Мало кто при первых сжимающих и давящих болях в висках обращается к медикам. Многие списывают головную боль на переутомление, стресс или усталость. Выпив 1-2 таблетки болеутоляющего, человек забывает о неприятных ощущениях до следующего приступа. Почему возникает пульсирующая боль в висках и как с ней бороться?

Почему начинается пульсация в висках

Цефалгию могут вызывать различные заболевания:

• Заболевания головного мозга.
• Нарушения функции щитовидной железы.
• Проблемы с позвоночником.
• Атеросклероз.
• Артрит.

Даже если боли проходят самостоятельно, их не следует игнорировать. Рекомендуется обратиться к врачу для обследования и начала лечения. Болевые ощущения в области висков связаны с нервными окончаниями, расположенными в шее, челюстях и верхней части спины. Эти окончания соединяются с нервами, проходящими в височной и лобной долях. Любое раздражение может вызвать головную боль.

Пульсация в висках возникает при повышении кровяного давления, которое воздействует на стенки сосудов. Это может происходить из-за спазма сосудов или избытка крови, циркулирующей в них. Такое ощущение крайне неприятно для пациентов. Давящая пульсирующая боль в висках мешает работать, выполнять домашние дела, вызывает раздражительность и угнетает психическое состояние.

Причины височной боли

Самыми распространенными причинами пульсирующей височной головной боли являются:

• Инфекционные заболевания: ангина, ОРВИ, грипп, отит, синусит, гайморит, бруцеллез, лихорадка денге, менингит и др.
• Феохромоцитома — гормонально активная опухоль надпочечников. Она вызывает пульсацию в висках, повышает артериальное давление и приводит к выделению адреналина, что вызывает бледность кожи, тахикардию, усиленное потоотделение и сухость во рту.
• Идиопатическая внутричерепная гипертензия (псевдоопухоль мозга) может вызывать двухстороннюю височную боль и шум в ушах. Внутричерепное давление повышается в лежачем положении, поэтому рекомендуется полулежащее положение. Люди с избыточным весом более подвержены этой гипертензии.
• Зубная боль из-за воспаления в челюсти может вызывать ноющие ощущения в голове.
• Бессонница и переутомление приводят к спазмам сосудов. Обычно достаточно выспаться и отдохнуть, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Усталость можно снять горячей ножной ванной на 10-15 минут.
• Атеросклероз сосудов и сопутствующие заболевания нарушают кровоснабжение мозга.
• Мигрень. Пульсирующая головная боль в висках возникает во время приступов, часто затрагивая область глазных впадин и височных долей справа. Хроническая пароксизмальная гемикрания сопровождается ежедневными односторонними приступами.
• Алкогольная и наркотическая интоксикация часто вызывает давящую боль в висках.
• Пищевое отравление сопровождается височной головной болью, диареей, высокой температурой, слабостью, тошнотой и рвотой.
• Неврит, остеохондроз, невралгия и другие неврологические заболевания вызывают болевой синдром в голове.
• Глаукома. Односторонняя тупая боль в висках может свидетельствовать о повышении внутриглазного давления.
• Опухоли и абсцессы. Стойкая головная боль, локализованная с одной стороны, может указывать на серьезные патологии головного мозга.
• Менструация, климакс, беременность. У женщин в эти периоды пульсация в висках связана с гормональными изменениями.

Самостоятельно избавиться от головной боли, вызванной заболеваниями органов, невозможно. Затягивание с визитом к врачу может быть опасным. Только после установления точного диагноза можно определить методы лечения.

Причины, не связанные с болезнями

Боли в височной области могут возникать не только из-за заболеваний. Болевой синдром может быть вызван:

• Отравлением угарным газом.
• Вдыханием паров краски, химикатов или порошков.
• Недоеданием, переохлаждением или перегревом.
• Курением и регулярным употреблением алкоголя.
• Восхождением на высоту более 4 км, что вызывает беспокойство или депрессию у 30% людей.
• Резкой сменой погоды или неудобным положением тела во время сна.
• Перевозбуждением во время полового акта.

