Это состояние знакомо многим. Внезапно возникает ощущение сжатия головы или боли, как будто в неё впиваются иглы. Боль может локализоваться как с левой, так и с правой стороны, затрагивая шею.

Можно принять таблетку, но существуют и другие варианты. Почему же у женщин головная боль возникает чаще? Определение причины боли в голове и шее — это настоящая детективная работа. При посещении невролога вам предстоит пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР-специалист проверит, не вызвана ли боль синуситом, а офтальмолог проведёт обследование на предмет нарушений зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, подготовьтесь заранее. Записывайте все случаи головной или шейной боли в специальный дневник. Это поможет вам объяснить детали и характеристики проблемы.

Рассмотрим наиболее раздражающие виды головной боли и способы борьбы с ними.

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя часть головы и шея, а также ощущается давление в глазах, причиной может быть проблема с шейным отделом позвоночника. Долгое сидение за компьютером или работа в фиксированном положении негативно сказываются на шее и голове.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением часто является тупое давление в голове. Боль может ощущаться как обруч вокруг головы, затрагивая как правую, так и левую стороны. Более половины пациентов испытывают недуг уже утром. Интенсивность боли обычно умеренная, но от одного до нескольких дней в месяц она может быть сильной и мешать повседневной деятельности.

Что сделает врач?

Лечение включает три этапа. Первый — детоксикация, которая должна проводиться в больнице из-за тяжелых абстинентных симптомов после прекращения приема препарата. Второй этап — психотерапия, которая также играет важную роль. Третий этап — лечение головных болей, для которого используются различные препараты в зависимости от типа недуга.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки, например, специальную подушку с пластиковыми шариками, доступную в медицинских магазинах.

2. Рассмотрите возможность использования латексного воротника для шеи, который поддерживает правильное положение.

3. Регулярно контролируйте положение головы.

4. Полезен самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте поток тёплой воды на болезненные участки. Хороший эффект дают сауна, йога и аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или головная боль напряжения затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжением в мышцах шеи.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологических причин и является заболеванием головного мозга, которым страдает до 12% населения.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли стоит обратиться к врачу.

2. Эффективным средством против большинства головных болей являются физические упражнения, которые помогают предотвратить напряжение мышц шеи.

3. К наиболее полезным упражнениям относятся наклоны головы и повороты с одной стороны на другую.

Фармацевтическая головная боль

Недуг возникает из-за постоянного употребления избыточного количества болеутоляющих.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли могут быть вызваны обезвоживанием. Пейте не менее 2 литров воды в день, добавляйте сочные фрукты в рацион и не пропускайте первые блюда. Если у вас болит голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы обычно облегчаете боль чашкой кофе, пропустите его, если в течение дня уже выпили много воды, так как кофе обезвоживает.

2. Лёд. При первых признаках головной боли приложите к лбу и шее мешочки со льдом. Если их нет, подойдут пакетики замороженных овощей, которые можно прикладывать к шее, обернув полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями с обеих сторон. Перед душем можно использовать миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло на лицо и дайте ему подействовать 15 минут, затем смойте.

4. Согрейтесь. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, особенно при хронических головных болях. Попробуйте подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с ромашковым маслом. Также можно смочить полотенце в горячей воде и положить его на шею.

5. Платок или шарф вокруг головы. Плотно завязанный платок или шарф вокруг головы может уменьшить приток крови и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте поднять обе брови одновременно, затем каждую по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем каждый по отдельности. Перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Чай из коры ивы эффективно облегчает боль. При нервозности и стрессе поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Крепкий кофе без сахара с лимонным соком может помочь при головной боли. Исключите его, если причина боли — обезвоживание.

9. Ароматические масла. Масло мяты перечной, нанесённое на виски, может облегчить боль. Ароматизируйте помещение маслами, которые вам нравятся. Эвкалиптовое масло, а также лаванда, лимонник и розмарин тоже помогают при головной боли.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головную боль после вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с щепоткой соли, так как организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Когда идти к врачу?

Если головные боли сильные, рецидивирующие и сопровождаются другими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний или мигрени.

