Гипертония часто вызывает головную боль, и пациенты стремятся снизить давление, чтобы избавиться от дискомфорта. Сегодня доктор Шишонин ответит на распространенный вопрос: почему головная боль не проходит даже при снижении артериального давления?

Головная боль и гипертония

Почему, если сбросили давление, продолжает болеть голова? Важно понимать, как именно было снижено давление. Рассмотрим различные ситуации.

Если вы снижали артериальное давление медикаментозно, механизм может быть следующим. При высоком давлении повышается и внутричерепное давление. Сердце работает на пределе, и его необходимо «утихомирить». Таблетки, понижающие давление, влияют на сердечный ритм, делая его более размеренным. В результате давление падает, и кровь поступает в мозг в меньшем объеме, что должно привести к исчезновению головной боли.

Почему болит голова?

Если нарушен венозный отток и вены пережаты, то даже при приеме таблеток сердце не может эффективно перекачивать кровь. В результате кровь не возвращается от головного мозга в полном объеме, и головная боль сохраняется. Важно обратиться к врачу для проверки состояния сосудов, так как скопление крови в головном мозге может быть опасным.

Важно: При нарушении венозного оттока давление в теле падает, а внутричерепное остается высоким, что вызывает головную боль.

Это объясняет, почему головная боль может не исчезать даже после приема препаратов, независимо от того, насколько резко упало давление. Не стоит паниковать и принимать дополнительные обезболивающие. Боль со временем пройдет, а ускорить процесс помогут упражнения для шеи, которые нормализуют отток крови и улучшают работу вен.

Что делать?

В клинике доктора Шишонина специалисты часто сталкиваются с пациентами, жалующимися на головную боль, которая не проходит после снижения давления. В таких случаях обязательно проводится ультразвуковое исследование сосудов черепа.

Говорит врач: Доктор Шишонин отмечает, что почти каждый второй случай головной боли связан с нарушением венозного оттока.

Если снижать давление с помощью коррекции, а не медикаментов, нормализуя венозный отток и артериальный приток естественным путем, как это делается в клинике, проблема головной боли не возникает. При естественном снижении давления, когда кровь свободно циркулирует, головная боль исчезает, и сосуды остаются в порядке.

Фото 3. Гимнастика доктора Шишонина помогает снизить давление и улучшить состояние сосудов шеи, которые снабжают головной мозг.

Совет: Гимнастика для шеи, которую рекомендует Александр Юрьевич, поможет снизить давление естественным путем и нормализовать кровообращение без лекарств, которые могут навредить печени.

Проблемы возникают, если давление снижается медикаментозно. Таблетки ослабляют работу сердца, но внутричерепное давление остается прежним. В результате тонометр показывает нормальное артериальное давление, а головная боль сохраняется. Это указывает на проблемы с шеей и ее сосудами, которые требуют лечения. Ознакомьтесь с другими видео на канале «Клуб бывших гипертоников», чтобы узнать, как гимнастика может помочь улучшить здоровье шейного отдела позвоночника и избавиться от боли. Будьте здоровы!

18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

Источник

Вялость, сонливость, головокружение и головная боль часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония затрагивает молодых женщин и людей среднего возраста, а также подростков. Быстрое устранение неприятных ощущений и восстановление работоспособности может быть сложным, так как не всегда удается самостоятельно выявить причину понижения давления.

Понятие гипотонии

Гипотония — это не совсем корректный термин для описания снижения артериального давления. Правильнее говорить об артериальной гипотензии. Этот термин обозначает острое или стойкое снижение артериального давления ниже 90 на 60 мм рт. ст. Основные симптомы этого состояния включают:

• общую слабость;
• резкую смену настроения;
• нарушение памяти;
• снижение температуры тела в дистальных отделах (стопы и кисти);
• одышку при незначительных нагрузках;
• головокружение;
• тошноту.

Проявления гипотензии зависят от причины, вызвавшей это состояние. Однако головная боль при низком давлении наблюдается практически всегда.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у здоровых людей может быть вариантом нормы, особенно у хорошо тренированных спортсменов и жителей высокогорных районов. Обычно они воспринимают это состояние как естественное.

Патологическая гипотония может быть наследственной или вызвана внешними факторами:

• Недостаток кислорода: нахождение в душных, непроветриваемых или задымленных помещениях.
• Низкая физическая активность: сидячая работа, отсутствие зарядки.
• Стрессовые ситуации, приводящие к неврозам и депрессиям.
• Прием определенных медикаментов.
• Алкогольное или пищевое отравление.

