Ночной сон приносит значительную пользу организму. В это время тело расслабляется, а нервная система восстанавливается. Происходит ускоренная регенерация клеток, восстановление сил, улучшение иммунной функции и другие важные процессы.

Однако полноценный отдых невозможен, если ночью человека беспокоят боли в спине. Эти боли могут быть вызваны как физиологическими факторами, так и серьезными заболеваниями.

На приеме у специалистов часто звучат вопросы: «Почему болит спина, когда я сплю?» или «Почему болит спина, когда я ложусь?».

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович
Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия.

Чтобы понять, почему ночью болит спина, необходимо прислушаться к организму, определить характер и локализацию боли, а также выявить возможные дополнительные симптомы.

Причины физиологических болей в спине по ночам

Неправильная поза для сна

Очень важным аспектом полноценного ночного отдыха является анатомически правильная поза для сна. В такой позе мышцы максимально расслабляются, а позвоночник принимает физиологическое положение. Обычно люди спят на спине, на животе или на боку.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова, клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника», окончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Задать вопрос>>

Для здоровья позвоночника и профилактики его патологий специалисты рекомендуют спать на боку.

В этом положении все сегменты позвоночника находятся на одной линии, расслабляются спинные мышцы, конечности и таз. Также такая поза снижает нагрузку на позвоночные диски и улучшает циркуляцию крови.

Врачи утверждают, что сон на животе, который предпочитает большинство людей, является анатомически неправильным. Эта поза приводит к перенапряжению мышц поясничного отдела позвоночника. Кроме того, поворот головы вбок затрудняет кровоток по артериям.

Спать на спине также не рекомендуется.

Неправильно подобранный матрац

Ночные боли в спине в положении лежа могут возникать из-за неправильного выбора матраца или подушки. Оптимальным вариантом являются ортопедические изделия средней жесткости.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич
Врач-ревматолог, городская поликлиника, Москва.
Образование: ФГБНУ НИИР им. В.А. Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Слишком мягкое или жесткое спальное место может вызывать изгиб позвоночника, что приводит к мышечному напряжению и, как следствие, боли.

Неправильные спальные принадлежности

Для профилактики ночной боли в спине врачи рекомендуют выбирать постельное белье из натуральных тканей. Синтетические волокна при трении о тело могут вызывать электрические микроразряды, что приводит к непроизвольным мышечным сокращениям и болевому синдрому.

Физическое переутомление

Физическая активность, особенно интенсивная, часто вызывает боль в спине при лежании на следующий день. Это связано с накоплением в мышцах недоокисленных продуктов обмена, таких как молочная кислота, которые вызывают дискомфорт не только в спине, но и в других частях тела.

Физиологические причины ночной боли в спине можно определить и устранить самостоятельно.

Однако, если боль в спине при лежании возникает каждую ночь и сопровождается другими симптомами, следует обратиться к врачу.

Патологические причины

Остеохондроз позвоночника

Дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая хрящи и межпозвоночные диски, называется остеохондрозом. Он приводит к нарушению метаболизма и кровообращения в позвоночнике, а также к потере прочности и эластичности межпозвоночных дисков.

Существует остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.

Характер и локализация боли

При шейном остеохондрозе боль ноющая, локализуется в шее и между лопатками, усиливается при движениях головой и руками.

Грудной остеохондроз проявляется двумя состояниями: дорсалгией и дорсаго. Дорсалгия характеризуется слабой, ноющей и продолжительной болью в грудной клетке и межлопаточной области. Дорсаго сопровождается острой приступообразной болью, которая может возникать внезапно и иметь различную интенсивность.

Пояснично-крестцовый остеохондроз проявляется ноющей, тупой и длительной болью в нижней части спины. В редких случаях пациенты отмечают разлитую боль без четкой локализации.

Дополнительные симптомы

Каждая форма остеохондроза имеет свои клинические признаки.

Шейный остеохондроз:

• ноющие боли в руках, затылке и шее;
• хруст при поворотах головы;
• жжение между лопатками;
• покалывание и онемение в руках;
• головные боли в затылке, иррадиирующие в темя и виски;
• головокружение и потеря сознания при резких движениях шеей;
• шум в ушах;
• зрительные и слуховые расстройства.

