Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?

1. Внезапная сильная боль, возникшая «из ниоткуда».

2. Боль, сопровождающаяся потерей сознания, внимания и восприятия; наблюдаются спутанность сознания, нечёткость зрения и другие неврологические изменения.

3. Повторяющаяся боль, локализующаяся в одной области, например, в орбите, виске или затылке.

4. Рецидивирующие боли с нарастающей интенсивностью и частотой.

5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.

6. Боль, пробуждающая из сна.

7. Необъяснимые изменения в интенсивности и частоте головной боли.

Виды цефалгии

1. Тензионная головная боль.
2. Мигрень.
3. Кластерная головная боль.
4. Синусовая головная боль.

Тензионная головная боль

Наиболее распространённый тип цефалгии связан с растяжением и сокращением мышц, а также со стрессом. Боль обычно тупая и постоянная, локализуется в висках, лбу, шее или затылке.

Лечение включает массаж для уменьшения боли, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, облегчающую приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При сильной боли могут потребоваться более мощные препараты. Они могут замедлять рефлексы и вызывать головокружение, поэтому их не следует назначать людям, чья работа требует повышенного внимания. Эти лекарства не рекомендуется принимать более нескольких дней.

Кластерная цефалгия

Это заболевание — редкий вариант, который возникает внезапно и проявляется кратковременными болевыми приступами. Чаще всего им страдают мужчины. Для лечения применяются препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.

Синусоидальная цефалгия

Этот тип боли связан с воспалением полости и пазух носа. Болевые ощущения обычно тупые и могут изменять локализацию при движении головы. Облегчение наступает после применения противоотёчных средств или анальгетиков.

Мигрень – характеристика заболевания

Каждый человек время от времени испытывает головные боли. В США ежегодно с этой проблемой обращаются к врачам 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть неприятными, они обычно не связаны с серьёзными заболеваниями и проходят после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких как аспирин или парацетамол. Однако некоторые виды головной боли требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонисты допамина, кортикостероиды, опиаты), а в сочетании с другими симптомами могут указывать на необходимость комплексного обследования.

Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?

Мигрень — это повторяющаяся пульсирующая головная боль, чаще всего локализующаяся с одной стороны головы (в лобной или височной области, реже — в затылке). Обычно мигрень начинается в детстве, подростковом или юношеском возрасте.

Пульсация в висках – что является причиной?

Мигрень вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и мозга, что приводит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов. Боль часто затрагивает сосуды и кожу головы.

Установлено, что следующие факторы могут способствовать развитию мигрени:

1. Голод.
2. Сыр.
3. Погодные изменения.
4. Орехи.
5. Физические усилия.
6. Авокадо.
7. Гормональная контрацепция.
8. Шоколад.
9. Менструальный цикл.
10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
11. Эмоциональный стресс.
12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
13. Алкоголь.

Причины, по которым одни люди страдают от мигрени, а другие — нет, остаются неизвестными.

Общие симптомы

Существует множество форм мигрени. Два основных типа — классическая мигрень с аурой и простая мигрень без ауры.

Классическая мигрень с аурой

Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура), такие как нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги или зигзагообразные линии. У многих мигреников перед приступом наблюдается двойное видение или временная частичная слепота. Эти изменения в зрении часто сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук с одной или обеих сторон, а также слабостью в руках и/или ногах и легкой путаницей мыслей. Каждый мигреник может испытывать один или несколько из этих симптомов, которые обычно возникают перед приступом.

Симптомы, как правило, длятся от 5 до 15 минут или дольше. После их исчезновения начинается односторонняя пульсирующая головная боль в висках, лбу или затылке, интенсивность которой постепенно увеличивается. При сильной боли человек часто страдает от тошноты и рвоты, а также становится чувствительным к шуму и свету.