Пульсирующая боль в висках может возникать во время перелета. Исследования показывают, что 20% людей, работающих в авиации, страдают от болей в висках.

Особенности височной цефалгии

Височная боль менее интенсивна, чем при других типах цефалгии, но может иметь серьезные последствия.

• Обычно она возникает утром.
• Боль может быть притупленной, ноющей или пульсирующей, ощущаясь в одном или обоих висках, где расположена височная артерия.
• Чаще всего этим видом цефалгии страдают женщины.

Интенсивность и продолжительность приступа зависят от индивидуальных особенностей человека.

Возможные последствия

Своевременное обращение к врачу и получение адекватного лечения критически важны для сохранения здоровья. Невылеченная цефалгия может привести к различным последствиям, среди которых:

• Бессонница.
• Депрессия.
• Психические расстройства.
• Инсульт.
• Нарушение зрения.
• Ухудшение слуха.
• Переход цефалгии в хроническую форму.

Приступы пульсирующих головных болей в висках негативно сказываются на работе нервной системы. В результате пациент теряет интерес к окружающему миру, замыкается в себе и может проявлять агрессию, становясь потенциально опасным.

Лечение

Лечение включает два основных аспекта:

1. Действия пациента.
2. Действия врача.

Лекарства, устраняющие боль

Основные вещества, содержащиеся в лекарствах от головной боли:

• Анальгин — притупляет болевой импульс, действуя на клетки организма. Снимает жар и обладает противовоспалительным эффектом. Входит в состав Темпалгина.
• Ацетилсалициловая кислота — угнетает воспалительные процессы, устраняет отечность и блокирует болевые импульсы. Входит в состав Цитрамона.
• Парацетамол — применяется при пульсации в висках и головной боли. Считается более безопасным средством по сравнению с аспирином и ацетилсалициловой кислотой. Входит в состав Солпадеина.
• Ибупрофен — снимает практически все виды боли, обладает жаропонижающим и обезболивающим действием. Входит в состав Нурофена.

Способы устранения цефалгии в висках

Можно легко помассировать виски. Нажимайте указательным пальцем на болевые точки в течение 5-10 секунд. Если боль не проходит, повторите процедуру. Больной должен расслабиться, закрыть глаза и занять удобное положение, приглушив свет или закрыв шторы от яркого солнца. Хорошо помогают:

• Холодный или горячий компресс на височную область. Процедура длительностью 10-15 минут снизит напряжение и успокоит спазмированные мышцы.
• Если пульсирует висок, смазывайте больное место соком чеснока или мякотью лимона, перемолотого с кожурой. Также можно приложить к вискам разрезанный пополам лист алоэ.
• Височные боли снимает натуральный кофе (при нормальном давлении). Одной чашки свежезаваренного кофе достаточно, иначе может возникнуть обратный эффект.
• При первых симптомах полезно пить теплый ромашковый, зеленый или черный чай с мятой.
• Настой цветков бузины также помогает. Залейте их кипятком и настаивайте 20 минут. Процеженный настой с добавлением меда принимайте по ¼ стакана трижды в день перед едой.
• Некоторые пациенты используют жевательные таблетки.
• Полезно заниматься физическими упражнениями, гимнастикой или йогой на свежем воздухе. Кислород поможет снять болевой синдром.

Важно задуматься о профилактике головной боли. Если периодически болит голова и пульсирует в висках, следует правильно питаться, избегать стрессов, полноценно отдыхать, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Дата публикации: 24.03.2017

Автор статьи: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?

1. Внезапная сильная боль, возникшая «из ниоткуда».

2. Боль, сопровождающаяся потерей сознания, внимания и восприятия; наблюдаются спутанность сознания, нечеткость зрения и другие неврологические изменения.

3. Повторяющаяся боль, локализующаяся в одной области, например, в области глаз, виска или затылка.

