Это состояние знакомо многим. Внезапно возникает ощущение сжатия головы или боли, как будто в неё впиваются иглы. Боль может локализоваться как с левой, так и с правой стороны, затрагивая шею.

Можно принять таблетку, но есть и другие варианты. Почему же у женщин головные боли возникают чаще? Определение причины боли в голове и шее — это настоящая детективная работа. При посещении невролога вам предстоит пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР проверит, не вызвана ли боль синуситом, а офтальмолог обследует зрение.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, подготовьтесь заранее. Записывайте все случаи головной или шейной боли в специальный дневник. Это поможет вам объяснить детали и характеристики проблемы.

Наиболее раздражающие виды головной боли — это те, с которыми люди сталкиваются чаще всего. Рассмотрим, как с ними справляться.

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя часть головы и шея, а также ощущается давление в глазах, причиной может быть проблема с шейным отделом позвоночника. Долгое сидение за компьютером или работа в фиксированном положении негативно сказываются на состоянии шеи и головы.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением часто является тупое давление в голове. Боль может ощущаться как обруч вокруг головы, затрагивая как правую, так и левую стороны. Более половины пациентов испытывают недомогание уже утром. Интенсивность боли обычно умеренная, но в 1-3 дня в месяц она может быть сильной и мешать повседневной деятельности.

Что сделает врач?

Лечение включает три этапа. Первый — детоксикация, которая должна проводиться в больнице из-за тяжелых абстинентных симптомов после прекращения приема препарата. Второй этап — психотерапия, которая также играет важную роль. Третий этап — лечение головных болей, для которого используются различные препараты в зависимости от типа недуга.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки, например, специальную подушку с пластиковыми шариками, доступную в медицинских магазинах.

2. Рассмотрите возможность использования латексного воротника для шеи, который поддерживает правильное положение.

3. Регулярно контролируйте положение головы.

4. Полезен самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте поток тёплой воды на болезненные участки. Хороший эффект также дают сауна, йога и аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения и может быть связана с напряжением в мышцах шеи.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологических причин и является заболеванием головного мозга, которым страдает до 12% населения.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли стоит обратиться к врачу.

2. Физические упражнения — лучший способ борьбы с большинством головных болей, так как они предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и повороты из стороны в сторону.

Фармацевтическая головная боль

Недуг возникает из-за постоянного применения избыточного количества болеутоляющих.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли могут возникать из-за обезвоживания. Чтобы предотвратить их, пейте не менее 2 литров воды в день, добавляйте сочные фрукты в рацион и не пропускайте первые блюда. При головной боли выпейте достаточно жидкости. Если вы обычно облегчаете боль чашкой кофе, пропустите его, если уже выпили много воды, так как кофе может усугубить обезвоживание.

2. Лёд. При первых признаках головной боли приложите к лбу и шее (с обеих сторон) мешочки со льдом. Если их нет, подойдут пакетики замороженных овощей, которые можно прикладывать к шее, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями с обеих сторон. Перед душем можно использовать миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте.

4. Согрейтесь. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что особенно полезно при хронических головных болях. Попробуйте подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можно смочить полотенце в горячей воде и положить его на шею.

5. Платок или шарф вокруг головы. Плотно завязанный платок или шарф вокруг головы может уменьшить приток крови и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте поднять обе брови одновременно, затем каждую по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем каждый по отдельности. Перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Чай из коры ивы эффективно облегчает боль. При нервозности и стрессе поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Крепкий кофе без сахара с лимонным соком может помочь при головной боли. Исключите его, если причиной боли является обезвоживание.

9. Ароматические масла. Масло мяты перечной, нанесённое на виски, может облегчить боль. Также полезны эвкалиптовое, лавандовое, лимонное и розмариновое масла.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головную боль после вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с щепоткой соли, так как в это время организму нужны витамин C, жидкость и минералы.

Когда идти к врачу?

Если головные боли сильные, рецидивирующие и сопровождаются другими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний или мигрени.

При проблемах с позвоночником стоит посетить ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если боль началась после травмы или удара головой.