Чаще всего на снижение артериального давления жалуются молодые люди, подростки и пациенты с низким весом. Они отмечают головные боли и головокружение из-за низкого давления. Гипотония также наблюдается у беременных женщин, но после родов состояние обычно нормализуется.

Вторичную гипотонию могут вызывать инфекционные или хронические заболевания:

• Заболевания нервной системы.
• Гепатит.
• Остеохондроз.
• Язва желудочно-кишечного тракта.
• Анемия.
• Сердечная недостаточность.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Пороки сердца.
• Аллергические реакции.

Острая гипотензия может возникнуть из-за травмы с потерей крови, анафилактического шока или сильного обезвоживания.

Симптомы гипотонии

Характерный признак патологической гипотензии — холодные и влажные руки. Такие пациенты часто мерзнут и испытывают озноб даже в теплую погоду. Другие симптомы включают:

• Общую слабость.
• Апатии.
• Постоянное чувство усталости.
• Быструю утомляемость.
• Низкую работоспособность.
• Повышенную потливость.
• Раздражительность.
• Сонливость.

У больных хронической гипотонией наблюдается метеозависимость, проявляющаяся головной болью. Эта боль возникает не всегда, а лишь перед изменением погоды, поэтому человек может не связывать дискомфорт с низким артериальным давлением.

Острая гипотония проявляется более ярко. Она может возникать при смене положения тела у пациентов с хронической формой (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

• Головокружение.
• Потемнение в глазах.
• Нарастающий шум в ушах.
• Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может быть резкой, ноющей или распирающей. Она может локализоваться в разных частях головы или распространяться диффузно.

Зависимость мигрени от низкого давления

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, страдающих мигренозными приступами, при низком давлении возникают головные боли и тошнота.

Боль обычно локализуется в одной части головы, но может отдавать в область глаза, за ухо или под челюсть. Женщины также отмечают светобоязнь и появление ярких кругов перед глазами. Иногда предотвратить приступ можно просто, приняв таблетку аспирина и запив ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и облегчить дискомфорт.

Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только при уверенности, что оно действительно понижено, а не повышено.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и низкое артериальное давление взаимосвязаны. Для облегчения боли иногда достаточно нормализовать кровоток.

Прием медикаментов

Пониженное давление и головную боль хорошо устраняют препараты с кофеином, такие как Цитрамон, Аскофен, Пенталгин и Панадол Экстра. Для улучшения тонуса сосудов и поддержания нормального уровня кровяного давления подходит Гутрон — препарат, воздействующий на нервную систему.

Людям с хронической гипотензией часто назначают настойку экстракта Элеутерококка. Несмотря на наличие спирта, ее могут принимать беременные женщины и подростки. Настойка восстанавливает нормальный кровоток и улучшает тонус сосудов, но курс лечения должен длиться не менее двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом или заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника и радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам или лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а при пониженном давлении болит голова, можно энергично растереть лицо, нос и уши, а затем выйти на улицу и пройтись.

Для улучшения тонуса сосудов и кровотока полезны продукты, содержащие витамины С, В и В12. Чтобы устранить головную боль, можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 граммов коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот метод не подходит подросткам и беременным женщинам и может применяться только в экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Важно помнить, что экстренная помощь врача нужна не всегда. Однако, если приступ гипотонии не удается преодолеть самостоятельно, следует вызвать скорую помощь.

Частые головные боли на фоне сниженного давления — это повод для обращения к специалисту.

Полезная информация

При гипотонии важно быстро выявить причину и начать лечение. Устранение основного заболевания поможет избавиться от головной боли, связанной с низким давлением.

Профилактика головных болей при гипотонии

Считается, что гипотония безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и реже страдают от атеросклероза. Поэтому врачи чаще рекомендуют не лечить артериальную гипотензию, а предотвращать головные боли и головокружения. Гипотоникам следует:

• Нормализовать режим сна. Ложиться спать раньше, спать в темной комнате не менее 8 часов в сутки.
• Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
• Дозировать физические нагрузки. Рекомендуется заниматься плаванием, кататься на велосипеде, ходить в походы и на рыбалку.
• Сократить количество стрессов. Избегать конфликтов в семье, учиться решать проблемы спокойно.
• Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и правильное питание помогут нормализовать низкое давление и избавят от головной боли.

Характер головной боли при низком давлении

Головная боль при пониженном давлении может иметь различный характер, чаще всего проявляясь как тупая, давящая боль. Локализация боли также варьируется: она может ощущаться в затылке, висках или теменной области. Обычно такая боль указывает на прогрессирование заболевания. На начальных стадиях артериальной гипотензии основными симптомами являются общая слабость и легкое головокружение при смене положения.

