Вялость, сонливость, головокружение и головная боль часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония затрагивает молодых женщин и людей среднего возраста, а также может вызывать головные боли у подростков. Хочется быстро избавиться от неприятных ощущений и восстановить работоспособность, но не всегда удается самостоятельно устранить причину понижения давления.

Понятие гипотонии

Артериальная гипотония (гипотензия) — это заболевание, при котором наблюдается снижение артериального давления. Существует острая и хроническая форма гипотонии.

Острая гипотония проявляется резким падением тонуса сосудов. Это может привести к замедлению кровотока и ухудшению снабжения головного мозга кислородом. В результате возникают тупые головные боли и критически низкое артериальное давление, которое можно измерить тонометром. Если показатели ниже 90/60 и продолжают снижаться, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая жизнедеятельности организма, но значительно ухудшает качество жизни. Головная боль при низком давлении у пожилых людей может свидетельствовать о риске ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у здоровых людей может быть вариантом нормы, например, у хорошо тренированных спортсменов или жителей высокогорных районов. Обычно они воспринимают это состояние как естественное.

Патологическая гипотония может быть наследственной или вызвана внешними факторами:

• Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душных, непроветриваемых или задымленных помещениях.
• Низкая физическая активность: сидячая работа, отсутствие зарядки.
• Стрессовые ситуации, приводящие к неврозам и депрессиям.
• Прием определенных медикаментов.
• Алкогольное или пищевое отравление.

Снижению артериального давления чаще подвержены молодые люди, подростки и пациенты с низким телосложением. Они часто жалуются на головные боли и головокружение из-за низкого давления. Гипотония также наблюдается у беременных женщин, но после родов состояние обычно нормализуется.

Вторичную гипотонию могут вызывать инфекционные или хронические заболевания:

• Заболевания нервной системы.
• Гепатит.
• Остеохондроз.
• Язва желудочно-кишечного тракта.
• Анемия.
• Сердечная недостаточность.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Пороки сердца.
• Аллергические реакции.

Острая гипотензия может возникнуть из-за травмы с потерей крови, анафилактического шока или сильного обезвоживания.

Симптомы гипотонии

Характерный признак патологической гипотензии — холодные и влажные руки. Такие пациенты часто мерзнут и испытывают озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы включают:

• Общую слабость.
• Апатия.
• Постоянное чувство усталости.
• Быструю утомляемость.
• Низкую работоспособность.
• Повышенную потливость.
• Раздражительность.
• Сонливость.

У больных хронической гипотонией наблюдается метеозависимость, проявляющаяся головной болью. Эта боль возникает не всегда, а только перед изменением погоды, поэтому человек может не связывать дискомфорт с низким артериальным давлением.

Острая гипотония проявляется более ярко. Она может возникать при смене положения тела у пациентов с хронической формой (ортостатическая гипотензия). В таких случаях возникают симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

• Головокружение.
• Потемнение в глазах.
• Нарастающий шум в ушах.
• Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может быть разной: резкой, ноющей или распирающей. Она может локализоваться в разных частях головы или распространяться диффузно.

Зависимость мигрени от низкого давления

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, страдающих мигренозными приступами, при низком давлении возникают головные боли и тошнота.

Боль обычно локализуется в одной части головы, но может отдавать в область глаза, за ухо или под челюсть. Женщины также отмечают светобоязнь и появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать приступа можно просто, приняв таблетку аспирина и запив ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и облегчить дискомфорт.

Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только если вы уверены, что оно действительно понижено.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и низкое артериальное давление взаимосвязаны. Для устранения боли иногда достаточно нормализовать кровоток.

Прием медикаментов

Пониженное давление и головную боль можно устранить с помощью препаратов, содержащих кофеин, таких как Цитрамон, Аскофен, Пенталгин и Панадол Экстра. Для улучшения тонуса сосудов и поддержания нормального уровня кровяного давления рекомендуется Гутрон — препарат, воздействующий на нервную систему.

Людям с хронической гипотензией часто назначают настойку экстракта Элеутерококка. Несмотря на наличие спирта в составе, ее могут принимать беременные женщины и подростки. Настойка восстанавливает нормальный кровоток и улучшает тонус сосудов, но курс лечения должен длиться не менее двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления полезно пить зеленый чай с медом, а также заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника и радиолы розовой. В домашних условиях можно использовать грелку с теплой водой, прикладывая ее к рукам, ногам и лбу. Также поможет ванна с теплой водой, в которую добавлены морская соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а при пониженном давлении болит голова, можно энергично растереть лицо, нос и уши руками, а затем выйти на улицу и пройтись.