4. Рецидивирующие боли с нарастающей интенсивностью и частотой.

5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.

6. Боль, пробуждающая от сна.

7. Необъяснимые изменения в интенсивности и частоте головной боли.

Виды цефалгии

1. Тензионная головная боль.

2. Мигрень.

3. Кластерная головная боль.

4. Синусовая головная боль.

Тензионная головная боль

Наиболее распространённый тип цефалгии связан с растяжением и сокращением мышц, а также со стрессом. Боль обычно тупая и постоянная, локализуется в висках, лбу, шее или затылке.

Лечение включает массаж для уменьшения боли, горячий душ, методы релаксации или любую другую деятельность, способствующую облегчению приступа. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При сильной боли могут потребоваться более мощные препараты. Однако они могут замедлять рефлексы и вызывать головокружение, поэтому их не следует назначать людям, чья работа требует повышенного внимания. Эти лекарства не рекомендуется принимать более нескольких дней.

Кластерная цефалгия

Это заболевание — редкий вариант, который возникает внезапно и проявляется кратковременными болевыми приступами. Чаще всего им страдают мужчины. Лечение включает препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.

Синусоидальная цефалгия

Этот тип боли связан с воспалением полости и пазух носа. Болевые ощущения обычно тупые и могут изменять локализацию при движении головы. Облегчение наступает после применения противоотёчных препаратов или анальгетиков.

Мигрень – характеристика заболевания

Каждый человек время от времени испытывает головные боли. В США ежегодно с этой проблемой обращаются к врачам 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть неприятными, они обычно не связаны с серьезными заболеваниями и проходят после отдыха в тихой, темной комнате и приема безрецептурных анальгетиков, таких как аспирин или парацетамол. Однако некоторые виды головной боли требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонисты допамина, кортикостероиды, опиаты), а в сочетании с другими симптомами могут указывать на необходимость комплексного обследования.

Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?

Мигрень — это повторяющаяся пульсирующая головная боль, чаще всего локализующаяся с одной стороны головы (в лобной или височной области, реже — в затылке). Обычно мигрень начинается в детстве, подростковом или юношеском возрасте.

Пульсация в висках – что является причиной?

Мигрень вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и мозга. Это приводит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов, что часто вызывает боль в области головы и кожи.

Установлено, что следующие факторы могут способствовать развитию мигрени:

1. Голод.
2. Сыр.
3. Погодные изменения.
4. Орехи.
5. Физические усилия.
6. Авокадо.
7. Гормональная контрацепция.
8. Шоколад.
9. Менструальный цикл.
10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
11. Эмоциональный стресс.
12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
13. Алкоголь.

Причины, по которым одни люди страдают от мигрени, а другие — нет, остаются неизвестными.

Общие симптомы

Существует множество форм мигрени. Два основных типа — классическая мигрень с аурой и простая мигрень без ауры.

Классическая мигрень с аурой

Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура), такие как нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги или зигзагообразные линии. У многих мигреников наблюдается двойное видение или временная частичная слепота. Эти изменения в зрении часто сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук с одной или обеих сторон, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении и лёгкой путаницей мыслей. Каждый мигреник может испытывать один или несколько из этих симптомов, которые обычно возникают перед приступом.

Симптомы длятся от 5 до 15 минут или дольше. После их исчезновения начинается односторонняя пульсирующая головная боль в висках, лбу или затылке, интенсивность которой постепенно увеличивается. При сильной боли человек часто испытывает тошноту и рвоту, а также становится чувствительным к шуму и свету.

Простая мигрень без ауры

Пульсирующая боль возникает внезапно и без предупреждения. Локализация может быть как двусторонней, так и односторонней. При этом часто наблюдаются тошнота, рвота, а также чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени часто встречается у детей, которые не имеют предвестников приступа. Кроме того, многие дети испытывают абдоминальные боли, усиливающиеся после рвоты.

Как долго продолжается приступ мигрени?