Головная боль при низком давлении имеет следующие особенности:

• отсутствует характерная локализация;
• часто сопровождается сильным головокружением или тошнотой;
• при длительном течении может привести к мигрени;
• усиление болевого синдрома может вызвать потерю сознания.

Гипотония может быть симптомом различных заболеваний. Поэтому при появлении пониженного давления важно обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и начало лечения помогут избежать осложнений.

Причины

Существует несколько причин развития гипотонии. Специалисты выделяют следующие факторы, приводящие к снижению артериального давления:

1. Особенности организма. У некоторых людей сниженное давление является нормой, и они не испытывают дискомфорта. В таких случаях гипотония считается физиологической.
2. Период адаптации. Снижение артериального давления может наблюдаться после переезда в другую страну или при подъеме в горы.
3. Соматические заболевания. Гипотония может развиваться при различных заболеваниях, таких как анемия, гипотиреоз и патологии сердечно-сосудистой системы.
4. Авитаминоз. Некоторые врачи связывают артериальную гипотонию с нехваткой витаминов группы С, В и Е.
5. Тяжелые травмы. Открытые переломы и другие повреждения, сопровождающиеся значительной кровопотерей, также могут привести к снижению давления.

Таким образом, снижение давления может происходить как при патологиях, так и в норме. Для начала лечения необходимо установить точный диагноз, так как гипотония является симптомом, а не самостоятельным заболеванием.

Первая помощь

Что делать, если у человека болит голова на фоне низкого давления? Многие ошибочно считают, что опасность представляет только высокое давление, которое может вызвать инсульт или инфаркт. Однако гипотония также может привести к ишемическому инсульту из-за плохого кровоснабжения головного мозга. Поэтому важно знать правила первой помощи при низком артериальном давлении.

Существует несколько простых способов повысить давление:

1. Черный кофе. Крепкий кофе эффективно поднимает давление. Пить его нужно небольшими глотками. Через 15-20 минут состояние должно нормализоваться, и головная боль пройдет. Кофе можно заменить крепким черным чаем.

2. Шоколад. Какао в темном шоколаде также способствует повышению артериального давления.

Если эти меры не помогают, а головная боль усиливается и появляется пелена перед глазами, необходимо вызвать скорую помощь и оказать первую помощь:

1. Обеспечить приток кислорода. Откройте окна и снимите стесняющую одежду.

2. Успокоить человека. Если гипотония вызвана стрессом, предложите глубоко дышать.

3. Помочь сесть. Пусть человек опустит голову ниже колен и посидит в таком положении 4-5 минут. Затем уложите его на кровать, подложив подушку под ноги для приподнятого положения.

Все остальные действия должны выполнять квалифицированные специалисты. Не стоит прибегать к массажу воротниковой зоны или акупунктуре. Лучше дождаться врачей скорой помощи, которые окажут необходимую помощь. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация.

Методы лечения

Гипотония не является самостоятельным заболеванием. Для её лечения важно обратиться к специалисту. Избавившись от основного заболевания, можно избавиться от головных болей, связанных со сниженным давлением. Для нормализации давления врачи могут назначить:

1. Препараты, повышающие давление: Регултон, Пирамеин, Кофетамин.
2. Средства для улучшения умственной активности и мозгового кровообращения: Энцефабол, Танакан, Глицин.
3. Народные методы: настойка из корня женьшеня или элеутерококка, свекольный сок и сок из клюквы.

Лечением должен заниматься специалист, так как некоторые препараты противопоказаны при определённых заболеваниях. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика

Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Чтобы предотвратить гипотонию, соблюдайте следующие правила:

• ведите здоровый образ жизни;
• придерживайтесь режима;
• правильно питайтесь, включая достаточное количество витаминов;
• делайте утреннюю зарядку;
• избегайте стрессовых ситуаций.

Физические упражнения — эффективный способ предотвратить гипотонию. Уже через 10 дней утренней зарядки можно достичь заметного результата. Важно выбирать подходящие упражнения. Если давление уже понижено, лучше выполнять упражнения в положении лежа или сидя.

Питание должно быть полноценным. Получать витамины можно из свежих овощей и фруктов. Особенно полезны для нормализации давления свекла и морковь. Рекомендуется пить отвары или соки из этих ингредиентов.

Гипотония — это симптомокомплекс, который может указывать на различные заболевания. Поэтому, если у вас часто наблюдается снижение артериального давления, важно обратиться за помощью к специалистам.

Елена Першина, невролог

Обращайтесь ко мне с любыми вопросами.