Большинство людей, страдающих от головных болей, предпочитают «заглушать» их таблетками, не осознавая, что такая реакция организма указывает на проблемы. Болезненные ощущения не являются заболеванием, но могут быть единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать ряд опасных болезней.

Причины возникновения головной боли

В зависимости от вида, болевые ощущения могут указывать на различные проблемы в организме.

Головная боль в висках может возникать по разным причинам — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль служит ранним симптомом.

Головная боль в затылке чаще всего связана с такими заболеваниями, как шейный остеохондроз, шейный спондилез, повышенный тонус мышц шеи и гипертония.

Головная боль в области лба может указывать на воспалительные заболевания, такие как фронтит, повышение внутричерепного давления или защемление затылочного нерва. Этот тип боли также может сопровождать серьезные заболевания, такие как менингит, пневмония, малярия и тиф.

Боли в области глаз могут быть симптомами вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и других глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.

Обратите внимание!

Частые головные боли могут быть вызваны стрессами, перенапряжениями, инфекциями, воспалительными процессами, пищевой непереносимостью и другими факторами. Регулярные болевые ощущения свидетельствуют о хронических проблемах в организме и требуют обращения к специалисту для диагностики и лечения.

Сильные головные боли часто вызваны мигренью, перепадами давления, гайморитом, черепно-мозговыми травмами и инфекциями. Увеличение интенсивности боли — признак отклонений в работе организма.

Длительные головные боли особенно опасны, так как могут быть симптомами серьезных заболеваний, таких как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилис и паразитарные инфекции. Продолжительные боли могут также указывать на опухоль мозга.

Пульсирующая головная боль чаще всего связана с мигренью, но может быть вызвана и другими заболеваниями: отитом, глаукомой, синуситом, сосудистыми проблемами головного мозга и инфекциями. Опасность этого типа боли зависит от локализации, силы и продолжительности.

Резкая головная боль часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе или гипертоническом кризе. Наиболее опасны сосудистые катастрофы, такие как разрыв аневризмы и внутричерепные кровоизлияния. Кроме того, причиной болей могут быть стресс, нервное перенапряжение, некоторые препараты и вредные продукты питания.

Виды заболевания

Мигрень характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и запахов, а также общей слабостью. Боль обычно односторонняя и может длиться от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте от 25 до 35 лет.

Головная боль напряжения (тензионная головная боль) — самая распространенная форма головной боли. Она чаще всего несильная, но может повторяться регулярно и длиться до недели. Боль давящая или сжимающая, может охватывать всю голову или ее части — затылок, лоб, темя. Этот тип боли возникает у людей, часто испытывающих длительное мышечное напряжение (например, при работе за компьютером, вождении автомобиля или неудобном положении во время сна) и подвергающихся психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Приступы очень сильные и пульсирующие, обычно односторонние, в области лба или глаза, могут сопровождаться покраснением, отеком и слезотечением. Они длятся от 20 минут до полутора часов и могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой и ознобом. При ОРВИ и гриппе болевые ощущения не слишком сильные и локализуются в височной, лобной областях или у глаз. У больных проявляются типичные симптомы простуды: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после приема жаропонижающих препаратов боль уменьшается или исчезает. При менингите головная боль острая и пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, может сопровождаться рвотой. В этом случае требуется срочная госпитализация. Реже встречаются другие инфекционные и бактериальные заболевания, при которых характер головной боли может варьироваться, но почти всегда она сопровождается неврологическими симптомами.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли зависят от типа травмы. Болевые ощущения могут проявиться сразу или спустя время.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления носовых пазух, обычно сопровождается отеком слизистой, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой области, которые могут продолжаться до полного выздоровления.

Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные и могут сопровождаться тошнотой и непереносимостью яркого света. Обычно болит вся голова, иногда и область вокруг глаз. Ощущения «давящие» или «распирающие». Этот вид боли чаще наблюдается у пациентов, перенесших черепно-мозговые травмы или родовые травмы.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время еды или разговора. По мнению врачей, наиболее частыми причинами поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей являются кариес, стоматит, неправильный прикус и гайморит. В группу риска входят все, у кого есть проблемы с зубами.

Диагностика

При обращении в клинику с головной болью пациент проходит несколько этапов обследования. Врач сначала уточняет характер, продолжительность и локализацию боли, а также сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно осмотра у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога и окулиста. Однако в ряде случаев требуются дополнительные медицинские исследования.