Мигрень может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Что может сделать пациент?

Существует множество способов облегчить боль, и каждому человеку может подойти что-то индивидуальное. Пациенту важно определить, что именно ему помогает, и использовать различные терапевтические методы.

1. Применение тепла в области, где боль наиболее выражена. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторые предпочитают прикладывать пакеты со льдом к болезненной зоне.

2. Отдых в тихой, темной комнате.

3. Многие испытывают облегчение после медитации и релаксации. Сосредоточьтесь на положительных мыслях и медленном, глубоком дыхании.

Что может сделать врач?

Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи обычно назначают следующие лекарства:

1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.

2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, что снижает боль. Важно вводить препараты при первых признаках приступа.

Возможна ли профилактика?

Мигрень может сохраняться на протяжении многих лет, а интенсивная фармакотерапия часто сопровождается серьезными побочными эффектами. Поэтому профилактика играет ключевую роль в управлении этим заболеванием.

1. Важно отслеживать возникновение мигрени с учетом привычек питания. Иногда приступ можно предотвратить, исключив определенные продукты или добавки, такие как орехи, сыр, авокадо, шоколад, бекон, ветчину и хот-доги. Если причиной мигрени является голод, следует питаться регулярно и небольшими порциями. Женщинам, у которых приступы происходят перед менструацией, рекомендуется ограничить потребление соли, чтобы уменьшить задержку воды, связанную с приступами. Также стоит избегать алкоголя, так как он расширяет кровеносные сосуды и может спровоцировать боль.

2. Если мигрень вызвана стрессом или эмоциональным дисбалансом, необходимо найти способы справляться со стрессом и минимизировать его. Эффективными методами являются прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба) и различные техники релаксации (йога, медитация). Эти практики не только снижают уровень стресса, но и уменьшают интенсивность и частоту болей. Психолог может помочь в выявлении источников стресса и решении связанных с ним проблем.

3. Усталость также может быть триггером мигрени. В этом случае важно обеспечить себе регулярный и достаточный сон, а также включить в распорядок дня дневной отдых.

4. Женщинам с мигренью в анамнезе стоит обсудить с врачом возможность гормональной контрацепции и рассмотреть альтернативные методы.

Распространённые мифы о мигрени

Многие считают, что мигрень затрагивает только женщин, но это не так. Хотя заболевание действительно встречается у женщин в четыре раза чаще, оно также может проявляться у мужчин. Существует миф, что все сильные головные боли — это мигрень. На самом деле, напряжённая головная боль может быть столь же серьёзной. Существует множество причин головной боли, не относящихся к мигрени.

Вот несколько причин для обращения к врачу с подозрением на мигрень:

1. Головные боли, продолжающиеся более двух дней.
2. Более трёх приступов боли в месяц.
3. Продолжение продромальных симптомов в начале болевых ощущений.
4. Значительные изменения в интенсивности боли.
5. Неопределённые симптомы, испытываемые человеком.

Пульсирующая боль в висках чаще всего связана с сосудистыми изменениями, вызванными перепадами артериального давления или сильным переутомлением. Важно обратиться к специалисту, так как отсутствие своевременного лечения может привести к серьёзным последствиям. Рассмотрим подробнее, почему возникает пульсация в висках и как с ней бороться.

Механизм развития болей

Пульсирующие боли в правом или левом виске возникают из-за сложных процессов в сосудах головного мозга.

Причины стуков в висках могут включать:

• резкий сосудистый спазм;
• атеросклеротические бляшки, которые закупоривают сосуды и затрудняют кровоток;
• резкое повышение кровяного давления, при котором также может появиться шум в ушах;
• нарушение внутричерепного давления;
• гипоксия тканей головного мозга, возникающая из-за нарушения дыхательной функции;
• воспаление нервных окончаний в области виска.

Боль в виске может возникнуть при длительном перенапряжении, например, у работников умственного труда. В этом случае болезненность кратковременна и легко снимается спазмолитиками.

