Как бы ни было тяжело, необходимо вымыть голову, а волосы прополоскать прохладной водой с добавлением эфирного масла лаванды.

Монахи в монастырских госпиталях использовали лавандовое масло для лечения различных болезней, особенно ран и лихорадок. Лаванда также тесно связана с историей парфюмерии: первые французские парфюмеры применяли ее в своих композициях.

Бледно-желтую жидкость с сильным цветочным ароматом и древесным оттенком получают из свежих цветов методом дистилляции с паром.

Лавандовое масло освежает, обновляет, регенерирует и омолаживает клетки кожи. Оно устраняет покраснение, раздражение, отечность, зуд, шелушение и воспалительные реакции. Это идеальное средство для воспалительной сыпи на нежной, поврежденной коже и при герпесе. Подходит для любого типа кожи, особенно чувствительной и усталой.

Лаванда — одно из лучших масел для лечения прыщей. Оно подавляет рост бактерий, успокаивает кожу и контролирует выделение кожного сала, что способствует заживлению прыщей без рубцов и пятен. Полезно при куперозе.

Масло также эффективно для ухода за поврежденными волосами: устраняет перхоть, ломкость и чрезмерное выпадение.

Лаванда полезна для всех систем организма. Она помогает при высоком кровяном давлении, сердцебиениях и других нарушениях сердечно-сосудистой системы благодаря успокаивающему воздействию на сердце. Лаванда выравнивает пульс, устраняет тахикардию и невротические сердечные боли.

Масло успокаивает боль, устраняет спазмы и воспаление при артрите, мышечных болях, ревматизме, судорогах и растяжениях. Оно уменьшает боль в одном участке и облегчает реакцию на боль центральной нервной системы, снижая воспаление и восстанавливая баланс в организме.

Лаванда успокаивает нервную систему, обладает снотворным эффектом и является сильным антидепрессантом. Это известный иммунный стимулятор, который защищает от инфекций, вирусов, простуд и заболеваний горла.

Благодаря противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствам лаванда применяется при различных кожных заболеваниях. Она полезна при оказании первой помощи при ожогах, солнечных ожогах, обваривании кипятком, синяках, экземе, ранах и пролежнях.

Лаванда оптимизирует пищеварение, нормализует работу печени и желчного пузыря, обладает легким желчегонным действием. Она также оказывает обезболивающее действие при головных болях и спазмах сосудов, а также служит превентивным средством против атеросклероза.

Лаванда эффективно облегчает мышечные боли и обладает противоотечным действием. Она имеет мочегонные и противовоспалительные свойства при циститах и уретритах, а также является идеальным гигиеническим средством при вагинитах. Полезна при менструальных болях и скудных менструациях.

Лаванда балансирует нервную систему, устраняет беспокойство, депрессию и бессонницу, принося спокойствие и ясность. Она помогает избавиться от плаксивости и истерических реакций, успокаивая дух гнева. Масло лаванды может помочь вернуться на правильный духовный путь и найти гармонию.

Летний аромат лаванды создает атмосферу страсти и утонченности, позволяя расслабиться в жару. Ополаскивание половых органов лавандовым раствором формирует идеальный запах тела, ассоциирующийся с чистотой и нежностью.

Лаванда способствует самопознанию, медитации и быстрому восстановлению сил. Она обеспечивает полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию «шрамов» на энергетической оболочке, уменьшает агрессию и способствует исцелению от зависти. Лаванда приносит счастье, очищение и любовь.

Запах лаванды изгоняет моль и комаров.

Избегайте использования во время беременности. Не применяйте на фоне йодсодержащих и железосодержащих лекарств, а также при малокровии.

Серия сообщений «ЗДОРОВЬЕ»:
Часть 1 — Полезный завтрак для организма
Часть 2 — ВОДА — всему организму голова
Часть 3 — Лаванда — действенное ароматное средство от головной боли
Часть 4 — Лимон в 10000 раз сильнее химиотерапии
Часть 5 — Время переваривания пищи в желудке
…
Часть 28 — Осторожно, соль отравлена
Часть 29 — От чего возникают заболевания позвоночника
Часть 30 — Психологические первопричины некоторых заболеваний

Лаванда известна в России, особенно «горная» в исполнении Софии Ротару. Многие астрологи и врачи (астромедики) утверждают, что лаванда — любимое растение богини Венеры. 2011 год проходит под управлением планеты Венеры, которая придает силу и красоту всем целебным растениям. Весна 2011 года — лучшее время для создания аптекарской грядки или целебного сада.

