Скачки артериального давления — это адаптивная реакция организма на изменения внешних и внутренних условий. Однако при определённых нарушениях в работе органов и систем эти колебания могут стать постоянными, вызывая дискомфорт и снижая качество жизни. Одной из распространённых проблем, связанных с изменениями АД, являются головные боли, которые могут быть временными или хроническими.

Для лечения гипотонии применяются медикаменты.

Оптимальные показатели артериального давления для среднестатистического взрослого человека составляют 120/80 мм рт. ст. (с небольшими отклонениями). Если уровень давления превышает 140/90 мм рт. ст., это указывает на гипертонию, которая нарушает работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инсультов и инфарктов. При постоянном снижении АД ниже нормальных значений диагностируют гипотонию, которая также может сопровождаться головными болями. Иногда гипотензия возникает на фоне серьёзных заболеваний, таких как язвенная болезнь, туберкулёз, хронический колит и болезни сердечно-сосудистой системы.

Номинальный уровень АД — понятие условное. В настоящее время существуют усреднённые нормы, учитывающие возраст:

• Для юношей (до 20 лет) нормальное давление составляет 124/75 мм рт. ст., для девушек — 115/73 мм рт. ст.;
• В возрасте 20–30 лет нормальное давление для мужчин — 126/79 мм рт. ст., для женщин — 120/77 мм рт. ст.;
• Для возрастной группы 30–40 лет номинальные показатели составляют 127/81 мм рт. ст. для мужчин и 125/80 мм рт. ст. для женщин;
• В возрасте 40–50 лет норма для обоих полов равна 136/83 мм рт. ст.;
• Для людей 50–60 лет допустимая норма увеличивается до 142/83 мм рт. ст.;
• Для людей старше 60 лет нормативные показатели составляют 148/83 мм рт. ст. для мужчин и 159/85 мм рт. ст. для женщин.

Учитывая возрастные особенности, можно понять, что для гипертоников и людей с пониженным давлением граничные цифры различаются. Показатели 100/60 мм рт. ст. следует считать низкими, что свидетельствует о гипотонии. Для диагностики этой патологии проводят периодическое измерение артериального давления с помощью тонометра. При отсутствии тонометра можно определить пониженное давление по ряду симптомов:

• Ощущение слабости и быстрая утомляемость при выполнении мелкой работы;
• Нарушения координации движений;
• Тошнота с рвотными позывами;
• Частые головные боли.

Некоторые люди, зная о пониженном АД, при головной боли пьют кофе или крепкий чай, что даёт временный эффект. Однако этот способ не устраняет причину проблемы, и состояние может повторяться. В таких случаях визит к врачу — единственный способ выяснить причину повышения давления и получить адекватное лечение, позволяющее надолго забыть о проблемах.

Особенности мигреней при гипотонии

Частыми причинами болевого синдрома при гипотензии являются:

• малоподвижный образ жизни (сидячая работа, времяпрепровождение за ПК или телевизором);
• длительное пребывание в душных помещениях с высокой температурой;
• системные заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также щитовидной железы;
• наследственные факторы.

Головная боль при низком давлении может возникать из-за изменения погоды, физического или умственного переутомления, а также недосыпания. Гормональные колебания и стрессовые ситуации также способствуют этому. Эти факторы часто встречаются у беременных женщин, у которых мигрени при пониженном артериальном давлении являются распространённым явлением.

Организм беременной женщины испытывает двойную нагрузку, что также затрагивает сердце. Повышение уровня прогестерона в крови вызывает сосудорасширение, что приводит к снижению артериального давления. Поскольку анальгетики беременным противопоказаны, для облегчения головной боли рекомендуется придерживаться консервативных методов: правильно питаться, спать не менее 8–10 часов в сутки и часто гулять. Если боли не проходят, можно принять таблетку с парацетамолом («Панадол», «Аминодол», «Эффералган»), но только после консультации с врачом.

При низком давлении головная боль может проявляться в различных местах и иметь разные характеристики: от давящей и ноющей до пульсирующей, часто сопровождающейся тошнотой и рвотой. Мигрени могут локализоваться в височной и затылочной областях, реже — в лобной.

Часто такие неприятные ощущения возникают при пробуждении, когда организм работает на половину сил. В этом случае гипотоники могут испытывать головокружение, потемнение в глазах и даже обмороки при попытке быстро встать. Если при этом наблюдаются нехватка воздуха, дискомфорт за грудиной или онемение конечностей, это серьёзный повод обратиться к специалисту для диагностики и получения адекватного лечения.