Однако пульсация в висках может быть связана с патологическими процессами. Далее рассмотрим причины неприятных ощущений и способы борьбы с ними.

Основные причины болей в височной области

Медики выделяют основные причины болей в висках, среди которых около 40 пунктов. Рассмотрим ключевые:

1. Синдром ВСД (вегетососудистая дистония). Чаще встречается у подростков. Это не самостоятельное заболевание, а синдром, который исчезает после устранения основной причины. Симптомы: слабость, нестабильное артериальное давление, потливость, тахикардия, боль в висках.

2. Воспаление тройничного нерва. Одна из распространённых причин пульсации в висках. Боль может отдавать по нервному стволу от лица к голове. При невралгии пульсация ощущается в виске справа или слева.

3. Мигрень. Наследственное хроническое заболевание, сопровождающееся сильными головными болями, тошнотой и рвотой. Пульсирующие боли в левом виске — явный признак мигрени.

4. Гипертония. Постоянное повышение кровяного давления приводит к напряжению сосудов. Длительное течение болезни может вызвать гипертрофию левых отделов сердца. Пульсация в висках ощущается с обеих сторон. При нормализации давления боль проходит.

5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Сдавление крупных сосудов нарушает приток крови к мозгу, что вызывает боли в висках и шум в ушах.

6. Опухолевые процессы в головном мозге. Могут вызывать стук в голове из-за сдавления сосудистого пучка, что приводит к неприятным ощущениям.

7. Атеросклероз. Бляшки в сосудах нарушают кровоток, что способствует головной боли в висках.

Также головная боль может возникать из-за длительного пребывания в душном помещении; при выходе на свежий воздух она обычно проходит.

Менее распространённые причины пульсирующей боли

Часто при обращении к специалистам и проведении диагностики выясняется, что боли могут быть вызваны:

• синдромом раздражённого кишечника (СРК);
• пороками развития сердца;
• психическими заболеваниями;
• болезнью Лайма;
• хронической дыхательной недостаточностью;
• мерцательной аритмией;
• предменструальным синдромом;
• заболеваниями зубов;
• аневризмой артерий мозга.

Если вы регулярно ощущаете сильные пульсации в висках, срочно обратитесь к врачу для диагностики и определения причины. Не откладывайте визит, чтобы не упустить важные сигналы организма.

Когда немедленно нужно обратиться к врачу

При постоянных головных болях важно сообщить врачу о беспокоящих симптомах. Не занимайтесь самолечением до диагностики и установления диагноза. Особенно опасно принимать препараты, регулирующие артериальное давление, без рекомендации специалистов.

Существует ряд экстренных ситуаций, при которых следует немедленно обратиться за помощью:

1. Продолжительные боли в висках, не купирующиеся спазмолитиками и сильнодействующими обезболивающими.
2. Ощущение взрыва в голове, сопровождающееся снижением слуха, зрения, нарушением речи или координации.
3. Пульсирующие боли, приобретающие приступообразный характер с усиливающимся стуком.
4. Неприятные ощущения в голове, сопровождающиеся рвотой, не приносящей облегчения.
5. Усиление болезненности при физических нагрузках.
6. Повышение температуры тела, ограничение движений шеи, нестерпимая боль при изменении положения головы.
7. Артериальное давление выше 150/100 мм рт. ст.

После сбора анамнеза врачу назначаются обследования для выявления причин пульсаций и сопутствующих симптомов.

Диагностические мероприятия

Пациент с неврологическими или сосудистыми проблемами обязательно проходит консультацию у специалистов, включая:

• нейрохирурга;
• психиатра;
• ангиохирурга;
• терапевта;
• офтальмолога.

Также проводятся лабораторные и инструментальные исследования, такие как:

1. Общий и биохимический анализ крови;
2. Липидограмма;
3. Рентген шейного отдела позвоночника;
4. Компьютерная томография;
5. МРТ;
6. Дуплексное сканирование сосудов;
7. РЭГ.