О лечении запахом

Запах лаванды влияет на гормонально-сексуальные процессы в организме. Однако избыток этого аромата у женщин может снижать сексуальность мужчин, что подтверждают современные исследования. Лаванда известна и своими психотерапевтическими свойствами. Парацельс, средневековый врач, осознавал влияние запахов на человека и успешно лечил тяжелые психосоматические заболевания с помощью лаванды. В его трудах содержатся многочисленные рецепты ее применения. Парацельс также знал, как высоко ценили лаванду врачи Древнего Египта, Греции и Рима, поскольку изучал историю и рукописи, вникая в целебные свойства растений. Лаванда обладает целебно-астрологическими свойствами, такими как привлечение любви и очищение физического и астрального тела. Интересно, что в еврейской, католической и христианской религиях лаванда используется как благовоние.

Агрессия или уверенность?

Лаванда — одно из самых ароматных растений. Ее запах способствует крепкому сну, стабилизирует настроение и помогает при волнении. Древние римляне считали, что аромат лаванды наполняет сердце радостью и уверенностью. Рудольф Штайнер, врач и эзотерик, долго изучал влияние трав на человека и доказал, что масло лаванды положительно влияет на психику.

Сегодня стрессы могут возникать из-за различных факторов: катастроф, техногенных аварий, повышения цен и роста тарифов. Особенно это касается детей, которые воспринимают как хорошее, так и плохое. Дети, подверженные сквернословию, сталкиваются с серьезными последствиями. Научно доказано, что злые слова разрушают структуру воды и крови. Красивый узор превращается в хаос.

Как часто испуганного ребенка несут к бабушке? Она берет чистую воду, шепчет над ней и дает ребенку. После этого он успокаивается и засыпает. В некоторых случаях врачи даже рекомендуют обращаться к знахаркам. Многие делают подушечки из сухой лаванды или капают 1-2 капли масла на носовой платок и кладут его рядом с подушкой — это помогает справиться со стрессом.

Подростковый возраст — особенно опасный период, когда формируются гормонально-половые функции и характер. В это время лаванда может помочь снять агрессию и укрепить уверенность в себе.

И стресс был побежден

О силе благотворного влияния лаванды на здоровье меня убедила трагедия Улу-Теляка, а не древние исследования. В 1989 году произошла одна из самых страшных железнодорожных катастроф XX века. Два курортных поезда, один направлявшийся на юг, другой — в столицу, столкнулись под Улу-Теляком, недалеко от Уфы. Взрыв газовой смеси от поврежденного газопровода вызвал огромное пламя. Погибли 575 человек, 623 получили травмы. Для ликвидации последствий были направлены военные и милиция. Врачи, как российские, так и зарубежные, работали без усталости. Но одно дело — смотреть новости, и совсем другое — быть очевидцем. Медсестры из США, увидев, как наши 18-летние курсанты, бледные от стресса, извлекают останки из искореженных вагонов, посоветовали использовать стрессоустойчивые средства. В условиях перестройки достать их было сложно. Мы еле-еле нашли лаванду — траву и масло. Это очень помогло. Все курсанты успешно завершили «вертолетку» без последствий для здоровья, и многие из них запомнили лаванду. Вырастить лаванду несложно, но она не переносит морозы ниже -25 градусов.

А.В. Дендиберина, г. Уфа

Головная боль мешает сосредоточиться на работе, не дает расслабиться во время отдыха и портит настроение. Чтобы избавиться от нее, мы часто хватаемся за таблетки, не задумываясь о других средствах. А они есть. Например, эфирные масла помогают от головной боли так же быстро, как таблетки, но без вреда для организма. Добро пожаловать в мир ароматерапии!

Фото: Depositphotos.com. Автор: Kzenon.

Механизмы воздействия

Ароматические вещества воздействуют на лимбическую систему человека. Ее органы, включая гиппокамп, гипоталамус и миндалевидное ядро, называют «обонятельным мозгом». Эта система напрямую связана с важными процессами:

• формированием эмоций и мотивации;
• памятью;
• управлением вегетативными реакциями.

Стрессы и эмоциональное напряжение могут вызывать серьезные изменения в таких системах, как сердечно-сосудистая, дыхательная, эндокринная, пищеварительная и выделительная.

Первичные изменения, приводящие к патологиям, происходят именно в лимбической системе. Под воздействием ароматов нейрофизиологическая функция лимбической системы нормализуется, что способствует биорегуляции.

Эфирные масла также действуют через кожу. На теле есть точки, соответствующие органам. Их стимуляция может иметь лечебный эффект по следующей схеме:

• При заболевании органа к соответствующей точке идет сигнальная волна, вызывающая ее возбуждение и болезненность.
• Стимуляция этой точки приводит к ответной волне, нормализующей состояние органа.
• Если к стимуляции добавить эфирное масло, его лечебные свойства легко проникают через кожу и слизистые оболочки к заболевшему органу.

