Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — распространенный симптом дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках. Они возникают из-за разрастания костных наростов, что приводит к сжатию сосудов и нервных окончаний.

Что значит симптом головной боли при шейном остеохондрозе

Позвонки шейного отдела имеют отверстия для прохождения артерий, нервов и вен. При остеохондрозе начинаются патологические изменения хрящевой прослойки дисков. Формируются костные наросты, известные как остеофиты, которые представляют собой разрастания на измененных позвонках шеи.

Эти наросты негативно влияют на мышечные волокна в поврежденной области, вызывая их сжатие. В ответ на это возникает головная боль.

Костные разрастания могут сжимать сосуды, проходящие через отверстия шейных позвонков. Это приводит к синдрому вертебробазилярной недостаточности, который характеризуется нехваткой питательных веществ для мозга и развитием боли. К головной боли из-за ишемии мозга могут присоединяться головокружение, тошнота, а также проблемы с координацией и зрением.

Если остеохондроз шеи сопровождается головной болью, это указывает на прогрессирование заболевания и переход от начальной стадии ко второй или третьей.

Характер боли и опасно ли это

Симптом может указывать на различные патологии, связанные с работой сердца, головного мозга, а также на наличие злокачественных или доброкачественных новообразований. Люди с неприятными ощущениями должны обратиться за медицинской помощью и пройти обследование. Правильная диагностика — это половина успеха в лечении.

Боль в голове при шейном остеохондрозе проявляется по-разному:

1. Ощущение распирания и сдавливания висков и затылка.
2. Неспецифическая боль, напоминающая мигренеподобный приступ.
3. Жгучая и пульсирующая боль, сопровождающаяся или без головокружения.

Общие характеристики болевого синдрома:

1. Ощущение возникает без видимых причин.
2. Длительность боли составляет 10-15 минут.
3. Усиление боли происходит при поворотах глаз, напряжении зрения и резкой смене положения головы и шеи.
4. Интенсивность боли варьируется от слабой до невыносимой с каждым приступом.
5. Проявления возникают при физических нагрузках на шею и плечи, а также при длительном пребывании в статической позе.
6. Параллельно с головной болью может отмечаться онемение в области шеи.
7. Состояние сопровождается апатией, паникой и сильным страхом.
8. У пациента наблюдаются нарушения сна.
9. При длительном остеохондрозе могут развиваться повышенное артериальное давление, тошнота, рвота, субфебрильная температура и головокружение.
10. Больной становится раздражительным.

Спазмы головы при шейном остеохондрозе могут быть вызваны:

1. Травмой или ушибом.
2. Неправильным массажем, выполненным неопытным специалистом.
3. Некачественным сном (неудобный матрас или подушка).
4. Пониженным давлением.
5. Избыточным весом, усугубляющим течение остеохондроза.
6. Тяжелыми физическими нагрузками и длительным пребыванием в статической позе.

Острые головные боли, связанные с патологическими изменениями в позвоночнике, часто беспокоят офисных работников.

При болевом синдроме могут возникнуть серьезные последствия. Из-за сжатия сосудов мозг не получает достаточного количества крови, что приводит к гипоксии. Со временем компенсаторные механизмы перестают справляться, что может привести к инсультам.

Как снять головную и мышечную боль при шейном остеохондрозе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе требует комплексного подхода, который включает как стационарные, так и домашние мероприятия. Важно устранять не только симптомы, но и основную причину заболевания.

В терапию входят витамины, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), хондропротекторы и физиотерапевтические процедуры. Мази помогают воздействовать на патологические изменения хряща, а таблетки снимают спазмы.

Массаж, гимнастика и физиотерапия являются дополнительными и безопасными методами лечения шейного и грудного остеохондроза.

Таблетки

Для купирования симптомов остеохондроза применяются средства с обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим и успокоительным действием. Они восстанавливают нормальное кровообращение в головном мозге и замедляют прогрессирование заболевания.

Для терапии остеохондроза используются:

1. Анальгетики — устраняют головную и шейную боль. К ним относятся Анальгин, Амбене, Трамал.
2. НПВС — снимают воспаление и уменьшают болевые ощущения.
3. Сосудорасширяющие препараты (например, Актовегин) — улучшают работу сосудов.
4. Хондропротекторы — восстанавливают поврежденную хрящевую ткань. Популярные препараты: Хондролон, Румалон.

Добавление местного лечения к системной терапии остеохондроза ускоряет выздоровление пациента.

Упражнения и массаж

Существует множество гимнастических методик для лечения остеохондроза различных отделов позвоночника. Общие рекомендации:

1. Выполняйте упражнения плавно и без спешки.
2. Исключите резкие движения и боль, особенно при беременности.
3. Занимайтесь от 15 до 30 минут в день.
4. Начните занятия под контролем врача ЛФК, который поможет правильно выполнять упражнения.

