Обзор

Вздутие происходит, когда живот наполняется воздухом или газом. Это может привести к увеличению объема живота и ощущению плотности или тяжести. Также могут возникать дискомфорт и боль, которые могут иррадиировать в спину.

Спина служит опорой и стабилизатором для тела, и она подвержена травмам и напряжению. Поэтому боль в пояснице часто сопровождает вздутие живота. Боль может проявляться по-разному: от острого колющего ощущения до тупой и ноющей.

Вот 14 возможных причин вздутия живота и боли в спине.

Менструация

Менструация

Менструация происходит, когда матка сбрасывает свою слизистую оболочку раз в месяц. Легкая боль, судороги и дискомфорт во время менструации являются нормальными. Узнайте больше о причинах болезненных менструаций.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (PMS)

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое влияет на эмоции, физическое здоровье и поведение женщины в дни перед менструацией. Узнайте больше о симптомах ПМС.

Эндометриоз

Эндометриоз

Симптомы эндометриоза варьируются. У некоторых женщин они легкие, у других — умеренные или тяжелые. Узнайте больше о факторах риска эндометриоза.

Беременность

Беременность

Некоторые из основных признаков ранней беременности включают усталость, тошноту (утреннюю тошноту), опухшие или чувствительные груди и запор. У некоторых женщин могут наблюдаться судороги и легкие кровотечения. Узнайте больше о важных аспектах беременности.

Синдром раздраженного кишечника (IBS)

Синдром раздраженного кишечника (IBS)

Синдром — это совокупность симптомов, которые часто проявляются одновременно. Синдром раздраженного кишечника (IBS) — распространенное состояние, из-за которого многие люди обращаются за медицинской помощью. Рассмотрим триггеры IBS.

Желчные камни

У многих людей есть желчные камни, и они могут не подозревать об этом. Желчные камни — это твердые отложения в желчном пузыре, небольшом органе, который хранит желчь, пищеварительную жидкость, вырабатываемую печенью. Рассмотрим факторы риска образования желчных камней.

Камни в почках

Камни в почках формируются в почках, но могут возникать и в любом другом месте мочевых путей. Узнайте больше о камнях в почках.

Инфекция мочевых путей (ИМП)

Инфекция мочевых путей (UTI)

Инфекция мочевых путей (ИМП) может возникать в любой части мочевыводящих путей. Большинство ИМП вызываются бактериями. Подробнее о предотвращении ИМП.

Кисты яичников

Иногда на одном из яичников образуется заполненный жидкостью мешок, называемый кистой. У многих женщин хотя бы раз в жизни возникает такая киста. Узнайте больше о типах кист яичников.

Внематочная беременность.

Эктопическая беременность

В случае внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к матке, а может прикрепиться к фаллопиевой трубе, брюшной полости или шейке матки. Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Узнайте больше о внематочной беременности.

Целиакия

Целиакия

Целиакия — это расстройство пищеварения, вызванное аномальной иммунной реакцией на клейковину. Симптомы обычно затрагивают кишечник и пищеварительную систему, но могут также влиять на другие части тела. Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать.

Фибромиалгия

Синдром фибромиалгии — это хроническое расстройство, характеризующееся распространенной болью в мышцах и костях, повышенной чувствительностью и общей усталостью. Узнайте больше о фибромиалгии.

Рак яичников.

Рак яичников

Рак яичников может развиваться в различных областях яичника. Узнайте больше о симптомах этого заболевания.

Полиомиелит

Полиомиелит — это высокозаразное заболевание, вызванное вирусом, который поражает нервную систему. Далее рассмотрим лечение полиомиелита и постполиомиелита.

Причины вздутия живота и боли в спине могут зависеть от того, какой симптом возник первым. Если основной симптом — боль в спине, нажмите здесь, чтобы узнать о причинах болей в спине. Если же основное беспокойство — вздутие живота, читайте дальше.

Причины вздутия живота.

Что вызывает вздутие живота?

Вздутие живота обычно связано с накоплением газа и воздуха в желудочно-кишечном тракте. Когда организм переваривает непереваренную пищу, газ накапливается от пищевода до толстой кишки. Вы также можете проглотить воздух, что происходит чаще всего, когда:

• едите или пьете слишком быстро
• жевательная резинка
• курите
• носите свободные протезы

Выход воздуха из организма может происходить через отрыжку и метеоризм. Кроме того, замедленное опорожнение желудка и накопление газа могут способствовать вздутию живота.