Свойства эфирных масел разнообразны, и они могут помочь решить множество проблем. Для людей, страдающих головными болями, особенно важны следующие эффекты:

• Положительное воздействие на нервную систему (устранение плаксивости и бессонницы, борьба с депрессией, стрессами и тревожностью, снижение возбудимости).
• Благотворное влияние на кровеносную систему (расширение капилляров, улучшение кровообращения).
• Тонизирующие свойства (восстановление сил при физическом и умственном перенапряжении, повышение сопротивляемости инфекциям и умственной активности).
• Выраженный болеутоляющий эффект, в том числе при головных болях.

Выбираем лучшее аромамасло

Какое эфирное масло лучше всего снимает головную боль? Эффективность каждого масла индивидуальна и зависит от физиологических особенностей человека.

Лаванда и лавандин

Эфирное масло лаванды снимает спазмы сосудов мозга и облегчает головную боль. Оно также уменьшает болезненные реакции центральной нервной системы и уравновешивает организм.

Рекомендуется использовать его в вечернее время.

Лавандин, гибридное растение, обладает противоспазматическим действием, но оно менее выражено по сравнению с маслом лаванды.

Мята

Мята содержит много ментола, который активирует дыхание и кровообращение. Он помогает снять болевой спазм, если использовать масло в начале приступа.

Посмотрите, как можно облегчить боль с помощью этого эфирного масла.

https://youtube.com/watch?v=DPqYUgTcAOo

Мелисса

Эфирное масло мелиссы лекарственной обладает спазмолитическим действием и болеутоляющими свойствами, сопоставимыми с анальгином. Оно также снижает раздражительность и помогает при бессоннице, что способствует устранению головной боли, в том числе хронической.

Базилик

Эфирное масло базилика улучшает кровоснабжение мозга, что способствует расширению сосудов и быстрому снятию спазмов, вызывающих головную боль.

Розмарин

Розмарин улучшает кровообращение и стимулирует работу мозга. Он облегчает боль и снимает головокружение. Также поднимает давление, что делает его полезным при головной боли, вызванной пониженным давлением.

Масло розмарина противопоказано гипертоникам.

Майоран

Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием. Также расширяет сосуды и понижает артериальное давление, что может способствовать облегчению боли.

Лимонная трава

Эфирное масло лимонной травы alleviates головную боль, особенно связанную с аллергией, снижает давление и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

Розовое дерево

Облегчает головную боль, особенно при наличии тошноты или рвоты. Стимулирует работу головного мозга, не возбуждая нервную систему, что позволяет использовать его в вечернее время.

Ромашка

Ромашковое масло, как и другие эфирные масла, содержит обезболивающие и спазмолитические компоненты, которые способствуют расширению сосудов головного мозга.

Тимьян

Улучшает кровообращение и работу мозга, снимает головную боль, немного повышает давление и тонус нервной системы.

Цитронелла

Масло цитронеллы снижает давление и помогает регулировать проявления вегетососудистой дистонии (ВСД), недуга, который трудно поддается лечению и часто становится причиной хронических головных болей.

Чайное дерево

Эфир чайного дерева обладает выраженным обезболивающим эффектом.

Герань

Масло герани доказало свою способность снимать спазмы сосудов головного мозга.

Шалфей

Шалфей — эффективный спазмолитик. Он помогает снять боли в области лба и облегчает дискомфорт, связанный с изменениями гормонального фона.

Ароматические смеси

Чтобы быстро снять сильную боль, можно использовать смесь масел, что усилит лечебный эффект:

• Розмарин, кедр, эвкалипт – 2:1:1;
• Можжевельник, лимонная трава – 3:3;
• Имбирь, мята, мелисса – 2:1:1;
• Ромашка, лаванда, лимон – 1:1:1;
• Лаванда, сибирская сосна, можжевельник – 1:2:2;
• Сандал, базилик, шалфей – 1:1:2;
• Ромашка, апельсин или лимон, бергамот – 2:1:1;
• Сосна, мята, лимон – 1:1:1;
• Мята, лаванда, герань, лимон – 2:2:1:1.

Для масляных композиций достаточно 1-2 капель каждого ингредиента.

Если вы уже знакомы с ароматерапией, можете создать свою индивидуальную смесь.

Правила применения ароматерапии

Если вы хотите облегчить боль, не навредив здоровью, следуйте простым правилам:

1. Сначала проверьте на аллергию: нанесите небольшое количество масляной смеси на запястье. Если через полчаса не будет покраснения, можете использовать смесь.
2. Масло не наносится в чистом виде; его нужно предварительно смешать с базовым.
3. Втирайте смесь сначала в наиболее болезненную область, затем переходите к вискам, затылку и шее.
4. При приготовлении смеси строго соблюдайте рецептуру: избыток ароматических компонентов может усилить боль и вызвать аллергию.

Выбор масел в зависимости от специфики головной боли

Эффективность ароматерапии зависит от конкретной ситуации. Неприятные симптомы, вызванные различными причинами, такими как климакс, простуда, стресс или переутомление, требуют разных подходов к лечению.