Для улучшения тонуса сосудов и кровотока полезны продукты, содержащие витамины С, В и В12. Чтобы снять головную боль, можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые врачи рекомендуют выпить 20 граммов коньяка или красного вина для устранения гипотензии, но этот метод не подходит подросткам и беременным женщинам и должен использоваться только в экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Беременным женщинам не следует игнорировать неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией. Часто будущие мамы объясняют усталость, сонливость и вялость беременностью. Однако длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к низкому давлению, редко обращаются к врачу. Они принимают лекарства при дискомфорте или пытаются изменить образ жизни. Если низкое давление сохраняется долго, сопровождается головной болью и чувством разбитости, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Профилактика головных болей при гипотонии

Считается, что гипотония безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и реже страдают от атеросклероза. Поэтому рекомендации врачей чаще направлены не на лечение артериальной гипотензии, а на предотвращение головной боли и головокружения. Гипотоникам следует:

• Нормализовать режим сна. Ложиться раньше, спать в темной комнате не менее 8 часов в сутки.
• Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
• Дозировать физические нагрузки. Рекомендуется заниматься плаванием, кататься на велосипеде, ходить в походы и на рыбалку.
• Сократить количество стрессовых ситуаций. Избегать конфликтов в семье, учиться спокойно решать проблемы.
• Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и правильное питание помогут нормализовать низкое давление и избавят от головной боли.

Кардиология

26.10.2018

Каждый человек сталкивался с головной болью. Почему это происходит?

Врачи объясняют, что причиной могут быть стресс, переутомление, недосыпание и другие факторы.

Головная боль делится на сдавливающую, пульсирующую, ноющую и нарастающую. Любой вид боли — это сигнал о сбоях в организме, вызванных различными заболеваниями. Часто головная боль является симптомом серьезной патологии. Своевременное лечение помогает устранить симптомы и предотвратить развитие осложнений.

Головные боли могут быть вызваны пониженным артериальным давлением. Регулярно фиксируемые низкие показатели давления указывают на гипотонию, которая чаще встречается у молодых людей. Она обычно не имеет клинических признаков и может пройти без лечения.

Регулярные низкие показатели артериального давления могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как порок сердца, язвенная болезнь, туберкулез или обильные кровопотери.

У беременных женщин гипотония может развиваться из-за сильного токсикоза, что связано с высоким уровнем прогестерона. Этот гормон расслабляет мышечные клетки, включая стенки сосудов, что приводит к их расширению и снижению артериального давления. Во время беременности головные боли могут возникать из-за кислородного голодания мозговых тканей. Врачи не считают эти боли серьезной проблемой, но каждая женщина должна понимать, что беременность может сопровождаться регулярными головными болями.

Артериальная гипотония может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом серьезной патологии. Нарушение вегетативной и гормональной регуляции может вызывать отеки и набухания тканей, что приводит к головной боли.

Пациенты с артериальной гипотонией плохо переносят жару и долгое пребывание на солнце. Они также остро реагируют на различные запахи. Резкое вставание с кровати может вызвать головокружение, тошноту, нервное напряжение и учащенное сердцебиение. Такие пациенты быстро устают и могут терять сознание.

Главный признак артериальной гипотонии — резкий приступ головной боли и снижение артериального давления ниже 105/65 мм рт. ст.

Характер головных болей

Головная боль может быть признаком пониженного артериального давления, что связано с изменением тонуса сосудов. Она проявляется в различных формах: пульсирующей, тупой или давящей.

Часто приступ головной боли возникает после сна и быстро проходит. Боль умеренная и может быть вызвана сильным физическим или умственным переутомлением.

Человек не всегда может точно определить локализацию боли; она может ощущаться по всей голове или в отдельных областях, таких как затылок, теменная или лобная часть.

Головная боль при низком давлении часто сопровождается тошнотой или рвотой. Пациент может часто зевать и даже потерять сознание.

Пониженное артериальное давление и мигрень

Головные боли при низком давлении могут указывать на развитие мигрени, если болевой синдром начинается резко и без видимых причин.