Грудной остеохондроз:

• боль в груди и между лопатками;
• мышечный дискомфорт;
• усиление боли при вдохе;
• чувство сдавленности в груди;
• боли в области ребер при ходьбе;
• локальное онемение и покалывание кожи;
• жжение и зуд в ногах;
• хрупкость ногтей и сухость кожи;
• боль в пищеводе;
• расстройства функций ЖКТ.

Пояснично-крестцовый остеохондроз:

• боль в пояснице, отдающая в ноги;
• усиление боли при нагрузках;
• скованность движений после сна;
• спазмы мышц спины;
• боль при повороте на бок во время сна;
• «прострелы» в пояснице;
• нарушение чувствительности в ногах и ягодицах;
• похолодание и покалывание в ногах;
• спазмы артерий и отсутствие пульса в нижних конечностях;
• нарушения потовыделения;
• шелушение кожи в области боли.

Диагностика и лечение

Диагностика включает:

• лабораторные исследования мочи и крови;
• МРТ и КТ;
• УЗИ;
• рентгенографию;
• ЭКГ.

Лечение остеохондроза проводится медикаментозными препаратами, физиотерапией, массажем и лечебной гимнастикой.

В качестве лекарств используют:

• нестероидные противовоспалительные препараты (наружно, инъекционно и внутрь);
• анальгезирующие и спазмолитические препараты;
• хондропротекторы и миорелаксанты;
• поливитамины;
• биостимуляторы и стероиды.

Наиболее эффективные физиотерапевтические методы: магнитотерапия, электрофорез и ионофорез.

Спондилез

Дегенеративный процесс в позвоночнике приводит к образованию костных наростов на краях тел позвонков.

Характер и локализация боли

Боль в спине при спондилезе обычно слабовыраженная и ноющая.

Дополнительные симптомы

Боль в спине не является основным симптомом спондилеза. В некоторых случаях болевой синдром отсутствует.

Чаще всего пациенты отмечают скованность в спине, особенно после сна, а также усталость в шее и пояснице, которая проходит при легком массаже.

При поражении шейного отдела пациенты жалуются на:

• периодические боли в затылке и висках;
• головокружение;
• зрительные нарушения;
• шум в ушах;
• колебания артериального давления.

Если поражен грудной отдел, наблюдаются:

• покалывание за грудиной и в области сердца;
• боли в средостении;
• болезненность ребер;
• дискомфорт при попытках перевернуться на бок в лежачем положении.

Спондилез поясничного отдела проявляется:

• перемежающейся хромотой;
• ощущением «ватности» или «каменности» в ногах;
• усилением боли при движении и уменьшением болевого синдрома при наклоне вперед.

Диагностика и лечение

Спондилез позвоночника диагностируется на основе рентгенографического исследования. Также могут использоваться МРТ и КТ.

Лечение включает медикаменты, физиотерапию и, в редких случаях, операцию.

В качестве медикаментозного лечения применяются:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• новокаиновые блокады пораженного отдела позвоночника.

После устранения острых симптомов назначается физиолечение, которое может включать:

• электрофорез;
• УВЧ;
• иглоукалывание;
• массаж и другие процедуры.

Спондилоартроз

Другое название этой патологии — артроз позвоночника. Это дистрофический дегенеративный процесс, при котором хрящевые ткани суставов изменяются и разрушаются.

Характер и локализация боли

Интенсивность болевого синдрома зависит от пораженной области позвоночного столба.

Люмбоартроз (поражается поясничный отдел) проявляется хроническими, ноющими болями в спине и пояснице, которые могут отдавать в ягодицы и бедра.

При цервикоартрозе (поражается шейный отдел) пациенты жалуются на боли в шее, которые могут иррадиировать в область между лопаток, надплечье, лопатки, руки и затылок.

Дорсартроз (поражается грудной отдел) часто протекает без выраженной симптоматики, но иногда возникают сжимающие боли в области груди.

Диагностика и лечение

Диагноз ставится на основе первичного осмотра и результатов МРТ или КТ.

Основное лечение спондилоартроза включает курс массажа и лечебной физкультуры. Плавание также способствует улучшению состояния.