Своевременное обращение за помощью снижает риск осложнений и может спасти жизнь пациента.

Что если не лечить пульсацию?

При отсутствии лечения повышается риск:

• снижения слуха и остроты зрения;
• психических расстройств;
• инсульта и инфаркта миокарда;
• изменений эмоционального состояния: резкие смены настроения, повышенная раздражительность, апатия.

После установления диагноза начинается срочное лечение. Помните: у здорового человека головная боль возникает очень редко.

Медикаментозное лечение

Если пульсирует в висках, для устранения боли можно использовать анальгетики, спазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства. После приема таблетки боль обычно стихает. Рекомендуется лечь и отдохнуть, чтобы нормализовать артериальное давление и кровоток.

Можно принять:

• аспирин;
• кодеин;
• пенталгин;
• ибупрофен;
• парацетамол.

Парацетамол влияет на терморегуляцию и снижает сосудистый спазм в головном мозге. При сильной боли он может оказаться неэффективным. При слабовыраженной пульсации облегчение наступает в течение получаса. Жидкая форма препарата действует в два раза быстрее. Парацетамол считается безопасным, но важно соблюдать дозировку и частоту приема. Если указано, что лекарство нужно принимать не ранее чем через 8 часов, это следует соблюдать. Избыточное накопление парацетамола в организме может нагрузить почки и печень.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) противопоказан детям и людям с проблемами пищеварительной системы. Существует риск желудочного кровотечения, что может угрожать жизни.

Любой препарат, даже самый популярный, является лекарством с противопоказаниями и может влиять на организм. Все лекарства попадают в системный кровоток и выводятся естественным путем, что может вызвать сбои в работе организма.

Советы народной медицины

Если пульсирующие головные боли не вызывают сильного дискомфорта, не спешите сразу принимать лекарства. Народная медицина предлагает простые методы, которые можно использовать самостоятельно.

1. Массаж поможет уменьшить головную боль. Воздействие на рефлекторные точки в височной области снизит пульсацию и нормализует кровоток. Для массажа используйте натуральные эфирные масла: эвкалипта, можжевельника, сосны или мяты. Самомассаж выполняется так: указательными или большими пальцами сделайте несколько нажатий, затем массируйте точки по часовой стрелке.

2. Чашка травяного чая расслабит нервную систему и стабилизирует артериальное давление. Полезны мелисса, лимон, валериана и ромашка.

3. Пешая прогулка поможет устранить гипоксию и восполнить кислородный запас в организме. Особенно полезен лесной воздух.

4. Если после пробуждения возникает пульсация из-за низкого артериального давления, выпейте чашку кофе. Напиток поднимет давление и зарядит энергией на день.

5. Аскорбиновая кислота эффективно помогает при головной боли. Витамин C содержится в лимонах; можно пересыпать дольки сахаром и съесть. Однако при повышенной кислотности желудка этот метод не рекомендуется.

6. Контрастные компрессы. Приготовьте две ёмкости с горячей и холодной водой и два сухих полотенца. Намочите полотенца и поочередно прикладывайте их к лбу и вискам. Смена горячего и холодного компресса поможет снять спазм сосудов. Меняйте полотенца каждую минуту.

Через 15–20 минут болезненность должна уменьшиться. Если пульсация не проходит или усиливается, немедленно обратитесь к специалисту.

Своевременные профилактические меры играют важную роль в предотвращении головной боли. Соблюдайте режим дня и правильно питайтесь.

Если ваша работа связана с умственным или зрительным напряжением, делайте пятиминутные перерывы. Каждый час отвлекайтесь от работы, выполняйте вращательные упражнения головой. Спуститесь по лестнице и медленно поднимитесь обратно. Ложитесь спать не позже 23:00. Долгий сон тоже вреден; оптимальное время для пробуждения — 7–8 утра.

Если пульсация в висках становится постоянной, не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Обратитесь к профессионалам.