При мигрени приступы головной боли часто возникают после ночного сна. Человек становится раздражительным, перед глазами появляются черные пятна. Боль постепенно перемещается на виски и лоб, имеет пульсирующий характер. Иногда боль отдает в челюсть или спину. Также может возникать дискомфорт в области сердца, раздражение от громких звуков и яркого света.

Приступ головной боли может длиться два-три часа, после чего начинает ослабевать. Если человек сможет уснуть, то при пробуждении боль может пройти, но слабость и усталость останутся.

Головная боль при пониженном артериальном давлении

Как болит голова при низком давлении?

При хроническом пониженном давлении возникает тупая, ноющая, приступообразная головная боль. Она умеренно выражена и может усиливаться при умственных или физических нагрузках.

Головная боль может начаться из-за неправильной позы, что приводит к кратковременному увеличению тонуса сосудов. Пациентам не рекомендуется делать резкие движения и употреблять кофеиносодержащие напитки и препараты.

Если головная боль сопровождается следующими симптомами:

• беспричинной нервозностью и раздражительностью;
• мерцающими пятнами перед глазами;
• болями в области висков и лба;
• пульсирующими ощущениями в челюсти или верхней части спины;
• покраснением кожи;
• приступами рвоты, тошноты, световой и звуковой непереносимостью,

это могут быть первые признаки мигрени.

Лечение от головной боли при низком давлении

Что делать, если низкое давление и болит голова?

Прежде всего, необходимо нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Для этого следует пройти курс лечения, включающий таблетки от головной боли. Важно не только принимать лекарства, но и пить кофе или крепкий чай, чаще гулять на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Курс терапии должен длиться не менее двух недель.

Пациентам с гипотонией нужно укрепить нервную систему. Во время лечения запрещено употребление спиртных напитков, нахождение в помещениях с повышенной влажностью, а также нервные переживания. Соблюдение этих правил поможет достичь положительного эффекта.

Если самочувствие ухудшается, может помочь грелка. Наполните ее горячей водой и приложите к груди, носу, шее и лбу для прогрева.

Для временного облегчения головной боли можно растереть нос и ладони. Если состояние не улучшается, врачи рекомендуют выпить 50 г красного вина.

Бывают случаи, когда после приема таблетки давление может упасть еще ниже. В таком случае следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу для консультации. Специалист скорректирует дозировку или отменит лекарство.

Медикаментозное лечение

Низкое давление и головная боль взаимосвязаны. Если у вас резко болит голова на фоне пониженного давления, примите спазмолитик. Однако иногда после этого может возникнуть головокружение. Чтобы этого избежать, сочетайте спазмолитики с сосудорасширяющими препаратами.

При гипотонии врач может назначить кофеиносодержащие препараты. Они повышают артериальное давление и стимулируют нервную систему, что помогает восстановить работоспособность. Кофеин необходим организму, но в умеренных дозах. В этом помогут таблетки Кофетамина или Цитрамона.

Если есть возможность, выпейте чашечку натурального кофе. Это поможет избавиться от головной боли и нормализовать артериальное давление.

Важно! Не увеличивайте дозу кофеина, иначе состояние может ухудшиться.

Передозировка кофеином может вызвать учащенное сердцебиение и частое мочеиспускание.

Цитрамон эффективен при головной, зубной, менструальной и суставной боли. Он помогает при головной боли, вызванной дисфункцией сердечно-сосудистой системы, снижая сосудистый тонус.

Состав Цитрамона:

• фенацетин;
• лимонная кислота;
• кофеин;
• ацетилсалициловая кислота.

Эти компоненты помогают справиться с воспалениями, жаром и болевым синдромом. Однако у Цитрамона есть противопоказания. Его нельзя принимать при бронхиальной астме, язве желудка, желудочных кровотечениях, а также при заболеваниях почек и печени.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии и устранения быстрого переутомления можно использовать препарат Орто. Он особенно полезен при пониженном артериальном давлении и избытке жидкости в организме. Орто также действует как успокоительное. Таблетку следует глотать целиком и запивать большим количеством воды.

Гипотоники, испытывающие страх, тревогу, головокружение и бессонницу, могут принимать Регулон.

Для борьбы с депрессией, переутомлением и усталостью подойдет Сапарал.

Не пренебрегайте медикаментозной терапией, чтобы избежать серьезных осложнений.