Какие таблетки назначают от головной боли при гипотонии

При артериальной гипертензии активно применяются препараты для нормализации давления. В случае гипотонии их назначение требует осторожности, так как может привести к дальнейшему снижению давления. В таких ситуациях медикаментозная терапия отменяется, а головные боли купируются с помощью кофеиносодержащих средств и кислородотерапии. Курс лечения составляет 7–10 дней.

Существует мнение, что пониженное давление менее опасно, чем гипертензия. Хотя риск инфаркта или инсульта при низком уровне АД действительно низок, организм недополучает кислород, особенно страдают периферические органы и мозг.

Критическое снижение давления может вызвать обмороки и потерю сознания. Поэтому самолечение гипотонии недопустимо. Если на фоне низкого давления возникает головная боль, необходимо пройти обследование для выявления первопричины. На основе лабораторных исследований и анамнеза ставится диагноз, учитывающий наличие других заболеваний, связанных с гипотензией. Например, если понижение АД связано с низким уровнем гемоглобина, помимо средств для купирования мигрени и повышения давления назначаются препараты железа. Таблетки для облегчения головной боли при гипотонии делятся на несколько групп.

Кофеиносодержащие препараты

Если головная боль при пониженном давлении связана с резкими перепадами атмосферного давления, можно эффективно использовать кофеиносодержащие препараты. Это особенно актуально, если мигрени сопровождаются болями в суставах и груди. Кофеин, как основное действующее вещество, стимулирует нервную и сердечно-сосудистую системы, повышая общий тонус организма и нормализуя уровень артериального давления, что способствует уменьшению мигреней.

К препаратам этой группы относятся:

• «Алгол»;
• «Кофицил»;
• «Цитрамон»;
• «Аскофен»;
• «Экседрин».

Альфа-адреномиметики

Эффективные таблетки от головной боли при пониженном давлении, действующие на адренорецепторы, делятся на два типа: селективные (этилэфрин, мезатон, мидодрин) и неселективные (норадреналин). Эти препараты тонизируют сосуды и помогают при артериальном спазме. Их назначают при выраженной гипотонии.

Анальгетики

Обезболивающие таблетки — самые популярные средства при головных болях. Ярким представителем этой группы является «Анальгин». Использование анальгетиков для лечения головной боли при гипотонии оправдано в редких случаях. Однако стоит помнить, что регулярное применение может быть вредным из-за негативного воздействия на печень и других побочных эффектов. Многие анальгетики раздражают слизистую желудка, что может привести к эрозиям.

Наиболее известные анальгетики для купирования мигрени при гипотензии:

• «Аспирин»;
• «Пенталгин»;
• «Парацетамол»;
• «Кетопрофен».

Холинолитики

Когда гипотония становится хронической, эффективными могут быть комбинированные препараты, которые помимо обезболивающего действия обладают выраженным успокаивающим эффектом. Холинолитики, содержащие алкалоиды (например, «Эрготамин»), барбитураты («Фенобарбитал») и экстракт красавки, оказывают комплексное воздействие: снимают спазмы сосудов, расслабляют мышцы и положительно влияют на венозный тонус.

Перед использованием холинолитиков для облегчения головной боли при низком давлении обязательно проконсультируйтесь с врачом. Популярные препараты этой группы:

• «Атровент»;
• «Платифиллин»;
• «Бускопан».

Адаптогены

Таблетки от головной боли при низком давлении не всегда эффективны. В качестве дополнительного средства для лечения мигрени используют растительные препараты. Настойки на их основе стимулируют нервную систему, укрепляют организм и повышают артериальное давление в умеренных пределах, не вызывая значительных побочных эффектов. Адаптогены изготавливают из растений, произрастающих на Дальнем Востоке. К ним относятся настойки и отвары:

• женьшеня;
• элеутерококка;
• лимонника китайского (дальневосточного).

Роль немедикаментозных способов лечения

Симптомы, связанные с пониженным артериальным давлением, можно устранить с помощью средств, увеличивающих тонус кровеносных сосудов. Вот некоторые из них:

• Чёрный свежезаваренный чай помогает поддерживать высокий тонус организма в течение дня.
• Травы с мочегонным эффектом, такие как берёзовые почки, высушенные листья брусники и толокнянка, могут облегчить головные боли при гипотензии.
• Натуральный кофе является известным тонизирующим продуктом, но его не следует пить людям с нарушениями сна, а также беременным и кормящим матерям.
• Для детей и беременных, страдающих от головной боли на фоне пониженного давления, можно использовать тёплую грелку, прикладывая её к вискам, затылку или лбу в зависимости от локализации боли.
• Тёплые ванны с добавлением хвои, соли или шалфея, продолжительностью не более 25–30 минут, также помогают при мигренях гипотонической природы.
• Употребление 25–30 граммов красного вина или коньяка может улучшить состояние, но это рекомендуется только тем, кто не склонен к алкоголизму.
• Массаж области кистей рук, воротниковой зоны и нижней части ног также может повысить давление.