В медикаментозной терапии предпочтение отдается хондропротекторам, миорелаксантам и НПВП, которые помогают снять болевой синдром.

Спондилолистез

Патология позвоночника, при которой происходит смещение одного из позвонков вперед или назад, приводит к деформации позвоночного столба. Это может вызвать вторичный спинальный стеноз и сдавливание нервных корешков.

Характер и локализация боли

Заболевание проявляется умеренной или сильной болью в области крестца, копчика и ног. Боль в пояснице может усиливаться во время сна.

Часто боль в поясничном отделе сопровождается дискомфортом в груди.

Дополнительные симптомы

К основным симптомам спондилолистеза относятся:

• боль в ногах и спине, особенно при ходьбе, сидении и разгибании поясницы;
• болезненность спины в лежачем положении при прощупывании позвонков;
• образование кифоза;
• укорочение туловища из-за оседания и углубления в таз;
• удлинение конечностей;
• появление складок в области поясницы, переходящих на переднюю стенку брюшины;
• выпячивание грудной клетки и живота вперед;
• изменение походки;
• ограничение подвижности позвоночника.

При запущенной форме заболевания может произойти поражение нервных корешков, седалищного нерва и спинномозговых структур.

На этом этапе пациенты жалуются на боль и тяжесть в ногах, потерю чувствительности и нарушения в работе вегетативной нервной системы, а также слабость анального и ахиллова рефлексов.

Диагностика и лечение

Основным методом диагностики спондилолистеза является рентген в двух проекциях. Также полезны КТ и МРТ.

Лечение может быть физиотерапевтическим или хирургическим.

Пролапс и грыжа межпозвоночного диска

Патология развивается из-за сильных нагрузок на позвоночник, что приводит к разрыву фиброзного кольца, выпячиванию пульпозного ядра и сдавливанию нервных корешков.

Характер и локализация боли

Патология сопровождается ноющей, сдавливающей болью, локализованной в груди, животе и спине.

Боль усиливается при резких движениях и кашле.

Дополнительные симптомы

Клинические проявления межпозвоночной грыжи и пролапса диска включают:

• покалывание и онемение в спине, груди, животе и конечностях;
• боль, иррадиирующая в область сердца;
• ощущение, будто в спине кол;
• расстройства пищеварения и мочевыделения.

Диагностика и лечение

Для диагностики грыжи между позвонками используют рентгенографию, ЭКГ, МРТ и КТ.

Лечение обычно хирургическое.

Болезнь Бехтерева

Воспалительное заболевание позвоночника и суставов с хроническим течением. Характеризуется болью в области крестца, паха и ног, которая усиливается ночью и утром.

Характер и локализация боли

Боль ноющая и острая, охватывает весь позвоночный столб.

Дополнительные симптомы

Пациенты также испытывают дискомфорт в шее и спине, особенно после сна, а также ограничения в движениях позвоночника и усиление боли при движении и кашле.

Диагностика и лечение

Диагностика включает рентгенографию и МРТ.

Для лечения применяются глюкокортикоиды, иммунодепрессанты и НПВС.

Язва 12-перстной кишки

Хроническая патология, склонная к рецидивам, характеризуется образованием язв в стенке 12-перстной кишки.

Характер и локализация боли

Боль при язве 12-перстной кишки локализуется в верхней части живота и чаще всего возникает при голоде. Она может быть пронзительной и сильной, иногда ноющей.

Нередко наблюдаются боли в позвоночнике ночью и в области сердца.

Дополнительные симптомы

Помимо дискомфорта, пациенты испытывают:

• чувство голода вскоре после еды;
• метеоризм и вздутие живота;
• тошноту и отрыжку воздухом.

Диагностика и лечение

Диагностика язвы 12-перстной кишки включает:

• осмотр и сбор анамнеза;
• рентгенографию;
• гастродуоденоскопию;
• внутрижелудочную рН-метрию и рН-метрию кишки.

Лечение осуществляется с помощью препаратов, снижающих кислотность желудочного сока, иногда применяются антибиотики.

Важным методом лечения является соблюдение диеты и коррекция образа жизни.

Пиелонефрит

Бактериальное воспалительное заболевание почек.