Простая мигрень без ауры

Пульсирующая боль возникает внезапно и без предупреждения. Локализация может быть как двусторонней, так и односторонней. При мигрени часто наблюдаются тошнота, рвота, а также чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени часто встречается у детей, которые не имеют предвестников приступа. Кроме того, многие дети испытывают абдоминальные боли, усиливающиеся после рвоты.

Как долго продолжается приступ мигрени?

Мигрень может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Чтобы избежать перечисленных последствий, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач сначала выяснит причину пульсирующей боли в висках. Современные методы диагностики позволяют выявить любое заболевание. После постановки диагноза будет подобран оптимальный курс лечения. Рассмотрим наиболее распространенные способы устранения боли в висках.

Что может сделать пациент?

Существует множество способов облегчить боль, и каждому человеку может подойти что-то индивидуальное. Пациент должен определить, что именно помогает ему, и использовать различные терапевтические методы.

1. Применение тепла в области головы, где боль наиболее выражена. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторые предпочитают прикладывать к болезненной области пакеты со льдом.

2. Отдых в тихой, тёмной комнате.

3. Многие испытывают облегчение после медитации и релаксации. Сосредоточьтесь на положительных мыслях и медленном, глубоком дыхании.

Что может сделать врач?

Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи обычно назначают следующие лекарства:

1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.

2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, что снижает боль. Важно вводить препараты при первых признаках приступа.

Возможна ли профилактика?

Мигрень может сохраняться на протяжении многих лет, а фармакотерапия часто сопровождается серьезными побочными эффектами. Поэтому профилактика играет ключевую роль в управлении этим заболеванием.

1. Важно отслеживать возникновение мигрени с учетом привычек питания. Иногда можно предотвратить приступ, исключив раздражители, такие как орехи, сыр, авокадо, шоколад, бекон, ветчину и хот-доги. Если причиной мигрени является голод, следует питаться регулярно и небольшими порциями. Женщинам, у которых приступы происходят перед менструацией, рекомендуется ограничить потребление соли, чтобы уменьшить задержку воды, связанную с приступами. Также стоит избегать алкоголя, так как он расширяет кровеносные сосуды и может вызвать боль.

2. Если мигрень вызвана стрессом или эмоциональным дисбалансом, необходимо найти способы справляться со стрессом и минимизировать его. Эффективными могут быть прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения (плавание, велосипед, ходьба) и методы релаксации (йога, медитация). Эти практики не только снижают уровень стресса, но и уменьшают интенсивность и частоту болей. Психолог может помочь в выявлении источников стресса и решении связанных проблем.

3. Усталость также может быть триггером мигрени. В этом случае важно обеспечить себе регулярный и достаточный сон, а также ввести в привычку дневной отдых.

4. Женщинам с мигренью в анамнезе стоит обсудить с врачом возможность гормональной контрацепции и рассмотреть альтернативные методы.

Распространённые мифы о мигрени

Многие считают, что мигрень затрагивает только женщин, но это не так. Тем не менее, это заболевание встречается у женщин в четыре раза чаще, чем у мужчин. Также ошибочно полагать, что все сильные головные боли — это мигрень. Тензионная цефалгия может быть столь же серьезной. Существует множество причин головной боли, не относящихся к мигрени.

Вот несколько причин для обращения к врачу с подозрением на мигрень:

1. Головные боли, продолжающиеся более двух дней.
2. Более трех приступов боли в месяц.
3. Продолжение продромальных симптомов в начале болевых ощущений.
4. Значительные изменения в интенсивности боли.
5. Неопределенные симптомы, которые испытывает человек.

Мало кто при первых сжимающих, давящих или сверлящих болях в висках обращается к медикам. Многие списывают цефалгию на переутомление, стресс или усталость. Приняв 1-2 таблетки болеутоляющего, человек забывает о неприятных ощущениях до следующего приступа. Почему возникает пульсирующая боль в висках и как с ней бороться?