При проблемах с позвоночником стоит посетить ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если боль началась после травмы или удара головой.

Головная боль — один из основных симптомов более 40 различных заболеваний, причины которых сильно различаются. Если болит одна сторона головы, список возможных недугов сокращается. Для точного диагноза важно учитывать сопутствующие признаки и проводить инструментальные и лабораторные исследования.

Причины

Среди патологий, вызывающих одностороннюю головную боль, можно выделить несколько основных.

Болезни ротовой полости

Неприятные ощущения могут возникать из-за проблем с зубами и другими заболеваниями ротовой полости. В таких случаях боль локализуется в височной области со стороны поражения.

Височный артериит

Это аутоиммунное заболевание характеризуется воспалением артерий крупного и среднего размера. Обычно оно возникает у людей старше 50 лет и проявляется головными болями, покраснением кожи головы, бессонницей и депрессией.

При подозрении на височный артериит необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, так как отсутствие лечения может привести к потере зрения.

Внутричерепное кровотечение

При повреждении сосудов, питающих головной мозг, возникает внутричерепная гематома. Это часто связано с истончением стенок сосудов или их врожденными аномалиями. Кровоподтек приводит к повышению внутричерепного давления. У пациента появляются стреляющие головные боли, замедление сердцебиения, спутанность сознания, общая заторможенность, рвота и судороги.

Кластерные боли

Односторонние приступообразные боли в передней части головы, рядом с глазами, чаще встречаются у мужчин. Эти распирающие и стреляющие боли могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизнедеятельности. Кроме того, пациенты испытывают следующие симптомы:

• слезоточивость;
• насморк;
• приливы;
• покраснение глаз.

Главный признак кластерных головных болей — их периодичность. Приступы возникают в одно и то же время суток. Длительность боли составляет от нескольких минут до часа, а промежутки между ними всегда одинаковы.

Головная боль исчезает так же внезапно, как и появляется. Обычные анальгетики не помогают; для купирования боли необходимы специальные медикаменты, назначенные врачом, или кислородная терапия.

https://youtube.com/watch?v=HOVBgpHs8lw

ЛОР-заболевания

Хронический гайморит (синусит) и острая ангина могут вызывать отеки, которые раздражают нервные окончания и приводят к болевым ощущениям в разных частях головы.

Мигрень

Термин «мигрень» происходит от древнегреческого слова «гемикрания», что означает «половина головы». Это состояние характеризуется односторонними стреляющими болями, которые затем становятся пульсирующими.

Частота приступов варьируется, но не превышает восьми раз в месяц. Продолжительность может составлять от 3-4 часов до нескольких дней. Кроме боли, человек испытывает тошноту и светобоязнь. В редких случаях приступ предшествует ауре, во время которой возникают:

• проблемы с концентрацией;
• помутнение в глазах;
• галлюцинации (зрительные и слуховые).

Считается, что мигренью страдают люди с генетической предрасположенностью. На данный момент не существует лекарства, способного полностью устранить головные боли. Противомигренозная терапия лишь сокращает продолжительность и частоту приступов.

Опухоли

Новообразования головного мозга могут вызывать повышение внутричерепного давления и болевой синдром, который проявляется тупыми, распирающими или стреляющими болями. К другим симптомам относятся:

• изменения в психоэмоциональной сфере;
• головокружение и рвота;
• резкое снижение веса;
• эпилептические припадки.

Состояние пациента ухудшается при сильных нервных потрясениях и стрессах.

Патологии позвоночного столба

Боль локализуется в области шеи справа или слева от осевой линии и имеет ноющий или тупой характер. Неприятные ощущения усиливаются при поворотах и других движениях головы. Односторонние боли, связанные с проблемами позвоночника, чаще встречаются у людей старше 35 лет и у тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Синдром Костена

Недуг может быть вызван травмой височно-нижнечелюстного сустава, ревматизмом, подагрой или некоторыми инфекциями. При синдроме Костена наблюдаются боли в ухе и голове с одной стороны, жжение на языке и сухость во рту. Точный диагноз устанавливается только с помощью рентгена.