• Электроэнцефалография (ЭЭГ) — оценивает состояние головного мозга, выявляет отклонения, сосудистые поражения, а также косвенные признаки опухолей и гематом.
• Рентген — помогает обнаружить гидроцефалию, травмы и синусит.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта и синуситов.
• Компьютерная томография (КТ) показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры тканей мозга и церебральных сосудов, а также позволяет выявить опухоли, кисты, аневризмы, тромбозы и атеросклероз.
• Электромиография (ЭМГ) применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы и повреждений нервов.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз и проблемы с сосудами, такие как аномалии развития, изменения просвета и хода артерий, связанные с остеохондрозом, а также аневризмы и патологии кровотока.
• Лабораторные методы исследований используются для выявления инфекций, воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.

Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей

Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает боль как симптом дисбаланса в организме. Этот дисбаланс могут вызывать различные патогенные факторы:

• Внешние патогены — ветер, холод, сырость и жара, которые могут действовать как по отдельности, так и в сочетании.
• Внутренние факторы — патологии селезенки, печени и почек, вызванные чрезмерным потреблением сладкой и жирной пищи, перенапряжением, нарушением биоритмов, депрессией, длительным приемом антидепрессантов и травмами сосудов.

Эти факторы нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови, что приводит к интоксикации организма и, как следствие, головной боли.

Восточная диагностика не требует аппаратных исследований и анализов. Доктор ТКМ опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи и волос, наблюдает за осанкой и движениями, а также слушает голос и частоту дыхания. Особое внимание уделяется пульсовой диагностике.

Китайский специалист определяет первопричину заболевания и назначает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставится один из восьми диагнозов:

1. Мигрень. Застой крови.
   Боль охватывает всю зону поражения, может быть устойчива к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громких звуков и яркого света. Пульс — слабый, язык — красный или с красными пятнами.

2. Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
   Причина — нарушение функции селезенки, неспособной производить достаточное количество крови. Боль сопровождается учащенным сердцебиением, беспокойством, плохим аппетитом, вялостью и усталостью. Пульс — слабый, язык — с тонким белым налетом.

3. Мигрень. Реакция печени на стресс и гнев.
   Боль локализуется с одной стороны головы, сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью и покраснением лица. Может возникнуть сухость во рту и звон в ушах. Пульс — напряженный, язык — красный с тонким желтым налетом.

4. Мигрень. Застой Ци.
   Боль возникает из-за слишком долгого сна или недосыпания, сопровождается варикозом и раздражительностью. У женщин могут быть темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный.

5. Головная боль. Атака холодного ветра.
   Холод и ветер препятствуют движению Ци и крови. Острая боль локализуется в затылке и шее, может сопровождаться болями в костях и суставах. Пульс — напряженный, язык — с тонким белым налетом.

6. Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
   Тупая, тяжелая или ноющая боль в затылке и шее, сопровождающаяся онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом и тяжестью в конечностях. Может возникнуть боль в животе, рвота, частое мочеиспускание и диарея. Пульс — медленный, язык — с белым жирным налетом.

7. Головная боль. Недостаточность Инь печени.
   Боль сопровождается ночной потливостью, жжением лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз и стула, жаждой, усталостью. У женщин могут быть приливы.

8. Головная боль. Атака жаркого ветра.
   Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой и запорами. Пульс — учащенный, язык — с желтоватым налетом.

Лечение

Необходимость лечения определяет врач, чаще всего невролог. Однако различные причины головной боли могут привести к другим специалистам, которые также назначат необходимые процедуры. Надежда на то, что «само пройдет», не рекомендуется, так как развитие болевого синдрома может усугубить проблемы, приводя к спазмам мышц, лимфостазам и гипоксии мозга.

Основные виды лечения головной боли:

• Медикаментозное лечение. Назначаются препараты в таблетках или инъекции противовоспалительных средств с обезболивающим или местным анестезирующим действием. В некоторых случаях достаточно безрецептурных лекарств, в других — требуется курс медикаментозных блокад с гормональными препаратами.

• Мануальная терапия. Эффективна при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявляет источник боли и помогает избавиться от нее, но часто требуется комплексное лечение.

• Массаж. Не является самостоятельным методом, но важен в комплексной терапии. Неврологи назначают массаж при головной боли после травм и хронических мигренях.