Лечебная гимнастика включает:

1. Повороты и наклоны головы.
2. Вращение шеи.

Существует множество интерпретаций этих двух основных упражнений. Подходящую методику лучше обсудить с врачом.

Зарядка помогает снять спазмы, улучшить подвижность шейного отдела позвоночника и восстановить кровоснабжение головного мозга.

Массаж также способствует расслаблению напряженных мышц шеи и освобождению зажатых нервов.

Мануальная терапия может использоваться для профилактики головной боли при заболеваниях и артериальной гипертензии. Она помогает уменьшить дискомфорт при протрузиях и грыжах.

https://youtube.com/watch?v=m997Gxs39Uo

Другое

Снять головную боль в домашних условиях помогут народные средства. Существует множество рецептов для борьбы с остеохондрозом. Среди них эффективными считаются:

1. Компресс с капустным листом — проверенный метод для устранения отеков и болей. Капустный лист прикладывают на ночь и укутывают теплой косынкой. Этот компресс не вызывает раздражения кожи или аллергических реакций и обладает легким обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

2. Яблочный уксус — пероральный прием раствора по 1 ч.л. трижды в день помогает убрать острую головную боль. Для лучшего усвоения можно добавить мед.

3. Настойка на оливковом масле с мумие и зверобоем — используется для лечения остеохондроза. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и настаиваются месяц. Затем настойкой смазывают болезненные участки.

Эти методы следует использовать вместе с медикаментозной терапией для усиления эффекта лекарств. Остеохондроз шейного отдела позвоночника поддается лечению, если начать терапию вовремя и применять средства от боли комплексно.

Остеохондроз позвоночника — это системное заболевание с длительным течением. Поражение дисков может быть первичным или вторичным. Сначала происходит дегенерация фиброзного кольца диска, которое теряет упругость и прочность. На этом этапе процесс может протекать бессимптомно, если не спровоцирован серьезной травмой. Когда фиброзное кольцо окончательно теряет эластичность, возникает протрузия или грыжа — внутренняя пульповидная ткань выходит наружу, вызывая компрессию позвоночника и блокировку нервных каналов и близлежащих сосудов.

Тысячи людей по всему миру ежедневно жалуются на боли в шее и голове, часто не догадываясь о причине недомогания. Они страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника — хронического дегенеративного заболевания, при котором разрушаются межпозвоночные диски и возникает грыжа.

Болит голова и шея — причина остеохондроз шейного отдела позвоночника

Деформированный диск сдавливает спинной мозг, нервные корешки и периферические сосуды. Это нарушает кровообращение в позвоночной артерии и ухудшает кровоснабжение затылочных долей головного мозга, что вызывает боли различной интенсивности. Давление на нервные стволы приводит к цервикалгии — болевому синдрому в шее, который может иррадировать (отдавать) в затылок, челюсти, лопатки, плечи, предплечья и даже пальцы рук.

Помимо болей, возможно онемение и потеря чувствительности в соответствующих областях. Из-за близости патологического процесса к жизненно важным центрам в продолговатом мозге шейный остеохондроз считается наиболее опасным по сравнению с остеохондрозом грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Хотя по статистике нижние отделы позвоночника страдают чаще, так как на них приходится максимальная динамическая нагрузка и количество травм, протрузия (грыжа) шейного отдела может иметь серьезные последствия и привести к параличу. Поэтому лечение остеохондроза шеи следует начинать как можно раньше, чтобы избежать необходимости хирургического вмешательства.

Терминология остеохондроза

Термин «остеохондроз» происходит от греческих слов ὀστέον – кость, χόνδρος – хрящ и латинского окончания – osis, обозначающего воспаление преимущественно неинфекционного характера. В западной медицинской литературе остеохондрозом называют воспалительные поражения соединений трубчатых костей, хрящей или суставов. Понятие остеохондроз применялось к межпозвонковым дискам в Германии, но не получило широкого распространения.

В Советском Союзе благодаря исследованиям профессора Якова Попелянского (1917 – 2003) и его учеников диагноз «остеохондроз позвоночника» стал официальным, с указанием конкретного пораженного отдела.

Остеохондроз позвоночника – это системное полифакторное заболевание с длительным течением. Поражение дисков может быть первичным или вторичным. Сначала происходит дегенерация фиброзного кольца диска, которое теряет упругость и прочность. На этом этапе процесс может протекать бессимптомно, если не вызван серьезной травмой.

Когда фиброзное кольцо теряет эластичность, возникает протрузия или грыжа – внутренняя пульповидная ткань выходит наружу, сжимая позвоночник, блокируя нервные каналы и близлежащие кровеносные сосуды.