Головная боль — это не отдельное заболевание, а симптом различных патологий, таких как атеросклероз, артериальная гипертензия, воспаления или новообразования. Часто цефалгия возникает на фоне стресса, психического или физического перенапряжения. Метеочувствительные люди могут испытывать дискомфорт при изменении погодных условий.

Почему болит голова слева

Болезненность диффузного характера, умеренной выраженности и редкого появления, обычно связана с преходящими недомоганиями, такими как переутомление или стресс. Локализованная боль в определенной области головы может указывать на серьезные патологии. Левосторонняя цефалгия чаще всего наблюдается при:

• мигрени;
• головной боли напряжения;
• кластерном синдроме;
• травмах;
• геморрагических и ишемических инсультах;
• новообразованиях (доброкачественных или злокачественных);
• глаукоме;
• неврологических или инфекционных заболеваниях.

Выяснять причину боли и заниматься самолечением недопустимо. Если приступы повторяются чаще раза в неделю, необходимо обратиться в медицинское учреждение. При наличии рвоты и обмороков следует немедленно вызвать скорую помощь.

Основные причины и симптомы

Головная боль в левой части головы может иметь разные причины, поэтому для точного диагноза необходимо медицинское обследование. Однако по характеру ощущений (пульсация, постоянная боль или «прострелы»), их интенсивности и локализации можно сделать предварительные выводы о причине цефалгии. Важно также учитывать наличие или отсутствие дополнительных симптомов.

Мигрень

Если периодически болит левая часть головы, это может быть мигрень. Этот тип головной боли встречается у 120 человек из 1000. Мигрень характеризуется пульсацией в одной половине головы (справа или слева) и часто сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. После приступа пациент может чувствовать вялость и сонливость. Длительность приступа составляет от 4 до 72 часов. Провоцирующие факторы включают:

• Недостаток или избыток сна.
• Стресс.
• Физическое переутомление.
• Употребление определенных продуктов (жирная пища, орехи, шоколад).

В патогенезе мигрени важную роль играют нарушения в работе антиноцицептивной системы, в частности, выработка нейромедиаторов, таких как опиоидные пептиды. Ноцицептивные вещества активируют волокна тройничного нерва, вызывая болезненные ощущения. В ответ периваскулярные отростки тройничного нерва выделяют вазоактивные вещества, что приводит к расширению сосудов.

Это увеличивает проницаемость стенок сосудов и способствует выделению ноцицептивных веществ (серотонин, простагландин, гистамин) в сосудистое русло. Гистамин вызывает сужение крупных артерий и артериол, одновременно расширяя мелкие капилляры. Этот механизм активирует тригеминоваскулярную систему, состоящую из чувствительных волокон, иннервирующих церебральные сосуды.

У детей приступы мигрени могут быть связаны с гиперактивностью, эмоциональной лабильностью, утомляемостью и дефицитом внимания. У мальчиков с возрастом приступы обычно уменьшаются, а у девочек — усиливаются, что связано с изменениями гормонального фона и началом менструации. Симптомы абдоминальной мигрени включают бледность, рвоту, диарею и пульсирующую боль в животе.

Кластерный синдром

Кластерные головные боли чаще встречаются у молодых мужчин, чем у женщин. Приступы начинаются неожиданно и без видимых причин. Боль имеет импульсный характер и может быть очень интенсивной, пульсирующей или жгучей, отдавая в глаз, лоб или висок. На пораженной стороне часто наблюдаются заложенность носа и обильное слезотечение.

Для кластерного синдрома характерна сезонность с длительными перерывами между обострениями, которые могут длиться до нескольких лет. Обострение продолжается от 1 до 3 месяцев, а приступы возникают несколько раз в день и длятся от 10 минут до часа. Причины заболевания пока не установлены, но в группе риска находятся, прежде всего, курящие мужчины.

Головная боль напряжения

Если левая часть головы болит после сильного стресса или длительного пребывания в неподвижности, это может быть головная боль напряжения. Она возникает из-за спазма мышц и нарушения кровообращения в одном из полушарий мозга.

