Жалобы на боли в спине у детей и подростков встречаются часто. Некоторые из них не представляют серьезной опасности и могут быть успешно лечены, в то время как другие могут привести к серьезным последствиям.

Причина первая: физическая перегрузка

Частые боли в спине у детей могут возникать из-за чрезмерных физических нагрузок, например, во время спортивных тренировок. Это приводит к перенапряжению и растяжению мышц, особенно в пояснично-крестцовой области. Боль может усиливаться при поворотах торса или длительном нахождении в одной позе, но стихает в состоянии покоя. Важно регулировать физическую активность.

Дети, включая школьников, проводят много времени сидя за партой, компьютером или телевизором. Это вызывает напряжение мышц спины и болезненные ощущения из-за длительного пребывания в неудобной позе. Решением может стать переустройство рабочего места для повышения комфорта.

Постоянная ноющая боль в спине может свидетельствовать о нарушениях осанки. Родителям стоит обратить внимание на то, как ребенок сидит и ходит. Если он сутулится или искривляет позвоночник, лечебная гимнастика с упражнениями для укрепления мышц спины может помочь. Также важно, чтобы матрас не был слишком мягким, а подушка — высокой.

Боли в спине часто наблюдаются у детей с избыточным весом, так как лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Некоторые дети могут жаловаться на боли в спине во время гриппа или у девочек-подростков в дни менструации.

Миозит — это воспаление поперечно-полосатых мышц, возникающее из-за инфекции, интоксикации или травмы. Он может развиваться в любых мышцах и иногда провоцируется сквозняком. Миозит поясничных мышц проявляется длительными ноющими болями, которые могут быть менее интенсивными, чем при люмбаго. Мышцы могут быть уплотнены и болезненны при ощупывании.

После травм, переохлаждения или физической нагрузки симптомы могут проявиться через 1-2 дня. Воспаленные мышцы отекают, возникает спазм и сильная боль. Боль часто ассиметрична: одна сторона может болеть сильнее. При правильном лечении 70% случаев боли проходят за 3-14 дней, в противном случае приступ может затянуться.

Основное требование при миозите — полный покой. Больной участок можно смазывать согревающей мазью и принимать противовоспалительные препараты. Эффективна новокаиновая блокада.

Одной из серьезных причин болей в спине являются заболевания мочевыводящих путей, такие как мочекаменная болезнь. При почечной колике боль в спине сопровождается болезненным или частым мочеиспусканием и повышением температуры. Моча может менять цвет или терять прозрачность.

Почечная колика — это острые боли в пояснице, вызванные закупоркой мочевых путей. Риск заболевания выше у мальчиков, но оно может возникнуть у детей любого возраста. Камни могут находиться в почках, мочеточниках или мочевом пузыре и мигрировать с током мочи.

Почечная колика может сопровождаться тошнотой, рвотой и затруднением отхождения газов. У детей характерна боль в области пупка, они могут беспокоиться и плакать. Моча может стать розовой или красной при повреждении стенок мочеточника или почки.

Боль в пояснице, напоминающая почечную колику, может быть симптомом аппендицита, холецистита, панкреатита или язвы. Характер боли при почечной колике — схваткообразный.

Для диагностики привлекаются специалисты: гинеколог, уролог, гематолог, онколог, педиатр и ортопед. УЗИ — первичный метод выявления мочекаменной болезни. Также могут быть рекомендованы МРТ или КТ для более точной диагностики, в зависимости от мнения лечащего врача.

Если у ребенка болит спина, родителям следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины и назначения лечения. Боль может указывать как на незначительную травму, так и на серьезное заболевание.

Почему у детей возникает дискомфорт

Дискомфорт и боль в спине могут возникать по различным причинам. Это может быть связано с перенапряжением мышц, переломами, нервным напряжением или заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Каждая из этих причин сопровождается определенными симптомами.

Сколиоз

Неудобная поза ребенка при просмотре телевизора, игре на компьютере или сидении за столом может привести к искривлению позвоночника, известному как сколиоз. Первоначальные признаки патологии включают:

• боль в области груди или плеч;
• быструю утомляемость;
• слабость.