• Иглорефлексотерапия. Основной метод в традиционной китайской медицине, признанный ВОЗ. Заключается в воздействии на определенные точки иглоукалыванием, что активизирует работу органов и запускает процесс самовосстановления. Улучшение часто ощущается уже после одного–двух сеансов. Врач может также рекомендовать точечный массаж Туйна, скребковый массаж Гуаша и вакуум-терапию для снятия спазмов и улучшения циркуляции крови.

• Остеопатия. Вид мануального воздействия, при котором остеопат устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах и органах. Обычно назначается в комплексе с другими методами.

• Физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, постоянного или переменного тока, магнитного поля и тепла. Эффективность физиотерапии часто превосходит другие методы, поэтому ее часто назначают при головных болях.

• Лечебная физкультура. Сопутствующий метод, при котором подобранные нагрузки помогают справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением.

• Инъекции ботокса. Применяются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в спазмированные мышцы, что позволяет снять спазм и купировать боль.

• Методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при атеросклерозе сосудов головного мозга. Терапия основана на «очищении» крови от избытка холестерина и других веществ, формирующих атеросклеротические бляшки. ЭГ также удаляет аутоантитела, что повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы.

• Народные средства. Существуют различные способы избавления от головной боли, известные с давних времен, такие как примочки и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается, и они не заменяют визит к врачу, а могут служить лишь дополнительным методом лечения.

Профилактика головных болей

Лучшей профилактикой головной боли является выяснение ее причин и их устранение. Однако болевой синдром может возникать из-за других факторов, таких как перенапряжение, скачки давления или депрессия. Чтобы снизить риск неприятных ощущений, следует избегать ситуаций, способствующих их появлению: высыпаться, избегать переутомления и не злоупотреблять кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух помогают поддерживать организм в хорошем состоянии.

В большинстве случаев головные боли быстро проходят и не вызывают осложнений, чаще всего причиной являются стресс или переутомление. Однако если боль длится долго или повторяется, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья.

Невропатологи считают, что источник проблемы в мозге, терапевты — в сосудах, а психотерапевты связывают ее со стрессом. Каждый из этих специалистов прав: источников головной боли много. Это может быть недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор) или серьезные заболевания, такие как менингит и опухоль мозга. К счастью, только 5 из 100 приступов головной боли требуют немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.

Эта шляпка не к лицу

У медиков есть термин «каска невротика» или «головная боль напряжения». Это неприятные ощущения, возникающие из-за длительного повышенного тонуса мышц шеи и скальпа. Основные причины — физическое переутомление и эмоциональные переживания. Иногда боль может быть вызвана чрезмерным курением или давлением сережек на определенные точки уха.

«Каска невротика» обычно проявляется двусторонней тупой, монотонной болью, словно череп сжимает обруч. Она бывает эпизодической (менее 15 дней в месяц) и хронической (более 15 дней в месяц в течение полугода). Специалисты заметили, что эту боль чаще испытывают пессимисты, для которых она является телесным выражением тревоги и накопленных переживаний.

Проблему можно решить с помощью натуральных успокоительных средств (например, чая с ромашкой, настойки пиона или пассифлоры) и аутогенных тренировок. Эффективен самомассаж головы, который снимает мышечное напряжение. Существует также прием «вычесывания» головной боли массажной щеткой, который улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.

Что делать: помассируйте кончики пальцев острием карандаша, найдите болезненную точку и надавите на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Полезны дыхательная гимнастика и ароматерапия. Попробуйте 5-10-минутные горячие ванны для ног или рук. Вместо ванны можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, выпить зеленый чай (без шоколада и конфет).

Коварные сосуды

Причиной головной боли могут быть спазмы или расширение сосудов. Чаще всего это беспокоит людей с малоподвижным образом жизни. Также страдают от такой боли пациенты с вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При этом состоянии боль охватывает всю голову, имеет пульсирующий характер и «стучит в висках». Лицо выглядит одутловатым, общее состояние — разбитым. У людей, подверженных этому недугу, неприятные ощущения усиливаются при изменении погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они исчезают, но могут возобновиться после родов, когда заканчивается период грудного вскармливания. В таких случаях домашние средства не помогут; необходимы медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (например, стугерон или но-шпа).

Что делать: Облегчить боль могут влажные компрессы — горячие, если лицо бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Хорошо помогает массаж головы и шеи. В качестве профилактики сосудистых головных болей специалисты рекомендуют плавание. Любители народных средств используют травяные сборы с боярышником, сушеницей и мелиссой. Однако увлекаться кофе и препаратами с кофеином не стоит.