Тензионные боли

Головные боли напряжения — это патологическое состояние, характеризующееся умеренной болью, которая может локализоваться на одной стороне головы или в центральной части лба.

Тензионные боли, усиливающиеся к вечеру, описываются как тупые и сдавливающие. К ним могут добавляться следующие симптомы:

• повышенная чувствительность к звукам;
• нарушения сна;
• чувство усталости.

Хроническая форма заболевания наблюдается лишь в 3% случаев, и часто определить причины его возникновения не удается.

Черепно-мозговые травмы

ЧМТ часто проявляются пульсирующими и резкими головными болями в области повреждения. Однако саму травму можно обнаружить значительно позже. Другие заметные признаки ЧМТ включают:

• тошноту и рвоту;
• общую слабость;
• головокружение;
• звон в ушах.

Симптомы усиливаются при резких движениях.

Диагностика

Лечение указанных заболеваний невозможно без предварительного обследования. Врач для постановки диагноза должен получить подробный анамнез. Пациенту нужно описать характер болей, их периодичность и продолжительность, а также другие симптомы.

В некоторых случаях состояние пациента можно оценить только с помощью инструментальных (МРТ, КТ, ЭКГ, УЗИ) или лабораторных (анализ крови, гормональные исследования) методов. На основе этих данных принимаются решения о наиболее эффективном терапевтическом курсе для каждого конкретного случая.

Итог

Иногда головная боль проходит сама по себе и не повторяется. Однако чаще всего наблюдаются рецидивы, и с каждым разом болевой синдром усиливается. Такой недуг необходимо лечить, так как без терапии он может перейти в хроническую форму.

Боль всегда неприятна, иногда она становится невыносимой, пульсируя и стреляя в правой стороне головы. Причины односторонней боли могут быть различными. Важно выяснить, почему болит голова справа и отдает в правый глаз, чтобы лечение было эффективным.

Причины недуга

1. Мигрень. Жгучая приступообразная боль может возникать с одной стороны головы. При односторонней мигрени ощущается пульсация в висках, давление на глаз, светобоязнь и тошнота. Приступы могут длиться долго и нарушать привычный образ жизни. Боль усиливается, локализуясь в правой части головы. Мигрень — неврологическая проблема, причины которой не ясны. Это может быть следствием эмоционального или психического перенапряжения, а также старой травмы головы.

2. Кластерная боль. Проявляется приступами, которые могут возникать внезапно, чаще вечером, и длиться до двух недель. Боль пульсирует, давит на глаз, отдает в виски, уши и шею. Кажется, что болит все правое полушарие мозга, лицо краснеет, сосуды на глазах лопаются из-за прилива крови, повышается артериальное давление, возникает слезотечение. Медикаменты не помогают, поэтому рекомендуется обеспечить себе тишину и покой до уменьшения боли.

3. Опухоль мозга. Боль локализуется в той части полушария, где находится образование. Обычно она проявляется утром и усиливается от стресса. Также могут возникать тошнота, головокружение, потеря веса и спутанность сознания. Симптомы опасны, лечение эффективно только на начальных стадиях и включает курсы радиохимиотерапии, криотерапии и лазерной хирургии.

4. Черепно-мозговая травма. Любая травма черепа вызывает боль, особенно при ушибе правой височной зоны. Повреждения мозга могут быть серьезными, поэтому при болях в правой части головы и отдаче в глаз необходимо немедленно обратиться к специалисту, особенно к травматологу. У больного могут наблюдаться тошнота, рвота, головокружение и нарушение координации. Боль пульсирующая, при сотрясении мозга может усиливаться. Требуется постельный режим, холодные компрессы и обезболивающие. Если повреждены сосуды или костная ткань, возможно увеличение внутричерепного давления. Состояние серьезное, могут возникать судороги и спутанность сознания. Необходимо срочно вызвать скорую помощь. Оперативное лечение назначается на основе рентгена и МРТ.