Другие причины…

Другие возможные причины

Болезни живота и боли в спине обычно проходят со временем. Если симптомы сохраняются, запишитесь на прием к врачу. Вам может понадобиться медицинская помощь, если боли вызваны инфекцией или серьезными хроническими заболеваниями.

Состояния, требующие внимания, могут включать:

• асцит — накопление жидкости в брюшной полости, связанное с опухолями, например, карциномой яичника
• хронический панкреатит или рак поджелудочной железы
• заболевания печени
• инфекции желудочно-кишечного тракта, обструкция или перфорация

Обратитесь к врачу.

Когда обратиться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• вы беременны;
• вздутие живота и боли в спине усилились;
• безрецептурные обезболивающие или тепловые/ледяные пакеты не помогают;
• вздутие живота и боли мешают повседневной деятельности.

Также обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:

• кровь в стуле;
• боль в суставах;
• затрудненное дыхание;
• путаница;
• потеря сознания;
• неконтролируемая рвота;
• лихорадка или озноб.

Запишитесь на прием к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы более 24 часов:

• кислотный рефлюкс;
• кровь в моче;
• головная боль;
• изжога;
• зуд или сыпь с пузырьками;
• болезненное мочеиспускание;
• учащенное или срочное мочеиспускание;
• необъяснимая усталость.

Как лечится вздутие живота и боли в спине?

Лечение вздутия живота и боли в спине зависит от причины ваших симптомов. Ваш врач может рекомендовать основные анализы крови или визуализацию, чтобы найти причину ваших симптомов, прежде чем рекомендовать лечение.

Управление симптомами

Управление вздутием живота и болями в спине

Большую часть времени вздутие живота и боли в спине разрешаются сами собой, но есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы справиться с любым дискомфортом.

Чтобы уменьшить вздутие:

Пейте много воды или прозрачных жидкостей.

1. Используйте безрецептурные препараты, такие как антациды, симетиконовые капли или пищеварительные ферменты.
2. Ограничьте потребление газированных напитков и используйте соломинки реже.
3. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобовые, молочные продукты с лактозой, высокофруктозные изделия и крахмалистые продукты.
4. Сбалансируйте потребление растворимых (например, бобы, овсяные отруби) и нерастворимых волокон (например, пшеничные отруби, листовые овощи), так как переваривание растворимых волокон может вызывать газ.
5. Если у вас есть пищевая непереносимость, избегайте соответствующих продуктов.
6. У каждого человека уникальная реакция на продукты, поэтому то, что вызывает газ у одного, может не вызывать у другого.

Лечение боли в спине:

Чередование холодных и теплых компрессов по 10 минут может помочь снять боль в спине. Отдых и избегание тяжелых физических нагрузок также могут уменьшить симптомы.

1. Массаж может быть эффективным дополнительным средством для облегчения болей в спине и вздутия живота.
2. Упражнения и правильная осанка помогут снизить боль в спине и могут быть полезны при вздутии.
3. Безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль в спине, но их длительное использование может быть рискованным. Обсудите с врачом альтернативные методы лечения, если вам нужно принимать их долго.

В дополнение к избеганию продуктов, которые, как известно, вызывают вздутие живота, существуют другие изменения образа жизни, которые могут предотвратить симптомы. К ним относятся:

Пить много воды помогает уменьшить запоры.

• Употребляйте здоровую сбалансированную диету, способствующую регулярности пищеварения.
• Ешьте несколько небольших приемов пищи в день вместо одного или двух больших.
• Хотя не всегда можно предотвратить боль в спине, правильные методы подъема и избегание длительного сидения могут облегчить состояние.

Боль в спине и вздутие живота могут вызвать беспокойство, особенно если они возникают одновременно. Однако причины этих симптомов обычно связаны с относительно безвредными заболеваниями.

Несмотря на то что боли в спине и вздутие живота распространены, стоит обратиться к врачу, если они продолжаются несколько дней.

Фото: MedPage Today

Боль в спине и вздутие живота — причины

Боль в спине и вздутие живота могут возникать одновременно, но не всегда связаны друг с другом.

Причины этих симптомов включают:

• гормональные изменения;
• беременность;
• травмы спины;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• стресс;
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Врач сначала проверит указанные состояния, прежде чем искать серьезные заболевания.

