Главная > Виды боли > Если болит голова в висках

Иван Дроздов 07.08.2019

Височная боль — это один из видов цефалгии. Она локализуется в области висков и может проявляться внезапно, независимо от времени суток. Боль может быть пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ длится от 2-3 минут до нескольких часов.

Головная боль в висках всегда имеет причины, которые можно определить по интенсивности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная и изнуряющая височная боль, которая повторяется регулярно, может указывать на заболевания мозга или других систем организма. В таких случаях необходимо обратиться к специалистам.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.

Внешние факторы имеют временный характер и исчезают после устранения раздражителей:

• Переутомление и бессонница. Симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. Правильный распорядок дня с отдыхом и прогулками помогает нормализовать сон и уменьшить приступы.
• Интоксикация. Отравление испорченной пищей или токсинами вызывает двустороннюю височную боль, сопровождающуюся давлением в затылке и лбу, раздражением слизистых и тошнотой. Длительное воздействие может привести к хронической боли и нарушениям в организме.
• Продукты питания. Специи, соусы и чипсы, содержащие глутамат натрия, могут вызывать разливающуюся боль в висках и лобной области, сопровождающуюся напряжением мышц лица.
• Смена климата. Поездки в тропики могут вызвать височные боли у людей с сосудистыми проблемами, которые исчезают после возвращения домой.
• Горные высоты и подземные спуски. Эти действия могут вызвать внутричерепную гипертензию и боль в висках, сопровождающуюся беспокойством.
• Длительное пребывание на высоте. Пилоты и стюардессы часто страдают от височных болей.
• Голодание. Отказ от пищи более суток может вызвать боль в висках, слабость и головокружение.

Внутренние факторы связаны с состоянием организма или патологическими процессами в мозге:

• Мигрень. Сильная боль может быть односторонней или двусторонней, иногда затрагивает область глаз. Сопровождается тошнотой и рвотой, длится от часа до суток.
• Инфекционные болезни. При гриппе или ангине височная боль может быть второстепенным симптомом на фоне общей слабости и температуры.
• Гормональные изменения. У женщин во время менструации или климакса может возникать тупая пульсирующая боль.
• Гипертония. Пульсирующая или давящая боль возникает при повышении давления, сопровождается слабостью и шумом в ушах.
• Ангиодистония. Снижение тонуса сосудов вызывает резкую височную боль, сопровождающуюся головокружением и слабостью.
• Внутричерепная гипертензия. Височная боль может быть признаком повышенного давления ликворной жидкости, сопровождается тошнотой и рвотой.
• Височный артериит. Пульсирующая боль у пожилых людей возникает из-за воспаления височной артерии, усиливается при жевании и разговоре.
• Воспаление тройничного нерва. Простреливающая боль локализуется в височной области, может сопровождаться спазмами лицевых мышц.
• Атеросклероз. Сужение сосудов мозга вызывает давящую или пульсирующую боль, сопровождающуюся утомляемостью и раздражительностью.
• Кластерная боль. Серийные приступы боли в висках и глазнице, сопровождающиеся покраснением лица и отеком слизистых, могут длиться до часа.
• Феохромоцитома. Избыточное выделение адреналина вызывает пульсирующую боль в висках, длительность которой обычно не превышает 2 часов.

Причины височной боли следует рассматривать индивидуально, учитывая сопутствующие симптомы и их длительность. Если боли становятся частыми и продолжительными, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. Обычно медикаменты, физиотерапия и массаж комбинируются с народными и нетрадиционными средствами. Выбор конкретного метода определяет врач, основываясь на симптомах и причинах болей в височной области.

К медикаментозным препаратам, назначаемым при височных болях, относятся:

• Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Эти средства помогают купировать кратковременные болевые приступы.
• Препараты, нормализующие кровообращение мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначаются при нарушениях в кровеносной системе и слабом тонусе сосудов, включая височные артерии.
• Диуретики (Диакарб, Глицерол). Применяются при внутричерепной гипертензии для снижения давления и уменьшения болевых ощущений.
• Нестероидные противовоспалительные средства (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Эффективны при мигренях, кластерных болях и других видах болей, вызванных патологиями или внешними раздражителями.
• Гипертензивные препараты (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Назначаются при гипертонии, так как снижение давления может облегчить боль в висках.
• Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Используются при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, сопровождающихся височной болью.