Профилактика гипотонии

Риск развития гипотензии существует для всех категорий населения. Чтобы минимизировать вероятность этого состояния, важно вести здоровый образ жизни. Людям, предрасположенным к гипотонии, следует полностью исключить алкоголь и курение. Полезными будут утренние пробежки, занятия спортом и регулярные посещения бассейна.

Контрастный душ — эффективный способ нормализации артериального давления при гипотонии. Холодные обливания и обтирания также полезны, но их эффективность ниже. Эти процедуры нужно начинать с воды температурой 20–23º С, постепенно снижая её.

Иглоукалывание может помочь в профилактике гипотонии, но его эффект зависит от индивидуальных особенностей организма.

Психоэмоциональное состояние также влияет на уровень артериального давления. Частые стрессы, гнев, раздражительность и тревога могут дестабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Чтобы снизить риск гипотонии, полезно обратиться к психотерапевту для назначения соответствующего лечения.

Витаминотерапия — ещё один эффективный метод борьбы с гипотонией. При головной боли из-за низкого давления витамины группы В и С, в сочетании со сбалансированным питанием, могут быстро нормализовать состояние. Включайте в рацион больше молочных продуктов, фруктов и овощей.

Помните, что падение артериального давления на 20% от нормы может привести к кислородному голоданию мозга, что вызывает необратимые последствия. Поэтому терпеть головные боли при гипотонии не стоит, как и полагаться только на болеутоляющие препараты — это временное решение.

Полезные советы для гипотоников:

• Спите 9–11 часов вместо 7–8, особенно в пожилом возрасте.
• Пейте не менее 2 литров жидкости в день.
• Питайтесь 4–5 раз в день, избегая жирной, пряной и копченой пищи.
• Ваша еда должна быть богата микро- и макроэлементами и витаминами.
• Избегайте длительных статических нагрузок.
• Ведите умеренно активный образ жизни.

Важно: Негативные последствия даже умеренной гипотонии не ограничиваются головными болями. Ухудшение самочувствия, проявляющееся в слабости, головокружении и апатии, может существенно снизить качество жизни.

Несмотря на высокую эффективность современных медицинских препаратов, нормализовать артериальное давление и избавиться от головных болей можно только при комплексном подходе к лечению гипотонии.

Гипотония может быть нормой для некоторых людей, но постоянное пониженное давление ухудшает самочувствие. Даже изменения погоды могут вызывать головные боли, а стресс и плохой сон становятся частыми спутниками. Лечение головной боли при гипотонии должно учитывать все эти нюансы.

Чем опасно низкое давление

Некоторые считают, что гипотония лучше гипертензии, так как она менее вредна для здоровья. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо, например, активная молодежь, спортсмены и танцовщики. Кроме того, жизнь в тропиках или в горах помогает организму адаптироваться к перепадам давления.

Однако большинство людей испытывают дискомфорт из-за гипотензии. Низкое артериальное давление заставляет человека жить на пределе возможностей, испытывать подавленность и хроническую усталость. Это мешает эффективной работе и может привести к депрессии. Перепады погоды также отнимают последние силы, что делает человека неуверенным и затрудняет общение с окружающими.

При пониженном давлении часто возникают головные боли, и это состояние опасно по нескольким причинам:

1. Снижается приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу, что может вызывать укачивание в транспорте и полуобморочные состояния.
2. Плохой приток крови к головному мозгу может привести к слабоумию и инсульту.
3. У женщин в период климакса может происходить перестройка сосудов, что в дальнейшем может вызвать гипертонию.

Чтобы понять, чем опасна гипотония, необходимо выяснить ее причины. Если она связана с каким-либо заболеванием, лечение следует начинать с основного недуга. Важно помнить, что артериальное давление влияет на частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, а также поддерживает температуру тела. Для нормализации давления рекомендуется:

• правильно питаться;
• избегать диет;
• вести активный образ жизни;
• высыпаться;
• делать утреннюю зарядку.

