль в висках настолько сильная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.

Артериит височного характера

При этом заболевании развивается воспалительный процесс на артериях и венах в височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливается ночью или после обеда. Часто она возникает во время жевания или активной беседы, когда задействуются мышцы лица.

Важно отметить, что при ощупывании височных костей (что больные делают для уменьшения дискомфорта) боль значительно усиливается.

Гипертензия

Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут ощущаться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть спровоцирована следующими факторами:

• психоэмоциональные всплески;
• резкие изменения погоды;
• магнитные бури.

При гипертензии боль в висках не бывает одиночной; она всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.

Невралгия тройничного нерва

Состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, а боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.

Гормональные нарушения у женщин

Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (в период овуляции). Обычно они наиболее интенсивны в молодом возрасте, затем их сила уменьшается, а после родов боль может исчезнуть.

Также височные боли могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».

Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава

Боли в висках при этой патологии часто сопровождаются болями в затылке, а также могут иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава — это не только височные боли, но и скрежет зубами, а также сильное сжатие челюстей.

Травмы головы

Больной может указать на причину болей в висках — это может быть падение или удар в голову. При травмах височные боли обычно не отличаются высокой интенсивностью, поэтому пациенты часто не обращают на них внимания и снимают дискомфорт привычными обезболивающими. Однако этот синдром может свидетельствовать о нарушениях в работе головного мозга или кровеносной системы, требующих вмешательства специалистов.

Кроме патологических состояний и воспалительных процессов, височную боль могут вызывать и внешние факторы:

1. Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и интенсивным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа после начала голодания.

2. Отравления. Отравление может произойти не только от пищи, но и от токсических веществ в воздухе, таких как угарный газ, формальдегиды, стиролы и винилхлориды. В этом случае боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если боли в висках возникают после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.

3. Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникать из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть вызваны перенапряжением, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или длительно находящихся за компьютером.

Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут быть вызваны глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, что делает его употребление практически неизбежным.

Лечение болей в висках

Не существует универсальных рекомендаций для снятия боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты не всегда помогают. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Методы лечения болевого синдрома:

• При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
• Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения врача и длительной терапии, что также поможет устранить боли в висках.
• Если причиной боли являются стресс и психологические факторы, можно попробовать ароматерапию с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
• Для лечения вегетососудистых нарушений подходят физиотерапия и препараты, корректирующие тонус сосудов.

Обратите внимание: аспирин может помочь при болях в висках, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако любые медикаменты следует принимать только по рекомендации врача.

Первая помощь при головной боли в висках:

1. Выпейте чашку кофе в тихом и затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только при отсутствии гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сделайте массаж головы, надавливая на височную ямку в течение 5-10 секунд, можно также массировать круговыми движениями.
3. Примените контрастные процедуры: прикладывайте холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Повторяйте в течение 10-15 минут.

Профилактика головной боли в висках:

1. Уделяйте достаточно времени сну — не менее 6 часов, оптимально 8 часов.
2. Давайте отдых глазам и мышцам при напряженной работе, избегайте длительного сидения за компьютером вне рабочего времени.
3. Регулярно пейте травяные чаи, например, из аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка).
4. Прогуливайтесь на свежем воздухе и проветривайте помещение — это обеспечит поступление кислорода и нормальную работу организма.

Эти рекомендации являются общими. Более конкретные назначения может дать только врач. Боль в висках — это тревожный сигнал о возможных проблемах со здоровьем, и только профессиональное обследование поможет исключить или подтвердить патологии.

Более подробно о болях в висках рассказывается в передаче «Будь здоров»:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.