Характер и локализация боли

Пиелонефрит проявляется ноющей, тупой болью в боку со стороны поражения, как спереди, так и сзади.

Дополнительные симптомы

У пациента могут наблюдаться:

• озноб;
• высокая температура;
• слабость и утомляемость;
• тошнота и рвота;
• симптомы интоксикации.

Диагностика и лечение

После осмотра и беседы с пациентом врач назначает клинические анализы крови и мочи, УЗИ мочевыделительной системы, ретроградную пиелоуретерографию и экскреторную урографию.

Лечение включает антибиотики и, при необходимости, хирургическое вмешательство.

Другие причины

Болевой синдром может возникать по следующим причинам:

• заболевания периферической нервной системы (радикулит, плексит, ганглионит, неврит);
• патологии сердечно-сосудистой, дыхательной и кроветворительной систем;
• гинекологические болезни;
• опухолевые процессы в организме.

Боль в спине при повороте тела во сне

Если человек испытывает боль в спине, лежа на спине и пытаясь перевернуться, следует обратиться к специалисту для исключения следующих заболеваний:

• остеомиелит;
• выпадение диска;
• смещение позвонков;
• остеопороз.

В каком случае необходима срочная помощь врача?

Обратиться за медицинской помощью необходимо немедленно, если:

• ночью болит спина, и это сопровождается онемением левой руки, болью в области сердца, шеи и нижней челюсти слева;
• отсутствует чувствительность в нижних конечностях;
• наблюдается спутанность сознания;
• возникает боль при глотании;
• боль в спине в положении лежа нестерпима и не устраняется анальгетиками.

Как снять боль?

Чтобы снизить интенсивность боли во время сна, можно принять Парацетамол или Нимесулид, а также использовать ректальные свечи Диклофенак.

Если боль беспокоит каждую ночь, обязательно посетите врача.

Ночная боль в спине — это серьезный симптом, который может указывать на патологии, требующие длительного и сложного лечения. Не стоит заниматься самодиагностикой и принимать обезболивающие препараты без консультации специалиста.

Дополнительно рекомендуем посмотреть следующее видео

Лучше вместе со специалистом выяснить причину боли в спине во время сна и устранить ее.

Источник

По данным Всемирной организации здравоохранения, заболевания позвоночника занимают второе место в мире по распространенности. Боль в средней части спины не всегда связана с самим позвоночником. Причиной могут быть внутренние органы, мышечный аппарат или стресс.

Позвоночник — опора для всего тела. Его средняя часть соединена с ребрами, образуя фиксированную конструкцию, защищенную мышечным корсетом. При активном образе жизни и сбалансированном питании мышцы поддерживают позвоночник в правильном положении и обеспечивают необходимое кровоснабжение. Однако различные внешние и внутренние факторы могут нарушить этот процесс, и человек начинает чувствовать дискомфорт в средней части спины.

Механические повреждения

Механические нарушения часто вызывают боль в средней части спины. Тянущие ощущения могут возникнуть из-за поднятия тяжелых грузов. Резкое поднятие тяжестей или ношение непосильных предметов приводит к растяжению, а в тяжелых случаях — к разрыву мышц и связок. После первых тренировок также могут появляться тянущие боли. При сколиозе поднятие даже легких грузов вызывает дискомфорт в центральной части позвоночника, так как позвонки уже отклонены, и дополнительная нагрузка усугубляет ситуацию.

Боль вдоль позвоночника может возникнуть после простудных заболеваний или резкого переохлаждения. В этом случае развивается миозит — воспаление мышечных волокон, проявляющееся резкими болями при движении и пальпации воспаленного участка.

Удары, переломы, ушибы и вывихи оказывают давление на позвонки и хрящевую ткань. Эти травмы нарушают кровообращение и передачу нервных импульсов в области позвоночника. Явным признаком травмы является боль в мышцах пресса при кашле или резких движениях. Боль в средней части спины может возникнуть сразу после повреждения или через короткое время.

Болезни сердца

Сердечные заболевания могут вызывать болезненные ощущения в средней части спины. Боль, как правило, сосредоточена в области лопаток и левой стороны груди. Дополнительные симптомы могут указывать на связь этого болевого синдрома с сердечными недугами.