При недостатке кислорода появляется умеренная давящая боль в области виска или темени. Дополнительно могут наблюдаться подавленность, тошнота и головокружение.

Опухоли

Доброкачественные и злокачественные опухоли, растущие в мозге, сдавливают окружающие ткани, что приводит к постоянным болевым ощущениям. Это давление нарушает работу нервных центров, проводящих волокон и сосудов.

Клинические проявления опухолевого процесса, такие как расстройства зрения, слуха, когнитивных функций и координации, помогают определить локализацию поражения. Кроме того, онкологические новообразования выделяют в кровь токсины, которые негативно сказываются на общем состоянии организма.

Травмы

Повреждения мозга (сотрясение, ушиб) всегда сопровождаются головной болью различного характера и интенсивности. В зависимости от типа травмы боль может быть пульсирующей, давящей, распирающей или жгучей. У пострадавшего часто наблюдаются тошнота, расстройства или потеря сознания. Черепно-мозговая травма любой степени тяжести требует немедленного обращения за медицинской помощью для исключения серьезных повреждений и внутричерепных кровотечений.

Глаукома

Данная хроническая офтальмологическая патология проявляется повышением внутриглазного давления, нейропатией и нарушением зрения. При поражении левого глаза возникает боль в левой части головы, над бровью, иногда отдающая в висок.

Невралгия тройничного нерва

При воспалении или ущемлении тройничного нерва возникает «стреляющая» головная боль и другие признаки нарушения иннервации. Болевые импульсы могут локализоваться в шее, глазу, затылке, лице или за ухом, в зависимости от пораженной ветви нерва. Приступы интенсивные, но кратковременные.

Инфекционные заболевания

При попадании вирусов, бактерий или грибов развиваются местные или генерализованные воспалительные процессы. Головная боль может возникать как при простудах (грипп, ОРВИ), так и при ЛОР-заболеваниях.

Воспаление околоносовых пазух, среднего уха, глаз, полости рта или носа может вызывать болезненные ощущения с одной стороны головы или охватывать её целиком. При этом повышается температура тела, появляются высыпания и гнойные выделения. Наиболее опасны инфекционные поражения мозга, такие как энцефалит и менингит, которые сопровождаются болями, специфическими синдромами и тошнотой.

Остеохондроз

Если болит левая сторона головы в затылочной и теменной зоне, это может указывать на шейный остеохондроз, вызванный дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках. Боль возникает из-за компрессии нервных корешков костными структурами позвоночника.

Патология часто связана с длительным неправильным положением тела, например, при сидении за компьютером или за рулем. Факторы, способствующие развитию заболевания, включают неудобное спальное место, малоподвижный образ жизни, нарушение осанки и генетическую предрасположенность. У пожилых пациентов остеохондроз часто сопровождается артрозом или спондилезом.

Синдром позвоночной артерии — характерный признак шейного остеохондроза. Он проявляется сильной, пульсирующей головной болью, чаще всего в нижних затылочных отделах. Боль может иррадиировать в височную и теменную зоны.

Синдром возникает из-за сдавления артерии, что приводит к нарушению кровотока. Дополнительные симптомы включают головокружение, ухудшение зрения, помрачение сознания, шум в ушах и кратковременные обмороки. Часто наблюдаются общая слабость, повышенная утомляемость и онемение конечностей.

Инсульт

Резкая головная боль в левой части головы может быть вызвана острым нарушением мозгового кровотока, то есть инсультом ишемического или геморрагического типа. В первом случае кровообращение нарушается из-за закупорки церебрального сосуда, во втором — из-за повреждения сосудистой стенки и попадания крови в мозговое вещество.

У пациентов с ишемическим инсультом головная боль наблюдается в 60% случаев. Интенсивность боли варьируется от сильной до менее выраженной. Цефалгический синдром зависит от локализации очага ишемии:

• При тромбозе сонной артерии цефалгия возникает в 31% случаев.
• При эмболии средней мозговой артерии — в 21% случаев.
• При тромбозе сосудов вертебробазилярной системы — в 44% случаев.

