Беспричинные головные боли не существуют. Однако не всегда удается сразу определить их причину и оказать себе или близким необходимую помощь. Причины головной боли разнообразны — от стресса на работе и чрезмерного употребления алкоголя до серьезных нарушений мозгового кровообращения. Если головные боли возникают часто, имеют высокую интенсивность и причиняют значительный дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу-терапевту или неврологу. Ниже приведены диагностические признаки, которые помогут сузить круг поиска причин, но помните, что они лишь указывают на предварительный диагноз.

• Если вы хотите избавиться от постоянных головных болей, займитесь спортом. Если нет возможности делать утренние пробежки, попробуйте пауэр плейт — этот тренажер укрепит мышцы и поможет устранить застойные ощущения в организме.

• Пятна, полосы, мушки перед глазами и странные запахи перед головной болью могут указывать на мигрень. Пульсирующая боль в одной половине головы, усиливающаяся от движения, яркого света и сильных запахов, также является симптомом мигрени. В этом случае необходима консультация невролога. При приступе мигрени важно обеспечить себе покой, свежий воздух и затемнить помещение.

• Боль, возникающая у женщин раз в месяц, скорее всего, связана с предменструальным синдромом. Проконсультируйтесь с гинекологом о способах облегчения состояния.

• Давящая или распирающая боль, особенно по утрам или после физической нагрузки, может свидетельствовать о повышенном артериальном давлении. В этом случае примите лекарство, снижающее давление, или опустите ноги в горячую воду. Если боль сопровождается головокружением или болями в сердце, немедленно вызовите скорую помощь.

• Головная боль, сопровождающаяся вялостью, тяжестью в голове и звоном в ушах, может быть признаком пониженного артериального давления. Выпейте чашку кофе или крепкого чая.

• Если головная боль появляется в конце рабочего дня и ощущается как сжатие головы, это может быть головная боль напряжения или шейный остеохондроз. В таком случае отдохните и расслабьтесь, положив на голову холодное мокрое полотенце.

• Головная боль, возникающая при изменении погоды, указывает на метеочувствительность. Следите за прогнозами погоды и избегайте нагрузок в дни резких изменений.

• Если головная боль сопровождается повышением температуры и общим недомоганием, это может быть симптомом другого заболевания, например, инфекционного.

• Спутанность сознания, невнятная речь, онемение части головы или лихорадка могут указывать на травму головы или инсульт. В этом случае требуется немедленная медицинская помощь.

Будьте здоровы! Всегда с вами — О простом и сложном.

Источник

Многие из нас привыкли к головной боли. Наиболее распространенные причины — мигрень, напряжение и скачки давления. Однако не стоит забывать, что головная боль может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как опухоль головного мозга или внутричерепные поражения. Как распознать, когда головная боль опасна?

1. Головная боль — виды боли

Существует пять типов головной боли.

Неврологи утверждают, что, собирая информацию о характере головной боли, можно быстро определить, связаны ли симптомы с мигренью, инфекциями, приемом определенных лекарств или сигнализируют о серьезных неврологических или онкологических проблемах.

Головная боль — диагноз

Только врач может определить, является ли головная боль опасной для жизни и здоровья.

Основные вопросы для диагностики головной боли:

• Как и когда началась головная боль?
• Как вы можете ее описать: внезапная, периодическая, постоянная, усиливающаяся?
• Как часто это происходит и сколько времени требуется для облегчения?
• Что приносит облегчение или усугубляет дискомфорт?
• Когда возникают головные боли? В каких обстоятельствах (например, под воздействием запаха, физической нагрузки) или в определенное время, после еды?
• Есть ли у вас другие заболевания (например, гипертония, диабет)?
• Принимаете ли вы какие-либо лекарства (для головной боли или других заболеваний)?
• Была ли травма головы связана с началом головной боли?
• Были ли у вас когда-либо эпилепсия или судороги?
• Испытывали ли вы проблемы с ходьбой, зрением, речью или концентрацией в последнее время?
• Были ли у вас головные боли ночью или сразу после пробуждения? Есть ли рвота ночью или утром?
• Есть ли предупреждающие знаки перед началом головной боли?
• Существуют ли другие симптомы, связанные с головной болью: тошнота, рвота, головокружение, онемение, слабость?
• Является ли голова или лицо чрезмерно чувствительными к касанию во время или после головной боли?