Со временем у ребенка могут развиться:

• сутулость;
• асимметрия позвоночника и лопаток.

Сколиоз также проявляется следующими признаками:

• наклоненная вбок голова;
• уменьшенный треугольник на талии;
• разная высота плеч;
• укорочение ноги;
• образование горба.

Искривление позвоночника у детей и подростков может нарушать работу внутренних органов, таких как легкие и сердце, что приводит к затрудненному дыханию и сбоям в системе кровообращения.

В более старшем возрасте вылечить сколиоз значительно сложнее, поэтому родителям важно следить за осанкой ребенка с раннего возраста. Рекомендуется приучать его выполнять простые гимнастические упражнения дома и делать регулярный легкий массаж.

Сколиоз чаще встречается у девочек в возрасте 10–14 лет в период активного полового созревания.

Сколиоз у детей — упражнения при сколиозе от доктора Бубновского

Травмы

Причинами болей в спине у детей могут быть:

• механическое повреждение;
• ушиб;
• растяжение связок или мышц.

Эти проблемы часто возникают у детей в результате спортивных нагрузок. Вероятность травмы высока также во время подвижных игр, при езде на велосипеде или падении с качелей.

Клиническая картина зависит от степени повреждения. Лечить травмы в домашних условиях нельзя, если у ребенка наблюдаются:

• выраженная боль;
• сильное головокружение;
• помутнение сознания.

Эти симптомы могут указывать на серьезные повреждения позвоночника, поэтому необходимо немедленно вызвать врача. При подозрении на перелом позвоночника запрещено самостоятельно передвигать ребенка до приезда скорой помощи.

Радикулит

Воспаление корешка спинномозгового нерва приводит к радикулиту. Это заболевание может возникать не только у пожилых людей, но и у детей, часто как следствие перенесенных инфекционных болезней, таких как:

• ангина;
• грипп;
• вирусные инфекции.

Радикулит проявляется болью в пояснице, которая может отдавать в ногу. Также возможно ощущение покалывания или онемения.

Признаки радикулита у детей:

1. Сильная боль в спине, иногда в ногах.
2. Хромота.
3. Искривление позвоночного изгиба при осмотре.
4. Повышение температуры тела.

Радикулит, как и сколиоз, не поддается лечению народными методами. Необходима помощь специалиста, который разработает эффективную программу лечения.

Остеохондроз

Комплекс дегенеративных нарушений позвоночника приводит к остеохондрозу. Это заболевание часто развивается на фоне других патологий. У детей остеохондроз встречается редко. Неблагоприятные изменения в организме могут возникнуть при отсутствии лечения.

Клинические проявления болезни:

• ноющая боль в спине или пояснице при небольших нагрузках или изменении погоды;
• межпозвонковая грыжа;
• головная боль.

При остеохондрозе нарушается функционирование кровеносных сосудов и нервных окончаний, что приводит к ухудшению кровообращения.

Какие проблемы в организме провоцируют боль

Врачи отмечают, что боли в спине у детей могут возникать из-за различных нарушений или патологий, среди которых:

1. Воспаление почек. Мочекаменная болезнь и другие патологии почек могут вызывать неприятные ощущения в нижней части спины, чаще у мальчиков. Сопутствующие симптомы: высокая температура, частые позывы к мочеиспусканию, изменение окраса и запаха мочи, бледность кожи, повышение давления.

2. Миозит. Это воспаление седалищного нерва, которое может возникнуть из-за травм, инфекций или переохлаждения. Для миозита характерно асимметричное воспаление нервов, что приводит к болям с одной стороны тела.

3. Стресс. Перенесенный стресс может вызывать жалобы на боли в области плеч или шеи.

4. Неправильное питание. Дефицит кальция часто приводит к болям в спине. У детей нехватка этого микроэлемента может вызвать рахит, а в более старшем возрасте — остеопороз. Важно включать в рацион продукты, содержащие витамины D и B.