5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При поражении межпозвоночных дисков возникает боль в правой части головы, шум в ухе и жжение в области шеи. При движении глазами симптомы усиливаются. Рекомендуется массаж шейной области и применение разогревающих мазей. При ухудшении состояния следует обратиться к неврологу.

6. Синусит. Воспаление придаточных пазух носа вызывает боль в правой части головы, а также дискомфорт в области глаза и носа. При наклоне вперед боль усиливается, может быть невозможно дотронуться до этих участков. Часто наблюдаются слабость и повышенная температура. При подозрении на синусит нужно обратиться к отоларингологу для диагностики и назначения лечения.

7. Воспаление правого глаза. При хориодите, ирите или иридоидите болит правая сторона, особенно глазница. Воспаление может распространиться на всю голову, ухудшается зрение, возникает светобоязнь и слезотечение. Лечение назначает окулист после выяснения причины заболевания.

8. Гипертония. Тупая боль появляется справа, начиная от лба, из-за повышения внутричерепного давления. Часто она усиливается по утрам и при умственном перенапряжении. Лечение включает препараты для нормализации давления. Гипертоникам следует избегать алкоголя и кофе.

9. Глаукома. При обострении повышается внутриглазное давление. Симптомы схожи с мигренью: тошнота и снижение зрения. Лечение назначает офтальмолог. Заболевание может привести к осложнениям, поэтому при ухудшении зрения и длительной боли необходимо обратиться к специалисту.

10. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Это может быть следствием ревматизма или синдрома Костена. Боль локализуется с правой стороны и отдает в глаз, ухо и носовые пазухи. Лицо может стать ассиметричным, возникает жжение языка и сухость во рту. Лечение назначает стоматолог, иногда требуется хирургическое вмешательство. На начальном этапе показаны диета и медикаменты. Если хрящевой диск не подлежит восстановлению, проводится операция по его удалению с установкой трансплантата.

11. Болезни полости рта. Головная боль справа может возникать при неправильном прикусе, заболеваниях десен или прорезывании зубов у детей. Неприятные ощущения локализуются рядом с источником проблемы: возле уха, глаза или гайморовых пазух.

Как устранить боль?

Для снятия болезненных симптомов необходимо исключить раздражители, которые могут их усилить, проветрить помещение и обеспечить полноценный отдых.

Если боль сильная, можно принять обезболивающее средство, но только с разрешения врача. Нельзя терпеть боль, так как это может быть признаком серьезных заболеваний и осложнений. Важно выяснить причину появления таких симптомов.

При мигрени эффективны но-шпа, парацетамол и ацетилсалициловая кислота. При повышенном давлении необходимо его стабилизировать. После устранения основной причины приступы головной боли прекратятся.

Как помочь себе самостоятельно?

Важно наладить сон. Рекомендуется пить пустырник или настой валерианы. Следует отказаться от крепких кофеиносодержащих напитков и заменить их на травяные чаи с добавлением мяты, ромашки или чабреца.

Приступы боли можно купировать точечным массажем головы. Начинайте массировать область с наиболее выраженной болью, постепенно переходя на лоб, виски и глаза. Однако, если была травма головы или есть подозрение на опухоль, массаж противопоказан. В таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Сильные и продолжительные боли, головокружение, тошнота и рвота могут указывать на кровоизлияние в мозг или предынсультное состояние. В экстренных случаях может потребоваться операция. Самостоятельно помочь себе не удастся, поэтому необходимо срочно вызвать скорую помощь или обратиться в травмпункт.

Профилактические меры

Все описанные заболевания являются приобретенными. Чтобы избежать головной боли, следует:

• Избегать стрессов и переутомления, как физического, так и умственного.
• Больше дышать свежим воздухом.
• Заниматься йогой, плаванием и гимнастикой; полезны релаксация и ароматерапия.
• Обеспечить полноценный сон продолжительностью 7-8 часов.
• Больше гулять пешком, особенно во время приступа боли, что может помочь.

Если болит правая часть головы и глаз, основной причиной могут быть стрессы, которые со временем истощают организм и нарушают работу центральной нервной системы. Спокойствие и избегание нервозности и переутомления помогут уменьшить частоту таких приступов.