Гормональные сдвиги

Гормоны — это сигнальные химические вещества в организме. Их уровень колеблется и может влиять на поведение. Оба пола подвержены гормональным изменениям.

Если симптомы не вызывают серьезных проблем, повода для беспокойства нет.

Люди, проходящие гормонозаместительную терапию, могут испытывать вздутие живота и боль в спине. Им следует обсудить эти симптомы с врачом.

Беременность

Беременность иногда вызывает вздутие живота и запор, особенно в конце срока, когда матка оттесняет органы.

Дополнительный вес в передней части тела может нагружать спину и бедра. Беременные женщины должны сообщать врачу о любых симптомах, так как они могут повлиять на ребенка. Большинство причин вздутия и болей в спине во время беременности безвредны и обычно проходят после родов.

Повреждения спины

Травмы спины могут варьироваться от легких растяжений мышц до серьезных повреждений, таких как грыжа межпозвоночных дисков, и вызывать боль в спине.

Боль от грыжи межпозвоночного диска иногда иррадиирует в другие части тела, включая живот, что может вызывать необычные ощущения, такие как вздутие.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Газ обычно вызывает незначительное раздражение. Однако иногда он может вызывать сильную боль и вздутие живота, которое может отдавать в спину. Желудочно-кишечные инфекции, такие как ротавирусная, также могут приводить к вздутию. В некоторых случаях проблемы с ЖКТ могут вызывать мышечную боль.

Стресс

Сильный стресс или беспокойство могут вызывать боль в спине и дискомфорт в животе, включая вздутие.

Боль в спине часто возникает из-за бессознательного напряжения мышц у людей, испытывающих стресс. Дискомфорт в животе и вздутие чаще наблюдаются у людей с синдромом раздраженного кишечника.

Инфекция мочевыводящих путей

ИМП может вызывать боль в спине, особенно если инфекция затрагивает почки, а также частое мочеиспускание.

Тяжелая инфекция почек может привести к рвоте и вздутию живота.

Реже боли в спине и вздутие живота могут быть вызваны:

• травмами и заболеваниями позвоночника;
• раком поджелудочной железы;
• заболеваниями печени;
• аневризмами брюшной аорты;
• серьезными желудочно-кишечными заболеваниями, такими как перитонит и кишечная обструкция.

Если боль сильная или продолжается несколько дней, необходимо обратиться к врачу.

Вздутие живота и боли в спине часто являются незначительными проблемами, которые проходят самостоятельно. В большинстве случаев эти симптомы не связаны друг с другом.

Когда обратиться к врачу

Человек должен обратиться в отделение неотложной помощи, если:

• боль невыносима и возникла внезапно;
• боль сопровождается кровотечением из прямой кишки;
• есть тяжелое заболевание, например, печеночная недостаточность;
• недавно произошла серьезная травма, например, травма спинного мозга.

Методы лечения

Лечение зависит от причины заболевания:

Бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей и почек, требуют назначения антибиотиков. Аппендицит и некоторые другие состояния могут потребовать хирургического вмешательства. Если причиной симптомов является внематочная беременность, необходимо прерывание беременности.

Важно лечить основные заболевания. Пациентам с печеночной недостаточностью может потребоваться пересадка печени, а людям с диабетом — инсулин.

Домашние средства

Существует несколько домашних средств, которые могут облегчить боль в спине и вздутие живота. Однако, если симптомы связаны с серьезным заболеванием, важно проконсультироваться с врачом перед использованием любых средств. Некоторые методы могут быть небезопасны для людей с нарушениями функции органов или другими состояниями.

Методы, которые могут помочь:

• теплый компресс на спину или живот;
• увеличение потребления воды;
• отдых;
• глубокое дыхание;
• болеутоляющие средства.

Выводы

Вздутие живота и боли в спине — распространенные жалобы с множеством возможных причин. Если боль не сильная и не сопровождается тревожными симптомами, она обычно проходит сама по себе.

Тем не менее, не ставьте себе диагноз. Только врач может определить причину боли.

Литература

Ebert E. Gastrointestinal involvement in spinal cord injury: a clinical perspective // Journal of Gastrointestinal & Liver Diseases. – 2012. – Т. 21. – №. 1.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Medical Insider, проконсультируйтесь с врачом.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

(4 оценки, среднее 5 из 5)

Источник

Многие женщины испытывают периодические боли внизу живота, которые возникают раз в месяц в начале менструации. Однако иногда боль может иметь иные причины. Давайте разберемся, что может вызывать дискомфорт в нижней части живота.