5. Воспаление позвонков. Это может быть следствием переохлаждения или простуды. Ребенок может жаловаться на общую слабость, вялость, тошноту и плохой аппетит.

6. Болезнь Бехтерева. Характеризуется асимметричным артритом коленных суставов или голени и поражает различные отделы позвоночника, нарушая работу сердца.

7. Гипермобильный синдром. Возникает из-за нарушений в развитии соединительных тканей, что приводит к сбоям в работе опорно-двигательного аппарата. У детей может ощущаться усталость в ногах, возможны сколиоз или плоскостопие.

Другие причины

Среди причин болей в спине можно выделить:

• ношение неудобного ранца или обуви;
• некачественные или неудобные постельные принадлежности (матрас, подушка);
• предменструальный синдром;
• заболевания половых органов;
• заболевания крови;
• опухоли;
• кисты;
• туберкулез;
• врожденные патологии.

Что делать и к каким детским врачам обращаться

При появлении болей в спине у ребенка родителям важно оценить ситуацию и принять меры. Для этого нужно:

1. Наблюдать за ребенком.
2. Спросить о его самочувствии.
3. Оценить внешние симптомы (недомогание, повышенная температура, тошнота).

Помочь в диагностике могут следующие специалисты:

• педиатр;
• травматолог;
• ортопед;
• гематолог;
• гинеколог (для девочек).

Врачи изучают медицинскую карту и проводят осмотр. На основе результатов назначаются необходимые исследования, такие как анализ крови, рентген или компьютерная томография. Затем врач прописывает лечение или процедуры. В сложных случаях может потребоваться операция.

Способы экстренного обезболивания

Чтобы снять боль или смягчить неприятные ощущения, выполните следующие действия:

• Осмотрите спину ребенка на наличие ссадин, ушибов или травм.
• Ограничьте двигательную активность.
• Положите ребенка на кровать.
• Приложите к больному месту что-нибудь холодное (например, кусочки льда, обернутые тканью, или смоченное холодной водой полотенце).
• Сделайте легкий расслабляющий массаж.
• Нанесите на область болевых ощущений мазь с противовоспалительными свойствами.

Профилактика

Чтобы позвоночник ребенка оставался здоровым, следует соблюдать несколько правил:

1. Обеспечьте ребенка полноценным питанием, богатым витаминами и микроэлементами для правильного развития скелета.
2. Следите за осанкой.
3. Соблюдайте режим дня.
4. Покупайте удобную ортопедическую обувь.
5. Уменьшайте нагрузки на позвоночник.
6. Подберите соответствующую возрасту подушку и жесткий ортопедический матрас, чтобы позвоночник принимал анатомическую форму.
7. Правильно организуйте спортивные занятия.
8. Избегайте стрессовых ситуаций.
9. Обустраивайте учебное место с соблюдением санитарных норм.
10. Проводите ежегодные профилактические осмотры.

Боль в спине у детей — распространенное и серьезное явление. Чтобы избежать осложнений, при появлении боли в области позвоночника лучше сразу обратиться к специалисту и, при необходимости, пройти курс лечения.

К сожалению, болезни позвоночника и спины затрагивают и детей. Однако причины их возникновения могут быть более серьезными, чем у взрослых. Боли в спине у взрослых часто связаны с:

• Дистрофическими процессами, накапливающимися в позвоночнике
• Перегрузками
• Переохлаждениями

Поэтому, если у вашего ребенка болит спина, не игнорируйте это, надеясь на случайность.

Почему болит спина у ребенка

Сами подумайте:

• У здорового ребенка не могут развиться дистрофические процессы, если они не были с ним с рождения.
• Откуда могут возникнуть перегрузки в жизни маленького человека, которого мы оберегаем от лишних тяжестей?
• Что касается переохлаждения, то мамы часто одевают своих малышей теплее, чем это необходимо.