Почему начинается пульсация в висках

Пульсирующая боль в висках обычно не возникает без причины и сигнализирует о патологических процессах в организме. Вот основные из них:

• Нарушение тонуса кровеносных сосудов.
• Повышение уровня холестерина, что приводит к сужению сосудов из-за образования атеросклеротических бляшек.
• Резкие колебания артериального давления, особенно его повышение. Высокое давление может вызывать пульсирующую головную боль и шум в ушах.
• Повышенное внутричерепное давление, при котором боль и пульсация в висках сопровождаются дискомфортом в лбу.
• Недостаток кислорода в тканях центральной нервной системы.
• Повреждение нервных окончаний в области виска.

Если пульсация в висках возникает без боли, это, скорее всего, проявление усталости, и специальные обследования не требуются. Однако при постоянной пульсации и боли в височной области следует срочно обратиться к врачу для выяснения причины.

Причины височной боли

Когда в висках пульсирует и болит голова, это может указывать на патологические процессы в организме. Рассмотрим болезни, вызывающие такую симптоматику:

1. ВСД. При вегетососудистой дистонии наблюдаются частые колебания артериального давления, что приводит к гипоксии и недостатку питания нейронов коры головного мозга. У больных возникает пульсирующая боль в затылке и висках, а также сопровождающие симптомы: слабость, предобморочное состояние, тошнота, онемение конечностей.

2. Мигрень. Причины мигрени до конца не выяснены, но известно, что болезнь чаще поражает людей среднего возраста. Боль обычно локализуется с одной стороны, вызывая пульсацию в виске. При этом могут возникать тошнота, озноб, сильная усталость и головокружение. Приступы могут длиться несколько дней.

3. Поражение тройничного нерва. Воспаление этого нерва вызывает боль, локализующуюся в зависимости от пораженной стороны. Например, воспаление в левой части головы приводит к пульсирующей боли в левом виске, отдающей в глаз.

4. Гипертоническая болезнь. Постоянно повышенное артериальное давление создает нагрузку на клетки центральной нервной системы. Если давление не нормализовать, возникает острая пульсирующая боль в висках и глазах, которая может распространяться на затылок.

5. Шейный остеохондроз. Это заболевание приводит к сдавлению артерий, снабжающих кровью кору головного мозга. Недостаток кровоснабжения вызывает кислородную недостаточность, что приводит к пульсации в голове и вздутию вен на висках.

6. Гайморит. Если пульсация в висках начинается с утра и продолжается до сна, это может указывать на гайморит. Боль усиливается при наклонах и резких движениях головой.

7. Новообразования в ЦНС. Опухоли, даже доброкачественные, могут давить на близлежащие сосуды. Патологические ощущения наиболее выражены в месте локализации новообразования: пульсация в правом виске при опухоли справа и в левом — при опухоли слева.

8. Атеросклеротические бляшки. Уменьшение диаметра сосудов нарушает кровоснабжение головного мозга, что может вызывать пульсацию и вздутие вен на висках.

9. Заболевания органов зрения. Например, глаукома. Боль может охватывать глаза и отдавать в прилегающие области, часто проявляясь односторонне. Больной может ощущать пульсацию как в правом, так и в левом виске.

Это основные болезни, вызывающие пульсацию в висках. Для установления точной причины симптоматики необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.

Причины, не связанные с болезнями

Боли в височной области могут возникать не только из-за заболеваний. Болевой синдром может быть вызван:

• Отравлением угарным газом.
• Вдыханием паров краски, химикатов и порошков.
• Недоеданием, переохлаждением или перегревом.
• Курением и регулярным употреблением алкоголя.
• Восхождением на высоту более 4 км, что вызывает беспокойство или депрессию у 30% людей.
• Резкой сменой погоды или неудобным положением тела во время сна.
• Перевозбуждением во время полового акта.

Пульсирующая боль в висках может возникнуть во время перелета. Исследования показывают, что 20% людей, работа которых связана с частыми полетами, страдают от болей в висках.