Редко болит вся голова. У некоторых пациентов боль возникает в затылочной области, у других — в передней части. Двусторонняя боль наблюдается в 60% случаев, односторонняя (на стороне очага ишемии) — в 33%. Локализация цефалгии зависит от места ишемического процесса:

• При поражении артерий вертебробазилярного бассейна боль появляется в затылочно-шейной области и заушных зонах.
• При поражении сосудов сонной артерии боль возникает в лобно-глазничной и височно-теменной зонах.
• При поражении средней мозговой артерии боль локализуется в лобно-глазничной и верхней части черепа с одной стороны.

Интенсивность цефалгического синдрома связана с размерами ишемического поражения мозга. Боль может предшествовать инсульту, возникать во время острого нарушения мозгового кровотока или после него. Характер боли может быть тупым (35%), острым (20%), давящим (30%), пульсирующим (8%) или жгучим (4%).

Диагностика и лечение

Односторонняя головная боль — это повод обратиться к врачу. Указанные причины цефалгии требуют тщательного обследования и адекватного лечения. Игнорировать симптомы или заниматься самолечением нельзя, так как заболевания могут прогрессировать и привести к серьезным последствиям.

В медицинском учреждении диагноз устанавливается на основе инструментальных и лабораторных исследований. По результатам назначается лечение, чаще всего консервативное с использованием медикаментов. Хирургическое вмешательство требуется реже, например, при сосудистых аномалиях, опухолях или кровоизлияниях.

Состояние, при котором болит голова с одной стороны, может указывать на наличие патологий или заболеваний. Цефалгический синдром часто вызван физической усталостью, стрессом или эмоциональным напряжением. Если головная боль связана с серьезным заболеванием, это может привести к опасным для здоровья осложнениям.

Основные причины болевых ощущений

Головная боль, локализующаяся с левой стороны головы, является неспецифическим симптомом более 50 заболеваний. Она возникает из-за раздражения черепных нервов и болевых рецепторов. Интракраниальные структуры, повреждение которых может вызывать болезненность в этой области, включают:

1. Кровеносные сосуды.
2. Мозговую оболочку (в частности, стенки венозных синусов).
3. Черепные нервы.
4. Шейные нервные корешки.
5. Мягкие ткани, покрывающие черепные кости (кожа, сухожилия, мышечная ткань).

Для выявления причин головной боли с левой стороны важны характер болевых ощущений, обстоятельства и время их возникновения, а также продолжительность приступов. По характеру проявления такая головная боль может быть пульсирующей, стреляющей, ноющей, давящей, тупой или острой.

Черепно-мозговая травма

Механические повреждения костей, мягких тканей головы и мозга могут вызывать сильную боль в левой части черепа. Посттравматические цефалгии — это болезненные ощущения в области черепной коробки, возникающие в течение 14 дней после травмы.

Острые формы цефалгии длятся до 8 недель, хронические — более 8 недель. Важную роль в формировании боли играют состояние центральной нервной системы и эмоционально-волевые качества пациента. Интенсивность и продолжительность боли часто не зависят от тяжести травмы.

Среди посттравматической цефалгии выделяют несколько типов боли: напряжение (связанную с сильным стрессом) и мигренеподобные проявления. Сопутствующие симптомы включают эмоциональную лабильность, снижение работоспособности, нарушения вегетативной нервной системы, расстройства сна, а также признаки неврастении и депрессии невротического типа.

Опухоль мозга

Чтобы выяснить причины боли в левом полушарии черепной коробки, необходимо исключить объемные патологии, такие как кровоизлияния и опухоли. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, указывающие на возможное развитие опухолевого процесса:

• Прогрессирующее расстройство речи.
• Нарушение двигательной координации.
• Помрачение сознания, обмороки.
• Слуховые, зрительные и обонятельные галлюцинации.

Болезненные ощущения при опухоли в мозге обычно давящие, средней или высокой интенсивности, усиливающиеся утром после пробуждения. Боль хроническая и не поддается традиционным обезболивающим. Приступ может усиливаться при кашле, физических нагрузках или резких наклонах головы и туловища.