Эти препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и побочные эффекты, поэтому их следует принимать строго по назначению врача.

В дополнение к медикаментозному лечению пациенту могут назначить лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за головную боль в области висков, а также процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по указанию лечащего врача. Массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана серьезными патологиями, такими как опухоль мозга или повышенное внутричерепное давление, может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения проблемы и, в некоторых случаях, спасения жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременные и нерегулярные височные боли можно эффективно снять народными средствами, такими как травяные отвары, ингаляции и самомассаж. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, важно минимизировать использование химических препаратов, и народная медицина становится особенно актуальной.

После консультации с врачом можно использовать следующие методы для снятия болей в области висков:

• Ароматерапия. В момент приступа вдыхайте или втирайте в виски масло лаванды или мяты в умеренных количествах.
• Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавьте 20 г измельченных корней, выдержите на водяной бане 20 минут, затем настаивайте еще 40 минут. Принимайте отвар при мигренях до 3 раз в день натощак. Для достижения эффекта курс должен длиться не менее недели.
• Компресс из капустных листьев. Листья слегка сминают, чтобы выделился сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно добавить немного меда, если нет аллергии.
• Ромашковый чай. Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, помогает при болях в висках, вызванных переутомлением или напряжением.
• Массаж активных точек. Массируйте симметрично точки треугольника в височной зоне головы, уделяя каждой точке не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день по мере возникновения болей.

Если у вас есть предрасположенность к височным головным болям, рекомендуется:

• Соблюдать режим дня с достаточным временем для отдыха.
• Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь и продукты с глутаматом натрия.
• Прогулки перед сном.
• Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять.
• Рассмотреть методы нетрадиционной медицины, такие как иглоукалывание или рефлексотерапия, и периодически проходить лечебные курсы в период ремиссии.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением поможет предотвратить появление головной боли в висках и замедлить развитие заболеваний, симптомом которых она является.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Головные боли в висках знакомы многим. Статистика показывает, что не менее 98% людей сталкивались с этим неприятным симптомом. Если обычные боли можно перетерпеть, то височные боли даже самых терпимых людей заставляют прибегать к медикаментам. Это связано с тем, что в височной области расположено множество нервов и сосудов: малейшее давление на нервные окончания вызывает сильные боли.

Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологии височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках

Характер болей в височной части головы

Боли в висках редко бывают тупыми и ноющими. Чаще пациенты описывают их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Боль может быть кратковременной, но иногда длится часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.

Причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют примерно одинаковую интенсивность.

Причины болей в висках

Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны напрямую с этой областью.

Мигрень

Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения

Мигрень вызывает острые приступы боли в голове, часто с пульсацией в виске. Она может сопровождаться тошнотой, рвотой, а также непереносимостью яркого света и громких звуков. Иногда мигрень проявляется лишь периодической болью в виске, что может вызывать раздражение и нервозность.

Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете описанные симптомы, обратитесь к врачу. Существует специфическое лечение мигрени, а обычные обезболивающие препараты часто не приносят облегчения.

Некоторые инфекционные заболевания

Пульсирующая, умеренная и длительная боль в висках может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и других.

Важно отметить, что прием обезболивающих может не дать ожидаемого эффекта. Необходим осмотр и консультация врача для назначения лечения, направленного на устранение причины боли.

Ангиодистония церебрального характера

Это заболевание развивается из-за нарушений тонуса артериальных и венозных стенок. Помимо боли в висках, наблюдаются следующие симптомы:

• слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
• головокружение;
• периодический шум в ушах;
• бессонница.

Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаясь ощущением «ломоты».

Высокое внутричерепное давление

Патология, характеризующаяся избытком ликвора в черепной коробке, вызывает давление на участки головного мозга и приводит к сильным, регулярным головным болям.

Это заболевание опасно, так как может нарушать функции отдельных частей мозга. Кроме интенсивной боли в висках, пациенты часто испытывают тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерной чертой людей с повышенным внутричерепным давлением является постоянный поиск удобной позы, которая облегчает височную боль; иногда такая поза может быть необычной.