У пациента возникают сильные боли в голове и шее, а также ряд характерных симптомов, по которым врач-невропатолог или врач-ортопед может заподозрить остеохондроз и направить на диагностику.

В зарубежной медицине для остеохондроза используются термины от «боли в спине» (back pain) до «болезни диска» (disc disease), а также ишиалгия, торакалгия и цервикалгия, которые относятся к конкретным отделам позвоночника (поясничному, грудному и шейному).

В международной классификации болезней МКБ-10 это заболевание обозначается как дорсопатия, что переводится как «болезнь спины». Существуют уточняющие диагнозы:

• M50.0 – поражение дисков шейного отдела с миелопатией (поражением спинного мозга);
• M51.0 – шейно-черепной синдром (боль в шее и голове);
• M53.1 – шейно-плечевой синдром (боль в шее, отдающая в плечо);
• M54.0 – панникулит, не имеющий аналогов в российских диагностических справочниках;
• M54.2 – цервикалгия.

К дорсопатиям МКБ также относятся подростковые искривления позвоночника (сколиоз, лордоз), которые не являются дегенеративными изменениями, а скорее болезнями неправильного роста и не относятся к остеохондрозу в российском понимании.

В российской медицинской литературе и практике по-прежнему используется терминология Попелянского. Наиболее правильным и логичным считается термин «остеохондроз позвоночника» с указанием конкретного отдела.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

По определению Попелянского, дегенерация межпозвонковых дисков имеет полифакторный характер. Однако главной причиной болей в голове и шее является прямохождение — ключевое достижение человека, отделившее наших предков от четвероногих.

На протяжении миллионов лет природа формировала скелет наземных организмов для передвижения на четырех конечностях. Наш позвоночник, состоящий из 33–35 позвонков (количество позвонков в копчиковом отделе может варьироваться), оптимально приспособлен для ходьбы и бега на четвереньках.

Приняв вертикальное положение, homo sapiens в буквальном и переносном смысле поднялся над природой, но это создало проблемы для его скелета. Давление на межпозвонковые диски значительно возросло, особенно в поясничном отделе, состоящем из 12 позвонков, который несет основную нагрузку тела. Травмы и хронические заболевания поясничного отдела являются наиболее распространенными.

Остеохондроз позвоночника можно считать болезнью цивилизации, а шейный остеохондроз — его высшей формой. Шейный отдел состоит всего из семи позвонков, и реальную динамическую нагрузку испытывают лишь четвертый, пятый, шестой и седьмой. Три верхних позвонка лишь поддерживают голову, вес которой составляет всего 4–5 кг.

Шейный остеохондроз чаще всего развивается в дисках между 5–7 позвонками шейного отдела и между 7-м шейным и 1-м грудным позвонками. Почему же болит шея и голова?

Факторы, способствующие дегенерации фиброзного кольца диска и образованию грыжи, включают:

• травмы шейного отдела позвоночника;
• нарушение обмена веществ и отложение солей в межпозвонковых дисках;
• избыточное потребление соленой, копченой и острой пищи;
• генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• малоподвижный образ жизни и сидячая работа (особенно за компьютером);
• частые переохлаждения;
• аутоиммунные заболевания соединительной ткани и позвоночника (системная красная волчанка, ревматизм, ревматоидный артрит, рассеянный склероз).

Вредные привычки также могут способствовать дегенерации межпозвонковых дисков, поскольку регулярное употребление алкоголя нарушает натрий-калиевый обмен и способствует отложению солей в хрящевой ткани.

Возникает вопрос: почему шея и голова не болят у жирафов, чей шейный отдел устроен менее рационально, чем у человека? Вероятно, причина в том, что голова жирафов маленькая, а они питаются исключительно растительной пищей, что минимизирует отложение вредных жиров и солей в межпозвоночных дисках.

Признаки шейного остеохондроза

Симптомы заболевания зависят от его стадии и делятся на экстравертебральные и вертебральные. При длительных дистрофических изменениях и нарушении целостности фиброзного кольца грыжи у пациента возникает сильная боль в шее, ограничивающая движение головы и верхней части туловища. Даже малейшие движения рук могут вызывать острую боль.

Боль может иррадиировать в разные участки тела в зависимости от расположения грыжи:

1. Между первым и вторым, вторым и третьим, третьим и четвертым позвонками – боль в шее и затылке, иррадиация в виски, челюсти, глаза и уши. Движения головой и жевание затруднены, могут возникнуть проблемы с глотанием. Боль может быть тупой или резкой, а также может снижаться чувствительность кожи лица и шеи.