Чудовище по имени «Мигрень»

Термин «мигрень» был введен древнеримским врачом Галеном. Это заболевание характеризуется приступами сильной боли, обычно в одной половине головы. Врачи связывают мигрень с нарушением обмена серотонина, вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Чаще всего мигренью страдают женщины. Если твоя мама долго мучилась от головной боли, вероятно, ты тоже столкнешься с этой проблемой, так как мигрень часто передается по наследству. Ситуация ухудшается при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя, недостаточной физической активности и редком пребывании на свежем воздухе.

Первые головные боли могут появляться в детстве, а в полной мере мигрень проявляется в возрасте 25-40 лет. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток и сопровождается тошнотой, иногда рвотой, а также повышенной чувствительностью к свету и звукам. Часто перед приступом возникают такие симптомы, как мелькание вспышек света, «пелена» перед глазами, сужение поля зрения и раздвоение изображения.

Что делать: на первой фазе мигрени применяются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй фазе используются сосудосуживающие препараты, такие как препараты спорыньи. Во время приступа рекомендуется отдых в затемненной комнате, легкий массаж и теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной и майорана.

«Неправильная» сосиска

Ученые установили, что головная боль может быть связана с пищевой непереносимостью. Причина кроется в веществах, влияющих на сосуды. В первую очередь это тирамин, который содержится в шоколаде, сырах длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных морепродуктах (крабах, креветках), копченом мясе, сосисках и всех сортах пива. Тирамин опасен тем, что его концентрация в продуктах увеличивается при длительном хранении.

Другим веществом, вызывающим так называемую сосисочную головную боль, является нитрат натрия. Глютамат натрия, который встречается во многих блюдах и соусах китайской кухни, может привести к «головной боли китайского ресторана». Если ты не любишь восточную кухню, не спеши радоваться: глютамат содержится также в бульонных кубиках, картофельных и кукурузных чипсах, сухариках с добавками и некоторых сухих супах.

Кофеин заслуживает отдельного внимания. Он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием — это абузусная головная боль. Люди страдают от нехватки кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков может вызвать пульсирующие головные боли в висках, слабость, раздражительность, рассеянность, тревогу, страх, нарушения сна и тошноту.

Что делать: для выздоровления необходимо соблюдать диету, исключив вредные продукты. Эффективными могут быть фитотерапия, методы очищения организма и кинезиотерапия (лечебная физкультура).

Внимание!

Не откладывай визит к врачу, если головная боль усиливается, таблетки не помогают или неприятные ощущения повторяются в течение нескольких дней. Если к этому добавляются нарушения зрения или головокружение, необходимо обратиться к специалисту как можно скорее.

Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации

• Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни.
• Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки.
• Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии).
• Обруч (проходит через лоб, виски, затылок) – головная боль напряжения.
• За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит.
• Висок (с одной стороны) – мигрень.

Мнение специалиста

Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории

В лечении головных болей важно нормализовать режим дня. Это включает рациональное питание, чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок, особенно отрицательных, и полноценный сон. Однако этих мер может быть недостаточно. Разобраться в истинной причине головной боли может только специалист. Если средства первой помощи не помогают, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика — залог успешного лечения.

Звезды о головной боли

Татьяна Арно:

– Я счастливый человек – у меня почти никогда не болит голова. Это случалось всего два или три раза в жизни. Чтобы прийти в себя, мне не нужно было отдыхать, пить специальные чаи или принимать ванны. Обычно меня спасает обычная таблетка аспирина. Видимо, это особенность моего организма, и я рада, видя, как мучаются другие.

Яна Рудковская:

– Приступы головной боли лучше всего снимает теплая, расслабляющая ванна. Я добавляю в воду средства для снятия стресса – соли, гели, шарики и лепестки роз. Если нет времени на ванну, я протираю лицо кусочком льда с ампулой коллагена-эластина. Это помогает: боль уходит, и одновременно подтягиваются контуры лица.

Александр Малинин:

– Я живу в таком ритме, что некогда обращать внимание на головную боль. Снимаю неприятные симптомы таблеткой анальгина и включаю спокойную, умиротворяющую музыку, лучше всего классическую. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и искать причину. Головная боль может быть следствием простуды, переутомления или проблем с сосудами.

Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год

Смотрите также:

• Головная боль: как снять приступ и предотвратить мигрень?
• 8 рецептов от головной боли: от массажа до настоя клевера.
• 7 видов головной боли: чем они отличаются и что означают.

Источник