Признаки сердечных заболеваний:

• повышение артериального давления;
• головокружение;
• тошнота;
• дискомфорт в руках – жжение, онемение;
• ощущение нехватки воздуха;
• холодный, липкий пот;
• одышка;
• аритмия.

Интенсивные боли в спине могут возникать при инфаркте миокарда и стенокардии.

Инфаркт миокарда – это острая форма ишемии сердца, при которой происходит гибель участка миокарда из-за нарушения кровоснабжения. Закупорка основной сердечной артерии может привести к летальному исходу. При первых признаках инфаркта необходимо срочно действовать. Боль в спине при инфаркте сосредоточена в центре грудной клетки и может быть интенсивной, жгучей и нестерпимой. Она иногда отдает в челюсть или руку. Если такая боль сопровождается хотя бы одним из признаков сердечных заболеваний, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Стенокардия возникает из-за нарушения кровоснабжения сердечной мышцы и проявляется приступами острой боли за грудиной. Боль может ощущаться в средней части спины и отдавать между лопатками или в руку. Характерные признаки стенокардии включают боль в спине во время сна и аритмию. При появлении болей в спине и признаков сердечных заболеваний следует обратиться к кардиологу.

Болезни дыхательных путей

Воспалительные процессы органов дыхания могут вызывать болевой синдром в центральной части позвоночника. Боль усиливается при кашле и глубоком вдохе, что характерно для пневмонии и бронхита.

Пневмония — это инфекционное воспаление, поражающее одно или оба легких. Не всегда воспаление легких сопровождается болью в спине; чаще наблюдаются кашель и повышение температуры. Резкие боли возникают при глубоком вдохе, а в некоторых случаях может быть постоянный болевой синдром в средней части позвоночника, в области грудного отдела. Боль обычно тупая и тянущая, иногда отдает под ребра.

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки и стенок бронхов. При этом заболевании нарушается выработка секрета слизью, что затрудняет очищение бронхов от мокроты. Бронхит часто является следствием тяжелого ОРВИ, но может возникать и самостоятельно. Из всех заболеваний, вызывающих боли в спине, бронхит приводит к самым острым и интенсивным болям. Это связано с непрерывным продуктивным кашлем, который вызывает напряжение грудных мышц. Боль локализуется между лопатками и в средней части грудного отдела. Дополнительные симптомы бронхита включают признаки ОРВИ и усиление кашля по ночам.

Грыжа межпозвоночного диска

Слово «грыжа» обозначает выхождение органа за пределы своего анатомического места при сохранении целостности оболочек. При межпозвоночной грыже внутреннее фиброзное кольцо выпячивается или разрывается, и содержимое пульпозного ядра попадает в позвоночный канал.

Причины образования межпозвоночной грыжи:

• увеличение внутреннего давления;
• хронические заболевания позвоночника;
• дегенеративные процессы в хрящевой ткани, защищающей пульпозное ядро.

Пульпозное ядро позвонка имеет желеобразную структуру и защищено фиброзным кольцом из плотной хрящевой ткани. Под воздействием различных факторов хрящевая ткань фиброзного кольца разрушается, и мягкое содержимое пульпозного ядра выходит за пределы анатомического места, подвергаясь окостенению. Образованные костные структуры защемляют нервные окончания и сосуды, вызывая болевой синдром.

При поражении межпозвоночными грыжами грудного отдела характер и интенсивность болей могут варьироваться: от слабой тянущей боли в середине позвоночника до жгучей, нестерпимой боли, отдающей в поясницу. Боль может иррадиировать в ребра.

При межпозвоночной грыже грудного отдела, помимо болей в спине, могут наблюдаться следующие симптомы:

• невозможность полностью выпрямить спину из-за перенапряжения мышц;
• покалывание и онемение в конечностях;
• потеря чувствительности в области позвоночника.

Дегенеративно-дистрофические патологии

Дегенеративно-дистрофические заболевания распространены и часто проявляются уже после 30 лет. Первые признаки дистрофии хрящевой ткани позвоночника могут возникать в этом возрасте. Боль в средней части спины в 80 % случаев указывает на грудной остеохондроз. Если к дистрофическим изменениям позвонков присоединяется бактериальная инфекция, это может привести к остеохондропатии, артриту или артрозу.