Однако это может навредить: вернувшись с прогулки и вспотев, ребенок может попасть под сквозняк, выпить холодной воды и заболеть. Детский организм устроен так, что простуда у детей обычно начинается с ангины, насморка, бронхита или пневмонии, а не с «старческого» радикулита, хотя у них тоже есть свой «детский» радикулит.

Основные причины детского радикулита

Детский радикулит часто возникает как осложнение после инфекционных заболеваний:

• хронической ангины
• вирусной инфекции
• гриппа

Эти болезни могут привести к:

• ревматическому артриту
• пояснично-крестцовому радикулиту

Вы, вероятно, замечали, что дети, часто болеющие ОРВИ, после выздоровления начинают жаловаться на боли в спине, коленях и ногах. Эти боли мешают им спать и нормально передвигаться. Это может указывать на осложнения, связанные с позвоночником или суставами.

Особенно опасны в детстве частые ангины:

1. Обычно они сопровождаются высокой температурой.
2. У ангины, помимо способности вызывать проблемы с суставами и пояснично-крестцовым нервом, есть и более серьезные последствия:
   • ревматический миокардит
   • ревматический порок сердца
   • нефрит

Теперь понятно, почему дети, часто болеющие, должны находиться под вниманием родителей и семейных врачей.

Если у вашего ребенка частые простуды и боли в спине или ногах, обязательно проконсультируйтесь с детским ревматологом.

Клинические признаки пояснично-крестцового радикулита:

• Заболевание обычно начинается с высокой температуры.
• Боль в поясничном отделе спины может отдавать в ногу, вызывая покалывание или онемение.
• Во сне ребенок старается повернуться в сторону, противоположную больной ноге, а при ходьбе избегает опираться на нее, что приводит к хромоте.
• При осмотре пояснично-крестцового отдела спины может наблюдаться сколиотическое искривление.

Лечение и профилактика детского радикулита

1. В первую очередь необходимо обеспечить покой и исключить нагрузки в период обострения.
2. Рекомендуется принимать обезболивающие препараты, учитывая, что нестероидные противовоспалительные средства для детей младше шести лет запрещены.
3. Проводятся физиотерапевтические процедуры, в частности, ультрафиолетовое облучение (УФО).
4. Желательно завершить курс грязелечения в детском санаторном курорте.

Чтобы предотвратить переход радикулита ревматической природы в хроническую форму, важно устранить основной инфекционный источник:
ангину и другие ОРВИ.

Необходимо выявить причины частых ангин и устранить их. Это могут быть:

• аденоиды
• хронический гайморит
• увлечение мороженым и холодной водой в жаркую погоду
• низкий иммунитет

Борьба с ангиной только антибиотиками может привести к замкнутому кругу, из которого трудно вырвать ребенка, так как антибиотики снижают защитные силы организма.

Поэтому после болезни важно:

• Повышать иммунитет.
• Принимать витамины (В, А, С и D):
  Сразу после заболевания можно использовать поливитамины, затем перейти на получение необходимых витаминов через питание:
  • Тертая морковь со сметаной, яблоки, цитрусовые (учитывайте возможность диатеза — все должно быть в меру!)
  • Смесь из кураги, чернослива, орехов и изюма (по 100 г каждого ингредиента), перекрутить на мясорубке и смешать с двумя столовыми ложками меда. Давать по две-три чайные ложки 3–4 раза в день.
• Очищать кровь (приобрести аптечный кровоочистительный травяной сбор).
• Закалять ребенка:
  • утренние обтирания
  • плавание и другие виды спорта
• Ежегодное климатолечение:
  • морские купания и загар
  • соляные озера и пещеры (особенно полезны для детей с хроническим гайморитом).

Боли в спине у детей из-за травмы

Источник боли в спине у детей может быть связан с их возрастом и образом жизни. Например:

• Для активных детей, играющих на улице, причиной может быть травма.

Травма спины, вызванная падением, может быть серьезной, особенно если произошла с высоты или на скорости. Это распространенная ситуация: кто в детстве не лазил по деревьям или не катался на велосипеде?