Препараты при гипотензии

Медикаментозное лечение низкого тонуса сосудов включает альфа-адреномиметики, которые улучшают гиподинамику и кровоснабжение мозга. Иногда назначают таблетки от головной боли при пониженном давлении, повышающие общее периферическое сосудистое сопротивление. Рекомендуется также использовать средства для тонизирования нейронов, известные как нейрометаболические стимуляторы. Перед началом приема таблеток от головной боли при низком давлении важно учесть несколько факторов:

• центральную гиподинамику;
• тонус артерий;
• периферическую гиподинамику.

При появлении головной боли таблетки от пониженного давления следует принимать сразу, чтобы терапия была эффективной. Беременным женщинам и кормящим матерям не рекомендуется использовать таблетки от головной боли при низком давлении без назначения врача. При головокружении и болях можно рассмотреть следующие средства:

• цитрамон и другие препараты с кофеином;
• обезболивающие (по показаниям и с рецептом врача);
• витамины B12 и C;
• спазмолитики в сочетании с сосудорасширяющими;
• кофеин;
• растительные адаптогены (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня).

Таблетки для повышения гемоглобина

Одним из симптомов низкого давления является анемия, связанная с пониженным уровнем железа в крови. Лечение включает препараты железа для перорального приема, которые обычно содержат трехвалентное или, реже, двухвалентное железо, быстро всасывающееся в кровь. При приеме таких таблеток важно учитывать кислотность желудка, поэтому рекомендуется дополнительно принимать аскорбиновую кислоту. Популярные препараты для повышения уровня гемоглобина:

1. Ферретаб – капсулы пролонгированного действия, содержащие фолиевую кислоту и фумарат железа.
2. Сорбифер Дурулес – содержит сульфат железа и витамин C. Не рекомендуется принимать более одной таблетки в день, так как это может вызвать боли в животе, диарею и тошноту.
3. Ировит – комбинированный препарат для взрослых и детей, который нельзя принимать дольше 6 месяцев подряд.

Селективные холинолитики

При длительной гипотонии можно использовать комбинированные препараты с успокаивающим эффектом на нервную систему. Холинолитики, содержащие фенобарбитал, эрготамин и алкалоиды красавки, должны назначаться врачом. Эти препараты расслабляют мускулатуру, снимают спазмы и помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей. К этой группе относятся:

• Атропин;
• Платифиллин;
• Метацин.

Анальгетики при головной боли

При первых проявлениях головной боли многие сразу принимают обезболивающее. Анальгин — один из старейших препаратов, но у него есть ряд противопоказаний, включая нарушения работы печени. Ниже перечислены популярные обезболивающие таблетки при низком давлении:

1. Аспирин улучшает кровообращение, что позволяет внутренним органам, сердцу и мозгу получать больше кислорода. Это помогает поднять давление и улучшить общее состояние. Аспирин часто есть в домашней аптечке.
2. Парацетамол — самое безопасное средство от головной боли. Его назначают даже беременным и детям.
3. Пенталгин — нестероидный препарат с сильным обезболивающим эффектом, но его не следует злоупотреблять.
4. Кетопрофен — еще один мощный анальгетик, содержащий пропионовую кислоту. Частый прием этих таблеток может раздражать слизистую желудка.

Кофеиносодержащие препараты

Если головная боль вызвана перепадами атмосферного давления, можно принять таблетки с кофеином, особенно при болях в области сердца или суставов. Они стимулируют нервную систему, повышают работоспособность и общий тонус организма. К таким препаратам относятся:

• Кофеин-бензоат натрия;
• Кофицил;
• Аскофен;
• Цитрамон;
• Каффетин.

Как повысить давление при беременности

Вопрос с таблетками особенно актуален для беременных женщин. Давление ниже 90/60 требует внимания и возможного лечения. В первую очередь стоит пересмотреть рацион. Беременным с низким давлением следует употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, говяжью печень и сливочное масло. В качестве тонизирующих напитков подойдут белый или зеленый чай. Рекомендуется избегать длительных горячих душей и ванн. Ночной сон будущей мамы должен составлять около 10 часов. Важно помнить:

• Успокоительные препараты, даже натуральные, нельзя принимать, так как они могут еще больше понизить давление.
• Таблетки можно принимать только по назначению врача, поскольку реакция организма беременной на них может быть непредсказуемой.

Способы повышения давления при беременности:

1. Точечный массаж, особенно в области между подбородком и нижней губой.
2. Легкая физическая активность помогает повысить давление и избавиться от головной боли.
3. Регулярное проветривание комнат в квартире.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призваны к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, учитывая индивидуальные
особенности конкретного пациента.

Источник