3. Когда головная боль опасна?

Врач определяет тип головной боли на основе опроса. С медицинской точки зрения, типы 1 и 3 вызывают наибольшее беспокойство. Если боль возникает при пробуждении или появляется внезапно и очень сильно, рекомендуется провести МРТ или КТ. Это может указывать на сосудистые инциденты, такие как разрыв аневризмы, что приводит к геморрагии и является опасным состоянием.

4. Головная боль — наименее тревожный тип боли

Наименее тревожной считается головная боль, которая длится несколько часов и сопровождается тошнотой и фотофобией. Это, вероятно, мигрень, которая может продолжаться несколько недель или месяцев, но проявляется лишь в течение двух-трех часов в день. Это указывает на головные боли, вызванные стрессом, страхами и переживаниями.

5. Головная боль — лекарства и еда важны

Одним из важных факторов, вызывающих головную боль, часто упускаемым в медицинских опросах, является прием определенных лекарств. Боли могут быть спровоцированы антибиотиками, аллергией, бронходилататорами или длительным применением противовоспалительных и анальгетиков, таких как ибупрофен или парацетамол. Также некоторые продукты могут вызывать мигрень, хотя это встречается редко. К ним относятся шоколад, определенные виды мяса, желтый сыр и сильно ароматизированные овощи, такие как лук, чеснок и редька.

Подписывайтесь на наш YouTube-канал, чтобы получать полезные советы по красоте и здоровью.

Лучший способ предотвратить появление кругов и мешков под глазами — это выбрать подходящий метод. Здесь вы найдете много полезных советов по красоте и здоровью. Подписывайтесь и оставайтесь в курсе новинок.

Раздел:
Просто поделиться…
(после общения с человеком болит голова)

В блог
Подписаться на Дзен!

Любой участник может отвечать в конференциях и создавать новые темы, независимо от регистрации на сайте 7я.ру.

Я не впервые сталкиваюсь с такой проблемой. После общения с определенными людьми у меня сильно болит голова. Вчера мне пришлось общаться с одной дамой пару часов, и потом я чувствовала себя ужасно. Человек может ко мне хорошо относиться, но это не помогает. Я даже помню, как один поклонник отвалился. Кто-то сталкивался с подобным? Что это вообще? Обычно я таких людей стараюсь избегать, но иногда они все равно попадаются. Как вы с этим справляетесь?

09.06.2009 12:30:36, Опаньки

18 комментариев

У меня так было при общении с одной девушкой. Она не выглядела как «ведьма», но при встрече мне было очень плохо, и голова раскалывалась. Сейчас я с ней не общаюсь, хотя и не по этой причине.
09.06.2009 14:07:00, Тигровая Мышь

Что-то в этом есть. Но что? 🙂
09.06.2009 14:24:12, Опаньки

У меня бывает, если тембр голоса противный. Он действует на мозг, и я никак не могу привыкнуть. Стараюсь общаться кратко. Электронная почта — наше все.
09.06.2009 13:20:56, Королёк

Я тоже поняла, что не могу много общаться. У меня просто нет сил.
09.06.2009 13:29:07, Опаньки

Послушаю, что скажут другие. У меня такая же проблема.
09.06.2009 13:01:19, suixit

Это бывает, и причин много. Если нет возможности избежать общения, есть «народные» советы: носите цепочку из подходящего металла, держите в кармане зеркальце отражающей стороной наружу, а при разговоре перекрещивайте руки и ноги. Это может помочь «закрыться» от негативной энергии собеседника.
09.06.2009 12:56:45, Наташа С.

Я думала о психотерапевтических методах. Понимаю, что нужно «закрываться», но при чем тут зеркало? Главное — верить? Такие люди много говорят, шумные и навязчивые. Я на них реагирую плохо. Может, стоит научиться вести себя иначе? У меня до сих пор болит голова!
09.06.2009 13:18:12, Опаньки

Не скажу, при чем — не при чем, это вековой народный опыт. У меня голова болит даже от не слишком шумных людей.
09.06.2009 13:40:02, Наташа С.