Боль в пояснице и вздутие живота: причины

Когда в животе возникают болезненные ощущения и спазмы, многие женщины начинают беспокоиться о воспалении органов репродуктивной системы. Однако такие симптомы могут быть вызваны не только физиологическими процессами, овуляцией или анатомическими особенностями, но и другими факторами, не зависящими от пола пациента, такими как заболевания, аномалии развития и дисфункции. Некоторые возможные причины боли:

• Нарушения работы ЖКТ и мочеполовой системы;
• Дисфункция иннервации из-за ущемления в поясничном отделе позвоночника;
• Системные заболевания — болезнь Крона, билиарный цирроз, болезнь Бехчета, синдром Шегрена, волчанка и др.;
• Усиленное газообразование, метеоризм, диспепсия;
• Гипертонус брюшных мышц из-за тренировок или других причин.

У женщин боли внизу живота, с четкой или размытой локализацией, часто связаны с физиологическими факторами или органическими причинами. К физиологическим можно отнести спазмы, возникающие при накоплении газов в кишечнике, а также повышенный тонус мышц и связок брюшного отдела из-за увеличения матки во время беременности.

Органические нарушения:

• Заболевания внутренних женских органов — эндометриоз, миомы, кисты, апоплексия, опухоли, перекручивание яичника или маточной трубы и др.;
• Патологии в период беременности — внематочная беременность, выкидыш, отслоение плаценты, восстановление после аборта или других операций;
• Проблемы с маточной спиралью (инкапсуляция, врастание в эндометрий, воспаления и др.);
• Хронические заболевания мочеполовой и пищеварительной систем;
• Острые состояния, требующие срочного вмешательства (аппендицит, перитонит, защемление грыжи, некроз кишечника).

Характер боли может быть:

• Кинжальным;
• Режущим;
• Похожим на родовые схватки;
• Тупым;
• Точечным;
• Без конкретной локализации;
• Тянущим.

Особенности болевых ощущений при различных состояниях:

При аппендиците

Боль может ощущаться не только справа, но и в пояснице, нижней части живота, в области лобка или внутренней поверхности ноги. Интенсивность боли варьируется от тупой до острого жжения. Ключевыми симптомами являются повышение температуры и рвота.

При пищевых интоксикациях и инфекциях кишечника

Боль локализуется внизу эпигастрия и отдает в нижние отделы кишечника. Частые болезненные позывы к опорожнению не приносят облегчения. Быстро развивается дегидратация.

При инфекциях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря

Острая режущая боль, затрудненное дыхание и сильные спазмы в нижнем отделе живота. В моче могут быть кровянистые сгустки. При прохождении камня через мочеточники возникает сильная боль, возможен гипертонический кризис и болевой шок. Без лечения ситуация может стать угрожающей.

При эндометриозе

Усиленный рост клеток эндометрия вызывает тянущую боль, особенно во время менструации и ПМС. Боль может проявляться в паху, области лобка, пояснице и боках от пупка. Часто ощущаются покалывания и жжение на коже внутренней поверхности бедер.

При апоплексии яичника

Разрыв созревшего фолликула приводит к кровоизлиянию в брюшную полость. Апоплексия может развиться после физической нагрузки или интенсивного полового акта. Боль сильная (10 из 10), сопровождается падением давления и потерей сознания. Требуется срочное хирургическое вмешательство.

При миоме матки

Тупая тянущая боль постоянного характера. При отторжении узла миомы могут возникнуть сильные спазмы и влагалищное кровотечение.

При перекруте кисты яичника

Перекрут ножки кисты может привести к некротизации тканей, вызывая сильный болевой шок, тошноту и интоксикацию. Необходима экстренная операция.

При внематочной беременности

Тупая ноющая боль, иррадиирующая в поясницу. Если эмбрион развивается долго, возможен разрыв яичника или маточной трубы, что приведет к внутреннему кровотечению и сильным схваткообразным болям.