Дети часто скрывают травмы, опасаясь reprimand от родителей. Поэтому, если ваш ребенок вернулся с прогулки и начал жаловаться на боль в спине:

• Осмотрите его на наличие ссадин и синяков, особенно на спине.
• Если боль сильная, усиливается при движении, у ребенка наблюдаются головокружение, помутнение сознания и другие симптомы — немедленно вызывайте скорую помощь, даже если внешних признаков травмы нет.

Возможные травмы:

• Перелом позвонка
• Смещение диска
• Спондилолистез (соскальзывание позвонка)

Существует также другой вид перелома, который может произойти у ребенка под воздействием небольшой нагрузки, например, во время футбола, прыжков в воду или занятий физкультурой.

Это так называемый спондилолиз (несращение дужек позвонка). Причинами его могут быть:

1. Бурный рост скелета
2. Задержка развития какого-либо отдела позвоночника, чаще поясничного

Спондилолиз проявляется:

• Умеренными болями
• Неуверенным передвижением (медленным, маленькими шагами и т. д.)

Детский сколиоз и боль в спине

Для ребенка, который узнал о компьютерах и заменил нормальное детство на игровую приставку, возникают проблемы, характерные для взрослых:

• длительная неподвижность и мышечное напряжение
• неправильная осанка

Сколиоз — частая причина детских болей в спине.

Развитие сколиоза подстегивается не только неподвижностью и неправильной осанкой, но и стрессами. Дети часто бурно реагируют на трудные или экстремальные игры.

На самом деле, причин появления сколиоза у детей больше, чем просто малоподвижный образ жизни, школа и компьютер. Не будем повторяться.

Особенно важно следить за ребенком в периоды активного роста:

• Один — три года
• Три — семь лет
• Семь — одиннадцать лет

В этот период сколиотические процессы могут ускоряться, что приводит к увеличению болей в спине.

Другие причины боли в спине у детей

Причинами боли в спине могут быть следующие патологии:

• Болезни почек (боль проецируется в спину)
• Детский рахит (у детей в возрасте 1-2 года)
• Остеопороз:
  Причины детского остеопороза включают:
  быстрый рост, пороки внутриутробного развития, неправильное питание, прием кортикостероидов и др.
• Инфекционные заболевания: туберкулез, остеомиелит и другие
• Опухоли и кисты
• Врожденные патологии:
  • остеохондропатия
  • аномалия тазобедренного сустава
  • ноги разной длины
• Заболевания крови:
  • лейкемия
  • серповидно-клеточная анемия и др.

Хотя такие заболевания редки, они могут быть очень серьезными.

Признаки, когда нужно беспокоиться

Заподозрить у ребенка проблему можно, если боль в спине сопровождается одним из следующих признаков:

• Лихорадка и повышенная температура
• Плохие анализы крови
• Потеря веса
• Слабость в ногах и онемение
• Нарушение походки
• Частое или болезненное мочеиспускание
• Проблемы со сном, плаксивость, плохое настроение

Ответ на вопрос о причинах таких явлений может дать только детский педиатр.

Диагностика детской боли в спине

Диагностика боли в спине у детей включает:

• Физикальный метод
• Инструментальный метод
• Лабораторный метод

Физикальный осмотр включает:

• Оценку состояния позвоночника (визуально и при ощупывании):

  • Ровность
  • Деформации позвонков и их подвижность

  Тесты проводятся в лежачем положении и при наклоне.

• Проверку мышечного тонуса спины:
  • Определение участков повышенной напряженности
• Тестирование нервов:
  • Поднятие прямой ноги
  • Проверка рефлексов молоточком и др.

Инструментальная диагностика включает:

• Рентгенографию
• Компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ)
• Электромиографию
• Сцинтиграфию

Лабораторная диагностика:

• Развернутые анализы мочи и крови
• Специальные пробы, например, на С-реактивный белок

Помните, что здоровье ваших детей в ваших руках. Если у вашего ребенка болит спина, это может быть серьезно.

Видео: Боль в суставах у детей после ангины