У меня аллергия на гвоздику, и голова болит от некоторых парфюмов.
09.06.2009 12:54:01, GalaNTka

Когда у меня болит голова, парфюм — это вообще катастрофа.
09.06.2009 13:32:22, petrochinina

Почему вы продолжаете общаться с людьми до головной боли?
09.06.2009 12:44:49, Вечная Весна

Вчера была работа. А вообще просто попадаются такие люди.
09.06.2009 12:53:46, Опаньки

Если они просто попадаются — игнорируйте или фильтруйте общение. Если это необходимо, я мысленно отстраняюсь, и тогда общение проходит более-менее нормально.
09.06.2009 12:56:29, Вечная Весна

Тема хорошая, жаль, что старая.
15.03.2014 00:16:59, тохиано

При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты — в сосудах, а психотерапевты связывают это со стрессом. Каждый из специалистов прав по-своему. Источников головной боли много: недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит микроэлементов (калий, медь, магний, фосфор) и серьезные заболевания, такие как менингит или опухоль мозга. К счастью, только 5% приступов головной боли требуют немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.

Эта шляпка не к лицу

У медиков есть понятие «каска невротика» или «головная боль напряжения». Это неприятные ощущения, возникающие из-за повышенного тонуса мышц шеи и скальпа, вызванного физическим переутомлением и эмоциональными переживаниями. Иногда причиной могут быть чрезмерное курение или серьги, которые давят на определенные точки уха.

«Каска невротика» обычно проявляется как двусторонняя тупая, монотонная и разлитая боль, создающая ощущение сжатия черепа. Она бывает эпизодической (менее 15 дней в месяц) и хронической (более 15 дней в месяц в течение полугода). Специалисты заметили, что эту боль чаще испытывают пессимисты, для которых она является телесным выражением тревоги и накопленных переживаний.

Проблему можно решить с помощью натуральных успокоительных средств (например, чая с ромашкой, настойки пиона или пассифлоры) и аутогенных тренировок. Эффективен самомассаж головы, который снимает мышечное напряжение. Существует также прием «вычесывания» головной боли массажной щеткой, который улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.

Что делать: помассируйте кончики пальцев острием карандаша, найдите болезненную точку и надавите на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Полезны дыхательная гимнастика и ароматерапия. Попробуйте 5-10-минутные горячие ванны для ног или кистей рук. Вместо ванны можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, а также выпить зеленый чай (без шоколада и конфет).

Коварные сосуды

Головная боль может возникать из-за спазма или расширения сосудов. Чаще всего она беспокоит людей, ведущих сидячий образ жизни. Также страдают от этой проблемы пациенты с вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При таких состояниях боль охватывает всю голову, имеет пульсирующий характер и «стучит в висках». Лицо выглядит одутловатым, общее состояние — разбитым. У людей, подверженных этим недугам, неприятные ощущения усиливаются при изменении погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они полностью исчезают, но после родов, особенно после завершения грудного вскармливания, могут возобновиться. В этом случае домашние средства не помогут; необходимы медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (например, стугерон или но-шпа).

Что делать: Влажные компрессы могут немного облегчить боль: горячие — если лицо бледнеет, холодные — если оно краснеет. Массаж головы и шеи также помогает. Для профилактики сосудистых головных болей специалисты рекомендуют плавание. Любители народных средств используют травяные сборы с боярышником, сушеницей и мелиссой. Однако увлекаться кофе и препаратами с кофеином не стоит.

Чудовище по имени «Мигрень»

Термин «мигрень» был введен древнеримским врачом Галеном. Это заболевание характеризуется приступами сильной боли, обычно в одной половине головы. Врачи связывают мигрень с нарушением обмена серотонина, вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Чаще всего мигренью страдают женщины. Если твоя мама долго мучилась от головной боли, вероятно, и ты столкнешься с этой проблемой, так как мигрень часто передается по наследству. Ситуация ухудшается при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя, недостаточной физической активности и редком пребывании на свежем воздухе.