Во время беременности

• В первом триместре боль может указывать на выкидыш или внематочную беременность;
• Повышенный тонус стенок матки может быть нормой;
• Во втором и третьем триместрах боли могут быть связаны с нагрузкой на связки и опорно-двигательный аппарат;
• Резкая боль в нижней части живота может сигнализировать об отслоении плаценты. В конце беременности возможны тренировочные схватки. В любом случае требуется консультация врача.

При альгодисменорее

Болезненные менструации могут быть вызваны аномалиями развития органов или повышенной возбудимостью нервной системы.

При болях в середине менструального цикла

Эти боли возникают во время овуляции. Если состояние ухудшается, рекомендуется прием спазмолитиков.

При болевых ощущениях после полового акта

Боль может быть вызвана приливом крови, но сильная боль может указывать на заболевания органов репродуктивной системы или травмы.

При вздутии живота от газов

Болевые ощущения могут проявляться как давление на стенки кишечника, ощущение воздушного кома в эпигастрии и кишечные колики.

Лечение в домашних условиях

Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота у женщин могут указывать на серьезное заболевание или функциональное расстройство, не представляющее угрозу жизни. В любом случае, определить причину боли, поставить диагноз и назначить лечение должен специалист.

Если боль не имеет воспалительного или угрожающего жизни характера, для ее устранения в домашних условиях можно использовать следующие методы:

• Грелка на область живота или поясницы (противопоказана при воспалении, беременности и подозрении на кровотечение);
• Расслабляющий и согревающий массаж (имеет те же противопоказания, что и грелка);
• Спастические боли при дисфункции пищеварения и метеоризме можно облегчить с помощью легких физических упражнений (инструкция здесь);
• Снятие общего нервного напряжения с помощью ароматерапии и рефлексотерапии;
• Прогулки на свежем воздухе, регулярный и полноценный сон;
• Соблюдение правильного режима питания, исключающего продукты, вызывающие газообразование.

Аптечными препаратами

В зависимости от локализации и характера боли, а также официального диагноза, женщине с болями в нижней части живота и/или пояснице могут быть назначены следующие медикаменты:

• Ветрогонные препараты – устраняют вздутие и метеоризм. Примеры: Эспумизан, Дисфлатил, Смекта и др.;
• Спазмолитики – снимают гипертонус гладкой мускулатуры и купируют боль. Примеры: Спазмалгон, Дротаверин, Папаверин, Бенциклан и др.;
• Ферментные препараты – показаны при нарушении ферментации в пищеварительной системе, вызывающем диспепсию. Примеры: Панзинорм, Пангрол, Мезим, Панкреатин и др.;
• Диуретики – уменьшают отечность и выводят лишнюю жидкость, которая может накапливаться в предменструальный период и во время беременности. Примеры: Спиронолактон, Теофиллин, Оксодолин, Индапамид и др.;
• Прокинетики – улучшают моторику ЖКТ, снимают спазмы и колики, вызванные газами в кишечнике. Примеры: Домперидон, Допракин, Церукал, Реглан и др.

Внимание: самолечение и бесконтрольный прием медикаментов для лечения болей в животе могут привести к серьезным осложнениям, угрожающим здоровью! Перед приемом лекарства необходима консультация врача.

Народными средствами

Народная медицина предлагает различные средства для облегчения болей внизу живота у женщин.

Настойка из девясила

Небольшую щепотку корней (около пяти грамм) залейте кипящей водой и настаивайте под крышкой полчаса. Принимайте по столовой ложке 5–7 раз в день.

Настойка из хвоща

Хвощ полевой обладает сильным обезболивающим эффектом. 20 грамм сушеного корня залейте 400 мл кипятка. Остудите настой и принимайте в 7–8 приемов по 50 мл в течение дня.

Настойка из сельдерея

Корни сельдерея и приготовленный из них настой или отвар имеют анальгетическое действие. Измельчите корень и залейте его холодной водой, настаивайте 4–5 часов. Принимайте небольшими порциями в течение дня.

Настойка из листьев малины

Сушеные листья (около 100 грамм) залейте горячей водой и доведите до кипения на медленном огне. Остуженный отвар пейте каждый час в течение 2–3 дней или в первые три дня менструального цикла.

Настойка из ромашки и льняных семян

Семена льна просушите на сковороде в течение 30–40 секунд. Смешайте их с 50 граммами сухих соцветий ромашки и залейте литром воды. Варите на слабом огне 10–15 минут. Принимайте отвар в течение дня вместо воды и других напитков.