Простудные заболевания

Если неясно, почему болит левая сторона головы, обратите внимание на сопутствующие симптомы. Цефалгия часто связана с респираторно-вирусной инфекцией (грипп, ОРВИ). В этом случае вместе с головной болью могут наблюдаться:

• Катаральные явления (заложенность носа, слизистые выделения, першение в горле, отечность и гиперемия слизистой носоглотки).
• Незначительное повышение температуры (до 38°C).
• Слезоточивость и покраснение глаз.
• Ухудшение общего самочувствия.

При таком сценарии головная боль проходит после выздоровления. Для быстрого облегчения приступа острой цефалгии подойдут препараты, такие как Колдрекс, Фервекс или Терафлю, предназначенные для симптоматического лечения простудных заболеваний.

Другие причины

Первичные виды цефалгии возникают из-за физического и нервного перенапряжения. Вторичные формы связаны с травмами головы и шеи, сосудистыми заболеваниями, инфекциями и нарушениями гемостаза (саморегуляция — поддержание жидкого состояния крови и остановка кровотечений при повреждении сосудов). Нарушения сосудистой системы могут вызывать резкие боли в левой стороне головы. К ним относятся:

1. Острая ишемическая цереброваскулярная болезнь.
2. Интракраниальная гематома.
3. Кровоизлияние в субарахноидальное пространство.
4. Сосудистые мальформации.
5. Церебральные артерииты и васкулиты (воспаление стенок артерий с повреждением их целостности).
6. Венозный тромбоз, тромбы в вертебральных и каротидных артериях.
7. Артериальная гипертензия.

Боли в левой стороне черепа могут быть вызваны объемными патологиями (кровоизлияния, опухоли) или поражением структур головы — придаточных пазух, зубов, глаз и ушей. Другие причины включают хронические и острые интоксикации, инфекционно-воспалительные процессы различной локализации и этиологии, а также артериальную гипотонию.

Диагностика

Сбор анамнеза — ключевой метод диагностики при болях в левом полушарии головного мозга. Врач уточняет интенсивность и характер ощущений, время возникновения, длительность и периодичность приступов, локализацию, провоцирующие факторы и сопутствующие симптомы.

Инструментальные исследования, такие как МРТ, КТ и УЗИ, помогают выявить патологии внутренних структур головы, шеи и других частей тела. ЭЭГ (электроэнцефалография) позволяет отличить инсульт от эпилептического приступа. Анализы крови, мочи и ликвора проводятся для выявления инфекционных процессов, гормонального статуса и других важных показателей здоровья.

Методы лечения

Если болит левая часть головы, необходимо обратиться к лечащему врачу, который на основе результатов диагностики определит лечение. Резкие головные боли в левом полушарии могут быть вызваны различными факторами. Для устранения вторичного цефалгического синдрома важно выявить и лечить первичное заболевание.

Первичные формы головной боли, не связанные с серьезными патологиями, встречаются в 80% случаев. Они чаще всего возникают из-за физического переутомления, психического стресса или начала респираторно-вирусного заболевания. Для облегчения первичных болей можно использовать следующие методы:

1. Прием обезболивающего (Но-Шпа, Цитрамон, Ибупрофен).
2. Проветривание помещения для свежего воздуха.
3. Прогулка на улице (в парке или саду).
4. Классический или точечный массаж затылка, шеи и плеч.
5. Употребление теплого молока с медом.
6. Чай с добавлением специй (гвоздика, корица), лимона, меда или сахара.
7. Контрастный душ.
8. Теплая ванна с ароматическими маслами (сандал, лаванда, розмарин, мята, розовое дерево, майоран) для расслабления и успокоения.

Назначение медикаментов и других методов лечения должно осуществляться врачом. Патологии, такие как инсульт, опухоль мозга или черепно-мозговые травмы, требуют индивидуального подбора лекарств и медикаментозного лечения.

Если боли в левой части головы возникают часто, стоит обратиться к врачу для диагностики. Это поможет выявить причины и эффективно лечить патологию, вызывающую цефалгию.