При простуде

Головную боль при простуде и гайморите можно облегчить с помощью эвкалипта. Полезны также мята, лимон, чайное дерево и розмарин.

При стрессе

Стресс и беспокойство часто вызывают боль. Снять ее помогут аромамасла, особенно при головных болях. Эфиры ромашки, мелиссы, майорана и лаванды эффективно успокаивают и уменьшают боль.

От мигрени

Некоторые масла можно использовать в чистом виде, например, лаванда и базилик. Другие лучше применять в сочетаниях, например:

• мелисса и лимон – 1:1;
• мята и лимон – 1:1;
• мелисса и майоран – 3:1;
• лемонграсс и можжевельник – 2:3.

При ПМС и климаксе

Головную боль в трудные моменты помогут снять эфирные масла: эвкалипта, мяты, майорана, розмарина, ромашки и тимьяна.

Важно! Ромашка, лаванда и майоран обладают седативным эффектом и способствуют хорошему сну.

Эвкалипт, розмарин и тимьян, напротив, действуют как энергетики и лучше использовать их утром для повышения тонуса организма.

При переутомлении

Головная боль часто возникает от переутомления. В этом случае помогут масла апельсина, лимона, лаванды, мяты и розмарина. При головокружении можно подышать их парами.

При сильных спазмах

При спазмах эффективно действуют следующие смеси:

• лимон, ромашка, лаванда – 1:1:1;
• шалфей, базилик, сандал – 2:1:1.

Советы по выбору

Главный совет: для лечения выбирайте качественное и натуральное масло. Что подразумевается под «качественным»?

Масла делятся на три группы:

1. Натуральные: произведены с соблюдением технологии и только из экологически чистого сырья. Продаются в специализированных магазинах по высокой цене.
2. Идентичные натуральным: почти не оказывают терапевтического эффекта.
3. Синтетические: состоят из ароматизатора и растворителя, имеют резкий запах. Доступны в аптеках и супермаркетах по низкой цене.

Как определить высококачественное эфирное масло? Изучите надписи на упаковке. Название, подтверждающее натуральность продукта, должно быть таким: «100 % натуральное эфирное масло» или «100 % Essential Oil». Обязательно указывайте производителя и ботаническое название сырья.

Качественные продукты производятся в России (марки «Ирис» и «Глорион»), США («Edenbotanicals», «Aura Cacia»), Германии («PrimaveraLift») и Швейцарии.

Способы применения

• Компрессы: Салфетку смачивают в растворе воды и масла, слегка отжимают и накладывают на больное место. Сверху прикрывают вощеной бумагой и ватой. Эфирные масла проникают через кожу в кровь и лимфу, снимая воспаление, отеки и спазмы, а также обезболивая.
• Холодные ингаляции: Используют аромалампу или ингалятор, иногда наносят масло на подушку или одежду. Человек вдыхает пары, которые помогают снять спазмы и улучшить настроение.
• Паровые ингаляции: В кастрюлю наливают немного воды и доводят до кипения. Капли эфирного масла разводят в спирте и добавляют в воду. Наклонившись над кастрюлей и накрывшись одеялом, дышат открытым ртом. Пары снимают отек и уничтожают патогенную микрофлору.
• Масляный массаж: На кожу наносят смесь эфирного и базового масел и делают массаж. Активные вещества проникают в кровь и лимфу, оказывая лечебное действие.
• Ванны и ванночки: Масло растворяют в стакане молока, 3 столовых ложках сметаны или меда. Температура воды не должна превышать 38°С. После ванны рекомендуется подождать, пока тело высохнет, и полежать, выпив расслабляющий травяной чай.
• Ароматизация воздуха: Используют аромалампу или распылитель для создания приятного аромата в ванной, кухне или офисе. Можно капнуть несколько капель масла на бумагу или салфетку для испарения.
• Аромакулон: Лучше выбрать глиняный, так как он дольше удерживает запах. Это позволяет вдыхать пары без дополнительных усилий и помогает при головной боли.
• Чай с эфирными маслами: Заваривают обычный чай, добавляют мед и 1-2 капли натурального эфира. Масла мяты и лаванды в небольших количествах можно принимать внутрь без консультации врача, остальные должны быть одобрены специалистом.

Чай также поможет избавиться от головной боли.

Полезное видео

Смотрите, как правильно использовать ароматерапию для лечения головной боли и улучшения настроения.

Если вы еще не испытали целительную силу натуральных эфирных масел, пора попробовать. Это эффективное средство при головной боли различного происхождения. Кроме того, приятный аромат поможет улучшить настроение.

Вьетнамская мазь для лечения головной боли.

https://youtube.com/watch?v=zVkGjZmqdTg