2. Между четвертым и пятым позвонками – боль иррадирует в плечо и лопатку, снижается рефлекс двуглавой мышцы плеча и чувствительность в этой области. Затруднено отведение плеча, его вращение и сгибание предплечья.

3. Между пятым и шестым позвонками – боль отдает во внешнюю поверхность предплечья и кисти, в мизинец и безымянный палец. Снижается чувствительность кожи, затрудняется работа предплечья и кисти.

4. Между шестым и седьмым позвонками – боль распространяется на заднюю поверхность руки, безымянный и средний пальцы. Снижен рефлекс трехглавой мышцы, затруднено сгибание суставов руки и пальцев.

5. Между седьмым шейным и первым грудным позвонками – боль в шее, голове, внутренней поверхности предплечья, большом и указательном пальцах. Суставы и мышцы руки функционируют нормально, но возникают проблемы со сгибанием и разведением пальцев.

Изменения в позвоночнике при остеохондрозе могут проявляться следующим образом:

• дистрофическая дегенерация дисков с частичной или полной потерей подвижности;
• смещение диска в позвоночный канал с механической миелопатией;
• центральные, боковые и передние протрузии и пролапсы.

В конечном итоге дистрофически измененные ткани заменяются соединительной тканью, что прекращает воспалительный процесс, но приводит к анкилозу межпозвоночных сегментов и ограничению подвижности и нервной импульсации в пораженной зоне. Чем сильнее поврежден межпозвоночный диск, тем серьезнее последствия для здоровья при шейном остеохондрозе.

Постоянным признаком шейного остеохондроза является краниалгия – ноющая боль в затылочной части черепа. Это связано с двумя факторами.

Во-первых, при нарушении в межпозвоночных дисках ущемляются корешки нервов, идущие к верхней части шеи и затылку. Во-вторых, страдает позвоночная артерия, питающая важные зоны головного мозга, включая дыхательные и сосудистые центры. Недостаточное кровоснабжение может привести к опасным осложнениям.

Дополнительные вертебральные патологии при шейном остеохондрозе включают спондилёз, спондилоартрит и дегенерацию связок. Эти патологии не являются фатальными, но усугубляют ситуацию, способствуют атрофии мышц шеи и верхней части спины, сдавливают нервные каналы и сосуды. Качество жизни пациента снижается, даже если боль не слишком сильная.

Пациенты часто держат голову и шею в неестественном положении, испытывают дискомфорт и усталость, что снижает работоспособность и настроение. Они становятся недовольными и портят жизнь себе и окружающим.

Многие привыкают к болеутоляющим препаратам, принимаемым без назначения врача. Они не осознают, что временное облегчение боли не решает проблему, так как не влияет на прогрессирование дегенеративного процесса и не лечит грыжу.

Как начать лечение шейного остеохондроза

Итак, у вас болит шея и голова – что делать? Прежде всего, не паниковать. Шейный остеохондроз – это не приговор, он лечится, хотя и медленно. Важно запастись терпением и следовать рекомендациям врача.

К какому врачу обратиться при боли в шее и голове? Этот вопрос важен. Если симптомы появились после травмы спины или шеи, которую вы перенесли легкомысленно, ограничившись согревающим кремом, лучше обратиться к травматологу, ортопеду или вертебрологу. Важно исключить компрессионный перелом позвоночника или серьезное повреждение диска или сустава.

Если симптомы развивались постепенно на протяжении многих лет, болезнь, скорее всего, хроническая и не угрожает жизни. В этом случае стоит посетить невропатолога, который тщательно изучит ваш позвоночник.

Врач проведет опрос, чтобы выявить все проявления болезни (боль в затылке, онемение кисти, ограничение движений пальцев и плеча, боль под лопаткой и т.д.). Будут исключены более серьезные заболевания с похожими симптомами, такие как инфаркт миокарда, при котором боль может отдавать под лопатку и в левую руку.

Скорее всего, врач назначит УЗИ позвоночной и сонных артерий для оценки кровоснабжения головного мозга, особенно если у вас часто болит голова. Основной частью диагностики станет томография проблемных участков позвоночника, которая поможет выявить дегенерацию межпозвоночных дисков и прилежащих тканей.

Диагностикой и лечением заболеваний позвоночника занимаются также мануальные терапевты и остеопаты, среди которых есть специалисты, способные помочь в сложных случаях, когда традиционная медицина не дает результатов.

Стоит ли обращаться к ним? Ответ не однозначен. Лучше начать с традиционных методов лечения, сочетая их с безопасными мануальными процедурами и массажем. В критических случаях, когда боль становится нестерпимой и врачи предлагают операцию или не предлагают ничего, можно рассмотреть альтернативные варианты.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь.

P.S. Изменяя свое потребление, мы вместе меняем мир! © econet