Основные причины развития дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника:

• возрастные изменения;
• малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
• чрезмерные физические нагрузки (профессиональная деятельность или спорт);
• травмы;
• воспалительные заболевания.

Грудной остеохондроз

Грудной отдел позвоночника расположен в центре спины и является наименее подвижным по сравнению с шейным и поясничным. Это делает его более уязвимым к дистрофическим изменениям и образованию остеофитов. Из-за различных факторов нарушается кровообращение и питание хрящевой межпозвоночной ткани. Позвонки теряют эластичность, структура межпозвоночного диска разрушается, а хрящевая ткань истончается и ссыхается. На месте разрушенной хрящевой ткани образуются костные наросты — остеофиты.

Основной симптом остеохондроза — боль в центре спины в области грудной клетки. Характер и интенсивность боли зависят от стадии заболевания и его особенностей.

При обострении остеохондроза могут возникать:

• прострелы;
• мышечный спазм;
• внезапная острая боль в районе грудной клетки;
• интенсивная боль между лопаток.

При хроническом остеохондрозе наблюдаются:

• умеренная локализованная боль в центре позвоночника;
• напряжение прилегающих мышц спины;
• ограничение гибкости и подвижности грудного отдела позвоночника;
• тянущие боли в центре позвоночника, усиливающиеся во время ночного сна.

Протрузия

Протрузия межпозвоночного диска — это состояние, при котором диск выпячивается за пределы межпозвонковой щели в позвоночный канал, не разрывая фиброзное кольцо. Она считается предвестником межпозвонковой грыжи.

При протрузии боль локализуется в области пораженного позвонка, чаще всего между лопатками или в средней части позвоночника. На начальных стадиях боли ноющие, но по мере прогрессирования патологии они становятся более острыми.

Сколиоз

Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону относительно его оси. Эта патология чаще всего возникает в подростковом возрасте, в период интенсивного роста костей. В норме позвоночник имеет анатомические изгибы, которые уменьшают нагрузку при ходьбе и поднятии тяжестей. Отклонение от этих изгибов и является сколиозом. Сколиоз первой стадии не вызывает болей и легко исправляется с помощью регулярной лечебной гимнастики. Прогрессирование заболевания может привести к серьезным последствиям, таким как изменение объема грудной клетки, бесплодие у женщин и инвалидность. При сколиозе пациенты часто испытывают боль в средней части спины, так как позвонки находятся в неестественном положении и травмируют друг друга при движении.

Болевой синдром при сколиозе грудного отдела:

• тянущая боль посередине спины, между лопатками;
• усиление болей при физических нагрузках и после них;
• резкая боль при поднятии тяжестей;
• неприятные ощущения усиливаются во время сна и сразу после пробуждения.

Болевой синдром постепенно уменьшается после выполнения физических упражнений.

Диагностика и методы лечения

Успех лечения зависит от правильного определения причины болей. При первых болевых ощущениях в позвоночнике посередине спины следует обратиться к семейному врачу. На основе симптомов, осмотра и пальпации врач направит на анализ крови для исключения онкологии и заболеваний связочного аппарата суставов.

Рентгенологическое исследование или МРТ помогут диагностировать остеохондроз или воспалительный процесс в легких. При наличии симптомов сердечно-сосудистых заболеваний пациента направляют на кардиограмму и УЗИ сердца. После выяснения причины недомогания семейный врач направляет к узкопрофильному специалисту: кардиологу, пульмонологу, невропатологу, вертебрологу или хирургу.

Основное лечение будет направлено на устранение причины болезни. Для снятия болевого синдрома в средней части спины назначается отдельная терапия:

• массаж (только при исключении новообразований);
• лечебная гимнастика – первые занятия проводятся в кабинете ЛФК под контролем инструктора, затем можно заниматься самостоятельно;
• электрофорез – обеспечивает доставку лекарства к очагу воспаления;
• плавание (при отсутствии сердечных патологий).

Боль в средней части спины часто возникает внезапно и бывает интенсивной. Самолечение в этом случае может не принести облегчения. Боль может быть вызвана различными факторами, поэтому важно знать сопутствующие симптомы заболеваний, чтобы оказать себе эффективную первую помощь.