Особенности височной цефалгии

Пульсирующая боль в висках имеет несколько отличительных черт:

1. Болезненность наиболее выражена после пробуждения, в утренние часы, и уменьшается к вечеру.
2. Пульсация может быть как сильной, так и слабой, почти незаметной для пациента.
3. Область распространения боли варьируется. В зависимости от причины, она может ощущаться с обеих сторон или быть односторонней.
4. Пульсация в висках чаще встречается у женщин, хотя некоторые мужчины также страдают от нее.

Продолжительность приступов варьируется и не имеет четких границ. Обычно боль не длится более двух дней.

Возможные последствия

При появлении патологической симптоматики важно не только устранить пульсирующую боль в височной области, но и выяснить ее причины. Это необходимо для полного избавления от симптомов. Игнорирование проблемы может привести к следующим осложнениям:

• нарушения сна;
• снижение жизненного тонуса и вялость;
• психологические проблемы;
• ухудшение слуха, зрения и обоняния;
• кровоизлияния.

Больной в целом чувствует себя хуже, у него возникает апатия и отстраненность от окружающего мира.

Лекарства, устраняющие боль

Лечение чаще всего основано на медикаментах. Рассмотрим наиболее эффективные из них:

• Для быстрого снятия пульсирующей боли в височной области рекомендуется таблетка Кетанова. Она быстро устраняет болезненность, а для максимального эффекта можно использовать инъекции.
• Аскофен помогает устранить воспаление и снять болевой синдром.
• Нимесулид обладает минимальными побочными эффектами и эффективно справляется с пульсирующей болью при относительной безопасности.
• Ибупром является универсальным обезболивающим.

Все медикаменты следует принимать только по назначению врача. Самолечение может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Способы устранения цефалгии в висках

Если под рукой нет лекарств, можно попробовать следующие доступные средства для устранения пульсирующей боли в висках:

1. Натрите височную область свежей разрезанной луковицей или соком чеснока.
2. Приложите к больной области свежий капустный лист или ткань, смоченную в уксусе.
3. Одна чашка крепкого кофе может помочь через двадцать минут. Гипертоникам лучше отказаться от этого метода.
4. Для фитотерапии смешайте по десять граммов высушенного чабреца и зверобоя, залейте кипятком и варите не более пяти минут. После остывания в течение получаса напиток готов к употреблению.
5. Ароматерапия также может помочь. Если нет аромалампы, используйте настольную. Нанесите несколько капель эфирного масла на зажженную лампу и наслаждайтесь ароматом. Рекомендуются масла розы, мелиссы и шалфея.
6. Самомассаж может снять болевой синдром. Движения должны быть легкими и приятными, избегайте сильного давления на виски.

Пульсирующая боль в височной области может быть как безобидной, так и признаком серьезных заболеваний. При первых неприятных ощущениях не откладывайте визит к врачу. Своевременная медицинская помощь поможет избежать неприятных последствий.

Причины, несвязанные с болезнями

Не всегда боль в височной области связана с патологиями. Существуют несколько безвредных причин, вызывающих такие симптомы:

• Гормональные изменения. Это часто наблюдается у женщин в период климакса, во время менструаций и у беременных. После первого триместра пульсирующая боль в висках обычно проходит.
• Чрезмерное употребление алкогольных напитков. Резкая боль в висках может возникнуть после нескольких дней застолья, например, во время новогодних праздников.
• Интоксикация от некачественной пищи. В этом случае пульсирующая боль может сопровождаться повышением температуры, тошнотой и рвотой.
• Для метеозависимых людей резкие изменения погоды могут негативно сказаться на самочувствии.
• Недостаток отдыха, постоянные умственные и эмоциональные нагрузки, стресс. В этом случае пульсация может ощущаться как слева, так и справа.
• Вдыхание токсичных газов или паров химических веществ. Эта причина опасна, так как продолжительное воздействие ядовитых веществ может привести к серьезному отравлению.