Атеросклероз

Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной, длится долго, и обезболивающие средства либо не помогают, либо дают лишь кратковременный эффект. Пациенты также отмечают значительное снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.

Дисфункции вегетативной системы

Системное заболевание проявляется нарушениями функций, которые организм выполняет автоматически. Не все из этих нарушений вызывают боль в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных нарушений. В таких случаях боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.

Кластерные боли

Они характерны для мужчин с ожирением второй-третьей степени и привычкой курить. Кластерные височные боли чаще возникают весной и летом и имеют следующие особенности:

• наступают внезапно;
• боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
• сопровождаются обильным слезотечением;
• наблюдается заложенность носовых пазух;
• лицо становится гиперемированным (покраснение).

Боль в висках настолько сильная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.

Артериит височного характера

При этом заболевании развивается воспаление артерий и вен в височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливающаяся ночью или после обеда. Часто она возникает во время жевания или активной беседы, когда задействуются мышцы лица.

Важно отметить, что при ощупывании височных костей (что больные делают для уменьшения дискомфорта) боль значительно усиливается.

Гипертензия

Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут ощущаться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть спровоцирована следующими факторами:

• психоэмоциональные всплески;
• резкие изменения погоды;
• магнитные бури.

При гипертензии боль в висках всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.

Невралгия тройничного нерва

Неприятное состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, а боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.

Гормональные нарушения у женщин

Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (в период овуляции). Обычно они наиболее интенсивны в юном возрасте, затем сила боли уменьшается, а после родов может полностью исчезнуть.

Также боли в висках могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».

Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава

Боли в висках при этой патологии часто сопровождаются болями в затылке, а также могут иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава, помимо височных болей, — это скрежет зубами и сильное сжатие челюстей.

Травмы головы

Больной может указать на причину болей в висках — это может быть падение или удар в голову. При травмах височные боли обычно не отличаются высокой интенсивностью, поэтому пациенты часто не обращают на них внимания и снимают дискомфорт привычными обезболивающими. Однако этот синдром может свидетельствовать о нарушениях в работе головного мозга или кровеносной системы, требующих вмешательства специалистов.

Височную боль могут вызывать не только патологические состояния и воспалительные процессы, но и внешние факторы:

1. Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и интенсивным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа после начала голодания.

2. Отравления. Отравление возможно не только продуктами, но и токсическими веществами в воздухе, такими как угарный газ, формальдегиды, стиролы и винилхлориды. В этом случае боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если постоянные головные боли в височной области возникают после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.

3. Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникнуть из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть следствием перенапряжения, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или проводящих много времени за компьютером.

Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут вызываться глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, что делает его употребление практически неизбежным.

Лечение болей в висках

Не существует универсальной рекомендации для снятия боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты иногда не приносят облегчения. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Методы лечения болевого синдрома:

• При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
• Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения врача и длительной терапии, что также поможет устранить боли в висках.
• Если причиной боли являются психологические факторы, можно попробовать ароматерапию с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
• Вегетососудистые патологии лечатся физиотерапией и препаратами для коррекции тонуса сосудов.

Обратите внимание: аспирин может помочь при болях в висках, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако его прием должен быть согласован с врачом.

Первая помощь при головной боли в области висков:

1. Выпейте чашку кофе в тихом, затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сделайте массаж головы, надавливая на височную ямку на 5-10 секунд и выполняя круговые движения.
3. Примените контрастные процедуры: прикладывайте холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Повторяйте в течение 10-15 минут.

Профилактика и сокращение количества приступов:

1. Уделяйте достаточно времени сну — не менее 6 часов, оптимально 8 часов.
2. Давайте отдых глазам и мышцам при напряженной работе, избегайте длительного сидения за компьютером.
3. Регулярно пейте травяные чаи, например, из аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка).
4. Прогуливайтесь на свежем воздухе и проветривайте помещение для обеспечения поступления кислорода.

Эти рекомендации являются общими. Конкретные назначения может дать только врач. Боль в висках — это тревожный сигнал о возможных проблемах со здоровьем, и только полное обследование поможет исключить или подтвердить патологии.

Более подробно о болях в висках рассказывается в передаче «Будь здоров»:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.