Первые головные боли могут возникать в детстве, а в полной мере заболевание проявляется в возрасте 25-40 лет. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток и сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Часто перед приступом появляются такие симптомы, как мелькание вспышек света, «пелена перед глазами», сужение поля зрения и раздвоение изображения.

Что делать: на первой фазе мигрени применяются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй фазе используются сосудосуживающие препараты, такие как препараты спорыньи. Во время приступа рекомендуется отдых в затемненной комнате, легкий массаж или теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной и майорана.

«Неправильная» сосиска

Ученые установили, что головная боль может быть связана с пищевой непереносимостью. Причина кроется в веществах, влияющих на сосуды. В первую очередь это тирамин, который содержится в шоколаде, сырах длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных морепродуктах (крабах, креветках), копченом мясе, сосисках и всех сортах пива. Тирамин опасен тем, что его количество в продуктах увеличивается при длительном хранении.

Другим веществом, вызывающим так называемую сосисочную головную боль, является нитрат натрия. Глютамат натрия, который встречается во многих блюдах и соусах китайской кухни, может стать причиной «головной боли китайского ресторана». Если ты не любишь восточную кухню, это не значит, что ты защищена. Глютамат натрия также содержится в бульонных кубиках, картофельных и кукурузных чипсах, сухариках с добавками и некоторых сухих супах.

Кофеин заслуживает отдельного внимания. Он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием — это абузусная головная боль. Люди страдают из-за нехватки кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков может вызвать пульсирующие головные боли в висках, слабость, раздражительность, рассеянность, тревогу, страх, нарушения сна и тошноту.

Что делать: для выздоровления необходимо соблюдать диету, исключив вредные продукты. Полезны фитотерапия, методы очищения организма и кинезиотерапия (лечебная физкультура).

Внимание!

Не откладывай визит к врачу, если головная боль усиливается, таблетки не помогают или неприятные ощущения повторяются в течение нескольких дней или недель. Если недуг сопровождается нарушением зрения или головокружением, необходимо обратиться к специалисту как можно скорее.

Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации

• Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни.
• Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки.
• Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии).
• Обруч (через лоб, виски, затылок) – головная боль напряжения.
• За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит.
• Висок (с одной стороны) – мигрень.

Мнение специалиста

Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории

В лечении головных болей важно нормализовать режим дня. Это включает рациональное питание, чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок, особенно отрицательных, и полноценный сон. Однако этих мер иногда недостаточно. Разобраться в истинной причине головной боли может только специалист. Если средства первой помощи не помогают, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика — залог успешного лечения.

Звезды о головной боли

Татьяна Арно:

– Я счастливый человек: у меня почти никогда не болит голова. Это случалось всего два или три раза в жизни. Чтобы прийти в себя, мне не нужно было отдыхать, пить специальные чаи или принимать ванны. Обычно меня спасает обычная таблетка аспирина. Видимо, это особенность моего организма, и я рада, что не испытываю тех страданий, которые испытывают другие.

Яна Рудковская:

– Приступы головной боли лучше всего снимает теплая, расслабляющая ванна. Я добавляю в воду средства для снятия стресса: соли, гели, шарики и лепестки роз. Если времени на ванну нет, я протираю лицо кусочком льда с ампулой коллагена-эластина. Это помогает: боль уходит, и одновременно подтягиваются контуры лица.

Александр Малинин:

– Я живу в таком ритме, что не обращаю внимания на такие мелочи, как головная боль. Обычно я снимаю неприятные симптомы таблеткой анальгина и включаю спокойную, умиротворяющую музыку, лучше классическую. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и выяснить причину. Головная боль может быть следствием простуды, переутомления или проблем с сосудами.

Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год

Смотрите также:

• Головная боль: как снять приступ и предотвратить мигрень?
• 8 рецептов от головной боли: от массажа до настоя клевера
• 7 видов головной боли: чем они отличаются и что означают

Источник