Ситуация, когда при низком давлении болит голова, встречается как у взрослых, так и у детей. Причинами могут быть как патологические, так и физиологические факторы. Пониженное давление так же опасно, как и повышенное. У пожилых людей гипотония может привести к ишемическому инсульту. Для устранения головной боли и повышения давления врач назначает различные медикаменты.

Почему болит голова

При низком давлении головная боль возникает из-за снижения тонуса сосудов. Кровь медленнее движется по сосудам, что приводит к нехватке кислорода и питательных веществ в тканях головного мозга, вызывая боль.

К причинам гипотонии и сопутствующей головной боли относятся:

• длительное пребывание на солнце или в плохо проветриваемом помещении;
• акклиматизация;
• чрезмерные физические нагрузки;
• беременность;
• вегетососудистая дистония;
• наследственная предрасположенность;
• открытое или внутреннее кровотечение.

Также головная боль может быть связана с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Гипотоники часто остро реагируют на резкие изменения погоды, особенно в сырую и дождливую погоду, что также может вызывать головную боль.

Как часто вы сдаете анализ крови?

Как болит голова при низком давлении

При пониженном давлении головная боль проявляется по-разному и может локализоваться в висках, лбу, затылке или охватывать всю голову. Боль обычно давящая или тупая, часто сопровождается пульсацией в затылке. Она умеренная, с периодическими обострениями, и может вызывать тошноту, рвоту или обморочное состояние.

Гипотония может провоцировать мигрень, которая характеризуется сильной болью и повышенной чувствительностью к запахам и звукам. Боль может длиться несколько часов, а в некоторых случаях — до суток. Затем она постепенно утихает.

Что делать если низкое давление и болит голова

Головная боль при низком давлении требует лечения. Врач может назначить медикаменты с кофеином. Дополнительные меры включают:

• полноценный отдых;
• здоровый образ жизни;
• сбалансированное питание.

Поскольку болевой синдром связан с пониженным давлением, врачи рекомендуют после пробуждения выпивать чашку крепкого кофе и есть немного горького шоколада. Также важно ежедневно гулять на свежем воздухе.

Для облегчения болей можно использовать грелку или бутылку с горячей водой, помещая их под шею или на место локализации боли. Полезно выпить чашку некрепкого горячего чая с медом и лимоном. Врачи советуют людям с гипотонией употреблять не менее 1,5 литров чистой воды в день.

Медикаменты

При головной боли на фоне гипотонии врач может назначить следующие препараты:

• Аскофен. Это средство содержит кофеин, который помогает нормализовать давление, а также парацетамол и аспирин для уменьшения болевого синдрома. Препарат рекомендуется при гипотонии и сильной головной боли, не поддающейся лечению растительными средствами.
• Цитрамон. Этот медикамент мягко воздействует на организм и помогает избавиться от головной боли, вызванной гипотонией.
• Пенталгин. Таблетки эффективно снимают спазмы и устраняют головную боль при низком давлении.
• Настойка женьшеня. Гомеопатическое средство, которое помогает при головной боли, повышает давление и устраняет такие симптомы, как потемнение в глазах и головокружение. Принимайте в дозе, назначенной врачом, и состояние нормализуется.
• Кетопрофен. Сильный анальгетик, содержащий пропионовую кислоту. Не рекомендуется частый прием, так как он может повредить слизистую желудка.
• Метацин, Атропин. Селективные холинолитики с успокаивающим эффектом.

Народные средства

Народные средства могут помочь избавиться от головной боли и нормализовать давление. Вот несколько популярных рецептов:

• В половине стакана теплой воды разводят 1/3 ч. л. горчицы. Принимают перед едой дважды в день.
• Смешивают по половине стакана клюквенного сока и меда, принимая по 1 ч. л. трижды в день.
• Берут по 30 г горца почечуйного, рябины, корня солодки и по 40 г тысячелистника и боярышника. Смесь заливают 1 л теплой воды и настаивают. Принимают небольшими порциями в течение дня.
• Смешивают сок 4 лимонов, 100 г очищенных грецких орехов и 200 г меда. Принимают по 2 ст. л. на ночь.

Для улучшения кровообращения и повышения давления рекомендуется принимать трижды в день по 10 капель спиртовой настойки календулы с лимоном. При гипотонии полезно включать в рацион гранат, сельдерей, смузи из моркови и шпината, а также лимонный напиток с медом.